تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
اب يور ماس Up Your Mass للضخامة العضلية وزيادة الوزن فهو احد منتجات الضخامه العضلية وزيادة الوزن فهو يحتوى على بروتين واحماض امينة وكربوهيدرات وهى التركيبة السحرية للضخامه العضلية وزيادة الوزن مع فى وقت واحد وهو من انتاج شركة mhp .
مكونات اب يور ماس Up Your Mass
| حجم الجرعة 4 مكيال = 123 جرام تقريبا | ||
| العبوة 4 كيلو بها 34 جرعة | ||
| محتويات كل جرعة | ||
| النوع | الكمية | |
| سعرات حرارية | 500 | |
| سعرات من الدهون | 90 | |
| BCAA | 23 g | |
| جلوتامين | 26 g | |
| مجموع الدهون | 10 g | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | |
| كوليسترول | 5 mg | |
| مجموع الكربوهيدرات | 59 g | |
| سكر | 3 g | |
| بروتين | 46 g | |
| ارجينين | 7 g | |
| يحتوى ايضا على الفيتامينات والمعادن الاتية | ||
| فيتامين A | 3,000 IU | |
| فيتامين C | 36 mg | |
| فيتامين D | 240 IU | |
| فيتامين E | 18 IU | |
| ثيامين | .9 mg | |
| فيتامين b2 | 1 mg | |
| نياسين | 12 mg | |
| فيتامين B6 | 1.2 mg | |
| حمض الفوليك | 240 mcg | |
| فيتامين B12 | 3.6 mcg | |
| بيوتين | 180 mcg | |
| فيتامين b5 | 6 mg | |
| كالسيوم | 256 mg | |
| فسفور | 458 mg | |
| صوديوم | 580 mg | |
| بوتاسيوم | 230 mg | |
فوائد اب يور ماس Up Your Mass
- يساعد على الضخامة العضلية وزيادة الوزن لاحتواءه على تركيبة من البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والحماض الامينة .
- يساعد على سرعة الاستشفاء لاحتواءه على نسبة عالية من الجلوتامين والامينو و BCAA
- يعطى طاقه وقوة لاحتواءه على الكربوهيدرات وحمض الارجينين
- يساعد على ضخ الدم الى العضلات بصورة اكبر لاحتواءه على الارجينين
- يعطى نشاط وحيوية لاحتواءه على فيتامينات ومعادن مهمه بالاضافه الى الارجينين
- يقوى الاعصاب لاحتواءه على مجموعة فيتامينات B التى تقوى الاعصاب وتعالج ضعفها
- يحتوى على مصادر متعددة من البروتين
الجرعة وطريقة الاستخدام
اخلط 2 مكيال مع 250 الى 300 مللى من الماء او الحليب خالى الدسم
إقرأ أيضا:سيرياس ماس serious mass الاصلي الشرح والفوائد والاضرار والاستخدامافضل اوقات الاستخدام
صباحا – قبل التدريب – بعد التدريب
وفى ايام الراحة
صباحا – ومساءا
يمكنك استخدام ما يصل الى 8 مكيال يوميا وذلك حسب هدفك واحتياجك اليومى من البروتين
من يمكنه استخدام اب يور ماس Up Your Mass
الاشخاص النحيفين والاشخاص الباحثين عن زيادة الوزن والضخامه العضلية معا
تحذيرات ونصائح
هل له اب يور ماس Up Your Mass اضرار ؟
ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقه الصحيحه مع اتباع التالية:
– يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا .
– هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط ولا يستخدم لانفاص الوزن .
– لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى.
– لا تستخدم هذا المنتج اذا كان لديك حساسية من اللبن او البيض او الصويا .
ما هو سعر اب يور ماس Up Your Mass
سعر العبوة 4 كيلو حوالى 60 دولار
كيفية شراء مكمل اب يور ماس الاصلى
يمكنك شراء المكمل الاصلى بالضغط على الزر التالى
