الرئيسية المكملات الغذائيةحوارق الدهون كروماكس chromax لحرق الدهون التقييم والشرح والاستخدمات

كروماكس chromax لحرق الدهون التقييم والشرح والاستخدمات

بواسطة صحتك تهمنا
0 تعليق

كروماكس chromax كبسولات مكمل غذائي او دواء يتم وصفة لحرق الدهون وخسارة الوزن  الزائد وهو من اشهر الأدوية التي يعتمد عليها كثير من أخصائين التغذية العلاجية في الريجيم والحصول علي الوزن المثالي.

دواء كروماكس chromax اشتهر كثيرا ويتم الترويج له بشكل مبالغ فيه ، ونحن اليوم فى هذا المقال سوف نضع برشام كروماكس chromax تحت المجهر من اجل التقييم العملى بدون مجاملة او نفاق .

تركيب دواء كروماكس chromax

كروماكس

تتكن اقراص كروماكس من مواد فعالة مصدرها طبيعي فيجعل مفعولها أمن إلي حد كبير حيث يحتوي الدواء علي:

  • عنصر الكروميوم المعروف .
  • مادة الجارسينيا .

ولفهم الية عمل مكمل كروماكس chromax يجب علينا ان نفهم كيف تعمل تلك المواد التى يتكون منها ، وذلك حتى يمكننا تقييم فاعلية هذا الدواء فى التخسيس.

كروماكس chromax اولا شرح عنصر الكروميوم

الكروميوم هو عنصر اساسي موجود في الجسم يساهم فى التخسيس وانقاص الوزن عن طريق سد الشهيه واحتياج الجسم من هذا العنصر قليله جدا وتتراوح من ٢٠ الي ٢٥ مبكروجرام لذلك من النادر جدا إصابة اي شخص بنقص بهذا العنصر. 

يتواجد عنصر الكروميوم في عدد من الاطعمه والمواد الغذائيه مثل :

  • الفاكهه. 
  • الخضروات. 
  • الألبان. 
  • البيض. 
  • الكبده. 
  • اللحوم. 
  • الدواجن. 
  • الخميره. 

وظيفة الكروميوم في إنقاص الوزن؟ 

 الكروميوم يعمل علي سد الشهيه مما يجعل الإنسان يتناول كميه بسيطه من الطعام كما انها تكبح شهيته في تناول الاطعمه التي تحتوي على دهون لذلك تساعد الإنسان على الالتزام بالرجيم لانها تقلل الاحساس بالجوع عن طريق قمع الشهية .

الدراسات العلمية التى اجريت على الكروميوم

بناءً على تحليل 11 دراسة مختلفة ، وجد الباحثون أن فقدان الوزن لا يتجاوز 1.1 رطل (0.5 كجم) مع 8 إلى 26 أسبوعًا من استخدام مكملات الكروم. المصدر

وبالتالى فان عنصر الكروم غير فعال في إنقاص الوزن بشكل مباشر في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة،وايضا يبدو أنه أقل فاعلية في الأفراد ذوي الوزن الطبيعي ، حتى عندما يقترن بالتمرينات. المصدر

ولكن عنصر الكروميم قد يكون فعال فى قمع الشهية وبالتالى المساعدة على الالتزام بالرجيم او الدايت لفترات اطول وبالتالى الحصول على نتائج افضل .

ثانيا شرح مادة الجارسينيا

الجارسينيا هي شجرة صغيرة الحجم تنمو في الهند وجنوب شرق آسيا ، وتحتوي قشرة الفاكهة على حمض هيدروكسي ستريك الكيميائي (HCA) .

وجميع فوائد هذه العشبة المزعومة تاتى من جراء احتوائها على حمض هيدروكسي ستريك الكيميائي (HCA) .

كيف تعمل مادة الجارسينيا على انقاص الوزن

اظهرت بعض الدراسات على الفئران بعد تناول مكملات الخارسينيا انهم يميلون إلى تناول كميات أقل من الطعام ( المصدر ).

ووجدت بعض الدراسات الاخر ايضا على البشر ان الجارسينيا تعمل على قمع الشهية لدى البشر . المصدر

ايضا بعض الدراسات الغير مؤكده تقول أن الجارسينيا قد تمنع إنتاج الدهون الجديدة في جسمك ، وقد ثبت ايضا أنها تخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. (المصدر) (المصدر)

ايضا قد يكون للجارسينيا بعض التأثيرات الايجابية المضادة لمرض السكري مثل تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم و زيادة حساسية الأنسولين ( المصدر ) ،و قد تساعد أيضًا على الحماية من تقرحات المعدة وتلف الجهاز الهضمي ( المصدر ) ، ومع ذلك تحتاج هذه الفوائد إلى مزيد من الدراسة خصوصا على البشر .

تقييم كروماكس chromax

كما بينا من الشرح للمكونات السابقة بالمصادر العلمية الموثقة ان مكمل كروماكس chromax قد يكون فعال جدا فى قمع الشهية وذلك يساعد على الالتزام بالدايت وايضا تناول وجبات طعام اقل .
ولكن هذا يعنى ايضا ان تاثير هذا المكمل فى حد ذاتة على حرق الدهون هو تاثير غير مباشر ، حيث انه يساعدك فى تقليل كميات طعامك وبالتالى يساعدك فى خسارة الوزن .
ولكى تستفيد اقصى استفادة من هذا المكمل لابد ان تستغلة فى مكانه الصحيح وهو سد الشهية ، اى انك لابد من اتباع رجيم غذائى لانقاص الوزن ولا مانع من استخدام كروماكس لسد الشهية حيث يساعدك ذلك فى الالتزام بالدايت فترات اطول وبشكل افضل ، مما يؤدى بك فى النهاية الى نتيجة جيدة .
دواعي الاستعمال لدواء كروماكس
  • تستخدم كبسولات كروماكس في الحد من الشهية وارغبة الكبيرة للطعام مما يساعد في الرجيم للوصول لوزن صحي مناسب .
  • يستخدم كروماكس في المساعدة على حرق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم ونختزنة في مختلف أماكن الجسم .
  • يساعد الدواء الشخص في المساعدة فى الوصول للوزن الصحي المثالي المناسب لطوله وحجم جسمه .
  • يلعب الدواء دور حيوي في حماية القلب والأوعية الدموية حيث يعمل علي تقليل من معدل الكوليسترول الضار يالجسم وينعكس هذا علي صحة القلب ويحمي الشخص من خطر الإصابة بتصلب الشرايين او الجلطات.
  • يساعد الدواء في تنظيم نسبة السكري بالدم عن طريق حرق النشويات والدهون وكذلك تحفيز عمل هرمون الأنسولين بالدم .

جرعة دواء كروماكس

يتم استخدام كروماكس تحت اشراف طبيبك الخاص المتابع للريجيم معك لينصحك بافضل استخدام للدواء بجانب النظام الغذائى الذي تتناوله لكن بصفة عامة:

  • يتم تناول كبسولة قبل الاكل بنصف ساعة 3 مرات يوميا .
  • يتم ابتلاع الكبسولة بكمية وفيرة من الماء دون مضغها أوتكسيرها او فتح مكوناتها.

موانع استعمال دواء كروماكس

  • لا تستخدمه في حالة كنت تعاني من الحساسية المفرطة اتجاه مكونات الدواء.
  • لا تستخدمه في حالة تجاوز الدواء تاريخه الحالي صلاحية الإنتهاء المدونة علي العلية خارجيا.
  • لا تستخدمه في حالة كنت تعاني من الأمراض المزمنة علي رأسها التهابات ومشاكل الكليتين أواي مشكلة بصحة الكبد.
  • يجب الحذر من تناول الدواء مع مرضي السكر المعتمدين علي الأنسولين او أدوية البرشام يالفم منعا للانخفاض الشديد في السكر فيجب توخي كامل الحذر.

استخدامات كبسولات كروماكس خلال فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية

  1. لا تستخدمي الدواء خلال هاتين الفترتين الحرجتين الا بعد استشارة طبيبك الخاص ويصرح بذلك لأن الدواء قد يضر جنينك او رضيعك فتوخي كامل حذرك.
  2. القاعدة خلال تلك الفترتين تنص لا تتناولي أي دواء الا عند الضرورة القصوي فبعض الأدوية بإمكانها العبور خلال المشيمة تصل إلي الجنين وتضره أو يتم إفرازها في حليب الأم وتضر بصحة الطفل الرضيع.

وصف دواء كروماكس والشركة المنتجة للدواء

  1. يحتوي  علي 30 كبسولة دوائية وسعر العلبة كاملة؛ ب 79 جنية مصري
    2.الشركة المنتجة؛ هيا شركة إيفا فارما للصناعات الدوائية.

طريقة حفظ وتخزين الدواء السليمة

احفظ الدواء في مكان جاف ورطب في درجة حرارة الغرفة بحيث لا تزيد عن 25 ل 30 درجة مئوية حتي لا تفسد مكونات الدواء.

اضرار chromax كروماكس

قد يؤدى استعمال الجارسينيا الى بعض الاثار الجانبية المحتملة مثل :

  • دوخة
  • فم جاف
  • صداع الراس
  • اضطراب في المعدة أو إسهال
0

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد