التجاوز إلى المحتوى
صحتك تهمنا
  • كمال الاجسام
  • التمارين
  • التغذية
  • الأدوية
  • المكملات الغذائية
  • حاسبات الموقع
  • مدرب شخصي
الرئيسية ⁄ مقالات الكاتب كوتش ابراهيم عبد الهادى ⁄ الصفحة 18

الكاتب: كوتش ابراهيم عبد الهادى

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .
Xtend Pro اكستند برو بروتين شرح فوائدة واستعمالة وسعرة

مكملات البروتين

Xtend Pro اكستند برو بروتين شرح فوائدة واستعمالة وسعرة

زيادة هرمون الذكورة التستوستيرون طبيعيا مع هذه النصائح

الهرمونات والمنشطات

زيادة هرمون الذكورة التستوستيرون طبيعيا مع هذه النصائح

هرمون الدينابول الاضرار والفوائد والاستعمال تقرير مفصل

الهرمونات والمنشطات

هرمون الدينابول الاضرار والفوائد والاستعمال تقرير مفصل

الاحماء والتهدئة واهميتهم التسخين قبل التمرين والتبريد بعد التمرين

برامج التدريب

الاحماء والتهدئة واهميتهم التسخين قبل التمرين والتبريد بعد التمرين

جدول تمارين كمال اجسام للمبتدئين بالصور والشرح

برامج التدريب

جدول تمارين كمال اجسام للمبتدئين بالصور والشرح

تمارين الكارديو وفوائدها وكيفية الاستفاده منها

موسوعة التمارين

تمارين الكارديو وفوائدها وكيفية الاستفاده منها

اهمية كمال الاجسام وفوائد كمال الاجسام والجيم لاى شخص

كمال الاجسام

اهمية كمال الاجسام وفوائد كمال الاجسام والجيم لاى شخص

مبدأ الزيادة الدورية للاحمال Progressive Overloading الشرح والفوائد

برامج التدريب

مبدأ الزيادة الدورية للاحمال Progressive Overloading الشرح والفوائد

الفرق بين كمال الاجسام والفتنس شرح فئات كمال الاجسام

كمال الاجسام

الفرق بين كمال الاجسام والفتنس شرح فئات كمال الاجسام

برامج تدريب عضلاتك مرتين فى الاسبوع لكمال الجسام

برامج التدريب

برامج تدريب عضلاتك مرتين فى الاسبوع لكمال الجسام

الحدود الطبيعية للاعب كمال الاجسام هزيد كام كيلوا عضلات صافية

كمال الاجسام

الحدود الطبيعية للاعب كمال الاجسام هزيد كام كيلوا عضلات صافية

ليبو 6 بلاك للنساء Lipo-6 Black Hers شرح كامل

حوارق الدهون

ليبو 6 بلاك للنساء Lipo-6 Black Hers شرح كامل

Posts pagination

السابق 1 … 16 17 18 19 20 … 36 التالي
  • تابعنا على فايس بوك

تصنيفات

  • ادوية الصحة الجنسية (13)
  • الأدوية (502)
    • أدوية الصحة الجنسية (14)
    • ادوية الاعصاب (9)
    • ادوية الامساك (4)
    • ادوية الاوعية الدموية (5)
    • ادوية البرد (27)
    • ادوية البشرة (36)
    • ادوية البواسير (10)
    • ادوية التخسيس (13)
    • ادوية الجهاز البولي (10)
    • ادوية الجهاز الهضمي (69)
    • ادوية الحساسية (25)
    • ادوية الحمل (9)
    • ادوية الدوخة (4)
    • ادوية الذاكرة (3)
    • ادوية السكر (7)
    • ادوية الشعر (11)
    • ادوية الصدر (21)
    • ادوية الضغط (5)
    • ادوية العظام والعضلات (32)
    • ادوية العين (9)
    • ادوية الغدد والهرمونات (3)
    • ادوية الفطريات (17)
    • ادوية القلب (6)
    • ادوية الكبد (1)
    • ادوية الكحة والسعال (33)
    • ادوية الكوليسترول والدهون (2)
    • ادوية النزيف (1)
    • ادوية حديثي الولادة (8)
    • ادوية منع الحمل (8)
    • الادوية النفسية (25)
    • المسكنات (42)
    • المضادات الحيوية (56)
    • المطهرات (1)
    • فيتامين ب (9)
    • مدرات البول (1)
    • مضادات الالتهاب (9)
  • الأمراض وعلاجها (18)
  • الاعشاب (9)
  • التسوق (16)
  • التغذية (36)
  • الحمل وتوابعه (20)
  • الطب البديل (3)
  • العناية بالبشرة والشعر (22)
  • القيم الغذائية (23)
  • المكملات الغذائية (312)
    • الاوميجا 3 (8)
    • الفيتامينات (67)
    • حوارق الدهون (30)
    • مكملات الـ BCAA (10)
    • مكملات الامينو (22)
    • مكملات البروتين (72)
    • مكملات الطاقة (13)
    • مكملات العروق (4)
    • مكملات العظام (2)
    • مكملات الكرياتين (8)
    • مكملات المفاصل والاربطة (5)
    • مكملات رفع هرمون الذكورة (4)
    • مكملات زيادة الوزن (33)
  • المنشطات (3)
  • الهرمونات والمنشطات (11)
  • انظمة غذائية (15)
  • برامج التدريب (12)
  • تخسيس (7)
  • حاسبات الموقع (6)
  • رمضان (6)
  • قسم رجيم الكيتو (42)
  • كمال الاجسام (22)
    • ابطال كمال الاجسام (1)
  • معلومات عامة (2)
  • موسوعة التمارين (24)
  • نصائح و معلومات صحية (88)
  • وصفات غذائية (8)
لوجو الموقع

كل عضو في فريقنا يحمل خبرة عميقة ومؤهلات عالية في مجال تخصصه، سواء كان ذلك في التغذية، الطب الرياضي، أو الرعاية الصحية.

اقسام الموقع

  • اتفاقية الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • فريق العمل
  • تعريف بموقع صحتك تهمنا
  • اتصل بنا
جميع الحقوق محفوظة © 2023 صحتك تهمنا . جميع المعلومات الطبية والمتعلقة بالأدوية المقدمة عبر موقع "صحتك تهمنا" تستهدف رفع الوعي الصحي لدى الزائرين. يجب التأكيد على أن هذه المعلومات لا تعد بديلاً عن استشارة الطبيب المختص.