حوارق الدهون

حبوب الصبار تعد إحدى الخيارات المستحدثة – إلى حد ما – فيما يتعلق بالتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون. زيادة الوزن تمثل مشكلة معقدة يواجهها الكثيرون في العصر الحالي. يعزى هذا التحدي إلى تغيرات في نمط الحياة والتغذية. مع توفر الأطعمة السريعة والأنشطة ذات الحركة المحدودة، أصبح من الصعب الحفاظ على وزن صحي. ولمواجهة هذه المشكلة، يشهد العالم ازديادًا في العمليات الجراحية لفقدان الوزن واعتماد نظام غذائي صحي. لكن، لا تزال هناك خيارات أخرى مثل حبوب الصبار.

حبوب الصبار للتخسيس

يُنسب لنبات الصبار العديد من الفوائد الصحية والتجميلية، حيث استُخدم منذ فترة طويلة في ترطيب البشرة وعلاج الالتهابات والحروق. وفي السنوات الأخيرة، أصبحت حبوب الصبار موضوع اهتمام للباحثين على الصعيدين الطبي والغذائي.

تعتبر أقراص الصبار مكمل غذائي، قد تُفيد في عملية فقدان الوزن، حيث تتوفر بتركيزات مختلفة وأشكال متعددة. يُمكن تناولها على شكل بودرة أو شراب أو حبوب، وتعتمد فاعلية الاستخدام على الجرعة المناسبة وتوجيهات الاستخدام.

قد يهمك أيضًا: دواء بران BRAN للتخسيس وإنقاص الوزن

كيف تعمل حبوب الصبار للتنحيف ؟

فهم كيفية تأثير أقراص الصبار على عملية فقدان الوزن يمكن أن يكون مثيرًا للاهتمام. يعزى تأثيرها على فقدان الوزن إلى عدة عوامل تشمل:-

• تحسين معدلات الحرق الحراري: يشجع استخدام حبوب الصبار على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم، مما يساعد في تحويل الدهون إلى طاقة.
• تعزيز التمثيل الغذائي: يُعتقد أن الصبار يحسن من عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في تحسين كيفية استخدام الجسم للمواد الغذائية والدهون.
• منع تراكم الدهون: تظهر بعض الأبحاث أن الصبار قد يكون له تأثير مثبت في منع تراكم الدهون الزائدة في الجسم.
• تقليل الالتهابات: يعتبر الصبار مضادًا للالتهابات، ويمكن أن يقلل من التورم والالتهابات التي تعيق عملية فقدان الوزن.

من ناحية أخرى، يعمل الصبار على تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو العامل الذي يلعب دورًا هامًا في عملية التخسيس.

عندما تتناول مأكولات تحتوي على نسب عالية من السكريات والنشويات، يحدث ارتفاعًا سريعًا في مستوى السكر في الدم (الذي يُعرف أحيانًا بـ Sugar Spikes)، مما يؤدي إلى زيادة الشهية والرغبة في تناول المزيد من الطعام.

باستخدام الصبار، يمكن تقليل هذه الارتفاعات السكرية المفاجئة، مما يساهم في السيطرة على الجوع والتحكم في الرغبة في تناول السكريات والنشويات. هذا يمكن أن يساعد في تقليل استهلاك السعرات الحرارية وبالتالي تحقيق فقدان الوزن.

إجمالًا، يُفترض أن حبوب الصبار تساعد في تقليل الشهية وتنظيم تناول السعرات الحرارية، بالإضافة إلى زيادة معدل حرق الدهون. هذه العمليات تُعتبر “أساس” أو “آلية” تأثير حبوب الصبار على عملية التخسيس.

قد يهمك أيضًا: افضل برشام تخسيس في الصيدليات

ما هي جرعة حبوب الصبار ؟

تتضمن كل عبوة من حبوب الصبار 60 كبسولة، ومن ثم، تُستخدم عادة لمدة شهرين. الجرعة الموصى بها من قِبل الشركة المصنعة هي كبسولة واحدة يومياً بهدف تحقيق نتائج أفضل في مجال كبح الشهية وتخفيف الوزن.

ومع ذلك، يُفضل عدم الاعتماد على الحبوب فقط لتحقيق هدف إنقاص الوزن. بل يجب استخدامها كجزء من نمط حياة صحي يتضمن نظامًا غذائيًا متوازنًا وممارسة التمارين الرياضية للوصول إلى نتائج مرضية في أقرب وقت ممكن.

متى يبدأ مفعول حبوب الصبار ؟

يتباين تأثير حبوب الصبار في فقدان الوزن من شخص لآخر بناءً على العديد من العوامل، بما في ذلك الفرد نفسه وكيفية استجابته لهذه المكملات. بعض الأشخاص قد يلاحظون تحسنًا في وزنهم بعد عدة أيام من استخدام حبوب الصبار، بينما يمكن أن يستغرق الأمر عدة أسابيع لدى آخرين. الأمور تعتمد أيضًا على نمط الحياة الشخصي، بما في ذلك النظام الغذائي ومستوى النشاط البدني. يجب على كل شخص مراقبة تأثير حبوب الصبار على جسمه بعناية وبالتعاون مع محترف طبي لضمان تحقيق النتائج المرجوة.

قد يهمك أيضًا: كونجاك KONJAC للتخسيس وخسارة الوزن الزائد

احتياطات وموانع استعمال حبوب الصبار

يجب تجنب استخدام حبوب الصبار لفقدان الوزن في الحالات التالية:-

1. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا.
2. النساء الحوامل أو اللائي يرضعن، نظرًا للأضرار المحتملة للأم والجنين أو الرضيع.
3. مرضى ارتفاع ضغط الدم أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
4. الأفراد الذين يعانون من حساسية تجاه أحد مكونات حبوب الصبار.

من المهم دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكمل غذائي أو منتج لفقدان الوزن للتأكد من أنه مناسب لحالتك الصحية.

ما هي أضرار حبوب الصبار ؟

بالرغم من كونه منتجًا طبيعيًا، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية والمخاطر المرتبطة باستخدام الصبار. فيما يلي أبرز هذه الآثار والمخاطر:-

1. الإسهال وتقلصات الجهاز الهضمي.
2. زيادة حركة الأمعاء مما يمكن أن يؤدي إلى تقليل امتصاص العديد من المواد الغذائية الضرورية.
3. الجفاف ونقص السوائل في الجسم نتيجة الإسهال المستمر.
4. تأثير الصبار على امتصاص بعض الأدوية، لذا يجب استشارة الطبيب إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
5. الغثيان والرغبة في القيء.
6. الصداع.

ينبغي دائمًا توخي الحذر عند استخدام منتجات الصبار عن طريق الفم للتخسيس، ويجب تجنب خطأ تناول المنتجات المخصصة للاستخدام الخارجي على الجلد لأغراض التنحيف، حيث يمكن أن تحتوي على مواد لا يمكن هضمها ومن ثم تكون ضارة بالجسم.

قد يهمك أيضًا: ساكسيندا SAXENDA للتخسيس وفقدان الوزن الزائد

تجربتي مع حبوب الصبار

تشارك إحدى السيدات تجربتها مع حبوب الصبار بعد تخطيها سن الأربعين، حيث كانت تعاني من زيادة الوزن وبطء معدل حرق السعرات الحرارية. رغم محاولاتها العديدة في اتباع حميات غذائية، إلا أنها واجهت صعوبة في الالتزام والاستمرار، حيث كانت تتوق إلى رؤية نتائج سريعة. بعد سماعها عن حبوب الصبار ونجاحها في فقدان الوزن، استشارت طبيبة التغذية التي نصحتها بتضمين هذه الحبوب ضمن نظامها الغذائي للتخسيس. وبفضل هذا التوجيه والالتزام بنظام غذائي مناسب، تمكنت من خسارة أكثر من 7 كيلوغرامات من وزنها في غضون شهرين. إن هذه النتائج تعد إنجازًا إيجابيًا بالنسبة لها.

قد يهمك أيضًا: ابر اوزمبك للتخسيس .. أخبروني عن تجاربكم مع ابر اوزمبك !

خاتمة

في الختام، يشهد العالم اليوم اهتمامًا متزايدًا بصحة الجسم واللياقة البدنية. إن فقدان الوزن والحفاظ على وزن مثالي أصبح أمرًا مهمًا للكثيرين. حبوب الصبار قد أثبتت فعاليتها في تعزيز عمليات حرق الدهون وتنظيم مستوى السكر في الدم، مما يسهم في إدارة الوزن.

مع ذلك، يجب أن نذكر أن استخدام حبوب الصبار يجب أن يتم بعناية وباستشارة طبيب أو مختص في التغذية. ينبغي أيضًا مراعاة أن حبوب الصبار لا تعتبر الحل الوحيد لفقدان الوزن، بل يجب دمجها مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة للحصول على أفضل النتائج.

في النهاية، يعتمد النجاح في فقدان الوزن على الالتزام والتحفيز الشخصي. إذا تم استخدام حبوب الصبار بشكل مناسب ومع نمط حياة صحي، يمكن أن تكون خيارًا فعّالًا للأشخاص الذين يسعون لتحقيق أهدافهم في فقدان الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية والوزن المثالي.

المراجع

• Aloe vera Pills – WebMD

افضل برشام تخسيس .. ما هو ؟ في عصرنا الحالي، يشكل التصاعد المتسارع لمشكلة السمنة تحديًا كبيرًا. لم تعد السمنة مرتبطة فقط بعوامل التغذية والنشاط البدني، بل اكتشفنا مؤخرًا أنها تتأثر بعوامل أخرى أيضًا. في هذا المقال المثير، سنكشف عن أفضل أدوية للتخسيس وحرق الدهون، ونستعرض طرق عملها المبتكرة والفعّالة لتناسب جميع الأفراد. ستجد في هذا الدليل المتكامل مجموعة متنوعة من الخيارات التي تناسب احتياجاتك، فتعال واكتشف السر وراء فقدان الوزن بطرق مبتكرة وفعالة.

قد يهمك أيضًا: سلفستر وان Sylvester 1 لعلاج الوزن الزائد

ما هو افضل برشام تخسيس ؟

• اكتشف معنا افضل برشام تخسيس الذي يناسبك! تتوافر اليوم خيارات متعددة من أدوية التخسيس المبتكرة، وتنقسم إلى فئات مختلفة حسب طريقة عملها.
• هناك الأدوية التي تمنع امتصاص الدهون في الجسم مثل رجيماكس وزينيكال وأورلي.
• وهناك الأدوية التي تخفف الشهية وتعزز الشبع مثل كروماكس وابل لايت وبران.
• ولمن يرغب في زيادة معدل حرق الدهون، هناك توب جينج وليبو 6.
• اكتشف الدواء المثالي لك واستمتع بتجربة فعّالة وآمنة لفقدان الوزن وتحقيق أهدافك الصحية.

هل تناول افضل برشام تخسيس يكفي لخسارة الوزن ؟

• التخسيس ليس مجرد تناول حبوب. إنه نمط حياة متكامل يجمع بين التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم، إلى جانب تقليل مستويات التوتر. فقط عندما ندمج هذه العوامل جميعها ستحصل على نتائج مثلى وصحية.
• استمتع بنظام غذائي متوازن، يتضمن سعرات حرارية معتدلة، واحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• ولكن، لا تنسَ أن تستثمر في الاسترخاء والابتعاد عن التوتر أيضًا، فهو عامل مهم لنجاح رحلتك نحو الصحة والرشاقة.

قد يهمك أيضًا: قشور السيليوم للتخسيس الاستخدمات والفوائد

من يمكنه تناول افضل برشام تخسيس ؟

• الطريقة المثلى لاستخدام أدوية التخسيس تتطلب تقييمًا دقيقًا للوضع الصحي. عندما يكون لديك مؤشر كتلة الجسم أعلى من 30 أو أكثر من 27 مع مشاكل صحية ذات صلة بالوزن الزائد، فإن استخدام أدوية التخسيس قد يكون مناسبًا.
• ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء في أي علاج. تساعد الاستشارة الطبية في تحديد الأدوية المناسبة وتقييم الفوائد والمخاطر المحتملة لكل حالة فردية.
• لذا، لضمان السلامة والفعالية، تذكر دائمًا أن تستشير الطبيب قبل البدء بأي برنامج للتخسيس أو استخدام أدوية التخسيس.

نصائح وإرشادات تناول افضل برشام تخسيس

استخدام أدوية التخسيس يتطلب اتباع بعض النصائح الهامة، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

1. أولاً وقبل كل شيء، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية والالتزام بالجرعات المحددة ومواعيدها.
2. لا تنجرف وراء الإعلانات أو وسائل الإعلام، بل ابحث عن الدواء الذي يتناسب مع حالتك الصحية بالتحديد.
3. قم بشراء الأدوية من مصدر موثوق، ويفضل الحصول عليها من الصيدليات المعتمدة.
4. كما يجب إبلاغ الطبيب بأي حالات صحية أو استخدام أدوية أخرى لتجنب التداخلات الدوائية أو التأثيرات السلبية على الصحة.
5. ولا ينصح للنساء الحوامل أو اللواتي يخططن للحمل أو اللواتي يرضعن بتناول أدوية التخسيس.

قد يهمك أيضًا: الدهون العنيدة وكيفية التخلص منها

ما هي مزايا افضل برشام تخسيس ؟

دعنا نتحدث عن مميزات حبوب التخسيس المذهلة. إنها تمتاز بالكثير من الفوائد الرائعة تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

1. أولاً، تساعد في تحقيق النجاح لأولئك الذين يعانون من صعوبة في خسارة الوزن رغم ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي، حيث تساعد في تحقيق تغييرات ملحوظة في الوزن والوصول إلى الشكل المثالي.
2. ثانيًا، تساعد حبوب التخسيس في قمع الشهية بفعالية، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة دون أن يشعر المرء بالجوع أو الحرمان.
3. ثالثًا، فإن تأثيرها القوي يجعلك تفقد الوزن بينما تستريح، دون الحاجة إلى ممارسة تمارين بدنية شاقة.
4. بالإضافة إلى فقدان الوزن، تحمل حبوب التخسيس العديد من الآثار الإيجابية الأخرى، فهي تحسن مستويات السكر والكولسترول في الدم وتساهم في الحفاظ على ضغط الدم في المعدلات الطبيعية.

إجمالًا عزيزي القارئ / عزيزتي القارئة، استخدام حبوب التخسيس يمكن أن يكون خيارًا مثاليًا لتحقيق أهدافك في فقدان الوزن والحصول على صحة أفضل بشكل عام.

ما هي أضرار افضل برشام تخسيس ؟

دعنا نلقي نظرة على الجانب المظلم من حبوب التخسيس، حتى وإن كنا نتحدث عن افضل برشام تخسيس. بالرغم من أن العديد من هذه الحبوب آمنة وتحقق النتائج المرجوة في حرق الدهون والشعور بالامتلاء وتعزيز عملية الأيض، إلا أن بعض المكونات الشائعة في منتجات فقدان الوزن قد تكون محظورة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بسبب آثارها الجانبية الضارة. تشمل هذه الآثار:-

1. زيادة معدل ضربات القلب.
2. اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإسهال والإمساك.
3. ارتفاع ضغط الدم.
4. الأرق.
5. مشاكل في الكلى أو الكبد.
6. نزيف في المستقيم.

بعض أنواع حبوب التخسيس قد تكون مرتفعة السعر نسبيًا، خصوصًا تلك التي تصنف افضل برشام تخسيس، ولكن بالنظر إلى تأثيراتها القوية، يمكن للمستهلكين تبرير تكلفتها الإضافية. إلا أنه من الضروري دائمًا الوعي بالمخاطر المحتملة والتشاور مع الطبيب قبل تناول أي حبوب لفقدان الوزن.

قد يهمك أيضًا: طرق تخسيس الارداف والتخلص من الدهون الزائدة

افضل برشام تخسيس في الصيدليات

نعلم أن ما سبق حول افضل برشام تخسيس لم يكن محملًا بما تبحث عنه من أجوبة بشكل كافي وإن كان يحمل في طياته العديد من التفاصيل الهامة التي لابد أن تكون على دراية بها قبل البدء في تناول أي برشام تخسيس حتى إن كان افضل برشام تخسيس، ما زال ينقصنا الحديث حول أفضل المقترحات، وفي هذا السياق، يمكنك الاختيار من بين ما يأتي ذكره أدناه:-

أقراص أبل لايت Apple Lite

• لقد وصلنا إلى مفهوم جديد ومثير لعملية فقدان الوزن – أقراص أبل لايت “Apple Lite”.
• هذا المكمل الغذائي المميز يحتوي على خلاصة ثمار التفاح والبكتين، وهما مكونات طبيعية مذهلة تلعب دورًا حاسمًا في تحقيق أهدافك للتخسيس.
• ما يميز هذه الأقراص هو قدرتها على تأخير خروج الطعام من المعدة، مما يمنحك شعورًا بالامتلاء لفترة أطول ويساعدك على السيطرة على الشهية.
• إن تكنولوجيا “Apple Lite” المبتكرة تعمل على تحفيز عملية الهضم بطريقة صحية وطبيعية، مما يساعد على تحسين الأيض وتحقيق نتائج رائعة في فقدان الوزن.
• مع هذا المكمل الغذائي الفريد، ستجد نفسك تستمتع برحلة التخسيس بطريقة صحية وممتعة.
• استعد للتمتع بفوائد تلك الأقراص الرائعة واستعد للوصول إلى هدفك المثالي في فقدان الوزن. جرّب أقراص أبل لايت “Apple Lite” الآن واستعد لاكتشاف النسخة الأفضل من نفسك بأسلوب طبيعي وفعال.
• هل أبل لايت “Apple Lite” افضل برشام تخسيس ؟ بالنسبة لكثيرين نعم، أبل لايت “Apple Lite” افضل برشام تخسيس ، خصوصًا أنه يمكنك الحصول على العبوة من أي صيدلية فقط مقابل تكلفة شراء 11.00 جنيهًا مصريًا.

كبسولات أكتيف سليم Active Slim

• استعد لاكتشاف السر الجديد لتحقيق أحلامك في فقدان الوزن – كبسولات أكتيف سليم! هذه الكبسولات المبتكرة تحتوي على مجموعة من المكونات الطبيعية المدهشة، بما في ذلك جارسينيا كامبوجيا وخلاصة البطاطا الحلوة ومادة الكروميوم.
• إن تلك المكونات الفعالة تعمل بأكثر من طريقة لمساعدتك على تحقيق هدفك في فقدان الوزن.
• من خلال قدرتها على سد الشهية بشكل كبير، تساهم كبسولات أكتيف سليم في منع تناول الطعام بكميات كبيرة، مما يجعلها خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من شراهة الطعام.
• لكن ليس هذا فقط، فهي أيضًا تساهم في حرق الدهون والنشويات بشكل فعال، مما يعني أن تأثيرها على فقدان الوزن يصبح مضاعفًا ومبهجًا.
• بفضل تركيبتها الفريدة، تستهدف كبسولات أكتيف سليم الدهون المتراكمة في مناطق البطن والأرداف، مما يمنحك الفرصة للتخلص من تلك الأماكن المزعجة والحصول على جسم مثالي.
• وما يجعل هذا العرض أكثر جاذبية هو سعره المناسب، حيث يبلغ 550 جنيهاً مصرياً فقط!
• استعد للانطلاق في رحلة مليئة بالثقة والأناقة مع كبسولات أكتيف سليم. احصل على نتائج مذهلة في فقدان الوزن بطريقة طبيعية وآمنة. لا تفوت هذه الفرصة، احصل على كبسولات أكتيف سليم الآن وتمتع بأفضل إصدار لنفسك!
• من بين كافة الأنواع المتاحة، هل كبسولات أكتيف سليم Active Slim هي افضل برشام تخسيس ؟ بالنسبة لكثيرين نعم، كبسولات أكتيف سليم Active Slim هي افضل برشام تخسيس.

كبسولات شيتوكال Chitocal

• استعد للانطلاق في رحلة حرق الدهون المدهشة مع شيتوكال Chitocal، الدواء الأسطوري الذي يعتبره الكثيرون أفضل مساعد لفقدان الوزن. إنه الخيار الأكثر شهرة وانتشارًا، ويحمل في طياته العديد من المكونات الفعالة لتحقيق نتائج مذهلة.
• تحتوي كبسولات شيتوكال على مزيج قوي من المكونات الفعالة التي تعزز عملية حرق الدهون بشكل فعال. فمكمل الشيتوزان بتركيبته المميزة يندمج مع الدهون الموجودة في الطعام ويساعد في طردها من الجسم عن طريق الفضلات. ولا يتوقف الأمر عند هذا الحد، فحمض الاسكوربيك يلعب دورًا حاسمًا في تحطيم جزيئات الدهون في الطعام وتحويلها إلى طاقة.
• لكن هناك المزيد! مستخلص جيمنيما سيلفستر يعزز عملية فقدان الوزن بطرق متعددة ومبتكرة. فهو يساهم في تقليل مستوى السكر في الدم وتحفيز إنتاج الأنسولين، مما يساعد على ضبط مستويات السكر والدهون في الجسم. كما يقلل الرغبة في تناول الأطعمة السكرية، مما يسهم في تنظيم الشهية وتحقيق السيطرة على الوزن.
• لا تفوت فرصة امتلاك شيتوكال، فهو يقدم لك القوة والفعالية في حرق الدهون بأسعار معقولة. بمبلغ 134.5 جنيه مصري فقط، يمكنك الاستمتاع بفوائد هذا الدواء الاستثنائي لفقدان الوزن. انضم إلى مجتمع النجاح واحصل على جسمك المثالي مع شيتوكال اليوم!
• من بين كافة الأنواع المتاحة، هل كبسولات كبسولات شيتوكال Chitocal هي افضل برشام تخسيس ؟ بالنسبة لكثيرين نعم، كبسولات شيتوكال Chitocal هي افضل برشام تخسيس.

كبسولات بايوكت Bio Cut

• استعد للانطلاق في رحلة رائعة نحو فقدان الوزن المستدامة مع كبسولات بايوكت. إنها تحتوي على تركيبة طبيعية فريدة تجمع بين قوة ألياف القمح، فعالية الزنجبيل، وفوائد الخميرة، لتمنحك تجربة مميزة لتحقيق هدفك في فقدان الوزن والابتعاد عن إعادة اكتسابه.
• تعمل ألياف القمح الموجودة في بايوكت على تحسين الهضم وتعزيز الشعور بالامتلاء، مما يقلل من الرغبة في تناول الوجبات الزائدة. أما الزنجبيل، فهو يساعد في تسريع عملية الأيض وحرق الدهون بشكل أكثر فاعلية، مما يعزز عملية فقدان الوزن.
• وكون الحفاظ على الوزن المثالي يعتبر تحديًا، فإن بايوكت يأتي بالخميرة للمساعدة في تعزيز استقرار الوزن وتجنب إعادة اكتساب الوزن بعد فترة الحمية. فهي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزز الشعور بالشبع لفترة أطول.
• لتحقيق أقصى استفادة من بايوكت، يُنصح بممارسة نمط حياة صحي وتوازن غذائي مع استخدام الكبسولات. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، واحرص على ممارسة الرياضة بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
• والأفضل من ذلك، بايوكت يأتي بسعر مميز ومناسب للجميع. مع 130 جنيه مصري فقط، يمكنك الاستمتاع بفوائد هذه الكبسولات الطبيعية المذهلة وبدء رحلتك نحو الوزن المثالي. لا تفوت الفرصة، احصل على بايوكت اليوم واستعد لاستقبال النسخة الجديدة والمتحولة من نفسك!
• من بين كافة الأنواع المتاحة، هل كبسولات بايوكت Bio Cut هي افضل برشام تخسيس ؟ بالنسبة لكثيرين نعم، كبسولات بايوكت Bio Cut هي افضل برشام تخسيس.

كبسولات كروماكس Chromax

• اكتشف السر الأكثر فعالية لفقدان الوزن والتخسيس السريع في مصر مع كروماكس، أفضل دواء للتخسيس المبتكر! ستندهش من تأثيره القوي على حرق الدهون وتقليل الشهية، مما يساعدك على تحقيق نتائج مذهلة في فقدان الوزن.
• تمتاز كبسولات كروماكس بتركيبتها المميزة التي تضم خلاصة جارسينيا كامبوجيا، والتي تعمل على تثبيط الشهية وتقليل تراكم الدهون في الجسم. كما يحتوي أيضًا على كروميوم بيكولينات، الذي يساعد في تقليل الجوع وتحسين مستويات السكر في الدم.
• بسعر مدهش قدره 79 جنيه مصري فقط، يمكنك الاستمتاع بفوائد كروماكس والبدء في رحلتك للتخسيس الناجحة. يجب على المستخدم اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وممارسة الرياضة بانتظام لتحقيق أفضل النتائج.
• ما يميز كبسولات كروماكس هو قدرتها على سد الشهية وتقليل الجوع بدون أن تسبب التعب أو الإرهاق. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يعمل على تحسين مستويات السكر في الدم، مما يعزز الصحة العامة ويقلل من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم.
• استعد لاستقبال النسخة الجديدة من نفسك مع كروماكس، أفضل صديق لرحلتك للتخسيس والحصول على الجسم المثالي الذي تحلم به!
• من بين كافة الأنواع المتاحة، هل كبسولات كروماكس Chromax هي افضل برشام تخسيس ؟ بالنسبة لكثيرين نعم، كبسولات كروماكس Chromax هي افضل برشام تخسيس.

أقراص بران Bran

• استعد لاكتشاف السر الصغير الذي سيغير مفهومك عن فقدان الوزن مع أقراص بران ! هذا المكمل الغذائي الرائع يجمع بين قوة الردة وفوائد ألياف السيليلوز وفوسفات الكالسيوم لتحقيق نتائج مدهشة في رحلتك للوصول إلى الوزن المثالي.
• ما يميز أقراص بران هو قدرتها الفائقة على سد الشهية وتحفيز الشعور بالشبع. عند تناول هذه الأقراص قبل الوجبات، ستلاحظ كيف تقل حجم وجباتك بشكل طبيعي وسهل، مما يساعدك في تقليل استهلاك الطعام وتحقيق فقدان الوزن المرغوب.
• مع سعر مذهل قدره 8 جنيه مصري فقط، يمكنك الاستمتاع بفوائد هذه الحبوب الرائعة والبدء في تحويل جسدك وحياتك. فلا تضيع الفرصة، احصل على أقراص بران الآن واستعد للوصول إلى الوزن الذي تحلم به!
• من بين كافة الأنواع المتاحة، هل أقراص بران Bran هي افضل برشام تخسيس ؟ بالنسبة لكثيرين نعم، أقراص بران Bran هي افضل برشام تخسيس.

قد يهمك أيضًا: كيفية قياس نسبة الدهون في الجسم

كما تلاحظ عزيزي القارئ وكما تلاحظين عزيزتي القارئة، تختلف الآراء حول افضل برشام تخسيس، ما رأيك أنت ؟ من خلال تجربتك، ما هو افضل برشام تخسيس ؟ هل هو أقراص أبل لايت Apple Lite أم هو كبسولات أكتيف سليم Active Slim ؟ هل هو كبسولات شيتوكال Chitocal أم كبسولات بايوكت Bio Cut ؟ هل هو كبسولات كروماكس Chromax أم أقراص بران Bran ؟ هل هو من بين الخيارات المطروحة أم لم يتم طرحه ؟ لا تنسى إخبارنا بالتعليقات، وبالطبع لا تنسى زيارتنا مرة أخرى، سوف نكون بإنتظار زيارتك التالية، إلى لقاء قريب !

المراجع

• Slimming Rivet – NHS
• Slimming Rivet – Health Line
• Slimming Rivet – CDC
• Slimming Rivet -Everyday Health
• Slimming Rivet – Forbes

حوارق الدهون الطبيعية يبحث عنها كثير من الاشخاص للمساعدة فى انقاص الوزن وحرق الدهون .

سنعرض لكم فى هذا المقال حوارق الدهون الطبيعية التي يمكن ان تساعدك في نظامك الغذائي للتخسيس .

جميعنا يعرف ان أنظمة التخسيس مكلفة جدا، حيث يعتمد الشخص على تناول أنواع البروتين سواء كانت مشوية أو مسلوقة

ولكن الحقيقة تؤكد عكس هذا الكلام ، إذ يمكن للشخص أن يعتمد على بعض الأغذية الصحية التى تعطى  الجسم الطاقة وتساعده على انقاص الوزن، وفى الوقت نفسه فهى رخيصة الثمن تكون فى متناول الجميع .

ببساطة جدا عند الحديث عن التخسيس فإن الماء يعتبر هو أهم عنصر غذائي في هذه عملية خفض و عند تطبيق لذا يجب شرب 12 كوب من الماء يوميا على الأقل و هذه نقطه فى غاية الاهميه جدا .

مقال مهم : حاسبة احتياج الجسم من الماء يوميا لتجنب الجفاف وتكون الحصوات

يجب العلم ايضا ان المتحكم الاساسي فى انقاص الوزن هو نظامك الغذائي ككل فيجب عليك ان تأكب اقل من احتياج جسمك من السعرات الحرارية لكي تخسر دهونك .

حوارق الدهون الطبيعية

ونقدم فى هذا الموضوع  مجموعة من الأغذية المختلفه والتي تساعد فى انشاء نظام غذائي جيد من حيث القيم الغذائية ومن حيث التكلفة المادية .

1- الشوفان

الشوفان هو من الأطعمة التى تفيد الصحة فهى تحتوى على كمية كبيرة جدا من الألياف .

الشوفان مميز جدا  فى النظام الغذائى الخاص بالأشخاص الذين يرغبون فى إنقاص وزنهم حيث يعطى احساس كبير بالشبع ويؤدي ذلك الي تحقيق نتائج مذهلة جدا .

كذلك فالشوفان يساعد على التخلص من الكوليسترول الضار فى الحسم .

  2- البيض

من الأطعمة الغنية بعنصر البروتين والتى تعطى  الجسم الطاقة والقوه اللازمه له، وتحتوى البيضة الواحده على نحو 85 سعرا حراريا، ويعتبر البيض من الأغذية منخفضة السعر قليلة التكلفه .

خصوصا اذا اكلت بياض البيض فهو قليل الدهون غنى بالبروتين ، ولكن لا يوجد هناك مانع من تناول البييض كاملا صفار البيض وبياض البيض .

يذكر ان البيضة الواحدة تحتوى فى المتوسط على 6 جرامات من البروتين الغني بالاحماض الامينية .

 3- الكرنب

الكرنب يحتوى على نسبة مرتفعة جدا من فيتامين سي كذلك أيضا  فأنه غنى بالألياف وبعض العناصر القادره على تخليص الجسم من السموم مما يساعد على خفض الوزن فى وقت قصير جدا .

4- العدس

سواء كان العدس  أصفر أو بنى فإنه يعتبر من الأغذية الصحية والتى تحتوى على نسبة عالية من عنصر الأوميجا 3 .

كذلك أيضا إلى يحتوى على البروتين النباتى الذى يفيد فى بناء العضلات ، ويمكن تحضير الكثير من الأكلات من العدس .

5- سمك التونة

يعتبر سمك التونة غنى بكثير من المكونات الصحية المفيده للجسم ، والتى تدعم القلب والعظام بالقوه

وللحفاظ على صحتك فى أفضل حالتها والحصول على وزن منخفض فى اقل وقت يمكن تناول التونة مرتين الى ثلاث مرات فى الأسبوع على الأقل.

 6- البرتقال

يعد البرتقال  من اكثر  الفواكه التى تحتوى على أنواع كثيره من الفيتامينات والمعادن والتى تدعم الصحة وتمدها بالقوه

وكوب من عصير البرتقال يوميا ينشط الجسم بشكل كبير جدا ويخلصه من الخمول والكسل بسبب نقص المواد الغذائية وهذا يساعد على خفض الوزن .

7- التفاح والكمثرى

إذا أردت الشعور بالشبع وملء معدتك بالألياف، فيجب عليك أن تتناول التفاح أو الكمثرى،

خاصة أن قشور التفاح والكمثرى  تحتوى على مضادات أكسدة عاليه  ومواد مغذية تساعد فى حفظ الجسم من الأمراض وتساعد أيضا فى إنقاص الوزن .

8- الفاكهة قبل الوجبة

تناول مايقرب من 2 إلى 3 ثمرات من الفاكهة قبل تناول الوجبه الغذائية

كذلك أيضا فمن الضرورى عدم تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة لأنها ستتحول لحمضية فى المعدة وتؤدى إلى التهابات في المعدة ومشاكل أخرى فى جهازك الهضمى .

9- الطماطم

تعتبر الطماطم  واحدة من أفضل الأطعمة التى تعمل على حرق دهون الجسم

ومن الممكن تناول الطماطم بجانب الطعام فى السلطة، ولقد ثبت أن استهلاك كمية كبيرة من الطماطم كل يوم يساعد في الوقاية من مرض السرطان .

ميرتى Merti من المكملات الموجودة في الصيدلية وتستخدم تلك الكبسولات لعلاج الوزن الزائد أو لعلاج السمنة وذلك لأنه يحتوي على عدة مكونات ضرورية لعلاج تلك المشكلة.

تعرفوا على كل ما يخص هذا الدواء من خلال متابعة هذا المقال فقد وفرنا تفاصيل حول الكبسولات بداية من مكوناتها وداعي الاستعمال وصولاً إلى سعرها في الأسواق.

نبذة عن ميرتى Merti

هذا الدواء يحتوي على خليط من الفيتامينات والمعادن أو المستخلصات الطبيعية التي تساعد على إزالة الدهون الزائدة وأيضاً بناء الجسم بشكل سليم.

المواد الفعالة المكونة للكبسولات

الكبسولة الواحدة من هذا الدواء تحتوي على الآتي

1-مادة الشيتوزان Chitosan

• يحتوي الدواء على تلك المادة بتركيز خمسمائة مليجرام.
• يتم استخلاص تلك المادة من الهيكل العظمي للمحار
• هذه المادة هي المسئول الأول عن قدرة الدواء على التخلص من الوزن الزائد.
• تعمل تلك المادة على منع امتصاص الدهون وهضمها بشكل سليم في الجسم.
• تمنع تلك المادة تكسير الدهون بفعل الإنزميات الهاضمة إلى الأحماض الدهنية.
• لهذا لا يمكن للجسم امتصاص تلك المواد بصورتها مما يسبب التخلص من الدهون كما هي مع الفضلات دون امتصاص.
• هذا يقلل نسبة الدهون الداخلة للجسم إلى حد كبير.
• يعالج العديد من مشكلات الجسم المترتبة على ارتفاع الكلويسترول أو الدهون الثلاثية.

2-الكروميوم Chromium

• يوجد هذا العنصر في الدواء كمادة أساسية بتركيز أربعين مليجرام.
• هذا العنصر هام لتوليد الطاقة في الجسم.
• يحفز الجسم على حرق الدهون واستغلالها في إنتاج المزيد من الطاقة الهامة لعمل الخلايا.
• يزيد من قوة الجسم على أداء التمارين الرياضية وذلك لقدرته على زيادة نشاط الجسم.
• يعمل على خفض مستوى الكلويسترول في الجسم مما يساعد على الحصول على جسم صحي.

3-فيتامين ج

• هذا الدواء يحتوي على فيتامين سي بتركيز عشرين مليجرام.
• يعد فيتامين ج من الفيتامينات المضادة للأكدة.
• الفيتامين هام أيضاً في زيادة معدلات الحرق وتحفيز عملية التمثيل الغذائي.
• يساعد الدواء على تعويض النقص من فيتامين سي والذي قد يحدث نتيجة اتباع النظام الغذائي أو حمية قاسية.
• هذا يمكنك من القيام بتقليل الوزن دون الإصابة بأي مشكلة صحية.

دواعي استعمال كبسولات ميرتى Merti

• مكمل غذائي لعلاج السمنة.
• يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
• مكمل غذائي عند اتباع حمية منخفضة السعرات الحرارية.
• دواء خافض للدهون الثلاثية أو الكوليسترول الضار في الجسم.

شكل الدواء في الصيدلية

• يوجد ميرتى على شكل كبسولات.
• العلبة تحتوي على ثلاثين كبسولة.
• تحتوي العلبة على ثلاثة شرائط كل شريط به عشرة كبسولات.
• الكبسولة الواحدة تحتوي على الثلاث مواد الفعالة بالتركيذات التي ذكرناها.

الجرعة المناسبة لتناول الدواء

• يؤخذ هذا المكمل تحت إشراف الطبيب المختص.
• يحدد الطبيب الجرعة وفقاً للحالة الصحية أو سبب استخدام المكمل.
• في المتوسط تؤخذ كبسولة واحدة من الدواء مع الأكل أو مع كل وجبة أي ثلاث مرات في اليوم.
• يجب الفصل بين كل جرعة بثمانية ساعات.
• من المهم بلع الكبسولة كاملة فلا يمكن مضغها أو تفريغ محتواها لتسهيل بلعها.
• لابد من شرب كمية كبيرة من الماء مع كل جرعة لتسهيل البلع ومنع حدوث أي مشاكل للقناة الهضمية.
• ممنوع تناول جرعات زائدة أو مضاعفة الجرعة دون استشارة الطبيب.
• زيادة الجرعات يسبب لك مشاكل صحية ولن يعطيك نتائج أفضل كما تعتقد.
• إذا فمت بتفويد ميعاد أحد الجرعات يمكنك تناولها ولكن ليس على معدة فارغة.

الآثار الجانبية لكبسولات ميرتى Merti

• يعد هذا الدواء من الأدوية الآمنة ولا يسبب أي آثار جانبية للأشخاص في حالة تناوله لمدة تصل إلى ستة أشهر.
• ولكن في بعض الأحيان أو عند تناول جرعة زائدة من الدواء يمكن أن يسبب بعض الأضطرابات.
• من الممكن أن يسبب هذا الدواء بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي كالإمساك أو الانتفاخات والغازات.
• أحياناً يسبب الدواء حساسية لفئة معينة من الأشخاص.
• تسبب الحساسية احمرار شديد في الجلد وطفح جلدي أو حكة شديدة.
• قد تتطور الحساسية إلى تورم في الوجه والأطراف أو ضيق في التنفس ممت يتوجب التوجه للمشفى فوراً.
• في حالة شعرت بأي رد فعل أو تغير بعد دتناول الدواء لابد من إخبار الطبيب فوراً قبل أخذ الجرعة التالية.

موانع استعمال Merti

هذا المكمل رغم أنه من أكثر المكملات أماناً إلا أنه قد يكون غير آمن في بعض الحالات الصحية.

• لا يستخدم لمن يعانون من حساسية من المادة الفعالة.
• ممنوع لمن يعانون من محساسية من المحار أو المواد البحرية.
• لا يستخدم في فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
• يمنع تناوله في حالة وجود أي مشكلة في المعدة.
• لا يستخدم لمن يعانون من قرح في الجهاز الهضمي أو نزيف.
• الدواء لا يستخدم للأطفال.
• ممنوع على مرضى الكبد أو الكلى بدون الرجوع للطبيب المختص.
• لا يجب الجمع بينه وبين أي دواء يسبب زيادة ميوعة ادلم كالأدوية المانعة للتخلط كالماريفان.
• إذا كانت لديك أي مشكلة أو شكوى أو مرض مزمن عليك إطلاع الطبيب عليها لأخذ الاحتياطات اللازمة.
• ممنوع تناول أي أدوية أو مكملات غذائية أخرى أو أي أعشاب دون الرجوع للطبيب المختص.
• أي أدوية قد تسبب تداخل دوائي وتفاعل بين المواد الفعالة مما يعرض المريض للخطر أو يفسد فعالية الدواء.

هل الدواء آمن في فترة الحمل؟

• ليس هناك أي أدلة كافية على أن كبسولات مرتى أمنة في فترة الحمل.
• لذلك حتى تحمي الجنين من حدوث أي مضاعفات ممنوع تناول تلك الكبسولات طوال فترة الحمل.
• يمنع تلك الكبسولات تماماً في شهور الحمل الاولى فالجنين يكون أكثر عرضة لحدوث تشوهات.

هل مكمل ميرتى مناسب في فترة الرضاعة؟

• هذا المكمل ليس من المكملات المسموح بها في فترة الرضاعة الطبيعية.
• يمكن أن يفرز هذا الدواء في لبن الأم ويصل إلى الرضيع.
• لذلك حفاظاً على صحة الرضيع ممنوع تناوله في تلك الفترة.

هل المكمل مناسب لكمال الأجسام؟

• قد يساعد هذا المكمل على زيادة معلات الحرق.
• يساعد على التخلص من الوزن الزائد وسد الشهية وتخفيف الدهون في الجسم بشكل عام.
• لذلك يمكن استخدامه في حالة الرغبة في التنشيف.
• لكن يوجد مكملات أفضل في تلك المراحل لذلك لابد من استشارة الطبيب المختص أولاً.

هل يؤخذ الدواء قبل أم بعد الأكل؟

• يتم تناول الكبسولات مع الأكل أو قبل الاكل بربع ساعة.
• هذا حتى يساعد الدواء الجسم على حرق المواد الداخلة إليه بشكل أفضل مما يمنع زيادة الوزن.

أيهما أفضل شيتوكال أم ميرتى؟

• يحتوي شيتوكال على مادة الشيتوزان فقط.
• في حين أن ميرتي يحتوي على معادن وفيتامينات كالكروميوم وفيتامين سي.
• لذلك يساعد هذا الدواء على الحرق بشكل أكبر كما يعوض الجسم بقدر كافي من فيتامين سي.

هل يكفي هذا الدواء للحصول على الجسم المثالي؟

• قد يساعدك الدواء على تقليل الوزن أو زيادة مدلات الحرق ولكنه لا يكفي للحصول على الجسم المثالي.
• لابد من الانتباه إلى الوجبات اليومية وتقليل عدد السعرات الحرارية في كل وجبة.
• احرص على تناول الأطعمة الصحية وابعتد عن المواد المصنعة والمعلبات والوجبات السريعة المشبعة بالدهون.
• احرص على ممارسة المتارين الرياضية كل يوم كالمشي أو الجري لحرق سعرات أكثر.
• شرب قدر كبير من الماء أمر ضروري لتنشيط التمثيل الغذائي.
• الحفاظ على النوم لساعات كافية في الليل أمر ضروري وذلك لتنظيم معدلات الحرق في الجسم.

سعر كبسولات ميرتى Merti في الصيدلية

• تتوفر العلبة بسعر 54 جنية مصري للعلبة.
• الدواء انتجته شركة الأدوية الشهيرة فاروفارما.

بدائل الدواء المتاحة

ليس هناك أدوية بها نفس تركيب كبسولات ميرتى ولكن يوجد أدوية أخرى تساعد على إنقاص الوزن وتزيد معدلات الحرق مثل

• أقراص توب جينج.
• ليبو 6.
• دواء ابل لايت.
• أقراص كروماكس.
• كبسولات اورلى.
• كبسولت بيو كت.
• تيوترا كروم أقراص.

المراجع

• webmd.com /Merti/ chitosan

ابلكس aplex منتج للتخسيس اشتهر كثيرا فى الاونة الاخيرة ، وذلك بسبب كم الدعايا والاعلانات الرهيبة التى تروج لهذا المنتج ، جتى جائوا باشخاص فقدوا كيلوجرامات كثيرة من وزنهم ويدعون انها بفضل منتج ابليكس .

تم استخدام العديد من الفنانين والعديد من المشاهير ودفع اموال طائلة لهم من اجل الرويج لمنتج ( ابلكس aplex ) ولكن هل منتج ابلكس فعلا يقوم بتخسيس الجسم وحرق الدهون .

هل منتج ابليكس فعلا يستحق الشراء بهذا السعر ؟

تعالوا سويا نبحر فى اعماق هذا المنتج ومكوناته ونشرحها بشكل مفصل ومبسط ، راجين من الله ان يرشدنا الى افادة الناس ، وخصوصا الراغبين فى التخسيس وخسارة الوزن .

بدايةََ ما هى مكونات ابلكس aplex ؟

من الصورة المرفقة بالاعلى نجد ان كل كيس من ابليكس يحتوى على :

• 5.38 من الياف Pysillium (السيلليوم ) .
• كروميوم غير موضح الكمية .
• عصير جريب فروت وعصير تفاح غير موضح الكمية .
• فيتامين سي غير موضح الكمية .
• نكهه التفاح غير موضح الكمية .
• سكر السكروز غير موضح الكمية .

من المكونات الموضحة من على منتج العبوة نفسها يتضح لنا الاتى :

• ان المكون الاساسى الذى يعتمد عليه منتج ابليكس هو الياف قشور البسيليوم .
• الكروميوم ايضا من مكملات التخسيس ولكن غير موضحين للكمية .

وسوف نتناول بالشرح المفصل مكونات المنتج وتاثيرها على التخسيس وخسارة الوزن .

اولا شرح قشور البسليوم او السيلليوم

السيلليوم هو نوع من الالياف القابلة للذوبان والتى تمر عبر الامعاء الدقيقة دون ان يمتصها الجسم ولكن هذه الالياف تمتص الماء وتصبح اكبر حجما داخل المعدة .

قشور السيلليوم هو العنصر النشط الرئيسي ، وهو فعال جدل فى التقليل من الإمساك ، وذلك بسبب قابليته للذوبان في الماء .

كما يمكن للسيلليوم أن يمتص الماء ويصبح مركبًا سميكًا ولزجًا يقاوم الهضم في الأمعاء الدقيقة ، وذلك قد يشعرك بالشبع والامتلاء .

اذا المكون الرئيسي فى منتج ابليكس وهو السيلليوم وظيفته الاساسية هنا هى التقليل من الشهية او اعطائك الشعور بالشبع ،

وذلك عن طريق إبطاء إفراغ المعدة .

ماذا قالت الدراسات عن عنصر السيلليوم ؟

يوجد دراسة اجريت على مجموعة من الاشخاص تم تقسيمهم الى مجموعتين مجموعة تم اعطائها ما يصل إلى 10.2 جم من السيلليوم قبل الإفطار والغداء .

والمجموعة الاخرى تم اعطائها دواء وهمى .

وكانت النتائج هى  انخفاض كبير في الجوع والرغبة في تناول الطعام وزيادة الامتلاء بين الوجبات مقارنةً بالدواء الوهمي .

رابط الدراسة

ومع ذلك ، أفادت مراجعة حديثة عام 2020 لـ 22 تجربة بعدم وجود تأثير عام للسيلليوم على وزن الجسم أو مؤشر كتلة الجسم أو محيط الخصر . رابط المراجعة

الخلاصة فى السيلليوم

السيلليوم هو مكمل الياف مفيد جدا فى تقليل الشهية والشعور بالشبع وليس له علاقة بحرق الدهون او التخسيس ولكن قد يكون مفيد فى زيادة التزامك بالرجيم نظرا لفاعليتة فى تقليل الشهية .

ثانيا شرح عنصر الكروميوم

الكروميوم هو عنصر اساسي موجود في الجسم يساهم فى التخسيس وانقاص الوزن عن طريق سد الشهيه واحتياج الجسم من هذا العنصر قليله جدا وتتراوح من ٢٠ الي ٢٥ مبكروجرام لذلك من النادر جدا إصابة اي شخص بنقص بهذا العنصر.

وظيفة الكروميوم في إنقاص الوزن ؟ 

الكروميوم يعمل علي سد الشهيه مما يجعل الإنسان يتناول كميه بسيطه من الطعام كما انها تكبح شهيته في تناول الاطعمه التي تحتوي على دهون لذلك تساعد الإنسان على الالتزام بالرجيم لانها تقلل الاحساس بالجوع عن طريق قمع الشهية .

ماذا قالت الدراسات عن عنصرالكروميوم ؟

بناءً على تحليل 11 دراسة مختلفة ، وجد الباحثون أن فقدان الوزن لا يتجاوز 1.1 رطل (0.5 كجم) مع 8 إلى 26 أسبوعًا من استخدام مكملات الكروم. المصدر

فاعلية منتج ابلكس aplex فى التخسيس

بعدما شرحنا مكونات المنتج الفعالة بشكل مفصل ومبسط فى السطور السابقة يتبين لنا ان منتج ابليكس ليه له اى علاقة مباشرة بالتخسيس او حرق الدهون .

منتج ابليكس قد يكون فعال فى سد الشهية وتقليل الشعور بالجوع مما يساعدك على الالتزام بالرجيم .

هل اشترى منتج ابلكس للتخسيس ام لا ؟

الامر هنا راجع لك ، فنحن فى موقع صحتك تهمنا نقوم بالتوضيح ونبين الحقائق لزوارنا ، ولكن القرار فى يدك انت .

منتجد ابليكس منتج غالى الثمن وليس رخيص وكل ما يفعلة هو سد شهيتك او تقليل الشعور بالجوع ، ومعنى ذلك انه اثناء استخدامك لهذا المنتج قد يزيد وزنك وذلك اذا كنت تاكل كميات طعام تحتوى على سعرات حرارية مرتفعة او لا تتبع نظام غذائى محسوب لانقاص الوزن .

منتج ابلكس لا يحرق الدهون ولا يقوم بالتخسيس .

سعر ابلكس

بديل ابلكس

كما ذكرنا ان العنصر الفعال فى المنتج هو السيلليوم وتباع ال200 جرام من قشور السيلليوم بسعر حوالى 150 الى 180 جنيه ويمنكك شرائها من اى محل عطارة مشهور .

اعلان ابلكس الاخير

ظهرت فى اعلان ابلكس الاخير سيدة تدعى انها خسرت 70 كيلوا من وزنها باستخدام ابلكس ، ولكن يشاء القدر ان يرى هذا الاعلان الدكتور المعالج لها .

وقال الدكتور المعالج لحالتها بالنص :

” بتفرج على التليفزيون الاقى إحدى مريضاتى اللى عملت لها عملية تكميم طالعة فى إعلان بالتليفزيون بتعمل دعاية لدواء اسمه ابلكس وأنه خسسها وخلالها تعرف تمشى وتلبس وتحط رجل على رجل
ده اسمه غش تجارى ، عيب ”

اليكم صورة من كلامه

رابط البوست : https://bit.ly/2VNV8C2

سيدوفاج من أدوية السكري من النوع الثاني الشهيرة التي يتم وصفها علي مدي واسع وكبير داخل كثير من عيادات الباطنة للعديد من الخالات التي تعاني من السكري من النوع الثاني تزامنا مع زيادة الوزن.

وذلك نظرا لتأثير هذا الدواء الفعال في هذه الحالة كما سوف نشرح داخل المقال بإذن الله تعالي فتابعونا….

تركيب أقراص سيدوفاج

تتركب سيدوفاج من مادة فعالة واحدة هيا؛ الميتفورمين.

الميتوفورمين تلعب دور هام في تقليل معدل نسبة السكر بالدم للمرضي الذين يعانون من مرض السكر النوع الثاني، كما يحفز الدواء علي خفض نسبة الدهون بالجسم مما يساعد في عملية حرق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم وتخليص الجسم منها فيساعد في خفض الوزن الزائد.

دواعي استخدام أقراص سيدوفاج المختلفة

• يستخدم سيدوفاج علي مدي كبير في علاج ارتفاع نسبة السكري بالدم مع هؤلاء المرضي الذي يتم تصنيفهم أنه سكري نوع ثاني حيث يساعد الدواء علي تحسين عمل هرمون الأنسولين عن طريق ارتباطه بمستقبلاته في الجسم فيساعد علي تحفيزه في تقليل نسبة السكري بالدم.
• يتم استخدام سيدوفاج من قبل أطباء النسا والتوليد في علاج متلازمة تسمي تكيس المبايض والتي تعوق الحمل وتكون متزامنة مع زيادة نسبة الدهون بالجسم خاصة منطقة الخصر.
• يستخدم سيدوفاج من قبل أطباء التغذية العلاجية ليساعد في أنظمة الريجيم علي خفض وحرق نسبة الدهون الزائدة عن حاجة الجسم فيعتبر الدواء بجرعاته المنضبطة أمن لحد كبير.

جرعة وطريقة تناول أقراص سيدوفاج الصحيحة

يتم تناول الاقراص عادة مرة واحظة او مرتين يوميا حسب التركيز .
يتم تناول قرصين يوميا من تركيز 500 مجم.
او قرص واحد فقط من تركيز 850 مجم.
وأيضا تعتمد الجرعة الدوائية علي التأثير المطلوب وحسب شدة الحالة المرضية.
تناول الاقراص كاملة دون مضغ او تكسير أو استحلاب بكمية وفيرة من الماء.

موانع استعمال أقراص سيدوفاج

• لا تستخدم اقراص سيدوفاج في حالة كنت تعاني من الحساسية المفرطة إتجاه مكونات الدواء حتي لا تعرض حياتك لكثير من المخاطر الصحية.
• لا تستخدمه في حالة تجاوزت تاريخ علبة الدواء صلاحية الإنتهاء المدون علي العلبة خارجيا.
• لا تستخدم أقراص سيدوفاج في حالة ملاحظتك اي نغير فيزيائي في شكل وقوام الاقراص لأنها قد تكون تعرضت للفساد نتيجة سوء التخزين.
• لا تستخدم اقراص سيدوفاج في حالة معاناتك من الأمراض المزمنة علي رأسها الكبد والكليتين لأنه يضر كثيرا بصحة الجسم فيجب توخي الحذر واستشارة الطبيب قبل تناول الدواء.

طريقة حفظ وتخزين أقراص سيدوفاج الصحيحة

1.احفظ الدواء في مكان أمن وعالي بعيد عن متناول ايدي الأطفال حتي لا يقوموا بالعبث بالدواء مما يضر بصحتهم.
2.قم بتخزين الدواء في مكان جاف وبارد ورطب نسبيا بعيد عن اشعة الشمس المباشرة او اي مصدر حراري مباشر حتي لا نفسد مكونات الدواء.
3.قم بحفظ الدواء في درجة حرارة الغرفة العادية بحيث لا تزيد درجة الحرارة بداخلها عن 25 ل 30 درجة مئوية منعا لفساد مكونات الدواء.

الأثار الجانبية المحتملة لدواء سيدوفاج

1.قد تعاني من الحساسية المفرطة اتجاه مادة الميتفورمين التي يتركب منها الدواء والتي تظهر علي شكل حكة وهرش والطفح الجلدي والالتهابات والتورمات في مناطق مختلفة من الجسم.

2.ألم شديد في البطن والمعدة مع رغبة حادة في القئ والغثيان لعدم تقبل المعدة الدواء.

3.تيبس العضلات والتهاباتها مع صداع شديد بالرأس وزغللة العينين

المراجع

[1]موقع ويكيبيديا – تاريخ الاطلاع – 25 اكتوبر 2019

كروماكس chromax كبسولات مكمل غذائي، يتم وصفة لحرق الدهون وخسارة الوزن الزائد وهو من اشهر الأدوية التي يعتمد عليها كثير من أخصائين التغذية العلاجية في الريجيم والحصول علي الوزن المثالي.

دواء كروماكس اشتهر كثيرا ويتم الترويج له بشكل مبالغ فيه ، ونحن اليوم فى هذا المقال سوف نضع كروماكس تحت المجهر من اجل التقييم العملى بدون مجاملة او نفاق .

مكونات كروماكس chromax

يتكون الدواء من مجموعة من المواد الفعالة وهي :

1- مستخلص الكروميوم

• يعد هذا المستخلص هو أحد مستقات معدن الكورميوم.
• يوجد هذا المستخلص من الدواء للمساعدة على التخلصم من الوزن الزائد.
• يساعد هذا المستخلص على سد الشهية.
• هذا يقلل من كمية الطعام التي يحتاجها الجسم في كل وجبة وفي اليوم بشكل عام.
• يساعد الدواء أيضاً على تحسين مستوي السكر في الدم وتنظيم إنتاج الغنسولين.
• هذا يساعد على توزيع السكر بشكل مناسب ومنع تحوله إلى دهون وتراكمه في الجسم.
• يساعد مستخلص الكورميوم أيضاً على تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم.
• يعمل على خفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول النافع.
• هذا يفيد في خفض الوزن ومفيد لمرضى القلب والسكر أيضاً.

وظيفة الكروميوم في إنقاص الوزن؟ 

 الكروميوم يعمل علي سد الشهيه مما يجعل الإنسان يتناول كميه بسيطه من الطعام كما انها تكبح شهيته في تناول الاطعمه التي تحتوي على دهون لذلك تساعد الإنسان على الالتزام بالرجيم لانها تقلل الاحساس بالجوع عن طريق قمع الشهية .

الدراسات العلمية التى اجريت على الكروميوم

بناءً على تحليل 11 دراسة مختلفة ، وجد الباحثون أن فقدان الوزن لا يتجاوز 1.1 رطل (0.5 كجم) مع 8 إلى 26 أسبوعًا من استخدام مكملات الكروم. المصدر

وبالتالى فان عنصر الكروم غير فعال في إنقاص الوزن بشكل مباشر في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة،وايضا يبدو أنه أقل فاعلية في الأفراد ذوي الوزن الطبيعي ، حتى عندما يقترن بالتمرينات. المصدر

2- حمض الهيدروكسيستريك

• يوجد هذا الحمض في الدواء كمادة فعالة أساسية.
• يتم استخلاص هذا الحمض من الفواكه الطبيعية وعصاراتها.
• هذا المستخلص من أهم المواد التي تساعد على خسارة الوزن كما أنها مفيدة لمرضى السكر.
• يساعد هذا المستخلص على التحكم الشهية بشكل كبير ويمنع تناول الطعام بشكل زائد.
• هذا المستخلص يساعد على حرق الدهون بمعدل أكبر ويمنع تراكمها في الجسم بشكل ضار.
• تناول الدواء يساعد على تحسين الأداء الحركي وممارسة التمارين الرياضية بشكل أفضل.
• يمد الجسم بالطاقة ويقلل الشعور بالتعب مما يساعد على أداء التمارين بشكل أفضل وبالتالي خسارة الوزن بسرعة.

3- خلاصة الجارسينيا كامبوجيا

الجارسينيا هي شجرة صغيرة الحجم تنمو في الهند وجنوب شرق آسيا ، وتحتوي قشرة الفاكهة على حمض هيدروكسي ستريك الكيميائي (HCA) .

وجميع فوائد هذه العشبة المزعومة تاتى من جراء احتوائها على حمض هيدروكسي ستريك الكيميائي (HCA) .

كيف تعمل مادة الجارسينيا على انقاص الوزن

اظهرت بعض الدراسات على الفئران بعد تناول مكملات الخارسينيا انهم يميلون إلى تناول كميات أقل من الطعام .

ووجدت بعض الدراسات الاخر ايضا على البشر ان الجارسينيا تعمل على قمع الشهية لدى البشر .

ايضا بعض الدراسات الغير مؤكده تقول أن الجارسينيا قد تمنع إنتاج الدهون الجديدة في جسمك ، وقد ثبت ايضا أنها تخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. (المصدر)

ايضا قد يكون للجارسينيا بعض التأثيرات الايجابية المضادة لمرض السكري مثل تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم و زيادة حساسية الأنسولين ( المصدر ) ،و قد تساعد أيضًا على الحماية من تقرحات المعدة وتلف الجهاز الهضمي ( المصدر ) ، ومع ذلك تحتاج هذه الفوائد إلى مزيد من الدراسة خصوصا على البشر .

دواعي استعمال كروماكس

• تستخدم كبسولات كروماكس في الحد من الشهية وارغبة الكبيرة للطعام مما يساعد في الرجيم للوصول لوزن صحي مناسب .
• يستخدم كروماكس في المساعدة على حرق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم ونختزنة في مختلف أماكن الجسم .
• يساعد الدواء الشخص في المساعدة فى الوصول للوزن الصحي المثالي المناسب لطوله وحجم جسمه .
• يلعب الدواء دور حيوي في حماية القلب والأوعية الدموية حيث يعمل علي تقليل من معدل الكوليسترول الضار يالجسم وينعكس هذا علي صحة القلب ويحمي الشخص من خطر الإصابة بتصلب الشرايين او الجلطات.
• يساعد الدواء في تنظيم نسبة السكري بالدم عن طريق حرق النشويات والدهون وكذلك تحفيز عمل هرمون الأنسولين بالدم .

جرعة دواء كروماكس

يتم استخدام كروماكس تحت اشراف طبيبك الخاص المتابع للريجيم معك لينصحك بافضل استخدام للدواء بجانب النظام الغذائى الذي تتناوله لكن بصفة عامة:

• يتم تناول كبسولة قبل الاكل بنصف ساعة 3 مرات يوميا .
• يتم ابتلاع الكبسولة بكمية وفيرة من الماء دون مضغها أوتكسيرها او فتح مكوناتها.

هل كروماكس قبل الأكل ولا بعده ؟

تؤخذ كبسولات كروماكس قبل الأكل ويفضل قبل الوجبات الأساسية.

موانع استعمال دواء كروماكس

في بعض الحالات الصحية يكون كروماكس غير آمن لذلك لابد من الرجوع للطبيب في الحالات الآتية

• إذا كنت تعاني من حساسية من أحد المواد الفعالة.
• لا يستخدم الدواء في حالة وجود مشاكل في الكبد أو الكلى.
• الدواء غير آمن على مرضى الربو.
• في حالة وجود مشكلة في القلب إلا تحت الإشراف الطبي.
• المكمل الغذائي غير مناسب للأطفال.
• لا يمكن تناول الدواء بجانب أدوية الاكتئاب
• في حالة كنت تتناول مواد كحولية أو لديك تاريخ مع الإدمان أو شرب الكحول بشكل مبالغ فهذا قد يدمر الكبد.
• لا يستخدم في فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية إلا تحت الإشراف الطبي.
• لا تتناول الدواء مع أي مكمل غذائي أخر أو أعشاب أو دواء دون الرجوع للطبيب وذلك لمنع التداخل الدوائي.
• إذا كنت تعاني من أي مشكلة صحية أو مرض مزمن يجب إخبار الطبيب بها.

شكل كروماكس في الصيدلية

• يتوفر كروماكس على شكل كبسولات.
• تحتوي الكبسولة الواحدة على كل المستخلصات الفعالة بالإضافة إلى مواد غير فعالة.
• العلبة الواحدة تحتوي على ستين كبسولة.
• العلبة بها ست شرائط كل شريط به عشرة كبسولات.

سعر كروماكس Chromax في الصيدلية

• يحتوي  علي 30 كبسولة دوائية وتتوفر العلبة بسعر 79 جنية مصري.
• الدواء من إنتاج شركة إيفا فارما .
• احفظ الدواء في مكان جاف ورطب في درجة حرارة الغرفة .

بدائل الداوء في الصيدلية

يوجد دواء واحد فقط يحتوي على نفس تركيبة كروماكس وهو

• أقراص ميباكو سليم.

يوجد أدوية اخرى لا تحتوي على نفس المواد الفعالة ولكنها تستخدم لعلاج السمنة يمكن استخدامها بعد الرجوع للطبيب المختص منها

• اورليستات.
•  دواء ليجوفات.
• كبسولات بيو كت.
• أقراص مالتي تريت.
• كبسولات إيزي سليم.
• ابر اوزمبك للتخسيس.

أضرار كروماكس والاثار الجانبية

كروماكس والحمل

• لم تثبت الأبحاث العلمية أن كروماكس آمن على الأم أو الجنين في فترة الحمل.
• لذلك يمنع تناول هذا الدواء طوال فترة الحمل خاصة في الشهور الأولى.
• يمكن الالتزام بنظام غذائي صحي مناسب للحمل في حالة زيادة الوزن بشكل مبالغ فيه.

كروماكس والرضاعة الطبيعية

• من الممكن أن تفرز تلك المواد في لبن الأم وتسبب مشاكل للرضيع عند تناولها.
• لهذا يجب الابتعاد عن تناول الدواء طوال تلك الفترة.
• استشيري الدواء حول الأدوية الاكثر أماناً والنظام الغذائي المناسب.

اسئلة شائعة حول كروماكس

اليكم يعض الاسئلة الشائعة واجاباتها حول دواء كروماكس.

تقييم صحتك تهمنا لمكمل كروماكس

كما بينا من الشرح للمكونات السابقة بالمصادر العلمية الموثقة ان مكمل كروماكس chromax قد يكون فعال جدا فى قمع الشهية وذلك يساعد على الالتزام بالدايت وايضا تناول وجبات طعام اقل .

ولكن هذا يعنى ايضا ان تاثير هذا المكمل فى حد ذاتة على حرق الدهون هو تاثير غير مباشر ، حيث انه يساعدك فى تقليل كميات طعامك وبالتالى يساعدك فى خسارة الوزن .

ولكى تستفيد اقصى استفادة من هذا المكمل لابد ان تستغلة فى مكانه الصحيح وهو سد الشهية ، اى انك لابد من اتباع رجيم غذائى لانقاص الوزن ولا مانع من استخدام كروماكس لسد الشهية حيث يساعدك ذلك فى الالتزام بالدايت فترات اطول وبشكل افضل ، مما يؤدى بك فى النهاية الى نتيجة جيدة .

نصائح صحتك تهمنا للتخلص من الوزن الزائد

• الدواء لا يكفي وحده بل يجب اتباع نظام غذائي صحي قليل الكربوهيدرات وخالي من الدهون الضارة.
• الابتعاد عن المواد السكرية والحلويات والمقليات.
• تناول أطعمة غنية بالألياف كالفواكه والخضراوات.
• شرب كمية كافية من الماء كل يوم ينظم معدلات الحرق ويقلل الوزن ويشعرك بالشبع.
• من المهم ممارسة التمارين الرياضية كل يوم.
• الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة والتي تكون مشبعة بالدهون الضارة والكوليسترول.
• الحصول على قدر كافي من النوم أمر ضروري يساعد على تنظيم معدلات الحرق.
• عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من أن السمنة ليست بسبب مشكلة صحية كمشاكل الغدة الدرقية.

المراجع

• webmd.com /Chromax /hydroxycitric-acid

كروميترون يعتبر مكمل غذائي رائع يتركب من العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وتفيد في كورسات الريجيم للوصول للوزن المثالي وحرق الكثير من الدهون بالجسم.
يتركب الدواء من فيتامينات ب المركب مثل فيتامين ب3 وفيتامين ب7 المعروف بالبيوتين كما يحتوي علي فيتامين سي المقوي للمناعة وفيتامين أي الهام لصحة الشعر والبشرة.
يتركب ايضا من عناصر هامة مثل عنصر الكروم الذي يفيد في حرق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم والاحساس بالشيع لفترات طويلة بالإضافة إلي عنصر الكالسيوم المفيد لصحة العظام والأسنان.

ما هو عنصر الكروم اسا هذا المكمل ؟

تشير بعض التقارير والدراسات إلى أن استخدام من 600 إلى 1000 ميكروغرام / يوميا  من بيكولينات الكروم يمكن أن تساعد في الحد من الجوع والرغبة الشديدة فى تناول الطعام مما يجعله مناسب للتقليل الشهية فى فترات الرجيم . المصدر

• يستخدم دواء كروميترون كمكل غذائي لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية التي يحتاجها يوميا بجانب تناول الطعام والشراب الصحي.
• يستخدم في حالة الريجيم والتخسيس نتيحة لإحتوائهوعلي عنصر الكروم الذي يساعد علي حرق الكثير من دهون ونشويات الجسم الزائدة عن حاجتة ومخزنة في النسيج الدهني.
• يستخدم كروميترون في تعزيز صحة القلب والأوعية حيث له دور بارز وهام في خفض معدلات الكوليسترول الضار ورفع نسبة الكوليسترول النافع مما يقلل من فرصة تصلب الشرايين والجلطات.
• يستخدم كروميترون في في ضبط وتنظيم معدلات نسبة سكرك بالدم حيث يحسن من مفعول هرمون الأنسولين وارتباطه بالمستقبلات الخاصة به لضبط نسبة السكري.
• يعمل علي الوقاية من هشاشة ولين العظام نتيحة احتوائه علي فيتامين دال وعنصر الكالسيوم.
• يعمل علي زيادة معدل الخصوبة عند الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية والقدرة الجنسية بجانب الطعام الصحي وممارسة الرياضة.

موانع استعمال دواء كروميترون

• لا تستخدمه ما إذا كنت تعاني من الحساسية المفرطة اتجاه مكونات الدواء حتي لا تضر بحياتك.
• لا تستخدمه في حالة تجاوزه صلاحية الإنتهاء او ملاحظتك أي تغير فيزيائي في شكل وقوام الأقراص لأنها قد تكون تعرضت للفساد نتيجة سوء التخزين.
• يجب استخدام الدواء بحذر مع اصحاب الامراض المزمنة حتي لا يحدث اي تفاعل دوائي يضر بصحة المريض.

جرعة دواء كروميترون

بصفة عامة يتم تناول كبسولة واحدة فقط يوميا بعد تناول الفطار أو الغذاء.
يتم ابتلاع الكبسولة كاملة بكمية وفيرة من الماء دون مضغها أو تكسيرها أو استحلابها.

استخدامات دواء كروميترون خلال فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية

من الممكن استخدام أقراص كروميترون بأمان خلال فترة حملك او رضاعتك الطبيعية لكن يجب استشاؤة طبيبك الخاص في ذلك اولا منعا لأي ضرر صحي يصيب جنينك أو رضيعك فهاتين الفترتين حرجتين ويجب فيهما عدم تناول اي دواء الا بعد الرجوع للطبيب المتخصص فهناك بعض الأدوية التي تعبر المشيمة ونضر الجنين وأخري يتم إفرازها في لبن الأم اثناء الرضاعة وتضر الرضيع فيجب توخي كامل حذرك.

وصف دواء كروميترون

يتواجد دواء كروميترون في شكل كبسولات دوائية.
تحتوي علبة الدواء كاملة علي 30 كبسولة دوائية.
سعر علبة الدواء = ب 54 جنية مصري.

حفظ وتخزين دواء كروميترون

احفظ الدواء في مكان حاف وبارد ورطب نسبيا بعيد عن أشعة الشمس أو أي مصدر حراري حتي لا تفسد مكونات الدواء.
قم بتخزين الدواء في درجة حرارة الغرفة العادية بحيث لا تزيد درجة الحرارة بداخلها عن 25 ل 30 درجة مئوية.
احفظ الدواء في مكان عالي بعيد عن متناول أيدي الأطفال حتي لا يتم العبث به.

الأثار الجانبية لدواء كروميترون

قد تعاني من الحساسية المفرطة اتجاه مكونات الدواء.
قد تشتكي من الطفح الجلدي والحكة والهرش والتهابات وتورمات في مناطق عديدة من الجسم.
ألم شديد بالمعدة ورغبة في القئ والغثيان لعدم تقبل المعدة الدواء.

الخلاصة هل كروميترون ينقص الوزن ؟

بناءا على مكونات كرميترون وانه يعتمد على الكروم كمكون رئيسى فانه بناءً على تحليل 11 دراسة مختلفة ، وجد الباحثون أن فقدان الوزن لا يتجاوز 1.1 رطل (0.5 كجم) مع 8 إلى 26 أسبوعًا من استخدام مكملات الكروم. المصدر

وبالتالى فان عنصر الكروم غير فعال في إنقاص الوزن بشكل مباشر في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة،وايضا يبدو أنه أقل فاعلية في الأفراد ذوي الوزن الطبيعي ، حتى عندما يقترن بالتمرينات. المصدر

شيتوكال عقار يتكون من تركيبه خاصه تلعب هذه التركيبه دور كبير في إنقاص الوزن والعمل على تثبيته والماده الفعاله لهذا الدواء يسمي الشيتوزان.

الشيتوزان هو ماده ليفيه يتم استخراجها من الصدفيات مثل الروبيان وقشور الجمبري وسرطان البحر وهذه الماده تمنع امتصاص الدهون الغذائيه والكوليسترول.

مم يتكون دواء شيتوكال؟ 

يتكون دواء الشيتوكال من ٥٠٠ ملجم من مادة الشيتوزان فهي تمنع امتصاص الدهون عن طريق الاتحاد بها بالمعدة والامعاء. 

و٥٠ ملجم من مادة جيمينيا سلفستر والتي تقوم بضبط مستوي السكر في الدم وتخفيض نسبة الكوليسترول والدهون في الدم وأيضاً ١٠٠ ملجم من حامض الاسكوربيك 

ما هى مادة الشيتوزان

الشيتوزان مركب أميني عديد السكاريد يوجد في جلد القشريات ويتم استخراجه من جلد القشريات مثل سرطان البحر والجمبري.

الشيتوزان غير قابل للهضم ويتم إفرازه بدون تغيير في البراز كما أنه له تأثير إيجابي على نشاط البكتيريا المفيدة في الأمعاء.

يحتوي الشيتوزان على شحنة أيونية موجبة ويرتبط بالأحماض الصفراوية وبالتالي يخفض مستويات الكوليسترول.

يساعد الشيتوزان ، مثل أورليستات ، على إنقاص الوزن عن طريق منع امتصاص وإفراز الدهون.

ما هى مادة جيمينيا

نبات معمر ومتنامي موطنه الأصلي في وسط وغرب الهند وأفريقيا الاستوائية وأستراليا ، وقد تمت زراعته لآلاف السنين ، ويستخدم الطب الهندي القديم التقليدي.

وفقًا للباحثين ، يبدو أن “الجيمنيما” تمنع امتصاص السكر وبهذه الطريقة تقلل نسبة السكر في الدم وتساعد أيضًا مرضى السكر.

أصبح تأثير هذا النبات في السيطرة على مرض السكري من أكثر الموضوعات شيوعاً في البحث العلمي ، وخاصة في الطب الغربي.

هذا النبات قادر على تقليل الكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية في الدم.

على الرغم من أن هذا النبات معروف بقدرته على خفض نسبة السكر في الدم ، فقد أظهرت الأبحاث أن هذا النبات قادر على تقليل تأثير امتصاص الدهون في الجسم.

في تجربة أجريت على الفئران التي تناولت وجبات دسمة ، ساعد مستخلص النبات في الحفاظ على وزن الفئران ومنع تراكم الدهون على أكبادهم.

كما أن الفئران التي تناولت هذا المستخلص كان لديها مستويات أقل من الدهون الثلاثية في أجسامها.

وجدت تجربة أخرى أن للألعاب الرياضية تأثير مضاد للسمنة في الحيوانات التي تتناول الأطعمة الدهنية.

يساعد هذا النبات أيضًا في تقليل نسبة الدهون في الدم والكوليسترول الضار LDL في هذه الحيوانات.

فوائد دواء شيتوكال الصحيه :

• إن دواء شيتوكال له دور كبير في إنقاص الوزن وتنحيف البطن والارداف. 
• تحسين مستوي الكوليسترول والدهون في الدم. ضبط وتحسين نسبة السكر في الدم. 
• ابقاء وزن الجسم مثالي بعد التخسيس. 
• علاج اي مضاعفات لدي مرضي الفشل الكلوي مثل الآرق وارتفاع نسبة الكوليسترول والانيميا والضعف وقلة الشهيه. 
• علاج مشاكل اللثه. 
• تحسين طعم الادويه التي تتميز بطعمها المر أو تحسين ذوبان بعض الاطعمه. 
• علاج مرض الكرون عن طريق تناول مزيج من الشيتوزان وحامض الاسكوربيك عن طريق الفم. 
• يضاف للعلكه كمضاد للتسوس ومضاد لالتهاب اللثه. 
• يستخدم بعد الجراجات كاجراء تجميلي لعدم تكون الندب بعد الجروح والعمليات. 
• خفض الكوليسترول الضار. 
• يحسن من التئام الجروح ويساعد من نمو الأعصاب. 

طريقة استعمال شيتوكال للتخسيس :

في حالة استخدامك عقار شيتوكال للرجيم وانقاص الوزن تكون الجرعه هي كبسوله من دواء شيتوكال ثلاثة مرات في منتصف الأكل ويمكنك مضاعفة الجرعه في حالة تناولك وجبات دسمه. 

طريقة استعمال الشيتوكال لضبط مستوي السكر :

إذا كنت تتناول دواء شيتوكال لضبط مستوي السكر أو ضبط نسبة الكوليسترول في الدم تكون الجرعه هي كبسوله مرتين يومياً قبل الأكل. 

كيف يساعد الشيتوكال في التخسيس؟

يعتبر عقار الشيتوكال من أدوية الرجيم الشهيره والتي لها دور في التخسيس حتي ولو كان تأثيره محدود.

حيث تعمل الماده الفعاله فيه عائق أو حاجز في الأمعاء فتعمل علي منع امتصاص الدهون من خلال جدار الامعاء فبعد عملية الهضم لاتذهب هذه الدهون الي الكبد أو الي خلايا الدهن ولكن يتم التخلص من هذه الماده الغير مفيده عن طريق الفضلات.

ويعتمد عمل شيتوكال علي وجود شحنه موجب علي سطح الدواء تتحد هذه الشحنه مع بكل الأجسام ذات الشحنات السالبه الموجوده في جسم الإنسان مثل الكربوهيدرات والدهون فيتم التخلص منها مع الفضلات.

تجربتي مع حبوب شيتوكال

قام احدى المستخدمات لمنتج شيتوكال بعرض تجربتها الشخصية مع المنتج وقالت :

قمت باستخدام الشيتوكال مع تغيير عادات الاكل الى تناول الطعام الصحى المسلوق والبعد عن الطعام المقلى والوجبات السريعه وخسرت من وزنها 3 كيلوا جرامات فى يومين الا انها حدث لها اسهال اثناء استخدام المنتج .

يمكنك مشاركتنا تجربتك عن طريق التعليقات ليتفيد منها جميع زوار الموقع .

الآثار الجانبيه لدواء الشيتوكال 

ليست هناك أي اضرار أو آثار جانبيه تذكر نتيجة استخدام عقار شيتوكال للتخسيس سوي

  1-الإمساك. 

لذلك ينصح مستخدمي الشيتوكال بتناول كميه كبيره من السوائل لتجنب الاصابه بالامساك.

 2-امتصاص فيتامين أ، ب، ك، ه لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذا الدواء لكي يصف دواء اخر يزيد من نسبة الفيتامينات في الجسم. 

الحالات التي يمنع فيها تناول شيتوكال للتخسيس :

1-المرأه في فترة الحمل والرضاعه. 

2-الحالات التي يوجد لديها حساسيه من اكلات الصدفيات . 

سعر شيتوكال :

سعر شيتوكال في الأسواق المصريه ١٣٤ جنيه مصري.

المصادر : 1 – 2 – 3

اورليستات عقار اورليستات هو أحد الادويه المضاده للسمنه والتي تستخدم في إنقاص الوزن حيث ينحصر عمله في تقليل افراز انزيم الليبار من المعده والبنكرياس والذي يقوم بدوره علي هضم الدهون فيعمل علي تقليل امتصاص الدهون دون تثبيط الشهيه. 

وللحصول علي النتائج المطلوبه يجب اقتران هذا العقار مع نظام غذائي منخفض الدهون ومنخفض السعرات الحرارية بالاضافه الي ممارسة التمارين الرياضية. 

مع مراعاة أن دواء اورليستات يمكن أن يقلل من كمية الفيتامينات التي يمتصها الجسم من الطعام لذلك يجب تناول مكملات الفيتامينات. 

النظام الغذائي المتبع مع اورليستات 

يجب أن لايحتوي النظام الغذائي علي اكثر من ٣٠ ٪من السعرات الحرارية في صورة دهون لأن الكثير من الدهون في الغذاء سوف يعمل علي زيادة الآثار الجانبيه لهذا الدواء. 

كيف يعمل عقار أورليستات داخل جسم الإنسان؟ 

تحدث فاعلية كبسولات أورليستات داخل الجهاز الهضمي حيث يقوم دواء أورليستات علي تثبيط انزيمات الليبار وهي الانزيمات الخاصه بالمعدة والامعاء والتي تقوم بتكسير الدهون ثم امتصاصها داخل الجسم ولكن امتصاصها داخل الاوعيه الدمويه يكون منخفض جدا. 

أظهرت الدراسات أن تناول أورليستات ، جنبًا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي سليم وبرنامج تمارين رياضية ، يساعد على إنقاص الوزن .

وفي بعض الأشخاص ، أدى تناوله إلى فقدان 10٪ من الوزن في 6 أشهر.

بينما في أشخاص آخرين كان هذا الانخفاض أقل. نتيجة لذلك ، فإن تناول الدواء دون مراعاة العناصر الغذائية والتمارين الرياضية الأخرى لن يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير.

في الأساس ، يتم وصف استخدام هذا الدواء بعد تقييم مؤشر كتلة الجسم (BMI) من قبل الطبيب للأشخاص الذين لديهم مؤشر أعلى من 28.

فوائد دواء أورليستات الصحيه :

1-تقوم كبسولات أورليستات بانقاص الوزن والقليل من خطورة التعرض للوزن الزائد مره اخري. 

2-تعمل على تكسير الدهون قبل أن يمتصها الجسم وذلك من خلال تعطيل الانزيمات التي تفتت تلك الدهون والتصاقها بأجهزة الجسم. 

3-تقلل من السعرات الحرارية الموجوده في النظام الغذائي مما يترتب عليه انخفاض الوزن. 

4-تقوم بتجنب التعرض للآثار الجانبيه المصاحبه لزيادة الوزن مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكر. 

5-تقوم بالتخلص من الدهون الموجوده في الجسم علي هيئة براز في عملية الاخراج. 

6-له فاعليه كبيره ونسبة الأمان به مرتفعه عن باقي أدوية التخسيس الأخري. 

7-يقتصر مفعوله علي الامعاء والهضم ولا يتدخل في عمل الشهيه. 

8-لايسبب اي خلل أو تغيير في أداء الجسم فهو لايؤثر علي وظائف أجهزة الجسم. 

كيفية التعامل مع الجرعات المختلفه من دواء أورليستات:

في حالة الجرعات الزائده..

لا داعي للقلق عند تناول جرعه زائده بشكل استثنائي. 

ولكن عند تناول جرعه كبيره جدا أو ظهور اي أعراض يجب استشارة الطبيب. 

في حالة نسيان الجرعه.. 

بشكل عام يفضل تناول كبسولة أورليستات خلال ساعه بعد الوجبات ولكن إذا حدث نسيان تناول الجرعه واقترب موعد الجرعه الثانيه 

الآثار الجانبيه لدواء اورليستات:

الآثار الجانبيه الأكثر شيوعاً.. 

• آلام في المفاصل. 
• اضطرابات في البطن. 
• حدوث غازات. 
• البراز الدهني ويبلغ الطبيب في الحالات الحاده. 
• صعوبه في التحرك. 
• فقدان السيطره علي الامعاء. 
• زيادة حركة الامعاء. 
• عدم الشعور بالراحه. 

الآثار الجانبيه الاقل شيوعاً.. 

• ألم المستقيم. 
• التغيرات الطمثيه. 
• افرازات مهبليه سميكه بدون رائحه أو برائحه خفيفه. 
• ألم أثناء الجماع. 

الآثار الجانبيه الغير معروفه.. 

• عدم وضوح الرؤيه. 
• الانتفاخ. 
• القلق. 
• تعرق بارد. 

آثار جانبيه خطيره يجب استشارة الطبيب فور حدوثها.. 

• ألم في الفخذ. 
• دم في البول. 
• آلام في أسفل الظهر. 
• آلام في الاعضاء التناسلية. 
• قئ. 
• غثيان. 
• سرعة ضربات القلب. 
• تغيرات في لون الجلد. 
• انتفاخ وتورم الجفون. 
• التنفس السريع غير المنتظم. 
• الإغماء. 
• تلهث من أجل التنفس. 

هل يمكن اخذ دواء أورليستات أثناء فترة الحمل :

لاينصح باخذ عقار أورليستات أثناء فترة الحمل حتي لايضر بالام والجنين. 

احتياطات يجب مراعاتها :

• يجب عدم زيادة أو نقصان الجرعه عن الحد المسموح به. 
• تجنب تناول اي وجبات تحتوي على نسبه عاليه من الدهون. 
• عند تناول اي ادويه مثبطه للمناعه يجب أخذها قبل دواء اورليستات بحوالي ٣ ساعات. 
• عند تناول اي ادويه للغده الدرقيه يجب تناولها قبل تناول أورليستات بأربعة ساعات. 
• عدم استخدام اي دواء منتهي الصلاحيه. 
• في حالة تناول وجبه خاليه من الدهون يمكن تفويت جرعة الاورليستات. 
• يجب أن توزع الكربوهيدرات والبروتين علي الثلاث وجبات الرئيسيه الثلاثه. 
• يجب تناول مكمل غذائي يحتوي على فيتامين أ، د، ه، ك أثناء تناول حبوب أورليستات قبل النوم أو قبل أو بعد تناول الجرعه المحدده من أورليستات بساعتين. 

شكل دواء أورليستات :

يكون شكل حبوب أورليستات علي هيئة عبوه مكونه من ثلاث شرائط بها أقراص جيلاتينيه صلبه. 

ويحتوي كل شريط علي ١٠ اقراص ويكون تركيز الماده الفعاله في كل كبسوله ١٢٠ مجم. 

بداية فاعلية الدواء :

تكون فاعلية هذا الدواء في خلال ٢٤ الي ٤٨ ساعه.

مدة فاعلية الدواء :

تمتد فاعلية دواء أرليستات حتي ٨ ساعات ويتم التخلص منه بشكل كلي من الجسم بعد مرور من ٣ الي ٥ ايام بعد التوقف عن تناوله. 

متي يظهر فاعلية الدواء؟ 

يظهر مفعول عقار اورليستات بعد اسبوعين من تناوله حيث يبدأ ملاحظة انخفاض الوزن. 

الجرعه :

يتم تناول كبسوله ١٢٠ مجم ثلاثة مرات يومياً. 

اي ٣٦٠مجم يوميا. 

تخزين الدواء 

• يجب أن يحفظ الدواء في درجة حرارة الغرفه بعيدا عن الرطوبه والحراره والضوء المباشر. 
• يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال. 

سعر كبسولات اورليستات :

• سعر عبوة كبسولات أورليستات في مصر ٢٨٠ جنيه مصري. 
• سعر اورايستات في السعوديه ٢١٩ ريال. 

• سعر اورليستات في الكويت ٢٥ دينار كويتي. 

المصادر :

1- أسعار أدوية علاج السمنة وأنقاص الوزن والتخسيس

الكروميوم هو عنصر اساسي موجود في الجسم وفوائده للتنحيف تظهر عن طريق سد الشهيه، مما يقلل كميات الطعام اليومية ، وهذا يؤدى الى سهولة انقاص الوزن .

احتياج الجسم من مادة الكروميوم قليله جدا وتتراوح من ٢٠ الي ٢٥ مبكروجرام لذلك من النادر جدا إصابة اي شخص بنقص هذا العنصر. 

حبوب الكروميوم عادة تحتوي علي مادة الكروميوم بنسبة ١٠٠ ميكروجرام ، وسوف نتحث اليوم عن دور الكروميوم للتنحيف وكيفية استخدامه .

وظيفة الكروميوم في جسم الإنسان

يعمل الكروميوم على تسريع عملية التمثيل الغذائي والطاقة في الجسم، ويستخدم الجسم الكروميوم لإنتاج الأحماض الدهنية والكوليسترول ، والتي تعتبر مهمة لنشاط الدماغ وإنتاج هرمونات معينة.

يمكن أن تعزز مكملات الكروم كتلة العضلات ، وتساعدك على إنقاص الوزن والتحكم في الجلوكوز ، لكن مازال الباحثين يعملون على إثبات ذلك.

دواعي استعمال مكملات الكروميوم

• الحفاظ على نسبة السكر في الدم.
• يساعد فى حرق الدهون المتراكمه داخل الجسم.
• يستعمل في الحالات التي تستخدم علاج حاصرات بيتا.
• مساعدة الجسم فى زيادة الطاقه والحيوية.
• يساعد فى تحسين الأداء الرياضي.
• يساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول الجيد.

احتياجات الجسم من الكروميوم

يمكن أن يعزز الكروم حساسية الأنسولين ويساعد الجسم على معالجة الجلوكوز.

الجرعة الموصى بها من الكروم للأطفال بعمر 9 سنوات فما فوق هي 21 إلى 25 ميكروجرام.

احتياجات الكروميوم للنساء  هى 25 ميكروجرام، و 25 إلى 35 ميكروغرام للرجال.

اعراض نقص الكروميوم في الجسم

لقد ثبت أن الكروميوم مفيد للجسم، ويمكن أن يسبب نقص الكروميوم في الجسم بعض المشاكل والأمراض.

ولكن كما ذكرنا ان احتياج جسم الانسان من مادة الكروميوم قليل جدا ومن النادر جدا إصابة اي شخص بنقص هذا العنصر. 

فيما يلي بعض الآثار الجانبية لنقص الكروميوم.

1. عدم تحمل الجلوكوز
   يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى انخفاض التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
2. السيطرة غير الفعالة على الكوليسترول:
   قلة السيطرة على هذه الكوليسترول الضار تؤدي إلى زيادة الإصابة بأمراض القلب.

مصادر عنصر الكروميوم

يوجد عنصر الكروميوم الطبيعي في عدد من الاطعمه والمواد الغذائيه مثل: 

• الفاكهه. 
• الخضروات. 
• الألبان. 
• البيض. 
• الكبده. 
• اللحوم. 
• الدواجن. 
• الخميره. 

الشكل المتوفر فى الاسواق للكروميوم 

تتوفر مكملات الكروميوم في الاسواق والصيدليات علي هيئة كبسولات صلبه، وقد يضاف اليها بجانب عنصر الكروميوم بعض من الفيتامينات والاملاح والمعادن، والتي تعمل علي تكميل عمل الكروميوم ووظيفته للتنحيف وانقاص الوزن، كما يساعد على تنظيم الكوليسترول بالجسم. 

تعمل المواد المكونه لحبوب الكروميوم علي سد الشهيه مما يجعل الإنسان يتناول كميه بسيطه من الطعام كما انها تكبح شهيته في تناول الاطعمه التي تحتوي على دهون لذلك تساعد الإنسان المختزنه في الجسم. 

دور مكملات الكروميوم على تقليل وسد الشهية

إذا كان لديك رغبة شديدة في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، فإن الأطعمة السكرية والنشوية هي مصدر جيد للكربوهيدرات.

هذه الأنواع من الأطعمة تسبب الإدمان مثل المخدرات وآليتها هي مركز الألم والسرور في الدماغ.

تشير الدراسات إلى أن استهلاك 600 ميكروغرام من بيكولينات الكروم لمدة 8 أسابيع يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات.

حصل الأشخاص الذين اشتهوا الكربوهيدرات على نتائج أفضل.

لذلك ، من خلال خفض مستويات السكر في الدم ، تزداد الرغبة في تناول السكر والنشا وبالتالي يتم استهلاك المزيد من السعرات الحرارية.

لذلك ، قد يكون تناول مكمل الكروم مفيدًا في استقرار مستويات السكر في الدم وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.

دور الكروم في ضبط سكر الدم

الكروميوم والسكر بالنسبة لبعض الأشخاص ، يعتبر مكمل الكروميوم طريقة جيدة للتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.

الكروميوم ومقاومة الأنسولين

في إحدى الدراسات ، تم قياس استجابة سكر الدم للخبز الأبيض الغني بالكربوهيدرات بجرعة واحدة من الكروميوم (400 ميكروغرام) وبدونها.

يؤدي وجود الكروميوم إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بنسبة 23٪ بعد تناول الطعام.

لذلك، فإن تناول الكروميوم مع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات هو وسيلة فعالة لخفض مؤشر نسبة السكر في الدم لنفس الطعام.

تأثير الكروم على مستويات الكوليسترول

يلعب الكروم دورًا مهمًا في التمثيل الغذائي للدهون.

أفادت العديد من الدراسات عن تأثير الكروم على الدهون ، وخفض الدهون الثلاثية بأكثر من 32٪ ، وخفض الكوليسترول الضار والكوليسترول الكلي.

مكملات الكروم مفيدة لأمراض القلب والسكري أو الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الجلوكوز.

فوائد الكروميوم لكمال الأجسام 

يعتبر عنصر الكروميوم هو الجوكر لكل رياضي فهو يساعد علي التخلص من الدهون الموجوده في الجسم عن طريق سد الشهية.

كما يساعد بشكل جيد وغير مباشر علي زيادة الكتله العضليه لذلك فهو واحد من المكملات الغذائية المهمة للاعب كمال الاجسام. 

تجربتي مع حبوب الكروميوم

من خلال تجربتي مع الكروميوم للتنحيف اود ان اقول لكم انه ساعدني كثيرا فى الثبات والمحافة على الالتزام بالنظام الغذائي، وذلك لدورة فى تقليل وسد الشهية .

الاحساس بالجوع دائما ما كان يقلل من التزامي بالنظام الغذائي ، ومع استخدام الكروميوم اصبح الاحساس بالجوع اقل مما ساعدنى كثيرا فى الالتزام وتحقيق نتائج جيدة .

تناول جرعات زائده من دواء الكروميوم

إذا حدث وتناول الشخص جرعات زائده من دواء الكروميوم فهناك بعض الأعراض التي قد يتعرض لها المريض ومنها :

• اضطرابات في الدم.
• اضطرابات في القلب.
• اضطرابات فى الكلي و الكبد.

التفاعلات الدوائية أقراص الكروم

يتداخل بيكولينات الكروم مع امتصاص أدوية الغدة الدرقية. يجب تناول دواء الغدة الدرقية قبل 3 إلى 4 ساعات على الأقل من تناول مكمل الكروم أو بعده.

يمكن أن تتفاعل مكملات الكروم مع مضادات الحموضة ، والكورتيكوستيرويدات ، وحاصرات H2 ، ومثبطات مضخة البروتون ، وحاصرات بيتا ، والأنسولين ، وحمض النيكوتين ، والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، ومثبطات البروستاجلاندين.

يجب على الأشخاص الذين يتناولون أيًا من هذه الأدوية ومرضى السكر التحدث إلى طبيبهم قبل تناول مكملات الكروم لأن هذه المكملات يمكن أن تؤثر على أداء الأدوية.

لا ينبغي تناول مكملات الكروم أثناء الحمل أو الإرضاع ولا ينبغي إعطاؤها للأطفال.

من الممكن أن يتفاعل مع أدوية السكر ومضادات الحموضه والكورتيزون والانسولين وبعض المسكنات. 

موانع استعمال الكروميوم 

يمنع استعماله دون استشارة الطبيب في بعض الحالات ومنها:-

• المرأه الحامل حتي لا يؤثر سلبيا علي الجنين.
• المرأه المرضعه.
• كل من يعاني من الحساسيه المفرطه من الكروميوم او الكروم .
• مرضي الكلي.

سعر الكروميوم 

تتوفر كبسولات في الأسواق المختلفة حول العالم باشكل مختلفة ومنها :

• فى مصر تتوفر اقراص الكرميوم بسعر 16 الى 30 جنيه مصرى .
• الكروميوم فى الامارات بتركيز 200 ميكروجرام يتوفر بسعر 31 درهم اماراتي .
• الكروميوم فى السعودية بتركيز 200 ميكروجرام يتوفر بسعر 55 ريال سعودى .

مقال ذات صلة : كروماكس chromax لحرق الدهون التقييم والشرح والاستخدمات

طريقة الحفظ :

يحفظ هذا العقار في مكان بارد ٣٠ م وبعيدا عن متناول الأطفال. 

اسئلة شائعة حول مكمل الكروميوم

المصادر :

Chromium – webmd

Chromium Picolinate – healthline