صحتك تهمنا
  • كمال الاجسام
  • التمارين
  • التغذية
  • الأدوية
  • المكملات الغذائية
  • مدرب شخصي
  • حاسبات الموقع
Category:

الاوميجا 3

 أوميجا آر أكس OMEGA RX
الاوميجا 3

 أوميجا آر أكس OMEGA RX لتحسين صحة القلب الكوليسترول

كتب بواسطة Esraa Houssien

أوميجا آر أكس  OMEGA RX واحدًا من أفضل أنواع أدوية تحسين القلب وتقليل الكوليسرول التي يمكن تناولها، وذلك بسبب نسبة الأوميجا العالية التي يحتاج إليها الجسم.

بالإضافة إلى كافة العناصر الأخرى التي يستفيد بها أثناء اليوم خاصة للأطفال، حيث أنه من الأدوية المصرح بها للأطفال تناولها لزيادة معدل التركيز لديه على التحصيل الدراسي وتقوية ذاكرتهم أيضًا.

دواعي استعمال أوميجا آر أكس

 أوميجا آر أكس OMEGA RX سنتعرف على الحالات التي يتم استخدام OMEGA RX بها، والتي أتت على النحو الآتي:

  • يُعد واحدًا من الأدوية التي يمكن للرجال تناولها خاصة لمن يُعانون من ضعف الانتصاب وزيادة الخصوبة لديهم.
  • كما أنه أيضًا يُساعد في انتظام النوم ومع الاستمرار عليه يمكن التخلص من الأرق.
  • يساعد أيضًا فى علاج ارتفاع ضغط الدم لمن يُعانون من الضغط المُرتفع باستمرار.
  • كما أنه أثبتت بعض الدراسات أنه يمكن أن يقي الجسم من الإصابة بخطر مرض السرطان.
  • يُعالج بعض الالتهابات المزمنة التي يُصاب بها الشخص في بعض الأحيان.
  • بسبب احتواء الكبسولات على فيتامين د فإنه أيضًا يؤدي دوره في علاج مشكلات العظام التي يُمكن أن يُصاب بها الشخص.
  • يقي الجسم من التعرض إلى بعض الأمراض المزمنة مثل متلازمة المرض السكري أو الالتهابات الروماتيزمية.
  • يحد من الاضطرابات العصبية والتوتر الذي يعتري بعض الأشخاص في كثير من المواقف اليومية.
  • كما أنه يحتوي على حمض الفوليك الذي لديه أهمية كبيرة للحامل في الحفاظ على صحة الجنين.
  • لديه فاعلية في تطويل الشعر وذلك بسبب المعادن والفيتامينات التي يحتوي عليها الدواء، الذي يُعد الشعر تاج لكافة الفتيات ويقوم الدواء بالاهتمام به وتمديده بالصحة والحيوية.
  • يقوم بتحفيز إنتاج الكولاجين الذي يُعالج بعض مشكلات البشرة والحد من ظهور علامات تقدم السن والتجاعيد.
  • يُقلل من التوتر والاكتئاب ويُعالج مظاهر القلق والتوتر في بعض الأحيان، كما يُقلل الأرق الذي يُصيب الشخص في بعض الأوقات ويساعده على النمو بشكل أفضل.
  • كما أن الدواء يُساعد الأشخاص المُصابة بالربو والتقليل من أعراضه التي تُصاحبه كالسعال وضيق التنفس والصفير في بعض الأحيان.
  • يُحافظ على الأوعية الدموية ومنع التجلط وذلك لأنه يقوم بالحفاظ على الصفائح الدموية من التكتل.

أدوية ذات صلة:

  • دواء نيتروماك Nitromak لعلاج أمراض القلب
  • اتوزيت atozet لخفض مستويات الدهون والكوليسترول
  • اتور ATOR أقراص للتخلص من الكوليسترول الضار

آلية عمل كبسولات OMEGA RX

يُعد أوميجا آر أكس واحدًا من أشهر المكملات الغذائية التي يمكن تناولها لزيادة التركيز لمن يُعانون من ضعف في الذاكرة، ويُعد المادة الفعالة به وهى “زيت كبد الحوت”.

يستخدم من قبل الأطفال لزيادة رغبتهم في الاستذكار ويستطيعون تحصيل المواد الدراسية بشكل جيد ومميز، لأن OMEGA RX يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان، مثل:

  • فيتامين سي: والذي يُعد من أفضل الفيتامينات التي يمكن تناولها خاصة للجهاز المناعي والذي تحميه من البكتيريا والفيروسات.
  • حمض الفوليك: وهو من أفضل العناصر المهمة خاصة للحوامل والتي تساعدهم في زيادة المناعة وإعطائهم الطاقة اللازمة أثناء الحمل.
  • فيتامين ج: من أفضل الفيتامينات المهمة للجسم والتي تقوم بتقوية المناعة، خفض الكوليسترول، تحسين المزاج العام، حماية الجسم من السموم، تحفيز إنتاج الكولاجين وحماية القلب وضخ الدم بشكل جيد في الأوعية الدموية.
  • فيتامين د: من الفيتامينات المهمة التي يحتوي عليها OMEGA RX وذلك لأنه يُساعد في تطويل الشعر، وانتظام الدورة الشهرية لدى النساء وتقوية العظام والقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام أيضًا.

موانع استخدام OMEGA RX

هناك بعض الحالات التي يُمنع بها تناول تلك الأقراص والذي لا يسمح لهم أخذه حتى لا يتعرضون إلى بعض المشكلات الصحية، ومن هؤلاء الفئات:

  • لا يمكن تناول الكبسولات من قبل الأشخاص الذين يُعانون من انخفاض ضغط الدم.
  • الأشخاص الذين سيخضعون إلى إتمام عملية جراحية.
  • الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية المخففة.
  • كما أن الأشخاص الذين لديهم حساسية من بعض مكونات الدواء.
  • لا يمكن تناول دواء من أدوية السيولة أو مضادات التجلط وذلك حتى لا يُصاب الشخص بالأنيميا أو التعرض إلى نزيف حاد يُسبب الوفاة.

الأعراض الجانبية لدواء أوميجا آر أكس

بعد أن أطلعنا على الفوائد التي تعود على الشخص عند تناوله OMEGA RX، هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن يتأثر بها الشخص أثناء تناوله الدواء، وهى:

  • يمكن أن يُسبب بعض المشكلات في الجهاز الهضمي.
  • الشعور ببعض الغثيان والقيء والتجشؤ في بعض الأحيان خاصة لمن يعانون من المشكلات في الجهاز الهضمي.
  • في بعض الحالات التي يكون لديها تاريخ تحسسي من مكونات الدواء يمكن أن يُصابوا بطفح جلدي عند تناول العقار.
  • في بعض الأحيان يُصاب الشخص بالإمساك أو الاسهال وذلك يكون نتيجة تكسير الدهون والكوليسترول في الدم والذي تُقلل من نسبة الدهون في الجسم.
  • في بعض الحالات النادرة يمكن أن يُصاب النزيف والتي قد تصل إلى السكتة الدماغية في حالة ما لم يتم الالتزام بالجرعة المحددة للشخص.
  • لا يتم تناولها أثناء تناول بعض المضادات الحيوية وذلك لأنه يمكن أن يحدث تفاعل بينهما ويتسبب في بعض المشكلات الصحية لدى الشخص.

الجرعة المُصرح بها تناولها لدواء OMEGA RX

يجب الحرص أنه لا بد من الحذر بألا يتم تناول الدواء من تلقاء النفس ويجب تناوله باستشارة طبيب واتباع الطريق الصحيحة والجرعة اللازمة لتناولها، منعًا من التعرض لبعض المشكلات أو الوعكات الصحية، وفيما يلي سنتعرف على الجرعة الصحيحة لتناوله:

  • يسمح بتناوله للاطفال من سن 10 سنوات قرص واحد يوميًا.
  • يتم أخذ قرصين يوميًا للبالغين.
  • كبار السن يتم أخذ قرص مرتين يوميًا.

احتياطات استخدام كبسولات OMEGA RX

هناك بعض المحاذير التي يجب الأخذ بها حتى يتم الحصول على أفضل نتيجة عند تناول الدواء ولا يحدث بعض المشكلات لدى المريض، وهى:

  • لا يسمح بتناوله من قبل الحوامل والمرضعات بسبب احتوائه على زيت كبد الحوت الذي من الممكن أن تكون غير آمنة على المريض.
  • كما أيضًا يُحذر استخدامه لمرضى السكر بسبب احتوائه على نسبة من السكر التي يمكن أن ترفع لديهم النسبة وعدم قدرة تفاعل الإنسولين معها.

التداخلات الدوائية لدواء أوميجا آر أكس

يوجد بعض الأدوية التي يجب الحذر من تناول دواء أوميجا آر أكس معها حتى لا تؤدي إلى بعض المشكلات الصحية لدى المريض، وهى:

  • بعض أدوية خافضات ضغط الدوم، لأنها تُقلل من امتصاص المادة الفعالة التي توجد في الدواء مما يُقلل من نتائجه المنتظرة.
  • كما يجب عدم تناول الدواء مع مضادات التخثر أو الصفيحات الدموية، والتي تزيد من خطر التعرض إلى النزيف.

بدائل أوميجا آر أكس

في حالة ما لم يتم العثور على أوميجا آر أكس، هناك بعض الأدوية التي يُنصح بها بعض الأطباء التي تحل محل ذلك الدواء، وهى:

  • أوميجا سيز شراب 120 مل.
  • سانسوكود شراب 200 ملي.
  • زاندروس 20 كبسولة.
  • اوميكود شراب 100 مل.
  • هالورانج شراب 120 مل.
  • اوميجا 3 بلس 30 كبسولة.
  • كلوسيز 30 كبسولة.
  • فورتي سيز 20 كبسولة.

نصائح عند تناول كبسولات OMEGA RX

لا يمكننا الاعتماد على الدواء كمصدر رئيسي للأوميجا، ولكن يجب إدخال بعض العناصر الأخرى لزيادة نسبة الأوميجا في الجسم، لذلك هناك بعض النصائح التي يجب الأخذ بها عند تناول الدواء، وهى:

  • تناول بعض المكسرات أو الأسماك لأنها تحتوي على نسبة أوميجا كبيرة جدًا.
  • لا بد من الحذر بألا يتم زيادة الجرعة الخاصة بالدواء عن الجرعة المُصرحة من الطبيب.
  • يتم تناول أيضًا بعض المشروبات التي تحتوي على فيتامينات لزيادة امتصاص الأوميجا في الجسم.

أشكال أوميجا آر أكس

تتعدد أشكال دواء OMEGA RX والتي يمكن تناولها سواء للكبار أو الصغار، والتي من أهمها:

أولًا: جيلي أوميجا آر أكس

يُعد من الأشكال الشهيرة في OMEGA RX والذي يمكن تناولها في تناولها جميع الأعمار السنية خاصة الأطفال، حيث أنهم يفضلونها جدًا بسبب طعمها اللذيذ وشكلها المرح، وبه العديد من النكهات مثل “البرتقال، الليمون، الفراولة، الشكولاتة والكولا”.

ثانيًا: بودرة OMEGA RX

يمكن أن يكون دواء الأوميجا على هيئة بودرة يتم وضعه في نصف كوب من المياه ويتم تناوله يوميًا ويكون أيضًا صالح للكبار والصغار.

حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المُفيدة مثل “القمح، لبن السوسرب البقري”، ويحتوي على العديد تنظيم السكر في الدم بسبب احتوائه على نسبة من الإنسولين.

ثالثًا: كبسولات

يتوفر أوميجا آر أكس على هيئة كبسولات بتركيز 750، 1000 ملجم.

سعر دواء أوميجا آر أكس

صرحت هيئة الدواء المصري بأنه يبلغ سعر أوميجا آر أكس في السوق المصري 125 جنيه ومتوفر في جميع الصيدليات.

يُعد OMEGA RX من المنتجات الأكثر شيوعًا والتي يمكن تناولها بطريقة سهلة وبسيطة، والتي تصلح للاطفال تناولها لأنها على شكل جيلي أو علكة يمكن تناولها بسهولة على حد السواء، وله العديد من الفوائد التي يمكن الاستفادة بها عند تناوله.

الأسئلة الشائعة حول  دواء أوميجا آر أكس OMEGA RX لتحسين صحة القلب وتقليل الكوليسترول

هل أوميغا 3 يساعد على النوم؟

نعم، لأنه يزيد من إفراز هرمون الميلاتونين الذي يُقلل من الأرق ويُساعد في النوم بطريقة آمنة ومنتظمة.

ما هو الوقت المناسب لتناول اوميغا 3؟

من المحبذ تناوله بعد الغذاء أو الوجبات المشبعة بالعناصر الدهنية أو التي تحتوي على عناصر غذائية متكاملة.

هل تؤثر حبوب أوميغا 3 على الكلى؟

لا، حيث أنه من الأدوية المفيدة للكلى ويعمل على تنشيطها ويحميها من الأمراض التي يمكن أن تعتريها.

متى يسمح للأطفال بتناول أوميجا آر أكس؟

يمكن للاطفال من سن سنة واحدة وحتى 3 سنوات تناول الدواء وذلك لأنه جيلي يمكن تناوله بسهولة.

المصادر

موقع: webmd

موقع: drugs

 

0 تعليق
0 FacebookTwitterWhatsappTelegram
الاوميجا 3

اسماء مكملات اوميجا 3 وفوائدها الصحية واسعارها

كتب بواسطة DR-Asmaa Safwat

اسماء ادوية اوميجا 3 وفوائدها الصحية واسعارها تعد من أهم الأشياء التي يبحث عنها الكثيرين ممن يفتقدون في نظامهم الغذائي على اوميجا 3، أو من تظهر عليهم أعراض نقص اوميجا 3.

نبذة عن اوميجا 3

  • اوميجا 3 تعد نوع من أنواع الأحماض الدهنية الموجودة بشكل رئيسي في الأسماك.
  • اوميجا 3 تعد المادة المسئولة عن معظم عمليات الاتزان الحيوية في الجسم.
  • تساهم في علاج وتوازن اضطرابات ضغط الدم.
  • تقاوم ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • تحمي من الإصابة بالالتهابات.
  • تقي من الإصابة بالأورام.
  • تخفف من الشعور بالألم.
  • تحمي من الإصابة بالحساسية.
  • تقي من الإصابة بتخثر الدم.

اسماء ادوية اوميجا 3 اسماء مكملات اوميجا 3

توجد أدوية في الصيدليات المصرية تحتوي على اوميجا 3 بكمية جيدة وتتمثل تلك الأدوية كالتالي:

زاندروس Zandros

  • يعد زاندروس من أحد المكملات الغذائيه التي تحتوي على اوميجا 3 بكمية مناسبة لحاجة الجسم.
  • يتكون من فيتامين ه‍ أيضاً الذي يعد من أحد أهم مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة.
  • يحتوي على العديد من أنواع الأحماض الدهنية الهامة لوظائف الجسم الحيوية.
  • يحتوي زاندروس على كمية جيدة من اوميجا 3 وهي ماتقارب 600 ملليجرام منه.
  • مايميز زاندروس هو أن مصدره حيواني.
  • يحذر تناوله لمن يعاني من حساسية من المادة الفعالة بها
  • اذا كنت تعاني من أي نوع من أنواع الحساسية يجب عليك أن لا تتناوله.
  • يمنع تناول زاندروس من قبل الأطفال.
  • يجب تناول زاندروس Zandros من قرص كل يوم إلى قرصين، أو حسب الجرعة التي يحددها لك الطبيب.
  • قد يكون المذاق غير جيد وهذا مايعيب زاندروس، يسبب الغثيان والدوخة والاحساس بالانتفاخ.
  • في بعض الحالات قد يسبب تناول الدواء نزيف أو الاصابة بالكدمات.
  • يجب أن لا تشرب كحوليات مع زاندروس لأن هذا يزيد من كمية الدهون.
  • يمنع تناول الأطعمة الدهنية أو الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكوليسترول أو الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية مع زاندروس.
  • يبلغ سعر العبوة من زاندروس 32 جنيها مصرياً.

اوميجا فيت Omega Fit

  • اوميجا فيت يعد من أحد أنواع المكملات الغذائيه المليئة باوميجا 3 والمناسبة للكبار.
  • يعد من أهم مصادر اوميجا 3 التي تناسب الحوامل ولا تسبب لهم أي أضرار.
  • يعد من أحد مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقوي من صحة الجهاز المناعي وتدعمه.
  • يستخدم للتخلص من الاضطرابات المزاجية والنفسية حيث يحارب الشعور بالتوتر والاكتئاب.
  • يعزز من قوة العين.
  • يساهم في مكافحة الأمراض عن طريق تعزيز وتقوية عمل الجهاز المناعي.
  • يحسن من قدرة الدماغ.
  • يقي من الإصابة بأمراض القلب.
  • يحمي من الإصابة بالأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية.
  • يقي من الإصابة بالزهايمر.
  • يبلغ سعر عبوة اوميجا فيت بتركيز 1 جرام في الصيدليات المصرية 50 جنيها.

اوميجا 3 بلس

  • يتكون اوميجا 3 بلس من كمية جيدة من زيت السمك (اوميجا 3).
  • يقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين نتيجة تقليل نسبة الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية.
  • يعزز من نضارة البشرة ويحسن من صحة الشعر.
  • يتكون اوميجا 3 بلس من زيت السمك وهو أهم مصادر الأحماض الدهنية التي تقلل من معدل الكوليسترول بالدم.
  • يتكون من زيت جنين القمح الذي يتكون من فيتامين ه‍ الذي يعد أهم مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة.
  • يستخدم كمكمل غذائي في حالة نقص اوميجا 3 في الغذاء.
  • يمكن استخدامه لعلاج داء السكري.
  • يمكن استخدامه في حالة اضطرابات ضغط الدم.
  • يستخدم للوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين.
  • يجب أن يتم استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لك على حسب حالة المريض وسبب تناول المكمل.
  • يمكن تناول اوميجا 3 بلس للشخص الطبيعي بمقدار ثلاثة كبسولات بشكل يومي بعد الأكل.
  • يؤثر اوميجا 3 بلس على المعدة ويسبب تهيجها، لذلك يجب تناوله بعد الطعام أو مع تناول الطعام.
  • يسبب الإصابة بعسر الهضم أو الشعور ببعض الآلام، أو الإصابة بحرقة المعدة إذا تم تناوله على معدة فارغة.
  • يسبب الرغبة في التقيؤ أو الغثيان.
  • يبلغ سعر العبوة من اوميجا 3 بلس ل42 جنيها مصرياً.

لوفازا Lovaza

  • يحتوي لوفازا على اوميجا 3 بكمية جيدة.
  • يساعد على التخفيف والوقاية من الأمراض.
  • يسبب الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي فيسبب امساك أو الرغبة في التقيؤ كما يسبب اختلالات في التمثيل الغذائي.
  • في بعض الأحيان يسبب الرغبة في الحكة أو الطفح الجلدي.
  • يجب أن تخبر الطبيب بالأدوية والأعشاب التي تتناولها والفيتامينات والمكملات أيضاً، وهذا لتجنب حدوث أي مضاعفات.
  • يجب استشارة الطبيب في حالة الحمل أو عند التعرض لعملية جراحية.
  • في حالة الشعور بالنعاس أو الدوار يجب عليك تجنب قيادة السيارات أو استخدام الأدوات الحادة أثناء فترة تناول لوفازا.
  • يجب عليك أن لا تتخطى مدة العلاج التي يحددها لك الطبيب. [1]

فوائد اوميجا 3 للاطفال

  • تعد اوميجا 3 من أكثر الأحماض الدهنية الهامة لصحة الاطفال او من أهم المكملات للاطفال.
  • تعزز من نمو الدماغ للاطفال بصورة جيدة حتى في مرحلة الحمل.
  • يمكن استخدامه للاطفال الذين يعانون من تشتت الإنتباه وصعوبات التعلم ليقوم بتنميه مهاراتهم.

فوائد اوميجا 3

تتعدد فوائد اوميجا 3 وأثرها في مختلف الوظائف الحيوية لجسم الانسان كالتالي:

  • اهم مايميز اوميجا 3 هو دوره في تحسين صحة القلب وتقويته.
  • حيث أثبتت الدراسات بأن تناول زيت السمك الذي يحتوي على كمية كبيرة من اوميجا 3 يقي من الإصابة باضطرابات القلب والأوعية الدموية.
  • تناول زيت السمك بكمية جيدة يقلل من نسبة الوفيات.
  • يكافح من الإصابة بالأمراض النفسية والتوتر والاكتئاب.
  • يحمي من الإصابة بالاكتئاب الذي يصيب النساء مابعد مرحلة الولادة.
  • تناول كمية جيدة من اوميجا 3 يحسن ويعزز من صحة الدماغ بشكل كبير، كما يقي من الإصابة بتراجع القدرة الذهنية في عمر الشيخوخة.

ما هي المصادر الطبيعية لاوميجا 3 ؟

يوجد اوميجا 3 بشكل طبيعي في الغذاء بحيث يوجد في المصادر التالية:

  • يوجد بشكل رئيسي في الأسماك البحرية، بحيث يوجد على وجه الخصوص في اسماك التونه وأسماك السردين والسلمون.
  • الكائنات البحرية الصغيرة وهي ماتسمى بالعوالق غنية بزيت السمك.
  • يوجد بنسبة جيدة في البيض والألبان.
  • اوميجا 3 يوجد في بعض أنواع الزيوت، مثل زيت فول الصويا أو زيت بذر الكتان.

ما هي علامات نقص اوميجا 3 ؟

توجد بعض العلامات أو الاعراض التي ينبهك ظهورها عن نقص الاوميجا 3 في جسدك وتتمثل تلك الأعراض كالتالي:

  • الإصابة بتساقط الشعر أو تقصفه ومشاكل في الأظافر.
  • الإصابة ببهتان في البشرة وقلة نضارتها.
  • نقص اوميجا 3 يصيبك بالارهاق الجسدي والضعف.
  • في بعض الحالات يسبب صعوبة في النوم أو الإصابة بالأرق.
  • نقص اوميجا 3 يسبب تشتت الإنتباه وقلة اليقظة.
  • الإصابة بألم المفاصل أو التشنجات من أحد اسباب نقص اوميجا 3.
  • الإصابة باضطرابات في نزول الطمث لدى النساء.

من هنا نكون قد تناولنا كل مايخص اوميجا 3 أو مايسمى بزيت السمك وفوائده في مختلف الوظائف الحيوية، كما تناولنا اسماء ادوية اوميجا 3 وفوائدها الصحية واسعارها وخواصها وآثارها الجانبية وجرعتها، فيجب عليك أن تتناول أي نوع منهم إذا كنت تعاني من أي عرض من أعراض نقص اوميجا 3.

المصادر
  1. rxlist.com-Omega 3 Fatty Acids
0 تعليق
1 FacebookTwitterWhatsappTelegram
هايبول Hypol
الاوميجا 3

هايبول Hypol شراب اوميجا 3 للاطفال

كتب بواسطة صحتك تهمنا

هايبول Hypol شراب من المكملات الغذائية القيمة التي تناسب صنعت خصيصا من اجل الأطفال حيث تعتبر كداعم قوي لوظائف الجسم وصحة القلب وتقليل مشاكل الشعر والبشرة وتقوية المناعة،

هايبول شراب يحتوى على اوميجا 3 مهمة جدا لنمو طفلك وصحة قلبة ونمو وظائف المخ لدية كما انه مدعم ببعض الفيتامينات والمعادن مثل الزنك وفيتامين A وفيتامين d ، لذا تابعونا باذن الله تعالي خلال هذا المقال للمزيد من المعلومات القيمة .

هايبول Hypol

تركيب دواء هايبول Hypol

يتركب دواء هايبول من زيت كبد الحوت وهو مستخلص طبيعي يحتوي علي عدد كبيرمن العناصر الغذائية القيمة؛

  1. أحماض أوميجا 3 وهيا من الأحماض الدهنية غير المشبعة التس لها عدد كبير من الفوائد الصحية الهامة علي كافة الجسم.
  2. فيتامين أ وهو من الفيتامينات الذائبة بالدهون التي يحتاجها الجسم بكميات معتدلة نظرا لدوره الهام علي تقوية النظر.
  3. فيتامين دال وهو من الفيتامينات الذائبة في الدهون الذي له دور كبير في امتصاص الكالسيوم من الدم.هايبول Hypol

 دواعي استخدام دواء هايبول

  • نتيجة احتوائه علي فيتامين دال فهو رائع في تقوية العظام والأسنان وحمايتها من الضعف والتساقط والوقاية من هشاشة العظام.
  • غناه بفيتامين أ يجعل الدواء مميز في تقوية النظر وحماية العصب البصري والشبكية.
  • مميز جدا لصحة القلب وحمايته من مختلف الأمراض التي من الممكن أن تصيبه ومنع الاصابة بالجلطات وتصلب الشرايين.
  • مفيد جدا لصحة مرضي الضغط والسكري حيث يقلل من معدلات الكوليسترول الضار ويزيد من نسبة الكوليسترول النافع وتقليل معدل الدهون الزائدة عن حاجة الجسم.
  • دور طبي رائع في تحسين من القدرة الزهنية وتقوية الذاكرة وتقليل النسيان والاصابة بالخرف والزهايمر علي المدي البعيد.
  • الدواء مميز جدا كداعم للنشاط والمجهود البدني للرياضين حيث يساعد علي حرق مزيد من الدهون والمساعدة علي بناء وتقوية العضلات.
  • يمد الشعر بالقوة ويقلل من تساقطه ويجعله أكثر قوة وحيوية ونضارة
  • يمد البشرة بالنعومة والرطوبة ويقلل من التشققات والخشونة.
  • مقوي عام للجسم وتعزيز مناعة الفرد وجعله مقاوم أكثر للبكتيريا والفيروسات من البيئة المحيطة.
  • مقوي جنسي قوي وزيادة الصحة وداعم للجسم وحمايته من الأمراض الخبيثة كالسرطانات والأورام.

 جرعة دواء هايبول Hypol

اتبع تعليمات الطبيب المختص ولكن بصفة عامة؛

يتم وصف الشراب بجرعة من 5 ل 10 مل مرة أو مرتين يوميا بعد تناول الطعام.

او يتم وصف الكبسولات بالغالب بجرعة كبسولة يوميا بعد تناول الفطار او الغذاء بكميات وفيرة من الماء البارد دون مضغ الكبسولة أو فتح مكوناتها او استحلابها فقط الابتلاع بالماء الوفير.

بجانب الدواء اهتم بمتابعة الطبيب المختص وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة.

 وصف سريع وسعر دواء هايبول

يتواجد في شكلين صيدليين مختلفين هما؛

  • شراب ؛ حجمه 120 مل ب 35.75 جنية مصري.
  • كبسولات دوائية؛ تحتوي العلبة علي 20 كبسولة دوائية فثط ب 31.9 جنية مصري
0 تعليق
1 FacebookTwitterWhatsappTelegram
اوميجا فيت
الاوميجا 3

اوميجا فيت Omega fit الشرح والفوائد والاستخدامات (اوميجا-3)

كتب بواسطة صحتك تهمنا

اوميجا فيت Omega fit من المكملات الغذائية الرائعة جدا التي تحتوي علي تركيبه فريدة مميزة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم بصفة عامة ونمو العقل والحفاظ على صحة القلب، خلال هذا المقال بإذن الله مجموعة مميزة من المعلومات فتابعونا…

تركيب أكياس اوميجا فيت

اوميجا فيت

تتركب أكياس اوميجا فيت من مجموعة بارزة من العناصر الغذائية القيمة جدا كالأتي:

  1. تحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة الأوميجا 3؛ المشهورة جدا بفوائدها العظيمة على كامل الجسم والقلب كما سوف نوضح بإذن الله تعالى في الاستخدامات بعد قليل.
  2. تحتوي على خلاصة لبن السرسوب البقري الغني بمجموعة كبيرة من العناصر الغذائية القيمة مثل الحديد والكالسيوم والكربوهيدرات والبروتين والنشويات.
  3. تحتوي على زيت جنين القمح: الذي يلعب دور هام في تأثيره الحيوي على القلب والشعر والبشرة وغناه بفيتامين هاء وهو من الفيتامينات الذائبة في الدهون.

 أشهر استخدامات أكياس اوميجا فيت

  • تعتبر مصدر طبيعي هام للكثير من العناصر الغذائية القيمة التي يحتاجها الجسم نتيجة المعاناة من الأنيميا وفقر الدم.
  • تعتبر الأكياس مصدر طبيعي صحي لتقوية الجسم ومده بالطاقة والحيوية التي يحتاجها بجانب ممارسة التمارين الرياضية ولذا مصدر هام جدا للاعبي كمال الأجسام حيث تساعد علي حرق مزيد من الدهون وتقوية العضلات.
  • نتيجة احتوائها على الأوميجا 3 فهيا مصدر هام لحماية القلب والأوعية الدموية من مختلف السموم والأضرار الصحية.
  • الأوميجا 3 تعمل علي خفض معدلات الكوليسترول السيئ وزيادة نسبة الكوليسترول النافع مما يقي من خطر تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم غير المنتظم.
  • تعتبر مصدر حيوي لفيتامين هاء نتيجة احتوائها على زيت جنين القمح وهو مضاد أكسدة قوي يحمي الجسم من السرطانات والأورام الخبيثة.
  • تمد العقل والذاكرة بالطاقة وتحمي من الزهايمر والخرف الذي يصيب الكثير من الناس خاصة مع التقدم بالعمر.
  • مفيد جدا لتقوية ذاكرة طفلك وزيادة قدرته على التحصيل الدراسي والحفظ والفهم كما أنه داعم لخلايا المخ.
  • مفيدة جدا لصحة البشرة والعمل على نعومتها وحمايتها من التشقق والتقشف كما أنه مفيد لصحة الشعر ويعمل على تقويته ولمعانه ومنع تساقطه وهيشانه.

جرعة دواء اوميجا فيت Omega fit

تعتمد الجرعة الدوائية لأكياس اوميجا فيت والفترة الزمنية اللازمة للعلاج على أساس شدة الحالة والعمر كالأتي؛

بصفة عامة يتم تفريغ مكونات كيس من الدواء على نصف كوب من الماء وتقليبه جيدا ثم تناوله بعد تناول وجبة الإفطار أو الغذاء بتركيز 500 مجم مرتين يوميا أو كيس بتركيز 1000 مجم مرة واحدة يوميا.

يجب التنويه أنه بجانب تناول الدواء يجب تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية.

اتبع تعليمات الطبيب المختص من حيث الجرعة مرة أو مرتين.

وصف وسعر دواء اوميجا فيت Omega fit

  • الشركة المنتجة؛ هي شركة دوليكس لاب وهيا من الشركات المنتجة للصناعات الدوائية والمستحضرات الصيدلانية.
  • يتواجد على شكل أكياس جاهزة أن توضع بالماء أو العصير بتركيزين مختلفين هما: 500 مجم و 1000 مجم.
  • سعر أكياس اوميجا فيت؛
  1. أكياس اوميجا فيت 500 مجم؛ 14 كيس ب 50 جنيه مصري.
  2. أكياس اوميجا فيت 1000 مجم؛ 14 كيس ب 85 جنيه مصري.

المراجع :

موقع هيلث لاين

 

 

0 تعليق
1 FacebookTwitterWhatsappTelegram
زاندروس Zandros
الاوميجا 3

زاندروس Zandros اوميجا 3 الفوائد والاستخدامات والجرعات

كتب بواسطة صحتك تهمنا

زاندروس Zandros من المكملات الغذائية الرائعة التي تتميز بتركيبها الفريد الذي يجعلها مصدر تعويض هام للجسم بما يحتاجه من فيتامين هاء والأحماض الدهنية المفيدة للصحة العامة الأوميجا 3.

يتم وصف كبسولات Zandros من قبل أطباء الباطنة والجلدية والتجميل للعديد من الفوائد الصحية المختلفة بداية من الشعر والبشرة والذاكرة مرورا بصحة العظام وتقليل التهابات المفاصل وانتهاءا بحماية القلب والأوعية الدموية من المشاكل الصحية التي قد تصيبهما خاصة مع التقدم بالعمر واهمال تناول الطعام الصحي.

خلال الأسطر القليلة القادمة باذن الله تعالي وعونه سوف نسرد لحضراتكم باستفاضة مجموعة مهمة من المعلومات الدوائية التي تخص الدواء من حيث مكوناتخ وأشهر استخداماته وموانع استعماله وهل يوجد له أثار جانبية أم لا وغيرها فتابعونا بتعمعن خلال المقال.

التركيب الدوائي لكبسولات زاندروس

زاندروس Zandros

تتركب كبسولات زاندروس من مادتين فعالتين غاية في الأهمية يكسبان الكبسولات طابع خاص لما يحتوياه من فوائد صحية هامة:

أولا: فيتامين هـ :

وهو من الفيتامينات الذائبة في الدهون ومعه فيتامنيات( أ و د و ك ) جميعها تمتلك مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية للجسم.

و تتعدد فوائد فيتامين هـ واستخداماته المختلفة فهو مميز جدا في تأثيره علي البشرة واكسابها نعومة ورطوبة كما له دور بارز علي قوة وجمال شعرك واكسابه اللمعان ويمنع تقصفه بجانب حمايته للجسم من مختلف السموم والعناصر الضارة التي تهاجم الأعضاء الحيوية بالجسم وتضر بها, علاوة علي دوره في تقوية الجهاز المناعي.

ثانيا: زيت السمك (الاوميجا 3)

والذي يحتوي علي الأحماض الدهنية المفيدة الأوميجا 3 وهى عبارة عن دهون غير مشبعة رائعة في تاثيرها الصحي علي مختلف أجزاء الجسم .

والاوميجا 3 لها دورها الكبير في تقليل معدلات ضغط الدم المرتفع غير المنتظم نتيجة تقليل نسبة الكوليسترول السيء بالدم، علاوة علي فوائدها الكبيرة علي القدرة الزهنية والعقلية واكساب الجسم والعقل طاقة وحيوية.

ما هيا المصادر الطبيعية التي من خلالها بامكانك الحصول علي فتامين هاء والأوميجا 3 ؟

سنذكر اشهر المصادر والتى تتمثل فى :-

أشهر مصادر فتامين هـ

*الخس والسبانخ: خضروات ورقية تحتوي علي نسب كبيرة من فيتامين هاء بجانب غناها بالعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.

*الليمون والبرتقال: الموالح غنية بفيتامين سي وفيتامين هاء بكميات مناسبة.

*المكسرات وعلي رأسها الفول السوداني: تحتوي علي عديد من العناصر الغذائية القيمة والفيتامينات وأشهرها فيتامين هاء.

*اللبن والبيض: بروتينات حيوانية هامة لبناء الجسم لاحتوائها علي البروتينات وايضا غنية بفيتامين هاء.

أشهر مصادر الأوميجا 3 الطبيعية

*أسماك المالح الدهنية: مثل السالمون والسردين والتونة غنية بمقدار كبير من الأحماض الدهنية الأوميجا 3.

*مكسرات مثل عين الجمل: غنية بالأوميجا 3 ولذا مشهورة علي مدي كبير بفوائدها الغزيرة للذاكرة وتنشيط القدرة العقلية.

*زيت الكتان وزيت الصويا: من الزيوت الطبيعية الغنية بأحماض الأوميجا 3.

أشهر استخدامات كبسولات زاندروس 

كبسولات زاندروس والقدرة البدنية وطاقة الجسم

تتميز كبسولات Zandros أنها مكمل غذائي رائع يمد الجسم بمقدار عالي من الطاقة البدنية خاصة مع الرياضين وعلي رأسهم لاعبي كمال الأجسام الذين يرغبون ببناء العضلات وزيادة المجهود العضلي وحرق المزيد من الدهون الزائده عن حاجة الجسم الضارة.

كبسولات زاندروس وصحة القلب والأوعية الدموية

تعلب كبسولات Zandros نتسجة احتوائها علي الأوميجا 3 دور بارز في حماية القلب من مختلف الامراض التي تصيبه وتضر بصحة أوعيته الدموية كما تتميز بمساعدتها علي تنظيم ضغط الدم المرتفع غير المنتظم وتقليل الاصابة بأمراض تصلب الشرايين عن طريق خفض معدلات الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم.

كبسولات زاندروس وتأثيرها الصحي الرائع علي المخ والدماغ

تمنح كبسولات زاندروس العقل والمخ قدره فائقة عن طريق تنشبط الدورة الدموية ووصولها للاجزاء العليا من الجسم كما تزيد من صحة المخ وتحسن وظائفه الحيوية والعمل علي زيادة قوة الحفظ والادراك وتقوية الذاكرة حيث تساعد في تقليل الاصابة بالزهايمر والخرف.

فوائد اخرى لمكمل زاندروس

  • تلعب كبسولات زاندروس دور رائع في تخفيف التهابات العظام والمفاصل الروماتيزمية والتي تزيد شدتها في مواسم البرد ودخول الشتاء.
  • تعتبر كبسولات Zandros نتيجة احتوائها علي فيتامين هاء مضاد أكسدة قوي ورائع يحمي الجسم من خطر الشوارد الحرة التي بامكانها اصابة أعضاء حيوية بالجسم وتغير الحمض النووي مما يتسبب في كير من الأمراض والأورام.
  • تساهم  في تحسن المناعة وزيادة قدرة الجهاز المناعي في الدفاع عن الجسم ضد غزو البكتيريا والجراثيم مما يقلل الاصابة بالأمراض المختلفة.
  • كبسولات Zandros فوائده الصحية علي البشرة والشعرة متعددة وكبيرة حيث ينصح بها الكثير من أطباء الجلدية حيث تساهم بدور كبير في الحفاظ علي البشرة من الخشونة والتشققات وعلامات التمدد والتجاعيد التي تسبب ذبول البشرة كما لها دور كبير في منع هشاشة الشعر وتساقطه واكسابه القوة واللمعان والنضارة والحيوية.

جرعة كبسولات زاندروس

بصفة عامة يتم تناول الكبسيولات بالطريقة الاتية :
كبسولة أو كبسولتين علي مدار اليوم لكن المعتاد كمكل غذائي صحي بجانب الأكل تناول كبسولة واحدة فقط أما بعد تناول وجبة الافطار أو وجبة الغذاء يوميا لفترة زمنية طويلة شيئا ما حسب ارشادات الطبيب المختص.

يجب عدم افراغ محتويات الكبسولة أو مضغها أو استحلابها فقط ابتلاعها بكوب كبير من الماء البارد في المواعيد المحددة لها يوميا.

موانع استعمال كبسولات زاندروس

لا تستخدم مطلقا كبسولات زاندروس في حالة كنت تعاني من الحساسية المفرطة اتجاه أحد مكونات الكبسولات منعا لأي أضرار صحية علي حياتك قد تصل مضاعفاتها الي حد الوفاة.

لا تستخدم كبسولات زاندروس في حالة كنت تعاني بالفعل من حساسية مزمنة اتجاه السمك أو المكسرات ويجب استارة الطبيب المختص قبل تناولها.

خلال فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية يجب أولا استشارة الطبيب المختص بك قبل تناولها منعا لاي مشاكل صحية قد تنتج خلل هاتين الفترتين الحرجتين علي الجنين او الرضيع فتوخي كامل حذرك.

احتياطات هامة عند تناول كبسولات زاندروس

  • يجب تناول الكبسولات بالماء فلا يجب تناولها بدون ماء منعا لاي مشاكل صحية.
  • لا تزيد من الجرعة الدوائية من تلقاء نفسك لان الزيادة في الفيتامينات والعناصر الغذائية بالتأكيد مضر كما النقص فيجب اتباع تعليمات الطبيب المختص.
  • لا تتناول كبسولات زاندروس مع غيرها من الادوة التي كون تركيبها الدوائي يحتوي علي الأوميجا 3 أو فيتامين هاء ويجب التأكد من ذلك جيدا.
  • بجانب تناول الكبسولات يجب عليك الاهتمام بتناول الطام الصحي وشرب الكثير من السوائل وممارسة التمارين الرياضة للحصول علي أفضل تأثير علي الجسم في أسرع وقت.

وصف دواء زاندروس وسعره

يتواجد دواء زاندروس علي شكل كبسولات جيلاتينية حيث تحتوي علبة الدواء علي 20 كبسولة دوائية.

سعر علبة الدواء كاملة: ب 32.4 جنية مصري.

أشهر البدائل الدوائية لكبسولات زاندروس:

Omegafit أوميجا فيت
Hypol هيبول
Omega 3 plus أوميجا 3 بلس
Shark liver oil شارك ليفر أويل
Sansocod سانسوكود

 أشهر الأثار الجانبية التي قد تحدث بعد تناول كبسولات زاندروس

يجب التنوية بأن كبسولات زاندروس أمنة لحد كبير نظرا لتكوينها الطبيعي من العناصر والفيتامينات لكن قد يكون لها بعض التأثيرات الضارة كالحساسية المفرطة والتي تظهر علي شكل حكة وهرش والتهابات وترومات في مناطق مختلفة من الجسم فيجب الحذر.

بعض الانتفاخات والغازات واضطرابات المعدة والقولون.

المراجع :

موقع webmd 

0 تعليق
0 FacebookTwitterWhatsappTelegram
مصادر الاوميجا 3 الطبيعية
الاوميجا 3

مصادر الاوميجا 3 الطبيعية وانواعها

كتب بواسطة صحتك تهمنا

بعد ان اثبتت الدراسات فوائد الاوميجا 3 العديدة حان الوقت لنعرف ما هى مصادر الاوميجا 3 الطبيعية وذلك لما لها من اهمية بالغة سواء للاشخاص العاديين او للاعب كمال الاجسام .

ما هى الاوميجا 3

هو احماض دهنية غير مشبعة ولها فعالية في تخفيض الكوليسترول الضار وفوائد عديدة اخرى سنذكرها فيما بعد .

انواع ومصادر الاوميجا 3

مصادر الاوميجا 3 الطبيعية

الاوميجا 3 تاتى من مصدرين المصدر النتباتى وهو حمض الليونيك والمصدر الحيوانى المتمثل فى الـ EPA و الDHA ومعظم فوائد وفاعلية الاوميجا 3 تتمثل فى مصادرها الحيوانية ( EPA + DHA )

مصادر الاوميجا 3 الطبيعية

  • تتمثل اعلى قيم للاوميجا 3 فى بعض الاسماك مثل السردين والمكاريل والتونة والسالمون
  • اما الاوميجا 3 من المصادر النباتية توجد فى زيت بذر الكتان و زيت الزيتون و زيت الكانولا و فول الصويا و البندق .

يمكنك ايضا الحصول على الاوميجا 3 من مكمل غذائى مثل مكمل اوميجا 3 بلس Omega-3 plus او مكمل مستورد مثل Ultra Omega-3

  • شرح كيفية شراء مكملات اصلية

اعلى 12 مصدر من مصادر الاوميجا 3 الطبيعية

  1. سمك المكاريل
  2. سمك السلمون
  3. زيت كبد الحوت
  4. الرنجة
  5. المحار
  6. السردين
  7. سمكة الأنشوجة
  8. الكافيار
  9. بذور الكتان
  10. بذور الشيا
  11. الجوز
  12. فول الصويا

فوائد الاوميجا 3 للتخسيس

  • تساعد على زيادة حساسية الانسولين وبالتالى فأن افراز هرمون الانسولين يقل و هذا يعني تراكم أقل للسكريات و الدهون بالجسم.
  • ايضا فهى تساعد على زيادة معدلات حرق الدهون فى الجسم اذا استمريت على تناولها بانتظام لفترات طويلة .
  • اثبتت الدراسات ايضا ان تناول 1.8 جرام فقط من زيت السمك يوميا لمدة 3 شهور يزيد من معدلات حرق الدهون ب22%.

فوائد الاوميجا 3 لكمال الاجسام

  • يمكنك معرفة الكثير عن فوائد الاوميجا 3 لكمال الاسجام عبر قراءة المقال التالى :
  • الاوميجا 3 وفوائدها للاعب كمال الاجسام

فوائد الاوميجا 3 للصحة العامة

  • يخفف آلام المفاصل ويقويها.
  • يقلل من ترسب الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين الذي يؤدي إلى تصلبها.
  • تنشط الجهاز العصبي والعضلي والتناسلي.
  • الاوميجا 3 ضرورية لنمو عيون و أعصاب الأطفال.

فوائد الاوميجا 3 للحوامل

توصلت احدى الدراسات الى أن تناول مكمل الاوميجا 3 بواسطة الحوامل أثناء فترة الحمل و خلال فترة الرضاعة ربما تكون مفيدة للرضع من الناحية العقلية لاحقا . و في الدراسة التي شملت عينة من 590 سيدة حامل وجد أن الأطفال المولودين لأمهات تناولن مكملات تحتوي على الاوميجا 3 خلال فترة الحمل و الرضاعة أحرزوا نسبا أعلى في اختبارات المقدرات العقلية .

 

0 تعليق
0 FacebookTwitterWhatsappTelegram
سعر اوميجا 3 بلس
الاوميجا 3

سعر اوميجا 3 بلس مع الشرح والفوائد والاستخدامات

كتب بواسطة صحتك تهمنا

اوميجا 3 بلس مكمل غذائى يحتوى على الاوميجا 3 التى لها العديد من الفوائد المهمة جدا للصحة العامة وصحة القلب والشرايين .

كما لها العديد من الفوائد فى التخسيس وبناء العضلات والاوميجا 3 من افضل المكملات الغذائية التى قد تشتريها فى حياتك .

وسوف نتحدث اليوم عن احد افضل مصادر الاوميجا وهو مكمل اوميجا 3 بلس ويوجد منه نوع مصرى يتم بيعه فى الصيدليات وايضا يوجد منه نوع مستورد يمكنك شراءه من المواقع الاجنبية او من موزعى المكملات الغذائية فى بلدك .

ما هو مكمل اوميجا 3 بلس ؟

اوميجا 3 بلس هو مكمل يحتوى على الاوميجا 3 ،وهى عبارة عن حمض دهني غير مشبع ويستخلص عادة من الاسماك وله فعالية في تخفيض الكوليسترول الضار وفوائد عديدة اخرى سنذكرها فى هذا المقال .

كما ان الاوميجا 3 من الاحماض الدهنية الأساسية Essential Fatty Acids اى ان الجسم لا يستطيع تصنيعها ويحتاج إليها من مصدر خارجي.

انواع ومصادر الاوميجا 3

الاوميجا 3 تاتى من مصدرين المصدر النتباتى وهو حمض الليونيك والمصدر الحيوانى المتمثل فى الـ EPA و الDHA ومعظم فوائد وفاعلية الاوميجا 3 تتمثل فى مصادرها الحيوانية ( EPA + DHA )

مصادر مكمل اوميجا 3 الطبيعية

توجد الاوميجا 3 بنسب عالية فى بعض الاسماك مثل السردين والمكاريل والتونة والسالمون .

اما الاوميجا 3 من المصادر النباتية توجد فى زيت بذر الكتان و زيت الزيتون و زيت الكانولا و فول الصويا و البندق .

اقرأ ايضا : مصادر الاوميجا 3 الطبيعية وانواعها

سعر اوميجا 3 بلس

سعر اوميجا 3 بلس

سعر اوميجا 3 بلس المصري

  • سعر اوميجا 3 بلس Omega-3 plus والمتوفر فى مصر على هيئة كبسولات تباع فى الصيدلية من انتاج شركة  شركة سيدكو بسعر 75 جنيه مصرى ( 30 كبسولة ).

اوميجا 3 بلس المستورد وسعره

كما تحدثنا يوجد هناك انواع اخرى مستوردة من الاوميجا 3 بها تركيزات اعلى من  ( EPA + DHA ) وسوف نذكرها مثل الانواع الاتية :

افضل نوع مستورد من الاوميجا 3 ( Omega-3 ) من وجهة نظرى عىل الاطلاق هو Ultra Omega-3 .

وهو من انتاج شركة NOW حيث يحتوى على 750 مجم من المواد الفعالة ( EPA + DHA ) فى الكبسولة الواحدة ويتوافر بسعر رخيص جدا .

اوميجا 3 بلس Omega-3 plus

اوميجا 3 بلس المستورد وكيفية شراءه

اشترى الان Ultra Omega-3 بسعر 21 دولار (180 كبسولة)

  • ِشرح شراء المكملات الاصلية 

فوائد مكمل اوميجا 3 بلس

حينما نريد ان نتحث عن فوائد مكمل اوميجا 3 بلس فاننا هنا يجب علينا ان نذكر جميع فوائد الاوميجا 3 وهذا بالفعل ما سنقوم به فى السطور القليلة التالية .

فوائد اوميجا 3 للتخسيس

  • تساعد على زيادة حساسية الانسولين وبالتالى فأن افراز هرمون الانسولين يقل و هذا يعني تراكم أقل للسكريات و الدهون بالجسم.
  • ايضا فهى تساعد على زيادة معدلات حرق الدهون فى الجسم اذا استمريت على تناولها بانتظام لفترات طويلة .
  • اثبتت الدراسات ايضا ان تناول 1.8 جرام فقط من زيت السمك يوميا لمدة 3 شهور يزيد من معدلات حرق الدهون ب22%.

اقرأ ايضا : الاوميجا 3 للتخسيس وحرق الدهون -الفوائد والجرعات

فوائد اوميجا 3 لكمال الاجسام

  • تساعد فى تحسين تدفق الدم إلي العضلات أثناء ممارسة التمارين وبالتالي يمنع كسر العضلات .
  • تساعد على سرعة معافاة العضلات بعد تمارين بناء العضلات و كلما زادت كتلتك العضلية كلما زاد حرق الدهون .
  • توفير مصدر طاقة للعضلات .
  • تعمل على تخزين الكاربوهيدات فى العضلات وبالتالى زيادة حجمها .
  • تعمل على زيادة معدلات هرمون الذكورة وبالتالى تساعد بصورة غير مباشرة فى عملية البناء العضلى .

اقرأ ايضا : الاوميجا 3 وفوائدها للاعب كمال الاجسام

فوائد Omega-3 plus للصحة العامة

  • يخفف آلام المفاصل ويقويها.
  • يقلل من ترسب الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين الذي يؤدي إلى تصلبها.
  • تنشط الجهاز العصبي والعضلي والتناسلي.
  • الاوميجا 3 ضرورية لنمو عيون و أعصاب الأطفال.

فوائد  اوميجا 3 بلس للحوامل

توصلت احدى الدراسات الى أن تناولمكمل الاوميجا 3 بواسطة الحوامل أثناء فترة الحمل و خلال فترة الرضاعة ربما تكون مفيدة للرضع من الناحية العقلية لاحقا .

و في الدراسة التي شملت عينة من 590 سيدة حامل وجد أن الأطفال المولودين لأمهات تناولن مكملات تحتوي على الاوميجا 3 خلال فترة الحمل و الرضاعة أحرزوا نسبا أعلى في اختبارات المقدرات العقلية .

فوائد اوميجا 3 بلس للجنس

الاوميجا 3 لها قدرة جيدة على التخلص من الكوليسترول الضار مما يؤدى بدورة الى صحة الشرايين والاوعية فى جميع انحاء الجسم مما يساعد على تحسين كفاءة توصيل الدم الى جميع اجزاء الجسم ومن ضمنها الاعضاء التناسلية مما يؤدى بشكل غير مباشر الى تحسين الصحة الجنسية .

فوائد اوميجا 3 بلس لزيادة الوزن

لا اعتقد ان لمكمل الاوميجا 3 بلس دور فعال فى زيادة الوزن لذلك اذا كنت تبحث عن زيادة الوزن فيمكنك قراءة الموضوات التالية :

  • كيفية الحصول على الضخامه العضلية وزيادة الوزن
  • مكملات زيادة الوزن

مكونات مكمل اوميجا 3 بلس Omega 3 plus المصرى

من اشهر مكملات الاوميجا 3 فى مصر هو مكمل اوميجا 3 بلس وهو متوفر فى مصر على هيئة كبسولات تباع فى الصيدلية وهو من انتاج شركة سيديكو للادوية .

تحتوى كل كبسولة جيلاتينية من مكمل اوميجا 3 بلس من شركة سيدكو على :

  • زيت السمك 1000 مجم
  • EPA لا يقل عن 13 %
  • DHA لا يقل عن 9 %
  • ALA حمض لينوليك  52 الى 59 %
  • زيت جنين القمح

جرعة مكمل اوميجا 3 بلس Omega-3 plus 

جرعة الاوميجا 3 الفعالة لابد ان تتراوح بين 1000 مجم الى 3000 مجم من المواد الفعالة من مصدر حيوانى ( EPA + DHA ) .

اذا ما هى جرعة مكمل اوميجا 3 بلس Omega-3 plus  المصرى من شركة سيدكو :

كما ذكرنا مكوناتها فى فقرة سابقة فهى تحتوى على 22 % لكل 1000 مجم من الاوميجا 3 من مصدر حيوانى اذا على الاقل لابد ان تتناول 5 اقراص من مكمل اوميجا 3 بلس Omega-3 plus  المصرى من شركة سيدكو لكى تصل الى جرعة 1000 مجم من الاوميجا 3 الفعالة من مصدر حيوانى .

يوجد هناك انواع اخرى مستوردة من الاوميجا 3 بها تركيزات اعلى من ذلك من ( EPA + DHA ) وسوف نذكرها فى الفقرة التالية .

المصدر

تحذيرات عند مكمل اوميجا 3

  • يستخدم بحذر مع الاشخاص الذين لديهم حساسية للاوميجا 3 او السمك .
  • يستخدم بحذر مع مرضى تجلط الدم ومع ادوية تجلط الدم .
  • لا تستخدمه الا اذا كان جسمك فى حاجه اليه

اضرار مكمل اوميجا 3

  • الاوميجا 3 مكمل امن تماما على الصحة ولا يوجد له اضرار ما دمت فى نطاق الجرعة المحددة .
  • اذا كنت تعانى من اى حالة مرضية استشر طبيبك قبل استخدام الاوميجا 3 .
4 تعليقات
1 FacebookTwitterWhatsappTelegram
كبسولات زيت السمك ON Fish Oil Softgels
الاوميجا 3

كبسولات زيت السمك ON Fish Oil Softgels الفوائد والاستخدام

كتب بواسطة صحتك تهمنا

كبسولات زيت السمك ON Fish Oil Softgels والمقدمة من شركة Optimum Nutrition وهى عبارة عن زيت السمك الغني بالأوميغا 3 المعروف أهميته لصحة الجسم والعقل، ليس فقط للاعبي كمال الأجسام، وعلي الرغم من ضرورته للصحة العامة إلا أن الجسم لا يستطيع الجسم تصنيعة ولا يمكن الحصول عليه إلا عن طريق الطعام أو المكملات الغذائية.

فهو ضروري لأنه يدخل في تركيب كل خلية حيه في بدن الإنسان لذا فإن وجوده ضروري لإعادة بناء الخلاية المتهدمة وبناء خلايا جديدة، كما أن له الكثير من الوظائف سنتعرف عليها فيما يلي.

مكونات كبسولات زيت السمك ON Fish Oil Softgels

كبسولات زيت السمك ON Fish Oil Softgels

حجم الجرعة كبسولة واحدة
العلبة تحتوى على 100 كبسولة
محتويات كل كبسولة
سعرات حرارية 10       
سعرات من الدهون 10       
دهون 1 g
كوليسترول 5 mg
زيت السمك 1 g
Total Omega-3 Fatty Acids 300 mg
Epa (Eicosapentaenoic Acid)       
Dha (Docosahexaenoic Acid)
Other Ingredients:
Gelatin, Glycerin, Food Glaze, Ethylcellulose, Enteric Coating, (Sodium Alginate, Stearic Acid), Mixed Tocopherols, Vanillin
ALLEREGEN INFORMATION:
CONTAINS FISH (ANCHOVY, MACKEREL, SARDINE) INGREDIENTS.

فوائد كبسولات زيت السمك ON Fish Oil Softgels

– يقوي القلب ويدعم وظائفه.

– يساعد علي إنتاج الخلايا المتهدمة

– يساعد في بناء الخلايا لذا فهو مفيد لمن يسعون لبناء خلايا عضليه من لاعبي كما الأجسام.

– يحسن اداء الأوعية الدموية وضغط الدم.

– يقلل من تراكم الدهون.

– يحسن معدلات السكر في الدم.

– يعزز أداء الجهاز المناعي خاصة للأطفال.

– يزيد القدرة علي التركيز والاستيعاب والتحصيل.

– يقلل فرص الإجهاض لدى المرأة الحامل.

– ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس فيساعد علي تكوين شعر صحي وقوي.

– يعمل علي تجديد خلايا البشرة وتوحيد لونها ووقايتها من أشعة الشمس الضارة.

– يساعد علي تنعيم البشرة ونضارتها.

– يساعد علي تقوية الأظافر.

– يعزز عمل جهاز المناعة.

– يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.

تحذيرات ونصائح عند تناول كبسولات زيت السمك ON Fish Oil Softgels

– لا تتخطي الحد الأقصى لتناوله إلا إذا كان تحت إشراف الطبيب.

– إذا كنت تعني من مرض ما فعليك استشارة طبيبك قبل تناوله أو تناول أي عقار.

– علي المرأة الحامل تناوله تحت إشراف طبي.

الجرعة وأوقات تناول كبسولات زيت السمك ON Fish Oil Softgels

– يمكنك تناول كبسولة واحدة أو أثنان 3 مرات يوميا يوميا مع الوجبات.

 

أسعار كبسولات زيت السمك ON Fish Oil Softgels

– العبوة 100 كبسولة تباع بسعر 10 دولار تقريبا.

– العبوة 200 كبسولة تباع بسعر 15 دولار تقريبا.

اين يمكنك شراء كبسولات زيت السمك ON Fish Oil Softgels

اضغط هنا لشراء العلبة 200 كبسولة بسعر 15 دولار فقط

اشترى الان ضمان منتج اصلى 100 %

  • شرح كيفية الشراء

تقييم كبسولات زيت السمك ON Fish Oil Softgels

– حصل هذا المنتج علي تقييم ( 8.9 من 10 ) من موقع بدي بلدنج العالمي.

– أعجب الكثير ممن واظبوا علي تناوله بأثر علي صحة الجسم بشكل عام، وهناك من شعر بالصحة بجرد تناوله ونصحوا غيرهم بتناوله، كل من اشتراه مره كرر شرائه مرت عديدة.

0 تعليق
0 FacebookTwitterWhatsappTelegram

ابحث فى الموقع

اشترك بالنشرة البريدية للموقع

أدخل بريدك الإلكتروني للإشتراك في هذا الموقع لتستقبل أحدث المواضيع من خلال البريد الإلكتروني.

انضم مع 106 مشتركين
  • اتفاقية الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع صحتك تهمنا 2023


اذهب للأعلى
  • كمال الاجسام
  • التمارين
  • التغذية
  • الأدوية
  • المكملات الغذائية
  • مدرب شخصي
  • حاسبات الموقع