cell tech عبارة عن مكمل كرياتين من انتاج شركة Muscle Tech وهو منتج تم تصميمة لكمال الاجسام وحاصل على تقييم عالمى ممتاز ويصنف على انه من مكملات الطاقة او مكملات الكرياتين .
cell tech او بالعربية سيل تك يتميز بانه يتكون من افضل النواع الكرياتين وهو كرياتين مونوهيدرات بالاضافة الى كرياتين سيتريت وكاربوهيدرات وبعض الاحماض الامينة والفيتامينات وذلك يعطيع ميزة اضافية لان الكاربوهيدرات تحسن من امتصاص الجسم للكرياتين مما يعطى فاعلية اكثر للكرياتين عن شربة منفردا .
مكونات cell tech سيل تك
| حجم العبوة 3 باوند | بطعم الفواكه | |
| حجم الجرعة 1 سكوب 48 جرام | ||
| العبوة تحتوى على 28 جرعة | ||
| محتويات كل جرعة | القيمة اليومية % | |
| سعرات حرارية | 150 | |
| مجموع الكاربوهيدرات | 38 g | 13%* |
| الياف | 2 g | 8%* |
| سكر | 15 g | † |
| Vitamin C | 125 mg | 208% |
| Vitamin B6 | 5.25 mg | 263% |
| Vitamin B12 | .2 mcg | 3% |
| ماغنسيوم | 32.5 mg | 8% |
| صوديوم | 35 mg | 1% |
| بوتاسيوم | 24 mg | 1% |
| كرياتين مونوهيدرات | 2.5 g | † |
| كرياتين سيتريت | 2.5 g | † |
| حمض التورين | 1 g | † |
| حمض ال-الانين | 500 mg | † |
| حمض ال-ليوسن | 500 mg | † |
| حمض ال-فالين | 250 mg | † |
| حمض ال-ايزو ليوسين | 250 mg | † |
| Alpha Lipoic Acid او حمض الليبويك
إقرأ أيضا:جي أن سي كرياتين 5000 gnc creatine فوائده واستخدامه وسعره
|
100 mg | † |
| * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet | ||
| † Daily Value not established | ||
فوائد ومميزات cell tech سل تك
- يحتوى على نوعين من الكرياتين وهما الكرياتين مونوهيدرات والكرياتين سيتريت .
- يحتوى على 2.5 جرام من الكرياتين مونوهيدرات وهو افضل انواع الكرياتين على الاطلاق .
- يحتوى على 2.5 جرام من الكرياتين سيتريت او الكرياتين نيتريت وهو يعطى نفس فائدة الكرياتين مونوهيدرات ولكن هذا النوع سهل الذوبان فى الماء .
- يحتوى بشكل اضافى على بعض الفيتامينات مثل فيتامين سى وفيتامين ب12 وفيتامين ب6
- يحتوى على 38 جرام من الكاربوهيدرات واثبتت الدراسات ان تناول الكاربوهيدرات مع الكرياتين يحسن ويزيد من امتصاص الكرياتين فى الجسم .
- يحتوى على بعض الاحماض الامينية مثل مجموعة BCAA وحمض التورين وحمض ال-الانين .
- يحتوى على حمض الالفا ليوبيك والذى يزيد من تاثير الكرياتين ويرفع معدلات الفوسفو كرياتين اذا تم تناولة مع الكرياتين
عيوب مكمل سيل تك
- قد ذكرت فى شرح مكمل c4 ان فيتامين c يعيق لا يجب تناولة قبل التمرين ويحتوى سل تك على فيتامين c بنسبة 125 mg وتعادل قيمة 208% من الاحتياج اليومى لجسم الانسان وهذه النسبة قد تعوق عملية النمو العضلى وذلك وفق دراسة قامت بدراسة تاثير فيتامين c وفيتامين e على النمو العضلى رابط الدراسة .
- مكمل غالى الثمن اذا تم تصنيفه كمكمل كرياتين حيث يتعدى ثمن الجرعة الواحدة اكثر من 1 دولار امريكى .
الجرعة وكيفية استخدام cell tech سل تك
للحصول على أفضل النتائج:
إقرأ أيضا:كرياتين فريك creatine freak فوائدة وأضراره وسعرهفي الأيام السبعة الأولي (مرحلة التحميل):
تناول مكيالين من CELL-TECH مع 12 اوقية من الماء في الصباح عندما تستيقظ و مكيالين مع 12 اوقية من الماء مباشرة بعد التدريب.
إذا لم تتدرب في ذلك اليوم، تناول مكيالين مع 12 اوقية من الماء في الصباح عندما تستيقظ و مكيالين مع 12 اوقية من الماء في وقت لاحق من اليوم.
مرحلة الصيانة:
تناول مكيال من CELL-TECH مع 7 اوقية من الماء مباشرة قبل التدريب. إذا لم تتدرب في ذلك اليوم، تناول مكيال مع 7 اوقية من الماء في الصباح عندما تستيقظ.
هل مكمل cell tech يستحق الشراء بالفعل
لماذ عليك ان تهد مالك فى اشياء لن تضيف لك قيمة اضافية وستحصل عليها فعليا من الطعام لذا فانا انصح الجميع بشراء مكمل كرياتين منفصل فمثلا يوجد مكملات كرياتين 90 جرعة بسعر 10 دولار فقط بينما مكمل سيل تك 28 جرعة بسعر 30 دولار .
يمكنك الاطلاع على العديد من مكملات الكرياتين بالضغط هنا
اضرار وتحذيرات من سل تك
– يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا .
– هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط ولا يستخدم لانفاص الوزن .
إقرأ أيضا:كرياتين هيدروكلوريد creatine HCL فوائده واستخدامه وجرعاته– هذا المنتج ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقه الصحيحه .
– لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى .
سعر مكمل سل تك
سعر cell tech عالميا للعبوة 56 جرعة هو 44.97 دولار امريكى
سعر cell tech عالميا للعبوة 28 جرعة هو 29.78 دولار امريكى
كما يمكنك شراء المنتج من موقع iherb من هنا
مهم جدا : هذا المنتج لا يحتوى على بروتين يفضل استخدامه مع احد منتجات الواى البروتين مثل النيترو تك او جولد ستاندرد
بخصوص ان سل تيك يتم تناوله بعد التمرين مباشره وحيث انه ايضا يتم استخدام الواي بروتين بعد التمرين كيف تنصح الاستخدامهم مع بعض
ممكن تخلطهم مع بعض عادى
عفوا تقصد اخلطهم في نفس الكوب
لان يوجد هناك فيتامين ومواد متشابه في كل المنتجين هل يضررلو زاده الكميه مثلا
اى نوع من الواى بروتين تستخدم
ايزو 100
سوال اخر
هل الكرياتين الموجود في مكملات ماقبل التمرين مثل c4 تكفي ام احتاج مكمل كرياتين اضافي
نعم اخلطهم مع بعض فى شيكر واحد عادى جدا
بالنسبة للكرياتين الامر يختلف من شخص لاخر والجسم يحتاج القليل جدا من الكرياتين
مرحبا
بقالي 8شهور بتمرن ووزني 90 كيلو طولي 178
23 سنة
عايز مكمل وبناء العضلات
في عنده نسبة دهن 25%30
استخدم اى نوع واى بروتين مع BCAA
مع الالتزام برجيم غذائى مناسب
مفيش حد بيرد ليه علي التعليق.؟
نحن نقدر ونحترم جميع زوارنا وجميع التعليقات يتم الرد عليها
ربما تتاخر بعض الوقت لوجود الكثير من التعليقات يتم الرد عليها اول ياول
انا اشتريت سيلتك ومعاه بري وورك اوت وانير شوت والمنتجان بهم نسبه كرياتين عاليه ازاي استخدمهم مع بعض في ايام التدريب؟
الرجاء ذكر اسماء باقى المنتجات باللغه الانجليزية
سلام عليكم
ماهو افضل لي زيادة الوزن ماس تيك او سيرياس ماس
وللعلم لي 5 شهور نتمرن حديد . وشكرآ
كم وزنك وطولك
لو سمحت عندي دهون ف اسفل البطن والجوانب .. تنصحني باي بروتين لحرق الدهون
هيدروكسى كت SX7 مع نظام غذائى والاهتمام بتمارين الكارديو 4 الى 5 مرات اسبوعيا
هل هذا المكمل الغذائي للتنشيف او للتضخيم ؟
للتضخيم لانه يحتوى على نسبة مرتفعه من الكاربوهيدرات
انا طولي تقريبا 1.75 ووزني 55 كيلو تقريبا وعمري 22 سنة ولم العب حديد ابدا واريد انا اشتري هذا المنتج هل هوا مناسب لزيادة وزني بشكل جيد؟؟
واريد انا انزل الجيم لاكن اريد مكمل يساعدني ع زيادة الوزن مع التمارين فهل تنصجني به؟
ام ProtoFit Mass Gainer افضل ؟؟
استخدم احد المكملات التالية
سيرياس ماس او ماس مصل جينر او ماس فيوجن
شكرا ع الافادة ممكن اخر سوال كيفية الاستخدام ؟
اذا اخترت احدهم فهو مشروح كل شىء عنه فى الموقع
انا اخذت السيل تك كابتن وهو اصلي لاني اخذته من جهة موثوقة وتاريخ صلاحيته حتى 2018 لكن لما فتحت العلبة كان متحجر شوي هل شي ممكن ياثر على فوائدة ومايعمل صح ولة ما ياثر
لو متحجر بشك ل بسيط عادى
وتم الرد عليك فى موضوع اخر وهذا نص الرد السابق
“ممكن ان يكون هذا بسبب سوء التخزين
ومادام المنتج غير رطب واصلى وصلاحيته متاكد منها لا تقلق”
انا بدأت من اسبوعين بالتمارين مع العلم اني اقوم بريجيم دايت وبنفس الوقت العب حديد
استخدم ايزو ١٠٠ و سلتك وأمينو ٢٢٢٢
لو سمحت هل انا بحاجة لأي مكمل آخر
وزني ٨٨ طولي ١٧٦
اضف اليهم مالتى فيتامني مع الالتزام بالنظام الغذائى