المكملات الغذائية

اوكيوجارد Ocuguard عبارة عن عقار مكمل غذائي متعدد المزايا، ثلاثين كبسولة جيلاتينية تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامينات A و C وغيرها إضافةً إلى مجموعة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الأمراض.

ما هي مكونات اوكيوجارد ؟

دواء Ocuguard كما سبق وذكرنا أعلاه هو مكمل غذائي متعدد المزايا، يحتوي دواء Ocuguard على مجموعة من الفيتامينات إضافةً إلى مضادات الأكسدة، ويستخدم كمكمل غذائي لدعم صحة العين إضافةً إلى دعم صحة الشعر ودعم الجهاز المناعي، ويرجع ذلك إلى تركيبته الفريدة المكونة مما يأتي ذكره أدناه:-

فيتامين جـ

• طبقًا للعديد من الدراسات، فيتامين جـ يدعم الجهاز المناعي.
• على سبيل المثال لا الحصر، يقلل فيتامين جـ من خطر الإصابة بأنواع معينة من إعتام عدسة العين.

فيتامين ب

• قد يساعد فيتامين ب 12 Vitamin B12 في الحفاظ على الرؤية.
• أيضًا، يدعم فيتامين ب 12 Vitamin B12 صحة الجهاز المناعي.

فيتامين ب

• فيتامين ب 3 Vitamin B3 له دور في تحويل الطعام إلى طاقة.
• هذا بالإضافة إلى فيتامين ب 3 Vitamin B3 له أيضًا تأثير مضاد للأكسدة.
• قد أشارت بعض الدراسات إلى أنه قد يلعب دورًا في الوقاية من الجلوكوما (زيادة ضغط العين).

بيتا كاروتين

• بيتا كاروتين عبارة عن مادة يتم تحويلها في الجسم إلى فيتامين أ.
• تعمل مادة بيتا كاروتين كمضاد للأكسدة.
• أيضًا، تعمل مادة بيتا كاروتين كمضاد للالتهابات.
• وكذلك، تساعد مادة بيتا كاروتين في الحفاظ على صحة العين إضافةً إلى الحفاظ على صحة القرنية.

فيتامين هـ

• فيتامين هـ عبارة عن مكون مضاد للأكسدة.
• ومن ثم، يساعد فيتامين هـ في حماية العين من بعض المواد الضارة.
• أيضًا، فيتامين هـ له دور ملحوظ في العمل على تقليل مخاطر الإصابة بإعتام عدسة العين.

السيلينيوم

• السيلينيوم مصدر جيد لمضادات الأكسدة.
• يحمي السيلينيوم العينين كما يحمي خلايا الجسم من العوامل الضارة.

خلاصة الجنكة بيلوبا

• الجنكة بيلوبا عشبة تعمل على تحسين الدورة الدموية.
• وجود خلاصة الجنكة بيلوبا في دواء Ocuguard يجعله قادر على الحفاظ على الدورة الدموية بالجسم.

جلوكونات الزنك

• يوجد عنصر الزنك بشكل طبيعي في الجسم وفي العين.
• تعد جلوكونات الزنك أحد أبرز مضادات الأكسدة القوية التي تحمي خلايا الجسم من التلف.

قد يهمك أيضًا: افضل فوار فيتامين سي : خلاصة تجربتي مع فوار فيتامين سي

ما هي فوائد اوكيوجارد ؟

اوكيوجارد Ocuguard مكمل غذائي متعدد المزايا ومتعدد الاستخدامات، تشمل فوائده (دواعي استعماله) ما يأتي ذكره أدناه:-

1. يمكن استخدام دواء Ocuguard كمكمل غذائي قوي نظرًا لكونه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
2. يحسن عقار Ocuguard الرؤية.
3. يمكنك استخدام دواء Ocuguard لدعم الجسم والحفاظ على صحة العين إذا كنت تعاني من مرض السكري.
4. يحافظ عقار Ocuguard على صحة الشبكية ومن ثم يمنعها من الانهيار.
5. يعالج عقار Ocuguard حالات إجهاد العين المختلفة.
6. يحمي عقار Ocuguard من حالات زرق الزاوية التي تصيب العين.
7. يمكنك استخدام عقار Ocuguard كمثبط قوي للشهية.
8. يعيد عقار Ocuguard الطاقة والحيوية والنشاط للجسم بفضل محتواه عالي الكفاءة من الفيتامينات إضافةً إلى مضادات الأكسدة.

قد يهمك أيضًا: كافيجين كبسول الفوائد والاستخدام – تجربتي مع كافيجين

ما هي جرعة اوكيوجارد ؟

• عقار Ocuguard مثله مثل كل دواء، له جرعة محددة وطريقة استخدام تساعد في الشفاء التام أو تحقيق الغرض بوجه عام.
• ومن ثم، يجب ألا يتم تناول جرعة Ocuguard إلا بعد استشارة طبيبك الشخصي، وذلك بهدف التأكد من أن الجرعة مناسبة لك.
• تلك الجرعة التي يجب عليك استشارة طبيبك بشأن استعمالها من عقار Ocuguard (الجرعة الاعتيادية) عبارة عن تناول كبسولة واحدة من عقار Ocuguard مبكرًا في الصباح بشكل يومي.
• يمكن أن يصف الطبيب جرعة أكبر، ويمكن أن يخبرك أن العقار لا يناسبك، وهناك احتمالات أخرى أيضًا، لكن نؤكد، لا يعني كون عقار Ocuguard مكمل غذائي أنه يمكنك استعماله بدون استشارة الطبيب.

قد يهمك أيضًا: ماركال MARCAL مكمل غذائي للكالسيوم لعلاج هشاشة العظام

احتياطات وموانع استعمال دواء اوكيوجارد Ocuguard

هناك مجموعة من الاحتياطات والتدابير وموانع الاستعمال التي يجب أن تكون على دراية بها لتحافظ على صحتك قبل وأثناء استعمال المكمل الغذائي اوكيوجارد Ocuguard، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

1. يجب ألا تتناول المكمل الغذائي اوكيوجارد Ocuguard إذا كان لديك حساسية تجاه أي مادة من المواد الداخلة في التركيب الدوائي الخاص بالعقار.
2. إن كنت بحاجة إلى تناول أي نوع من أنواع الأدوية المضادة للتخثر، فالمكمل الغذائي اوكيوجارد Ocuguard ليس الخيار المناسب لك.
3. مرضى فقر الدم (الأنيميا) من ضمن الفئات الممنوعة من استعمال المكمل الغذائي اوكيوجارد Ocuguard.
4. بالنسبة لمرضى الاعتلال الكبدي (وجود ضعف أو خلل في وظائف الكبد)، وبالنسبة لمرضى الاعتلال الكلوي (وجود ضعف أو خلل في وظائف الكلى) فلا يجب عليهم استعمال المكمل الغذائي اوكيوجارد Ocuguard.
5. لن يكفي استعمال المكمل الغذائي اوكيوجارد Ocuguard وحده الحفاظ على صحتك، ومن ثم، يجب أن يتم تناوله بالتزامن مع اتباع نظام غذائي صحي واتخاذ نمط حياة صحي يشمل ممارسة التمارين الرياضية.
6. على الرغم من حاجة السيدة الحامل والسيدة المرضعة للعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، إلا أنه من غير المسموح تناول المكمل الغذائي اوكيوجارد Ocuguard بدون العودة إلى استشارة الطبيب.

الأعراض الجانبية لدواء اوكيوجارد Ocuguard

• عقار Ocuguard مثله مثل كل دواء، له مجموعة واسعة من الآثار الجانبية.
• يمكن أن تحدث الآثار الجانبية للمريض في حالات عدة، من ضمنها تناول جرعة زائدة أو تم تناول الدواء بشكل غير صحيح وغير ملتزم بتعليمات الطبيب بوجه عام.
• هذا بالإضافة إلى ردود الفعل التحسسية التي قد تظهر على المريض جراء المعاناة من الحساسية تجاه المكونات الداخلة في تركيب عقار اوكيوجارد Ocuguard.
• ومن ثم عزيزي القارئ / عزيزتي القارئة، كي تبقى آمنًا بعيدًا عن الأعراض الجانبية قدر الإمكان، يجب عليك اتباع تعليمات طبيبك وعدم زيادة جرعتك دون إبلاغ طبيبك (لن يؤدي ذلك إلى أداء أفضل للدواء بل إلى أعراض جانبية قد تكون خطيرة).

تشمل الأعراض الجانبية التي قد تحدث للمرضى جراء استعمال عقار اوكيوجارد Ocuguard ما يأتي ذكره أدناه:-

1. يمكن أن يسبب عقار اوكيوجارد Ocuguard التسمم الدوائي، ويرجع ذلك إلى وجود مجموعة من المركبات التي تكون سامة في حالة تناولها بكميات كبيرة.
2. تناول عقار اوكيوجارد Ocuguard في الصباح يزيد من احتمالية شعور المريض بالغثيان والرغبة الملحة في القيء.
3. قد يؤدي عقار Ocuguard إلى اضطرابات هضمية ينجم عنها إصابة إما بإسهال أو بإمساك.
4. من ناحية أخرى، تم الربط بين عقار Ocuguard والاضطرابات التي قد تحدث للسيدات في الدورة الشهرية.
5. بالرغم من كون الدواء يدعم نمو الشعر قوي وصحي، قد ظهرت على بعض الحالات أعراض تساقط الشعر جراء تناول عقار اوكيوجارد Ocuguard.
6. أيضًا، قد يؤدي تناول عقار Ocuguard إلى المعاناة من آلام مختلفة، من ضمنها الصداع الشديد إضافةً إلى الآلام العضلية الشديدة.
7. وبالإضافة إلى هذا وذاك، قد يؤدي تناول عقار Ocuguard إلى وجود دم في البول.

بالرغم من كون كافة الأعراض الجانبية المحتملة السابق ذكرها أعلاه جراء تناول عقار اوكيوجارد Ocuguard، إلا أنها تظل محتملة، وفي الغالب ما تكون تجربة تناول عقار اوكيوجارد Ocuguard آمنة للغاية في حال تناول الدواء تبعًا لتعليمات الطبيب بشأن الجرعة تحديدًا، الحالات الأكثر عرضة للأعراض الجانبية تصاب بها في حالة تناول جرعة زائدة ، وحينها، لابد من استشارة الطبيب فورًا.

قد يهمك أيضًا: فيروترون Ferrotron كبسولات وفوار لعلاج مشكلة فقر الدم ونقص الحديد

سعر اوكيوجارد

• المكمل الغذائي اوكيوجارد Ocuguard متوفر على هيئة كبسولات.
• تحتوي عبوة المكمل الغذائي اوكيوجارد Ocuguard على ثلاثين كبسولة جيلاتينية.
• تكفي عبوة المكمل الغذائي اوكيوجارد Ocuguard ثلاثين شهرًا في الحالات الاعتيادية.
• تستطيع الحصول على هذه العبوة من أي صيدلية كما أي متجر إلكتروني بكافة أنحاء جمهورية مصر العربية فقط مقابل تكلفة شراء 30 جنيهًا مصريًا.

بديل اوكيوجارد

• في الحقيقة، كون المكمل الغذائي اوكيوجارد Ocuguard متعدد الفيتامينات إضافةً إلى كونه يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة يجعل من الصعاب إيجاد بديل بنفس التركيب الدوائي.
• ومع ذلك، هناك عقاقير عديدة عبارة عن مكملات غذائية متعددة الفيتامينات، لكن بديل بعينه يحتوي على التركيبة ذاتها لدواء اوكيوجارد Ocuguard فهو أمر غير متاح في الوقت الحالي.

قد يهمك أيضًا: حوارق الدهون الطبيعية التي تساعد على التخسيس

الأسئلة الشائعة حول اوكيوجارد Ocuguard

المراجع

• Ocuguard – NHC
• Ocuguard – NCBI

كالسيوم للاطفال .. متى يحتاج طفلي إلى الكالسيوم ؟ وما هو أفضل شراب كالسيوم للاطفال ؟ بدايةً، مستوى الكالسيوم في دم الأطفال – كحد أدنى – يجب أن يكون 8.8 ملليجرام لكل ديسيلتر من الدم، وعند الرضع أقل بكثير، وفي حال قل مستوى الكالسيوم عن ذلك يجب إعطاء كالسيوم للاطفال، تلك هي إجابة السؤال الأول، لكن ما هي إجابة السؤال الثاني ؟ ما هو أفضل شراب كالسيوم للاطفال ؟ لك ذلك.

ما هي أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال ؟

يمكن تقسيم أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال إلى أعراض أولية، وأعراض تصيب القلب وأعراض تصيب الجهاز العصبي على النحو الآتي ذكره أدناه:-

أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال: الأعراض الأولية تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

1. شعور بخدر في أصابع اليدين.
2. شعور بتنميل وتخدير في القدمين وحول الفم.
3. انقباض عضلي عفوي.
4. تقلص طفيف في اليدين.
5. تقلص طفيف في القدمين وعضلات الوجه.
6. التشنّج العضلي.
7. مشاكل الشعب الهوائية.
8. ولادة طفل خداج.
9. سكري الأم.
10. اختناق الولادة.

أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال: الأعراض التي تصيب القلب تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

1. اضطرابات نبض القلب.
2. عدم انتظام ضربات القلب.
3. انخفاض ضغط الدم.
4. التعرض لنوبة قلبية.

أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال: الأعراض التي تصيب الجهاز العصبي تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

1. التعرض لمجموعة من النوبات.
2. التغييرات في القدرات العقلية.
3. الانفعال والتهيج.

ومن ثم، في حالة ظهور الأعراض الأولية على الأطفال يجب زيارة الطبيب، وفي حالة تشخيص الطفل بنقص الكالسيوم يتم وصف نوع كالسيوم للاطفال.

قد يهمك أيضًا: القيمة الغذائية للفول المدمس وفوائد تلك الحبوب الرائعة

ما هي أسباب نقص الكالسيوم عند الأطفال ؟

هناك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى نقص الكالسيوم ومن ثم تجعل الطفل بحاجة إلى كالسيوم للاطفال، هذا بالإضافة إلى مجموعة من عوامل الخطر التي تجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالحالة، تشمل أسباب نقص الكالسيوم ما يأتي ذكره أدناه:-

1. قصور الغدة الجار درقية.
2. المعاناة من مقاومة لهرمون الغدة الجار الدرقية.
3. الإصابة بنقص المغنيسيوم.
4. الإصابة بالكساح.
5. تلقي العلاج بمدرات البول.
6. المعاناة من فرط فوسفور الدم.
7. الإصابة بالإسهال الحاد.

بينما تشمل عوامل الخطر التي تجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالحالة ومن ثم تجعله إلى كالسيوم للاطفال ما يأتي ذكره أدناه:-

1. عدم التعرض لضوء الشمس بشكل كافي.
2. كون الطفل ذكرًا يجعله أكثر عرضة للإصابة من كونه أنثى.
3. قلة وزن الطفل.

قد يهمك أيضًا: اوستيوكير Osteocare الفوائد والجرعات والاستخدام والسعر

كيف يتم تشخيص نقص الكالسيوم عند الأطفال ؟

بدايةً، يتعرف الطبيب على الأعراض التي تصيب الطفل من وصف الطفل ووصف الأبوين، ومن ثم تبدأ سلسلة من الفحوصات لتأكيد التشخيص ووصف كالسيوم للاطفال، تشمل الفحوصات ما يأتي ذكره أدناه:-

فحوصات الدم

1. فحص نسبة الكالسيوم.
2. فحص نسبة الفسفور.
3. فحص نسبة المغنيسيوم.
4. فحص البروتين.
5. فحوصات أداء الكلى.
6. فحص احمضاض الدم.
7. فحص نسبة هرمون الغدة الدرقية.
8. فحص فيتامين د.

فحوصات البول

1. فحص تركيز الكالسيوم في البول.
2. فحص تركيز الكرياتينين في البول.
3. فحص تركيز الفوسفور في البول.

الفحوصات التصويرية

1. تخطيط كهربائية القلب.
2. تصوير الصدر.

كيف يمكن الوقاية من نقص الكالسيوم عند الأطفال ؟

الوقاية خير من العلاج، نعلم أنك تعلم ذلك بالفعل عزيزي القارئ / عزيزتي القارئة، ولكن لا تعلم طريقة الوقاية، كيف تحمل طفلك من نقص الكالسيوم ؟ كيف تجعله لا يحتاج إلى تناول كالسيوم للاطفال ؟ عن طريق ما يأتي ذكره أدناه:-

1. تعريض الطفل للشمس بشكل كافي.
2. إتباع الطفل لنظام غذائي غني بالكالسيوم (منتجات الألبان على سبيل المثال).
3. الحفاظ على وزن الطفل وحمايته من السمنة كما حمايته من النحافة.
4. أولًا بأول، تابع مستوى فيتامين د لدى طفلك.
5. حث الطفل على ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

لكن، إن تمت إصابة الطفل بنقص الكالسيوم بالفعل، كيف يتم علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال ؟

قد يهمك أيضًا: ماركال MARCAL مكمل الكالسيوم لعلاج هشاشة العظام

علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال

• بدايةً وقبل كل شيء، من المهم للغاية تشخيص السبب الجذري لمرض نقص الكالسيوم عند الأطفال قبل إعطاء أي نوع كالسيوم للاطفال، ومن ثم تختلف طريقة العلاج حسب كل حالة.
• في الحالات الطارئة، يتم علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال من خلال إعطاء كالسيوم للاطفال عن طريق محلول وريدي من الملح والكالسيوم والجلوكانات.
• أيضًا، تتم مراقبة المريض أثناء إعطاء هذا المحلول (يتم ذلك تحت إشراف الطبيب مباشرةً) ومن ثم إيقاف المحلول في حال انخفض معدل ضربات القلب عن 60 نبضة في الدقيقة.

أما في حالات نقص الكالسيوم البسيطة والاعتيادية، يتم إعطاء الطفل كالسيوم للاطفال يؤخذ عن طريق الفم، وغالبًا ما يكون على هيئة شراب حتى يستطيع الطفل تناوله، لكن ما هو أفضل شراب كالسيوم للاطفال ؟

قد يهمك أيضًا: كالسيترون Calcitron مكمل غذائي للكبار والصغار لعلاج هشاشة العظام

ما هو أفضل شراب كالسيوم للاطفال ؟

هناك العديد من الخيارات التي قد يصفها الطبيب للطفل الذي يعاني من نقص الكالسيوم، بما في ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

شراب سانسوفيت Sansovit

• يحتوي شراب سانسوفيت على مجموعة من الفيتامينات والمعادن – ليس فقط الكالسيوم -.
• تركيبة شراب سانسوفيت تساعد على تقوية العظام والأسنان.
• أيضًا، تعمل تركيبة الشراب على زيادة المناعة إضافةً إلى تعويض نقص الفيتامينات.
• يحتوي شراب سانسوفيت على فيتامين د3 إضافةً إلى فيتامين هـ وفيتامين جـ وفيتامين أ.
• كما يحتوي على مجموعة من فيتامينات المجموعة ب تشمل فيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 5 وفيتامين ب6.
• ويحتوي أيضًا على غلوكونات الكالسيوم إضافةً إلى فسفولاكتات الكالسيوم.
• تستطيع الحصول على عبوة شراب سانسوفيت بسعة 200 مل فقط مقابل تكلفة شراء 17 جنيهًا مصريًا، بينما تستطيع على عبوة شراب سانسوفيت بسعة 400 مل فقط مقابل تكلفة شراء 41 جنيهًا مصريًا.

شراب اوستيوكير Osteocare

• Osteocare واحد من المكملات الغذائية الموصوفة على نطاق واسع.
• يتم وصف Osteocare في عيادات العظام والمفاصل، كما يتم وصفه في عيادات الباطنة والأطفال.
• يرجع ذلك إلى تأثير الدواء وفعاليته الكبيرة كمصدر مهم للكالسيوم والمغنيسيوم إضافةً إلى فيتامين د والزنك.
• يحتوي Osteocare على كربونات الكالسيوم إضافةً إلى كربونات المغنيسيوم، وكلاهما عناصر مهمة جدًا للعظام والمفاصل ، وتلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على قوتها ونموها السليم.
• هذا بالإضافة إلى الحفاظ على متانة الأسنان وحمايتها من الاضطرابات والتشوهات.
• نقص هذه العناصر في الجسم ضار جدًا ، حيث أنها تسبب تقوس الساقين خاصة عند الأطفال.
• هذا بالإضافة إلى أعراض مثل هشاشة العظام ، وتشوهات الأسنان.
• وكل هذه الأعراض يحمي منها Osteocare.
• أيضًا، يحتوي Osteocare على فيتامين د، وهو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون.
• يلعب فيتامين د دورًا حيويًا وهامًا في عملية امتصاص الكالسيوم من الدم.
• نقص فيتامين د يرتبط ارتباطًا وثيقًا بنقص الكالسيوم ، ومن ثم يؤثر سلبًا على صحة الأسنان ، هذا بالإضافة إلى تأثيره على قوة العظام والمفاصل.
• العلم الحديث يربط بين الأدلة والبحوث بين مدى توافق كمية فيتامين د في الجسم والحالة المزاجية، حيث يتسبب نقصه في تقلبات مزاجية ويؤثر على صحة الجلد والشعر.
• يعتبر الزنك أيضًا عنصرًا غذائيًا مهمًا لصحة وقوة العظام والأسنان، يعمل على الحفاظ على سلامتها وقوتها.
• يمكنك الحصول على المزيد حول شراب Osteocare من خلال الضغط هنا.

قد يهمك أيضًا: كيف نصل لاحتياج الجسم الكامل من الفيتامينات والمعادن ؟

ما هو أفضل وقت لتناول الكالسيوم للاطفال ؟

• يوصى بتناول أي نوع كالسيوم للاطفال مع وجبات الطعام.
• يساعد حمض المعدة – الناتج عن تناول الطعام – الجسم على امتصاص أي نوع كالسيوم للاطفال.

حاجة الأطفال من الكالسيوم تختلف حسب الفئة العمرية على النحو الآتي ذكره أدناه:-

1. حتى عمر 6 أشهر، حاجة الطفل إلى عنصر الكالسيوم لا تتعدى الـ200 مجم بشكل يومي، ولطالما كانت الأم بحالة صحية جيدة ولطالما كان الطفل يتلقى وجباته عن طريق الرضاعة الطبيعية فلا داعي للقلق، حليب الأطفال يحوي ما يحتاجه الطفل من الكالسيوم.
2. من عمر 6 أشهر وحتى عمر 12 شهر، حاجة الطفل إلى عنصر الكالسيوم تصل إلى 270 مجم بشكل يومي، يحصل الطفل عليها بشكل أساسي من حليب الأم إضافةً إلى الزبادي، والذي يتم إدخاله إلى النظام الغذائي الخاص بالرضيع من عمر 10 أشهر تحت إشراف الطبيب.
3. بدايةً من عمر 12 شهر (سنة) وحتى عمر 36 شهر (ثلاث سنوات)، حاجة الطفل من عنصر الكالسيوم تصل إلى 500 مجم بشكل يومي، ولضمان نمو صحي وسليم، يجب حصول الطفل على حاجته من الكالسيوم بالكامل، ومن ثم يجب التأكد من تناول الطفل لمنتجات الألبان والزبادي، إضافةً إلى بعض الخضراوات مثل السبانخ التي تعد مصدر غني بالكالسيوم.

الأسئلة الشائعة حول مكملات الكالسيوم للأطفال

المراجع

• Calcium for children – NHS
• Calcium for children – NCBI
• Calcium for children – Kids Health
• Calcium for children – Britannica
• Calcium for children – Web MD

أعشاب لزيادة الوزن تخلصني من النحافة المفرطة وتمنحني جسم رشيق وخالي من أي عيوب، هذا ما تبحث/ تبحثين عنه عزيزي القارئ / عزيزتي القارئة أليس كذلك ؟ حسنًا، ربما لا يكفي تناول أعشاب لزيادة الوزن، لكنها بالتأكيد سوف تساعد، لك ما ترغب/ ترغبين أدناه.

أعشاب لزيادة الوزن من الصيدلية

• لأسباب مختلفة، يعاني بعض الأشخاص من فقدان الشهية.
• قد يكون فقدان الشهية بسبب حالة مرضية وقد يكون بسبب ظروف العاطفية أو نفسية، كما قد يكون بسبب تناول بعض الأدوية.
• والتأثير السلبي لفقدان الشهية هو فقدان الوزن بشكل كبير ، هذا بالإضافة إلى المشاكل التي قد تنتج عن سوء التغذية.

ومن ثم، يبحث كثيرين وكثيرات عن أعشاب لزيادة الوزن، وفي سياق ذلك، إليك مجموعة من الأعشاب التي تساعد على فتح الشهية وزيادة الوزن:-

قد يهمك أيضًا: UPI Mass Gainer لزيادة الوزن الفوائد والاضرار والجرعات

عشبة الجنطيانا

• عند البحث عن أعشاب لزيادة الوزن، عشبة الجنطيانا عادةً ما تلفت النظر.
• تم استخدام نبات الجنطيانا (يطلق عليها أيضًا نخيل الذئب أو جذور الكشاد) في الطب البديل بغرض تنشيط الشهية وحل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.
• تحتوي عشبة الجنطيانا على مواد كيميائية تساعد على تنشيط الشهية، تعمل على تحفيز إفراز اللعاب إضافةً إلى حمض المعدة وعصارة الصفراء.
• يمكن أخذ جذور الجنطيانا على شكل محلول أو كبسولات ، ولكن لا يجب تناول عشبة الجنطيانا قبل استشارة الطبيب وذلك بغرض تحديد الجرعة الصحيحة إضافةً إلى طريقة الاستخدام المناسبة.

عشبة الشوك المقدس

• عند البحث عن أعشاب لزيادة الوزن، قد لا يتم ذكر عشبة الشوك المقدس، وذلك نظرًا لأن مدى فعاليتها لا يقدر إلا من قبل مستخدميها.
• يتميز الشوك المقدس بأزهاره الصفراء.
• يساعد الشوك المقدس على تنشيط الشهية عن طريق تحفيز إفراز حمض المعدة إضافةً إلى تحفيز إفراز العصارة الصفراوية، وذلك بفضل احتوائه على مادة النيسين.
• لكن، يجب استشارة المتخصصين قبل تناول عشبة الشوك المقدس للتأكد من الجرعة الصحيحة إضافةً إلى طريقة الاستخدام المناسبة.

عشبة السنتوري

• بعد رحلة بحث عن أعشاب لزيادة الوزن، قد يكون الحل في عشبة السنتوري.
• تعمل عشبة السنتوري على تنشيط الشهية من خلال العمل على تحفيز إفراز حمض المعدة.
• يمكن تناول عشبة السنتوري مع البابونج أو جذر الأرقطيون.
• وبالطبع ، يجب أن يتم تناولها وفقًا للتعليمات الطبية.

عشبة القنفذية

• لا يتم ذكر البحث عن أعشاب لزيادة الوزن إلا ويتم ذكر عشبة القنفذية.
• تعرف عشبة القنفذية أيضًا باسم عشبة الإشنسا.
• نستخدم عشبة القنفذية أو عشبة الإشنسا لتقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض.
• قد أظهرت الدراسات دورها في المساعدة على تحسين الشهية وذلك نظرًا لاحتوائها على مركبات الألكيل أمين.

قد يهمك أيضًا: زيادة الوزن وكيف تحصل على الضخامه العضلية

أعشاب للتسمين من العطار

• من المعتاد أن يلجأ بعض الأشخاص الذين يعانون من النحافة إلى الطب البديل لزيادة الوزن.
• ومن ثم تأتي الجملة المعتادة، انصحوني بـ أعشاب لزيادة الوزن من العطار.
• وفي الحقيقة، من المعروف أن بعض الأعشاب تحفز الشهية ومن ثم تساعدك على تناول المزيد من الطعام والحصول على سعرات حرارية أكثر.
• لكن، لا يعني كون عشبة ما طبيعية أنها بالتأكيد لن تضر، تعامل أجسادنا مع الأعشاب يختلف من شخص لآخر، البعض يعاني من الحساسية تجاه بعض المواد، والبعض الآخر يعاني من حالات مرضية تمنعه من استعمال أعشاب معينة.
• ومن ثم يجب دومًا استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب لزيادة الوزن حتى وإن كانت من العطار.

ومن ضمن الخيارات التي ينصح بها كـ أعشاب لزيادة الوزن ما يأتي ذكره أدناه:-

قد يهمك أيضًا: الوزن المثالي وكيفية حسابه وهل هو حقيقة ام خيال ووهم

عشبة البابونج

• عشبة البابونج واحدة من أشهر العلاجات الطبيعية العشبية لزيادة الشهية.
• تناول عشبة البابونج بشكل يومي من شأنه أن يساعد على زيادة الشهية وزيادة الوزن بشكل فعال.

عشبة الزنجبيل

• ربما سمعت من قبل أن تناول عشبة الزنجبيل من شأنه عن يساعد على فقدان الوزن، كيف يظهر أمامك في حالة البحث عن أعشاب لزيادة الوزن ؟
• في الحقيقة، عشبة الزنجبيل قادرة على كلاهما، ولا عجب في ذلك، يتعلق الأمر بعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ومن ثم تنظيم الشهية، أي أنها لا تزيد أو تنقص الوزن بشكل مباشر.
• ومن ثم، عشبة الزنجبيل من ضمن الوصفات العشبية لإنقاص الوزن ، حيث يعمل كفاتح للشهية ، بالإضافة إلى فوائده المتعددة في علاج نزلات البرد والسعال ومشاكل الأمعاء.
• لكن، في حال لم تكن النحافة بسبب مشكلة في الجهاز الهضمي، عشبة الزنجبيل لن تكون خيارًا فعالًا، ولا يعني ذلك أنها خيارًا مضرًا، عشبة الزنجبيل صحية للغاية، لكنها قد لا تكون فعالة عند الحديث عن أعشاب لزيادة الوزن.

عشبة جذور الهندباء

• قديمًا، ومن قبل ثقافات مختلفة، تم استعمال عشبة جذور الهندباء للعمل على زيادة الوزن.
• يرجع ذلك لاعتقادهم بكون جذر الهندباء يحفز الشهية، وحديثًا، تم إثبات ذلك.
• ومن ثم، غالبًا ما يُنصح باستخدام جذر الهندباء في تركيبات وخلطات الأعشاب.
• أيضًا، يمكن استخدام عشبة جذر الهندباء لزيادة الوزن للنساء الحوامل.
• تحتوي جذور الهندباء على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، مما يجعلها خيارًا صحيًا مثاليًا لزيادة الوزن.

عشبة الأشواجندا

• عشبة الأشواجندا كذلك هي واحدة من أشهر الأعشاب الهندية المستخدمة لغرض زيادة الوزن.
• ليس هذا فقط، عشبة الأشواجندا معروفة بمكوناتها الغذائية التي تلعب دورًا في علاج التوتر إضافةً إلى علاج انخفاض الطاقة.
• تناول عشبة الأشواجندا يساعد على فتح الشهية، ويعالج حالات الإرهاق العام.
• ومن ثم، عندما تؤخذ عشبة الأشواجندا كجزء من نظام غذائي صحي غني بكافة احتياجات الجسم، يمكن أن تساعدك على اكتساب بعض الوزن.

قد يهمك أيضًا: نظام غذائي لزيادة الوزن وتضخيم العضلات وعلاج النحافة

هل يمكن استعمال أعشاب لزيادة الوزن لمرضى السكري ؟

• في الحقيقة، مرض السكري غالبًا ما يرتبط بزيادة الوزن ، وخاصة مرض السكري من النوع 2.
• ومع ذلك، فقدان الوزن غير المبرر أو غير المقصود يمكن أن يكون أحد أعراض مرض السكري.
• عندما يفشل الجسم في إفراز كمية كافية من الأنسولين لإدخال السكر إلى الخلايا لاستخدامه في الطاقة ، يلجأ الجسم إلى استخدام دهون الجسم المخزنة للحصول على الطاقة ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

وفي الحقيقة، علاج حالات النحافة عند مرضى السكري لا يرتبط بتناول أعشاب لزيادة الوزن، بل يرتبط بمجموعة من النصائح الأخرى التي من شأنها الحفاظ على وزن صحي، بما في ذلك:-

• تقسيم وجبات مريض السكري، إذ يوصى بتناول ست وجبات صغيرة بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة.
• الطريقة الوحيدة لاكتساب الوزن هي زيادة كمية السعرات الحرارية التي تتناولها.
• ومن ثم، يساعد تناول الأطعمة الصحية كل ثلاث ساعات على منع جسمك من استخدام الدهون المخزنة للحصول على الطاقة.
• يوصى بتناول الكربوهيدرات ذات القيمة الغذائية والصحية العالية، بما في ذلك البقوليات والحبوب إضافةً إلى الخضراوات والفواكه والمكسرات.
• كما يوصى بتناول الدهون غير المشبعة بشمل معتدل، بما في ذلك الأسماك وزيت الزيتون، كما زيادة استهلاك البروتين من اللحوم والدواجن بغض زيادة الكتلة العضلية.
• الحرص على تجنب المشروبات والأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ومنخفضة القيمة الغذائية.
• وفيما يتعلق بمكملات زيادة الوزن، فقد يوصي الطبيب بمكملات بروتين مصل اللبن المخصصة لمرضى السكري.
• أما عند استخدام أعشاب لزيادة الوزن، فلا يوصى سوى بالأعشاب المناسبة لمرضى السكري، مثل عرق السوس.

هل يمكن استعمال أعشاب لزيادة الوزن للأطفال ؟

• في الحقيقة نعم، هناك بعض الأعشاب التي تساعد في تحسين شهية الأطفال.
• ومع ذلك ، الاعتماد على الأعشاب وحدها لاكتساب الوزن ليس كافيًا.

ومن ثم، وجب عليك عزيزي القارئ / عزيزتي القارئة عمل نظام غذائي مناسب للطفل، يحوي كافة العناصر الغذائية ويساعد على اكتساب الوزن، وفي سياق ذلك، إليك بعض النصائح الهامة أدناه:-

• زيت الزيتون وكذلك الأفوكادو يحتويان على الدهون الصحية التي تساعد على اكتساب الوزن بشكل صحي.
• اللحوم مصدر مثالي للبروتينات، لكن يجب اختيار خيارات عالية السعرات الحرارية مثل الديك الرومي والدجاج.
• منتجات الألبان كاملة الدسم من الخيارات الممتازة أيضًا.
• الفواكه التي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية (مثل الموز) تساعد على زيادة وزن الأطفال بشكل صحي.
• أيضًا، تقسيم الوجبات ومن ثم جعلها تصبح ست وجبات صغيرة بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة خيار فعال في زيادة وزن الأطفال.

قد يهمك أيضًا: بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer لزيادة الوزن والضخامة

الأسئلة الشائعة حول أعشاب زيادة الوزن

المراجع

• Herbs for weight gain – CDC
• Herbs for weight gain – NCBI
• Herbs for weight gain – Web MD
• Herbs for weight gain – Health Line
• Herbs for weight gain – Cutting Calories

اعراض نقص فيتامين b12 هو واحد من ضمن المشكلات التي تصيب العديد من الأشخاص، فهو من أهم الفيتامينات التي يكون الجسم في احتياج دائم لها، وهذا لما له تأثير واضح عليه ونقصه يسبب الخلل الواضح لذلك نعرض التفاصيل في مقالنا.

اعراض نقص فيتامين b12

البعض لا يلاحظ اعراض نقص فيتامين b12 ويعتبرها من الأمور العادية التي تحدث بسبب الأرهاق اليومي، لكن هذا غير صحيح فهو له عدة أعراض واضحة ومنها:

1- أعراض نقص فيتامين b12 شائعة للغاية

أكثر الأعراض الشائعة تتمثل في:

• الشعور بتعب مفاجئ يصيب الجسم.
• الانخفاض الملحوظ في الوزن العام للجسد.
• الشعور بالخدر في كفوف القدمين.
• أن يتم ملاحظة فقد الإحساس في بعض الأوقات.
• اهتزاز الجسم والشعور بعدم التوازن.

2- أعراض نقص فيتامين b12 أقل انتشارًا

هناك بعض الأعراض تكون أقل انتشارًا بين الناس وهي :

• الاضطراب المتكرر في الذاكرة.
• عدم القدرة على التركيز في الأوقات الهامة.
• التغيرات المفاجئة في المزاج.
• الدخول في حالة من الإكتئاب المتواصل.
• الضعف في الرؤية بدون سبب واضح.
• حدوث بعض الاضطرابات المناعية وهي ما يطلق عليها Autoimmune.
• اضطراب في النوم والشعور بالقلق المتكرر.
• حدوث خلل في الجهاز الهضمي.
• ملاحظة وجود خلل ومشكلات في الخصوبة.
• حدوث مشكلات في الحركة.

أسباب نقص فيتامين b12

في إطار حديثنا عن اعراض نقص فيتامين b12 سنوضح  أهم الأسباب التي تؤدي إلى النقص وهي تتمثل في التالي:

• كثرة الاضطرابات الخاصة بعدم امتصاص الجسم للطعام، سواء كان هذا في المعدة أو في الأمعاء الدقيقة.
• حدوث ضمور في الغشاء المخاطي بالمعدة.
• وجود التهابات متكررة في الأمعاء.
• الإصابة بأمراض البنكرياس.
• حدوث نقص في امتصاص الكوبالامين وكذلك البيلة البروتينية ويطلق عليها Protinuria.
• عدم الاهتمام بالتغذية الصحيحة.
• حدوث اضطراب المعدي الداخلي Gastric intrinsic factor .
• الإصابة بفقر الدم Pernicious anemia .
• الإصابة ببعض المتلازمات مثل زولينجر أو إيليسون Zollinger – ellison syndrome .
• حدوث ضرر في الأمعاء اللفائفية Lymphoma.

طرق تشخيص نقص فيتامين b12

بعد التعرف على اعراض نقص فيتامين b12 لا بد أن نذكر الطرق الخاصة بالتشخيص، وهي من الأمور الهامة التي يجب معرفتها، في تنقسم إلى:

1- اختبار الدم

يعد الاختبار المعملي من ضمن أكثر الطرق شيوعًا بين الناس وهذا يكون لدقته الشديدة في إظهار النتائج، كما أن سعره يكون في المتناول، بالإضافة إلى وجود الكثير من المعامل في كل مكان.

2- اختبار شيلينغ Schilling test

هو من الاختبارات التي يقوم بها الأطباء، فيقوم فيه المعالج بإعطاء جرعتين للشخص من فيتامين b12 في هذا الاختبار، وتتكون الجرعة الأولى من كمية بسيطة من مادة مشعة يتم أخذها عن طريق الفم.

أما الجرعة الثانية فهي تكون عبارة عن حقنة يكون بها كمية كبيرة ومناسبة من الفيتامين، ولا تحتوي هذه الجرعة على مواد مشعة، ومن ثم يثوم الطبيب بقياس قدر الفيتامين في البول.

يعد هذا التحليل بمثابة أحتبار للجسم هل يقوم بامتصاص الفيتامين بصورة طبيعية وبكمية صحيحة أم لا، وهو بذلك يوضح كم النقص، ومن بعد ذلك يقوم الطبيب بإعادة البحث عن السبب عن طريق إعطاء الشخص الجرعة الثانية خلال الفم.

فإذا كانت نتيجة الاختبار الثاني هو ظهور الامتصاص بشكل أكبر فتكون المشكلة ناجمة عن سبب وعامل داخلي في الجسم تمنعه من إنتاج الكمية الصحيحة.

3- التنظيرُ الداخلي

يعد التنظيرُ الداخلي من ضمن الطرق التي يلجأ لها الأطباء إذا كانت هناك بعض الشكوك الإضافية التي تخص مدى النقص أو أسباب الحدوث والإصابة، وهذا يكون من خلال استعمال أنبوب التنظير المرن للفحص المباشر في خلايا المعدة.

الوقاية من نقص فيتامين b12

كيفية الوقاية من التعرض لنقص الفيتامين تتمثل في الخطوات الآتية:

• الاهتمام بالنظام الغذائي، وعمل وجبات متكاملة الأركان من حيث وجود العناصر الهامة.
• عمل فحص معملي بصورة دائمة كل فترة حتى يتم متابعة التطورات ونسب الفيتامينات في الجسم.
• ملاحظة الأعراض التي تصيب الجسم، وسؤال الطبيب المختص، ومن المهم أيضًا عدم الإنصات إلى كلام الأقارب والأصدقاء وأخذ التركيبات والأدوية المجهولة.
• تناول الخضراوات الطازجة والفواكه المتنوعة.
• استعمال المكملات الدوائية المناسبة التي يصفها الطبيب وعدم الخلل في مواعيد الجرعات حتى لا يزيد نقص الفيتامين في الجسد.

ادوية ذات صلة:

• ميثيكوبال methycobal فيتامين متعدد الاغراض
• نيوروبيون neurobion مجموعة فيتامينات ب
• نيوريماكس Neurimax
• نيوروفيت الشرح والاستخدام والفوائد والتركيب والجرعات
• نيوروتون neuroton اقراص وحقن لعلاج ضعف الاعصاب
• Vitaferrol فيتافيرول لتجديد الدم وعلاج الأنيميا
• فيروترون Ferrotron كبسولات وفوار
• فيروقلوبين او فيروجلوبين الشرح والفوائد والاستخدام

معالجة نقص فيتامين b12

بحديثنا عن اعراض نقص فيتامين b12 لابد من أن نشير إلى أهم خطوات العلاج المناسبة وهي تتمثل في:

معالجة نقص فيتامين b12 بأخذ الحقن

تعد الحقن من ضمن الحلول الفعالة في معالجة نقص هذا الفيتامين، وهي تُأخذ في العضل اعتمادًا على قول الطبيب واستشارته، ففي البداية تكون بصورة مستمرة على فترات متقاربة، ومن بعد ذلك تكون على فترات متباعدة كل شهر.

• معالجة نقص فيتامين b12 بتناول الأدوية

إن الأقراص التي تحتوي على الفيتامين التي تؤخذ عن طريق الفم من الحلول المنتشرة دائمة، كما يوجد أشكال مختلفة لها مثل التي توضع تحت اللسان.

وننوه على أن الأدوية قد لا تعالج الأمر بصورة سريعة وكاملة إلا أنها تساهم في منع تقدم المرض وزيادة المضاعفات، كما تمنع الأخطار المرتفعة التي يصعب حلها على المريض.

معالجة نقص فيتامين b12 بالأكلات المنزلية

هناك العديد من الأكلات التي تساعد الشخص في عملية العلاج وهي مثل:
• أكل الكبد بصورة مستمرة.
• الاهتمام بتناول لحوم الأبقار.
• السلمون المعلب يعد من ضمن الأكلات الفعالة لمرضى نقص هذا الفيتامين.
• البيض له مفعول واسع المدى، فيمكن لمن يعاني من هذا أن يلتزم بأكل بيضتين يوميًا.
• شرب الحليب، فكوب واحد يوميًا من يعد من الجرعات التي أوصى بها الأطباء.
• تناول الدجاج المسلوق، وخاصة البلدي.

مضاعفات نقص فيتامين b12

هناك بعض المضاعفات التي تحدث بعد فترة طويلة من النقص وعدم الاهتمام بمعالجته وهي:

• يمكن أن يسبب المرض تصلب الشرايين.
• كما يؤثر هذا النقص على الجهاز العصبي للإنسان ويضاعف المشكلات الخاصة بالحركة.
• ومن ضمن المضاعفات الشائعة إلتهابات اللسان وحدوث تقرحات في الفم مما يجعل الفرد يشعر بألم متكرر.
  وقد يشعر الفرد بوخز مستمر في القدم واليدين وكأن هناك.
• بالإضافة إلى أن البعض يشعر بضيق في التنفس.
• وكثرة الدوار والإجهاد الذي يجعل المريض غير قادر على فعل أي من الأنشطة اليومية الطبيعة.

إن أعراض نقص فيتامين b12 ليس من الصعب ملاحظتها، إلا أنه من الواجب الاهتمام بالعلاج الفوري وعدم الإهمال، وهذا حتى لا تطول فترة العلاج، فالمدة الطبيعية للإستشفاء تكون خلال 6 أسابيع، أما في حالة تدهور الحالة فقد تأخذ عملية الإستشفاء بضعة شهور.

الاسئلة الشائعة حول اعراض نقص فيتامين b12

المصادر

موقع: webmd.com

افضل فوار فيتامين سي .. أي نوع من الأنواع المتاحة هو الخيار الأمثل ؟ بدايةً، فيتامين C فيتامين مهم يساعد الجسم على امتصاص الحديد ويمكن أخذه من خلال الطعام أو من خلال المكملات، ومن أبرز أشكال هذه المكملات هي فوار فيتامين سي، لكن ماذا يقدم للجسم من فوائد ؟ وهل له أضرار ؟ وما هو افضل فوار فيتامين سي ؟ لك ذلك أدناه.

فوار فيتامين سي

• يتمتع فيتامين جـ بمزايا مهمة لجسم الإنسان.
• لكن، فيتامين جـ واحد من الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم البشري إنتاجها.
• ومن ثم، يعتمد الإنسان تمامًا على المصادر الخارجية للحصول على ما يكفي منها.
• من المصادر الخارجية غير الغذائية لفيتامين جـ هو فوار فيتامين سي.
• فوار فيتامين سي يتألف من مواد قابلة للذوبان بسرعة في الماء.
• متوفر على هيئة أقراص قابلة للذوبان في الماء.
• بعد ملامسة سطح الماء ، يبدأ في الذوبان بسرعة ، مما يؤدي إلى الفوران بهذه الطريقة.
• يساعد إنتاج بعض أنواع الأدوية والفيتامينات في شكل فوار على تسريع امتصاص المواد النشطة.
• من ناحية أخرى، طعم فوار فيتامين سي مثل طعم ثمار الحمضيات، مما يؤدي إلى التشجيع على تناوله.
• وذلك على عكس الأقراص العادية التي قد يصعب ابتلاعها أو حتى تسبب الغثيان عند البلع، بالإضافة إلى نكهتها التي تعد بالنسبة لكثيرين غير سارة أو غير مريحة.

قد يهمك أيضًا: أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب – 4 فيتامينات مهمة

من يحتاج إلى فوار فيتامين سي ؟

• حقيقةً، إذا لم يكن لديك نقص في فيتامين جـ ، فمن الأفضل أن تحصل على هذا الفيتامين من مصادره الطبيعية المختلفة.
• لذلك، لا يحتاج إلى فوار فيتامين سي سوى من يعاني من نقص في فيتامين سي، بل حتى أنه قد يكون ضار بالفئات التي لا تعاني من نقص فيتامين سي.

تشمل المصادر الغذائية لفيتامين جـ في الحالات التي لا تعاني من نقص فيتامين سي ما يأتي ذكره أدناه:-

1. الفليفلة.
2. البرتقال.
3. الكيوي.
4. كرنب بروكسل.
5. الطماطم.
6. الشمام.
7. البروكلي.
8. الفراولة.

من ناحية أخرى، إن كنت تحصل على فيتامين جـ من الطعام ومع ذلك تظهر عليك أعراض نقص فيتامين جـ، حينها قد تعاني من نقص أو مشاكل في امتصاص الفيتامين من قبل الجسم، ومن ثم يوصى حينها باستشارة الطبيب والخضوع للفحص والتشخيص وبعد ذلك البدء في تناول فوار فيتامين سي بناءًا على تعليمات الطبيب، لكن، ما هي العلامات التي يمكنك الاستدلال من خلالها على كونك تعاني من نقص فيتامين جـ ؟

ما هي علامات نقص فيتامين سي ؟

هناك بعض الأعراض التي يمكنك من خلالها الاستدلال على نقص فيتامين جـ في حالة ظهور بعضها أو ظهورها كلها، لكن لا يعني هذا التوجه من تلقاء ذاتك لتناول فوار فيتامين سي حتى وإن كان افضل فوار فيتامين سي، يجب استشارة الطبيب في حال ظهور الأعراض الآتي ذكرها أدناه:-

1. نزيف اللثة أو التهاب اللثة.
2. نزيف الأنف.
3. جفاف البشرة.
4. ألم المفاصل والعظام والعضلات.
5. كدمات بسيطة أو شديدة.
6. الأنيميا (فقر الدم).
7. فقدان الوزن.
8. ضعف الأسنان.
9. ضعف الجهاز المناعي وتدهور مناعة الجسم وسهولة الإصابة بالعدوى.
10. بطء التئام الجروح.
11. الوذمات الوعائية.

قد يهمك أيضًا: فيتامين سي لكمال الاجسام

ما هي فوائد فوار فيتامين سي ؟

إذا كنت ترغب في تناول فوار فيتامين سي المتوفر في شكل حبوب دوائية طبيعية ، فإن الميزة التي يتم الحصول عليها من كلا النوعين لا تختلف تمامًا ، قائمة الفوائد والمزايا الأكثر أهمية تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

• يمكن أن يساعد فيتامين C في تعزيز الدورة الدموية والحفاظ على صحة الشرايين والأوردة.
• يعمل على تقليل إمكانيات مختلف أمراض القلب والأوعية الدموية.
• الحصول على حصة كافية كل يوم يمكن أن يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم.
• كما أنه يعمل على تقليل الكوليسترول في الجسم ، وهو أحد عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.

تحسين صحة العيون

• يمكن أن يساعد استخدام فيتامين C في إبطاء إيقاع تطور حالات التنكس البقعي.
• يمكن أن تتطور حالات التنكس البقعي مع الشيخوخة والتقدم في العمر، وهو مرض يمكن أن يؤدي في النهاية إلى العمى.
• ومن ناحية أخرى، يساعد تناول فوار فيتامين سي على الحفاظ على صحة العين ومجال الرؤية بوجه عام.

إصلاح الأنسجة التالفة

يلعب فيتامين C دورًا مهمًا في نمو الأنسجة واستعادة حالتها الصحية بعد التعرض للأضرار التي يمكن أن تؤثر على بعض أجزاء الجسم ، لذلك يمكن أن يساعد الحصول على فئة كافية من فيتامين C في اليوم على ما يأتي ذكره أدناه:-

• تسريع شفاء والتئام الجروح.
• استعادة صحة الغضاريف والعظام بعد الإصابات أو الأضرار.
• المساعدة في تحسين صحة الأربطة والأوتار والأوعية الدموية وتحفيز تجديد خلاياهم.

تعزيز امتصاص الحديد

• إن استخدام فيتامين C على هيئة فوار أو أقراص أو حتى استهلاكه من المصادر الطبيعية لفيتامين C يعمل على تحسين امتصاص الحديد في الجسم.
• على وجه الخصوص ، مصادر الحديد النباتية ، وهو نوع من الحديد قد يكون من الصعب امتصاصه من قبل الجسم.
• ومن ثم، يمكن أن يساعد الحصول على الحصة اليومية الكافية من فيتامين C في منع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

من ناحية أخرى، يمكن أن يساعد فوار فيتامين سي في العديد من الحالات الأخرى، تشمل مزايا الفوار المحتملة الأخرى ما يأتي ذكره أدناه:-

1. تحسين وظائف الدماغ.
2. تقوية الذاكرة وتقليل تطور بعض الأمراض العصبية.
3. تقليل إمكانية تطور بعض الأمراض المزمنة إضافةً إلى تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان.
4. يبطئ إيقاع شيخوخة الجلد وتأخير ظهور الأعراض التي تصاحبها ، على سبيل المثال: التجاعيد.

قد يهمك أيضًا: ميثيكوبال methycobal فيتامين متعدد الاغراض

ما هي جرعة فوار فيتامين سي ؟

• عند اختيار فوار فيتامين جـ، من الأفضل اختيار واحد من ضمن افضل فوار فيتامين سي نوعًا، تلك التي لا تحتوي على أكثر من 100% من الاحتياجات اليومية.
• بالنسبة للبالغين ، فإن الكمية الموصى بتناولها من قبل الرجال هي 90 ملليغرام و الكمية الموصى بتناولها من قبل النساء هي 75 ملليغرام للنساء يوميًا.
• وبشكل عام، الكمية القصوى من فيتامين C هي 2000 ملليغرام يوميًا ، ومع ذلك ، يوصى باستشارة الطبيب لوصف الجرعة الملائمة لكل حالة على حدى.

ما هي أضرار فوار فيتامين سي ؟

يؤدي الاستهلاك المفرط إلى بعض الآثار الجانبية تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

مشاكل الجهاز الهضمي

• عند استخدام فيتامين C بمعدل أو بكمية تتعدى الحد الأقصى المسموح به (2000 ملليغرام يوميًا) ، تظهر بعض الأعراض السلبية التي تؤثر على صحة الجهاز الهضمي.
• أهم هذه الأعراض: الإسهال والغثيان والارتجاع المعدي المريئي.
• لذلك ، يجب تجنب زيادة الجرعات، لا يساعد ذلك على سرعة الشفاء بل يكون مضرًا.

زيادة في امتصاص الحديد

• من المعروف أن فيتامين C يساعد على امتصاص الحديد في الجسم.
• ومن ثم، الأشخاص الذين يعانون من خطر التراكم أو الزيادة في الحديد في الجسم ، يجب أن يكونوا حذرين عند استخدام فيتامين C.
• وذلك نظرًا لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى بعض المضاعفات التي يمكن أن تؤثر على القلب والكبد والبنكرياس والغدة الدرقية والجهاز العصبي المركزي.

حصوات الكلى

• أحد أهم الأضرار المتعلقة بفور فيتامين C حتى وإن كان افضل فوار فيتامين سي هي أن كمية فيتامين C الزائدة يفرزها الجسم في شكل حصى.
• غالبًا ما تتم إزالة هذا الحصى من الجسم عبر البول ، ولكن في بعض الحالات الأخرى يمكن أن تؤدي إلى تكوين حصوات الكلى.

التفاعل مع بعض الأدوية

• يتفاعل فيتامين C مع بعض الأدوية.
• ومن ثم، يؤثر سلبًا على كيفية عمله كما يتأثر بها سلبًا.
• تشمل هذه الأدوية: Deferoxamine، Tetracycline، Bortezomib.

أيضًا، هناك بعض الأعراض الجانبية الأخرى المتعلقة بتناول فوار فيتامين سي حتى وإن كان افضل فوار فيتامين سي، مثل النعاس وفي نفس الوقت صعوبة النوم، هذا بالإضافة إلى انخفاض الطاقة واحمرار مؤقت في الوجه والرقبة وربما أماكن أخرى في الجسم، هذا بالإضافة إلى الغثيان والقيء وصداع الرأس، ومشاكل معدية مثل تقلصات المعدة وحرقة المعدة، هذا بالإضافة إلى زيادة الحاجة للتبول.

فيتامين سي والتدخين

• نشرت المجلة الإسبانية La Vida Lutheida تقريراً أكدت أهمية فيتامين C لجميع الأعمار ، ولكن في التقرير كانت تركز على فئات المدخنين.
• وفقًا لهذا التقرير ، يجب على المدخنين زيادة استهلاك حمض الأسكوربيك ، لأن كل سيجارة تدخن عن طريق تدمير حوالي 2.5 ملغ من فيتامين C في الجسم ، مما يؤدي إلى تدهور كبير في هذا العنصر ، مما يسبب خطرًا على صحتهم وحياتهم.
• الغياب الحاد لحمض الأسكوربيك (فيتامين C) يمكن أن يؤدي إلى أمراض مميتة.
• لذلك، إن كنت مدخنًا – حتى وإن كنت لا تستطيع الإقلاع عن التدخين – يوصى باستشارة الطبيب بشأن وصف مكمل فيتامين غذائي غني بفيتامين سي، ويفضل أن تحصل في هذه الحالة على افضل فوار فيتامين سي.

وهنا يأتي السؤال .. ما هو افضل فوار فيتامين سي ؟

قد يهمك أيضًا: نيوروبيون neurobion مجموعة فيتامينات ب

ما هو افضل فوار فيتامين سي ؟

• طبقًا لآراء العديد من الأطباء إضافةً إلى المستخدمين، يعد فوار ريدوكسون افضل فوار فيتامين سي.
• تساعد أقراص ريدوكسون Redoxon الفوارة، افضل فوار فيتامين سي، التي تحتوي على 1000 مجم من فيتامين C على تعزيز وحماية الجهاز المناعي، كما أنه يقلل من خطورة ومدة البرد.
• ريدوكسون Redoxon عبارة عن مكمل غذائي يومي يعتبر افضل فوار فيتامين سي ، يساعد على تعزيز الحماية المناعية ومن ثم مقاومة التهديدات مثل الفيروسات والبكتيريا
• قد يكون من الضروري تناول افضل فوار فيتامين سي ريدوكسون Redoxon إذا كان لديك نزلة برد أو إذا كنت مدخنًا أو إذا كنت في فترة الحمل.
• ما لم يصف الطبيب غير ذلك، يوصى بتناول جرعة عبارة عن قرص واحد من افضل فوار فيتامين سي ريدوكسون Redoxon عن طريق إذابته في كوب من الماء من قبل المراهقين والبالغين الأكبر عمرًا من الـ12 عام.
• يمكنك الحصول على افضل فوار فيتامين سي ريدوكسون Redoxon (عبوة تحتوي على 15 قرصًا فوارًا) مقابل تكلفة شراء 14.15 ريالًا سعوديًا.

تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر

تروي إحدى مستخدمات افضل فوار فيتامين سي ريدوكسون Redoxon:-

سألت طبيبي عن افضل فوار فيتامين سي وذلك لأنني سمعت أنه يساعد على العناية بالبشرة ..

أخبرني حينها أنني لا يمكنني استعمال فوار فيتامين سي حتى وإن كان افضل فوار فيتامين سي إلا في حالة كان ضعف حالة بشرتي يرجع إلى نقص فيتامين سي ..

ومن ثم، لم يصف الطبيب لي افضل فوار فيتامين سي ريدوكسون Redoxon إلا بعد التأكد من نقص فيتامين سي، وأكد على أنني لا يمكنني أن أنصح أحدًا به إلا إن كان مصابًا بفيتامين سي ..

يتوفر افضل فوار فيتامين سي ريدوكسون Redoxon على هيئة أقراص تذوب بمجرد وضعها في الماء، وجدته بسهولة في الصيدلية وبدأت في تناوله بعد أن أخبرني الطبيب بتناول قرصًا واحدًا في اليوم ..

وبعد شهر من الاستخدام اليومي المنتظم بدون انقطاع وبدون زيادة في الجرعة بدت بشرتي أكثر نضارة وحيوية، وأثناء متابعتي مع الطبيب أخبرني أن التجاعيد سوف تختفي لكن الأمر يتطلب وقتًا، وما زلت أستخدمه إلى الآن بالمتابعة مع الطبيب ..

قد يهمك أيضًا: زيت كبد الحوت وما يحتويه من فيتامينات وأحماض دهنية هامة لصحة الجسم

الأسئلة الشائعة حول فوار فيتامين سي

في الختام، نود التأكيد مرة أخرى على كون فوار فيتامين سي – حتى وإن كان افضل فوار فيتامين سي – يكون مضرًا أكثر من كونه نافعًا في حال لم تكن بحاجة له، لذلك، لا تتناوله بدون استشارة الطبيب، حافظ على صحتك، ودمتم بخير.

المراجع

• Vitamin C effervescent – NCBI
• Vitamin C effervescent – NH
• Vitamin C effervescent – Redoxon

سيلينيوم ايه سي عبارة عن مكمل غذائي غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تجعل منه تركيبة مثالية ملائمة لكل من الرجال والنساء، تعزز الصحة العامة للجسم كما تقدم له قيمة ضخمة من الناحية الغذائية، الصحية، والتجميلية.

سيلينيوم ايه سي Selenium ACE

• كبسولات سيلينيوم ايه سي واحدة من أفضل المكملات الغذائية التي يوصي بها العديد من الأطباء.
• يصفها أخصائيي الطب الباطني وأخصائيي التغذية كما تصفها عيادات أمراض الذكورة وعيادات الإنجاب وغيرها بسبب تركيبتها الفريدة والفعالة.
• تتكون من مجموعة خاصة من الفيتامينات الطبيعية والمغذيات الفائقة.
• يحوي مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم وكافة الأعضاء الحيوية الهامة من الجذور الحرة.
• الجذور الحرة تسبب ضررًا للأعصاب والأعضاء الأخرى في الجسم بسبب كافة الملوثات البيئية التي تحيط بنا.
• تشتمل تركيبة الدواء على فيتامين C ، وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان والضرورية للحصول على نظام مناعة ممتاز.
• كما تشتمل على فيتامينات A و E ، وهي فيتامينات تذوب في الدهون تلعب دورًا رائدًا في تجديد العديد من العناصر الحيوية.

لماذا يستخدم سلينيوم ايه سي ؟

تستخدم كبسولات سيلينيوم ايه سي على نطاق واسع ، ويوصي بها عدد كبير من الأطباء كمكمل غذائي يومي ممتاز يقدم للجسم ما يأتي ذكره أدناه:-

1. مصدر ممتاز للسيلينيوم والفيتامينات A و C و E الضرورية للجسم للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية.
2. يستخدم على نطاق واسع في عيادات أمراض الذكورة كمكمل غذائي للرجال لزيادة الخصوبة وإنتاج الحيوانات المنوية ، مما يزيد من فرص الحمل.
3. يساعد على تقوية الشعر وجعل البشرة أكثر إشراقًا ونضارة وشبابًا وأكثر مقاومة للتجاعيد وعلامات التمدد والشيخوخة ، لاحتوائه على فيتامين إي وفيتامين سي.
4. يعتبر من أفضل مضادات الأكسدة لاحتوائه على فيتامين أ الذي يقي الجسم من السرطان والأورام الخبيثة التي تحيط بنا في كل مكان حتى في الطعام.

أكثر الفئات المعرضة لنقص السيلينيوم هم مرضى الغسيل الكلوي ومرضى اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، وإلى جانب مرضهم تتأثر حالتهم سلبًا بنقص السيلينيوم على العديد من الأصعدة، ومن ثم هم الأكثر حاجة لتناول سلنیوم ای سی، لكن حتى إن كنت من ضمن هذه الفئات لا يجب عليك تناول سيلينيوم ايه سي من دون استشارة الطبيب.

قد يهمك أيضًا: اعراض نقص الحديد مع شرح فائدة عنصر الحديد للجسم

فوائد السيلينيوم للرجال

• يساعد سيلينيوم ايه سي على زيادة الخصوبة عند الرجال بعدة طرق.
• يلعب دورًا مهمًا في تكوين ونمو الجهاز التناسلي ، وكذلك في إنتاج الحيوانات المنوية.

وتشمل فوائده للرجال ما يأتي ذكره أدناه:-

تعزيز نمو الجهاز التناسلي

• إن وجود السيلينيوم بكميات كافية في الخصيتين مهم لتحفيز نمو الجهاز التناسلي الذكري.
• زيادة أو نقصان السيلينيوم عن المستويات الطبيعية تؤثر سلبًا على نمو الجهاز التناسلي وعملية الإنجاب.

تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون

• يشارك سيلينيوم ايه سي في تكوين البروتينات المسؤولة عن إنتاج هرمون التستوستيرون.
• التستوستيرون بدوره مسؤول عن نمو الأعضاء التناسلية الذكرية وتحفيز إنتاج الحيوانات المنوية.
• كما يوجد السيلينيوم في مجموعة كبيرة من البروتينات الأخرى الموجودة في الخصيتين والحيوانات المنوية.

تحسين الأداء الجنسي والحفاظ على صحة الحيوانات المنوية

• يساعد في نمو الحيوانات المنوية ويعزز شكلها وحجمها المناسبين للإخصاب.
• يزيد من سرعة حركة الحيوانات المنوية ومن ثم يزيد من فرص الإخصاب والحمل.
• يساعد سلنیوم ای سی في حماية الحيوانات المنوية من الجذور الحرة، نظرًا لأنه مضاد جيد للأكسدة يساعد في الحفاظ على عدد الحيوانات المنوية الطبيعي.
• يساعد على زيادة الرغبة الجنسية كما يساهم في تحسين عملية الانتصاب.

سيلينيوم ace والانتصاب

• إن كنت تبحث عن علاج يزيد من تدفق الدم إلى القضيب فيساعد على تحقيق الانتصاب والاستمرار به لأطول فترة كافية لإقامة علاقة حميمية ناجحة فـ سلنیوم ای سی ليس الخيار الذي تبحث عنه.
• ولكن، سلنیوم ای سی ، كما سبق وذكرنا أعلاه ، يحسن من الأداء الجنسي ككل، ويحافظ على صحة الجهاز التناسلي، وهو أمر مفيد للغاية يساهم في علاج كافة أشكال الضعف الجنسي بما في ذلك ضعف الانتصاب.
• نعم، سلنیوم ای سی يعالج ضعف الانتصاب ولكن ليس بالطريقة ذاتها التي تعمل بها أدوية التادالافيل (مثل كيمبوريك، هيروكس، سنافي، وسياليس).
• تذكر أن ضعف الانتصاب حالة مرضية تعود لأسباب جسدية أو نفسية مختلفة، ولعلاجها يتطلب الأمر الخضوع للفحص والتشخيص ومن ثم معرفة السبب وتلقي العلاج المناسب.

قد يهمك أيضًا: فيروترون Ferrotron كبسولات وفوار لعلاج مشكلة فقر الدم ونقص الحديد

فوائد حبوب سيلينيوم ايه سي للنساء

المرأة التي تحصل على كمية كافية من السيلينيوم من خلال سلنیوم ای سی أثناء الحمل تدعم صحتها وصحة جنينها من عدة جهات، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

• تقليل احتمالية الإجهاض وموت الجنين.
• الحد من فرص المرأة في تطوير تسمم الحمل، يمكن أن يكون انخفاض مستويات السيلينيوم أثناء الحمل أحد العوامل التي تسبب هذه الحالة.
• ترتبط المستويات المنخفضة من السيلينيوم في جسم المرأة الحامل أحيانًا بزيادة فرصة انتقال فيروس نقص المناعة البشرية من الأم إلى الجنين.
• وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن بعض الدراسات بدأت في استكشاف العلاقة بين مستويات السيلينيوم المنخفضة أثناء الحمل ومستقبل الربو عند الأطفال ، وقد يكون هناك ارتباط بين مستويات السيلينيوم والربو.

إضافة إلى ما سبق ذكره أعلاه، يقدم سلنیوم ای سی للحامل العديد من الفوائد الأخرى، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

تحسين صحة عنق الرحم

• من الفوائد المحتملة للسيلينيوم للنساء أنه قد يلعب دورًا في تحسين صحة عنق الرحم.
• تناول سلنیوم ای سی بشكل يومي يمكن أن يساعد في تقليل نمو بعض الخلايا غير الطبيعية في منطقة عنق الرحم.

التخفيف من مضاعفات علاج السرطان

• قد يساعد السيلينيوم في تحسين نوعية الحياة للنساء اللاتي يخضعن لبعض علاجات السرطان.
• يعمل على حماية النساء المصابات بسرطان الثدي من حدوث مضاعفات معينة بعد جراحة سرطان الثدي.
• التقليل من بعض الأعراض غير السارة التي قد تحدث أثناء العلاج الإشعاعي لسرطان عنق الرحم مثل الإسهال.

سيلينيوم ايه سي اي للتبويض

• متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني يتسبب عادة في تضخم المبايض ونمو بعض الخراجات في المبايض.
• في إحدى الدراسات ، وجد الباحثون أن تناول مكملات السيلينيوم مع مكملات البروبيوتيك يمكن أن يساعد في تقليل شدة بعض الأعراض النفسية المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض ، مثل الاكتئاب والقلق والتوتر.
• لم يتمكن العلماء من تحديد مصدر التحسن وما إذا كان التحسن ناتجًا عن السيلينيوم أو البروبيوتيك أو كليهما.
• لذلك ، هذه البيانات العلمية ليست كافية لتحديد تأثير السيلينيوم على متلازمة تكيس المبايض.

وبعيدًا عن الحالة المرضية السابق الحديث عنها أعلاه ودور السيلينيوم في التعامل معها، فإن تناول سلنیوم ای سی يساهم في تحسين جودة البيضات التي يعمل المبيض على إنتاجها ومن ثم يساهم سلنیوم ای سی في زيادة فرص الحمل.

قد يهمك أيضًا: برافوتين Pravotin مكمل غذائي لعلاج نقص الحديد

سيلينيوم ايه سي اي للتخسيس

يلعب سيلينيوم ايه سي دورًا مهمًا في التأثير على عملية التمثيل الغذائي ومن ثم يعزز فقدان الوزن من خلال عدة جوانب أو آليات تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

• تساهم في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، والتي لها تأثير مباشر على التمثيل الغذائي في الجسم.
• ومن ثم، تحديد كمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم.
• كلما زادت نسبة هرمونات الغدة الدرقية في الجسم ، كان التمثيل الغذائي وحرق الدهون أفضل.
• يعمل على  زيادة نسبة إنزيم “الجلوتاثيون بيروكسيديز” في الجسم والذي يشير نقصه إلى نقص السيلينيوم في الغدة الدرقية مما يحسن من قدرة الجسم على حرق الدهون وفقدان الوزن.

قد يهمك أيضًا: نظام غذائي للتخسيس وحرق الدهون

جرعة سيلينيوم ايه سي

تعتمد جرعة كبسولات سلنیوم ای سی على حالتك الصحية والفائدة المرجوة منها كمكمل غذائي ، ولكن بشكل عام يتم وصفها على النحو الآتي ذكره أدناه:-

• كبسولة واحدة فقط بشكل يومي بعد الغداء أو العشاء.
• يجب ابتلاع الكبسولة دون مضغ ودون فتح مكوناتها ، وشرب الكثير من الماء.

أفضل وقت لتناول السيلينيوم

أفضل وقت لتناول سيلينيوم ايه سي هو بالتزامن مع الوجبات، مع العلم أن الجرعات التي تحتاجها الفئات المختلفة من السيلينيوم تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

الفئة العمرية	الجرعة اليومية
الأقل من عمر 4 أعوام	20 مايكروغرام
الأكبر من عمر 4 أعوام وأقل من عمر 8 أعوام	30 مايكروغرام
الأكبر من عمر 8 أعوام وأقل من عمر 14 عام	40 مايكروغرام
الأكبر من عمر 14 عام	55 مايكروغرام
النساء الحوامل	60 مايكروغرام
النساء المرضعات	70 مايكروغرام

ما هي أضرار السيلينيوم ؟

• يمكن أن يسبب تناول سيلينيوم ايه سي بشكل زائد حالة تعرف بالتسمم بالسيلينيوم.
• حالة التسمم بالسيلينيوم يمكن أن تكون مشابهة جدًا لحالات التسمم بالزرنيخ.

تشمل أعراض التسمم بالسيلينيوم جراء تناول كميات كبيرة من سيلينيوم ايه سي ما يأتي ذكره أدناه:-

1. رائحة الفم الكريهة، تشبه رائحة الثوم وقد يصاحبها طعم معدني في فم المريض.
2. ظهور مشاكل في الشعر إضافةً إلى مشاكل في الأسنان والأظافر، تصبح الأظافر ضعيفة وهشة ، وقد يصاب المريض بتسوس الأسنان إضافةً إلى تساقط الشعر.
3. صعوبة في صحة التركيز.
4. مشاكل في صحة الكلى مثل الفشل الكلوي.
5. مشاكل في صحة الكبد مثل تليف الكبد.
6. ظهور اضطرابات ومشاكل مختلفة في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والميل إلى القيء.
7. المعاناة من وذمة رئوية.
8. المعاناة من مشاكل عصبية مختلفة.

قد يؤدي الأمر إلى العديد من المضاعفات الأخرى من ضمنها الإرهاق الشديد والحمى ومشاكل الجلد، حتى أن الأمر قد يصل إلى فشل القلب والوفاة، لكن تجدر الإشارة إلى أن سمية السيلينيوم ليست حالة شائعة.

غالبًا ما ترتبط بأخذ جرعات عالية جدًا من مكملات السيلينيوم مثل سلنیوم ای سی على مدى فترة طويلة من الزمن ، ومن النادر جدًا حدوث تسمم بالسيلينيوم من جرعات عالية من السيلينيوم من مصادر طبيعية.

قد يهمك أيضًا: فيتالوشوك Vitalochoc | الاستخدامات والفوائد والاثار الجانبية والجرعات

سعر سيلينيوم ايه سي

• سلنیوم ای سی Selenium ACE متوفر على هيئة أقراص تؤخذ عن طريق الفم.
• تحتوي عبوة سلنیوم ای سی Selenium ACE على ثلاثين قرصًا (ثلاث شرائط، كل شريط يحتوي على 10 أقراص).
• في جمهورية مصر العربية، يمكنك الحصول على العبوة (1500i) فقط مقابل تكلفة شراء 47 جنيهًا مصريًا.
• بينما في المملكة العربية السعودية، يمكنك الحصول على العبوة (1500i) فقط مقابل تكلفة شراء 21 ريالًا سعوديًا.

الأسئلة الشائعة حول سلنیوم اي سي

ودمتم بخير.

المراجع

• Selenium ACE – North Wood Health Food

Vitaferrol عبارة عن عقار يستخدم كمكمل غذائي لتعويض نقص الحديد في الجسم، ومن ثم علاج فقر الدم الناجم عن الحديد وعلاج كافة الأعراض المصاحبة لذلك مثل تساقط الشعر وغزارة الطمث وضعف المناعة وغيرها من الأعراض الأخرى.

دواء Vitaferrol | كيف يعمل فيتافيرول ؟

Vitaferrol عبارة عن تركيبة مميزة تشتمل على الحديد إضافةً إلى:-

1. فيتامين ج.
2. فيتامين ب 1.
3. فيتامين ب 2.
4. فيتامين ب 9.
5. فيتامين ب 12.
6. المنجنيز.
7. الزنك.
8. البيريدوكسين.
9. الديكسبانتينول.

تركيبة أكثر من ممتازة، تجعل من Vitaferrol خيارًا فريدًا يعمل على ما يأتي ذكره أدناه:-

• يستخدم Vitaferrol لتجديد ومنع نقص الحديد الناتج عن سوء الامتصاص ، وفقر الدم ، وغزارة الطمث.
• احتوائه على فيتامين ج يجعل منه خيار مناسب لعلاج حالات ضعف الشعيرات الدموية.
• بينما فيتامين ب يساهم في علاج انخفاض مستويات حمض الفوليك في الدم.
• المنجنيز في Vitaferrol مفيد في التعويض عن نقص المنجنيز في الجسم والذي يسبب مشكلات مثل فقر الدم وهشاشة العظام.

أعراض نقص الحديد | دواعي استعمال فيتافيرول

• اعراض نقص الحديد عديدة، يتسبب نقص الحديد في الجسم في حدوث خلل في مستويات خلايا الدم الحمراء.
• الحديد يشارك بشكل أساسي في تكوين الهيموجلوبين ، وهو بروتين مهم يشارك في تكوين خلايا الدم الحمراء.

هناك العديد من علامات نقص الحديد ، ومن أبرز هذه الأعراض التي قد يعاني منها بعض الأشخاص ما يأتي ذكره أدناه:-

الإرهاق

• الإرهاق أحد أكثر أعراض نقص الحديد شيوعًا.
• يحدث في ما يقرب من نصف المصابين.
• الأنسجة والعضلات لا تحصل على الأكسجين والطاقة التي تحتاجها ، والتي عادة ما يحملها الهيموجلوبين.
• حاجة القلب إلى العمل تضعف نتيجة صعوبة حمل الدم الذي يحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.
• نظرًا لأن الإرهاق يمكن اعتباره أحد أعراض ضغوط العمل والحياة ، فمن الصعب تشخيص فقر الدم الناتج عن الإرهاق كعرض منفصل.
• في حالة الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد ، غالبًا ما يرتبط الإرهاق بانخفاض الحالة المزاجية والشعور العام بالضعف وصعوبة التركيز وانخفاض الإنتاجية.

شحوب الجلد

• شحوب الجلد ، خاصة في المنطقة الداخلية من الجفن السفلي ، هو عرض شائع لنقص الحديد.
• الهيموجلوبين مسؤول عن إعطاء خلايا الدم الحمراء لونها الأحمر ، وهي بدورها مسؤولة عن إعطاء الجلد لونًا ورديًا صحيًا.
• عندما يكون إنتاج الهيموجلوبين منخفضًا ، يمكن أن يجعل الجلد شاحبًا بشكل عام.
• في بعض الأحيان، لا يمكن ملاحظة الشحوب إلا في مناطق معينة من الجسم ، مثل اللثة ، وداخل الشفاه والجفون
• الجلد الشاحب هو علامة على فقر الدم المتوسط ​​إلى الشديد.

انقطاع النفس

• عندما ينخفض ​​مستوى الهيموجلوبين الحامل للأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، فهذا يعني أن أنسجتك وعضلاتك لا تحصل على ما يكفي من الأكسجين لأداء حتى الأنشطة الخفيفة ، مما يجعلك تشعر بالإرهاق.
• هذا يسبب ضيق التنفس نتيجة محاولة الجسم الحصول على كمية كافية من الأكسجين.

الدوار والصداع

• يمكن أن يسبب نقص الحديد الصداع.
• لا يعد الأمر شائعًا مثل الأعراض السابقة.
• إذا حدث ذلك ، فعادةً ما يكون مصحوبًا بالدوخة والدوار.
• ويرجع ذلك إلى حقيقة عدم وصول الأكسجين الكافي إلى الدماغ.
• ومن ثم، يؤدي ذلك إلى تضخم الأوعية الدموية في الدماغ ، وبالتالي خلق بعض الضغط عليها ، مما يؤدي إلى الإصابة بالصداع.
• إذا كانت نوبات الصداع والدوخة هذه متكررة وقريبة من بعضها البعض ، فقد يكون هذا من أعراض نقص الحديد.

تسارع ضربات القلب

• يعد تسارع ضربات القلب أحد أعراض نقص الحديد في الجسم وفقر الدم.
• يمكن أن يتسبب نقص الهيموجلوبين المحتوي على الأكسجين في  جعل قلبك يعمل مرتين بجد لتعويض نقص الأكسجين.
• عدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها بشكل غير طبيعي.
• تضخم القلب أو قصور القلب في بعض الحالات الشديدة.
• ومع ذلك ، عادة ما يكون هذا النوع من الأعراض نادرًا.
• يمكن أن يحدث هذا العرض فقط إذا كان الشخص يعاني من نقص الحديد لفترة طويلة.

جفاف الجلد وجفاف فروة الرأس وضعف الشعر

• يعد من علامات نقص الحديد لأن نقص الحديد الموجود يجعل الجسم يدفع الكمية الصغيرة من الأكسجين التي يحملها الدم إلى أعضاء الجسم الرئيسية بعيدًا عن الشعر والجلد.
• عندما تنخفض كمية الأكسجين التي تصل شعرك وبشرتك ، فإنها تتسبب في جفافها.
• في بعض الحالات الشديدة يمكن أن تتسبب في تساقط الشعر.
• لذلك إذا تساقط شعرك بأعداد كبيرة على مدار اليوم ، فقد يعني ذلك نقص الحديد.

تورم وحرقان في الفم واللسان

• في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد الفحص الشفوي السريع في تحديد ما إذا كنت مصابًا بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
• قد تلاحظ أن لسانك منتفخًا أو ملتهبًا أو شاحبًا أو ذا سطح أملس بشكل غير طبيعي ، وهذه كلها أعراض لنقص الحديد.
• يمكن أن يتسبب نقص الحديد أيضًا في جفاف الفم بشكل عام.
• أيضًا، يمكن أن يسبب ظهور تقرحات حمراء أو متشققة في زوايا الشفاه ، أو حتى ظهور بثور في الفم.

متلازمة تململ الساقين

• ربط الباحثون بين نقص الحديد ومتلازمة تململ الساقين.
• هي حالة تجعل الشخص يحرك ساقيه باستمرار أثناء الراحة ويمكن أن تسبب أيضًا حكة في الساقين.
• تتفاقم متلازمة تململ الساقين بشكل خاص أثناء الليل ، مما قد يمنع المريض من النوم بشكل طبيعي أثناء الليل.
• في حين أن أسباب هذه المتلازمة غير مفهومة تمامًا ، فإن ما يقرب من ربع الحالات مرتبطة بفقر الدم ، وكلما اشتد فقر الدم ، زادت حدة متلازمة تململ الساقين.

ضعف الأظافر

• إحدى العلامات الأقل شيوعًا لنقص الحديد.
• عادةً ما تصبح الأظافر ضعيفة وتنكسر بسهولة.
• في المراحل المتقدمة من نقص الحديد ، قد تأخذ الأظافر شكل الملعقة.
• يمكنك ملاحظة أنها تكون مقعرة في المنتصف وأطرافها منحنية لأعلى.

كل الأعراض السابق ذكرها أعلاه ربما تكون تعاني منها بالفعل، ومن ثم، فإن هذه الأعراض تعد بمثابة دواعي استعمال فيتافيرول، أي أن استعمال Vitaferrol فيتافيرول يتخلص من كل ما سبق ذكره أعلاه.

قد يهمك أيضًا: فيروترون Ferrotron كبسولات وفوار لعلاج مشكلة فقر الدم ونقص الحديد

ما هي فوائد فيتافيرول للاطفال ؟

• بالنسبة للأطفال، لا تستخدم كبسولات Vitaferrol بل يستخدم شراب Vitaferrol.
• يستخدم كخيار وقائي وعلاجي للتخلص من الأنيميا أو فقر الدم الناجم عن الحديد.
• يستعمل Vitaferrol في علاج حالات سوء التغذية وفقدان الشهية إذ يساعد على تنظيم الشهية.
• بالنسبة للأطفال الأقل عمرًا من 12 سنة، تتراوح جرعتهم ما بين ملعقة من الشراب إلى ملعقتين بشكل يومي بعد تناول الطعام.
• بينما بالنسبة للأطفال الأكبر عمرًا من 12 سنة، تتراوح جرعتهم ما بين ثلاث ملاعق من الشراب إلى أربعة ملاعق بشكل يومي بعد تناول الطعام.

ما هي فوائد فيتافيرول للرجال ؟

• Vitaferrol تخلص الجسم من الإرهاق العام.
• الإرهاق الناجم عن نقص الحديد يؤدي إلى ضعف الأداء الذهني والبدني وعدم القدرة على تأدية المهام بأنواعها.
• ومن ثم، فإن استعمال Vitaferrol من قبل الرجال يعيد إليهم قدرتهم على تأدية كافة الأشكال من الأنشطة البدنية والذهنية المعتادة.

ما هي فوائد فيتافيرول للحامل ؟

• بعد استشارة الطبيب، يستخدم Vitaferrol من قبل النساء الحامل كخيار وقائق للوقاية من حالات عوز الحديد التي تحدث أثناء الحمل.
• أيضًا، يتم وصفه بعد الولادة مباشرةً لتعويض كمية الحديد المفقودة أثناء النزيف.

ما هي فوائد فيتافيرول للشعر ؟

• ضعف بصيلات الشعر، جفاف فروة الرأس، تساقط الشعر، كلها أعراض تنتج عن نقص الحديد.
• استعمال Vitaferrol يعوض نقص الحديد في الجسم، ومن ثم يمنح يقوي بصيلات الشعر، كما يمنح فروة الرأس الرطوبة التي تكون بحاجة إليها.
• أيضًا، يوقف Vitaferrol تساقط الشعر الناجم عن نقص الحديد، ومن ثم يساعد Vitaferrol على إعادة إنبات ونمو شعر جديد قوي وصحي ولامع.

هل فيتافيرول يزيد الوزن ؟

• يساعد Vitaferrol على تنظيم الشهية، ومن ثم يعمل كفاتح للشهية، يعيد شهية الجسم إلى الحالة الطبيعية الصحية.
• لكن، Vitaferrol ليس علاج مخصص لزيادة الوزن والتخلص من النحافة، ربما يساعد فقط من خلال عمله كفاتح للشهية.

ما هي جرعة فيتافيرول ؟

• يتوفر Vitaferrol على هيئة كبسولات تؤخذ عن طريق الفم.
• يصف الطبيب Vitaferrol جرعة العلاج وفترة العلاج حسب ما يراه مناسبًا لكل حالة على حدى.
• عادةً، يوصف Vitaferrol بجرعة كبسولة واحدة بشكل يومي.
• تحتوي عبوة Vitaferrol على ثلاثين كبسولة، ومن ثم تكفي المريض لمدة ثلاثين يومًا.
• لا يجب تجديد العلاج بـ Vitaferrol إلا بعد استشارة الطبيب.
• أيضًا، لا يجب إيقاف العلاج بـ Vitaferrol إلا بعد استشارة الطبيب، حتى وإن تحسن الأعراض بعد مرور من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من استعمال العلاج.

ما هي أضرار حبوب فيتافيرول ؟

• يحدث ضرر أقراص الحديد يكمن في تجاوز الترانسفيرين قدرته على الارتباط بالحديد.
• ومن ثم، يؤدي ذلك إلى زيادة نسبة الحديد الحر في الجسم.
• مما يؤدي إلى تأثير سلبي على خلايا الجسم.
• بشكل عام ، لا تحدث الآثار الجانبية المرتبطة بتناول أقراص الحديد حتى عند تناولها بكميات مناسبة.
• ولكن، عند تناولها بكميات كبيرة يمكن أن تؤدي إلى التسمم وأحيانًا الموت.

تشمل الأعراض الجانبية الشائعة ما يأتي ذكره أدناه:-

1. الغثيان والقيء.
2. اضطرابات المعدة.
3. اضطرابات الأمعاء.
4. الإمساك.
5. براز أسود اللون.

قد يهمك أيضًا: برافوتين Pravotin مكمل غذائي لعلاج نقص الحديد

سعر كبسولات فيتافيرول

• دواء Vitaferrol فيتافيرول كما سبق وذكرنا متوفرة على هيئة كبسولات فموية (تؤخذ عن طريق الفم)، كما يتوفر على هيئة شراب.
• تحتوي عبوة Vitaferrol فيتافيرول على ثلاثين كبسولة، ومتاحة للشراء من أي صيدلية مقابل تكلفة شراء 27 جنيهًا مصريًا فقط لا غير.
• بينما شراب Vitaferrol يأتي في عبوة بسعة 120 مل، متاحة للشراء مقابل تكلفة شراء 9 جنيهات مصرية.

بديل فيتافيرول

هناك العديد من أنواع حبوب الحديد، الكثير منها يتشابه مع Vitaferrol فيتافيرول إلى حد كبير، وبعضها الآخر يتفق معها فقط بإحتوائه على مكون الحديد، لكن ما يمكن التأكيد عليه هو أنه لا يمكنك استعمال بديل لدواء Vitaferrol فيتافيرول إلا بعد استشارة الطبيب ومن ثم مناقشة الجرعة وطريقة الاستعمال وفترة العلاج والالتزام بتعليماته، تشمل الخيارات التي يمكن استعمالها كبديل لـ Vitaferrol ما يأتي ذكره أدناه:-

1. دواء فيروترون Ferrotron
2. دواء برافوتين Pravotin
3. دواء فيتالوشوك Vitalochoc

تتوفر العديد من الخيارات الأخرى، لكن لا يمكن استعمال إحداها إلا بعد استشارة الطبيب.

قد يهمك أيضًا: فيتالوشوك Vitalochoc | الاستخدامات والفوائد والاثار الجانبية والجرعات

الأسئلة الشائعة حول فيتافيرول Vitaferrol

ودمتم بخير.

المراجع

• Iron – NHS
• Iron – CDC
• Iron Supplements for Anemia – Health Line
• Iron Supplements for Anemia – WebMD

اوبتى زنك Opti Zinc عبارة عن مكمل غذائي يعمل على مد الجسم باحتياجاته من معدن الزنك، وهو الوجهة المثالية لأولئك الذين يصعب عليهم الحصول على معدن الزنك من المصادر الطبيعية التي تحتوي عليه ومن يعانون من سوء امتصاص الزنك.

لمحة عامة عن اوبتى زنك

اسم الدواء	اوبتي زنك Opti Zinc
تصنيف الدواء	مكمل غذائي
المادة الفعالة	معدن الزنك

• يمكن أن يجعل نقص الزنك الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
• ومن ثم، قد يوصي الأطباء بتناول مكملات الزنك مثل اوبتى زنك.
• الزنك مسؤول عن عدد كبير من الوظائف في جسم الإنسان.
• يساعد معدن الزنك على تنشيط ما لا يقل عن 100 إنزيم مختلف.
• لأقراص الزنك دورًا لا يمكن إهمال تأثيره في الحفاظ على مناعة الجسم.
• يعمل أيضًا على تعزيز النمو الصحي أثناء الطفولة كما يلعب دورًا في التئام الجروح، وله العديد من الفوائد الأخرى.

قد يهمك أيضًا: أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب – 4 فيتامينات مهمة

ما هي فوائد حبوب الزنك اوبتى زنك ؟

تعزيز المناعة

من أهم فوائد أقراص اوبتى زنك دورها في تعزيز المناعة من خلال مساعدة الخلايا التائية في الجسم، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

1. ضبط وتنظيم الاستجابات المناعية.
2. مهاجمة الخلايا المصابة أو السرطانية.

ثبت أن الأفراد الذين يعانون من نقص الزنك لديهم قابلية متزايدة لمسببات الأمراض المختلفة، ومن ثم فإن تعويض هذا النقص أمر ضروري لحماية الجسم.

علاج الإسهال

• أظهرت الدراسات أن تناول أقراص اوبتى زنك لمدة 10 أيام يعد أمرًا فعالًا في علاج الإسهال.
• أيضًا، يساعد تناوله على منع إصابات الإسهال المستقبلية.

تحسين الأداء الذهني

• تتمثل إحدى أهم فوائد أقراص الزنك في دورها الحاسم في تنظيم كيفية تواصل الخلايا العصبية مع بعضها البعض.
• ومن ثم، يؤثر على كيفية تكوين الذكريات وبالتبعية يؤثر على كيفية تعلمنا وتعاملنا مع المهام المختلفة مثل المذاكرة والعمل.

التئام الجروح

• غالبًا ما يعاني المرضى الذين يعانون من الجروح أو القرحات المزمنة من نقص التمثيل / الامتصاص الغذائي للزنك إضافةً إلى انخفاض مستويات الزنك في الدم.
• ومن ثم، تلعب أقراص اوبتى زنك دورًا مهمًا في التئام الجروح إضافةً إلى دورها في الحفاظ على سلامة الجلد وبنيته.

تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة

• هذه واحدة من أهم فوائد أقراص اوبتى زنك.
• ثبت أن تناول حبوب الزنك بما في ذلك اوبتى زنك تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المختلفة.

الوقاية من الضمور البقعي (AMD)

• تمنع أقراص الزنك تلف خلايا الشبكية.
• ومن ثم، تساعد على إبطاء تقدم الضمور البقعي وتحمي من فقدان البصر.

زيادة الخصوبة

• الأشخاص الذين يتناولون أقراص اوبتى زنك لديهم عدد أكبر من الحيوانات المنوية.
• ثبت أن نقص الزنك عامل خطر لضعف جودة الحيوانات المنوية وعقم الذكور، ومن ثم فإن تناولها يعزز صحة الرجال الجنسية.

الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا

• تقلل أقراص اوبتى زنك من أعراض فيروس الأنفلونزا.
• يحتوي الزنك على مضادات فيروسات ضد فيروس الأنفلونزا ومن ثم يحمي من الأعراض.

تجدر الإشارة أيضًا إلى أن تناول الزنك بكميات كافية مهم بشكل خاص للأطفال، نظرًا لأن نقص الزنك يمكن أن يعيق النمو ويزيد من خطر العدوى ويزيد من خطر الإصابة بالإسهال وأمراض الجهاز التنفسي.

قد يهمك أيضًا: حوارق الدهون الطبيعية التي تساعد على التخسيس

فوائد الزنك للنساء

يعتبر الزنك عنصرًا أساسيًا للمرأة إذ يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف ، ومن ثم تعد حبوب اوبتى زنك مفيدة للنساء بشكل خاص، إذ تقدم للمرأة ما يأتي ذكره أدناه:-

• من أهم فوائد الزنك للمرأة قدرته على تخفيف التقلصات والآلام التي تصاحب الدورة الشهرية.
• يلعب الزنك دورًا مهمًا في تنظيم إفراز البروجسترون.
• يحمي إلى حد كبير من خطر الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض (PMS).
• تعمل مكملات الزنك على تحسين الآثار السلبية المرتبطة بالحيض عن طريق منع عسر الطمث وتشنجات الدورة الشهرية.
• وأثناء فترة الحمل، يلعب الزنك دورًا مهمًا في النمو السليم للجنين وتطوره الصحي.
• 82 بالمائة من النساء الحوامل قد يعانين من نقص في الزنك على مدار فترة الحمل طبقًا لأغلب الدراسات، ومن ثم فإن أخذ الحذر وتناول اوبتى زنك بعد استشارة الطبيب يحمي من مخاطر نقس الزنك.
• يلعب الزنك دورًا مهمًا في الوقاية من حالات انخفاض وزن الجنين عند الولادة.
• أيضًا، يقي الزنك من الولادة المبكرة ، ومضاعفات الولادة ، والتشوهات الخلقية.
• لذلك قد تحتاج النساء الحوامل إلى تناول الزنك لتقليل مخاطر هذه المضاعفات إذا رأى الطبيب ذلك ضروريًا.
• تساعد أقراص الزنك في موازنة الهرمونات وتلعب دورًا مهمًا في الخصوبة.
• تزيد حبوب الزنك بشكل طبيعي من مستويات هرمون التستوستيرون لدى كل من الرجال والنساء.
• أيضًا، تؤثر على الهرمونات الوراثية الأنثوية وتكوين البويضات وإطلاقها في المبايض.
• تساعد فيتامينات الزنك في الوقاية من هشاشة العظام عند النساء ، خاصة بعد انقطاع الطمث.
• تعمل أقراص الزنك على زيادة كثافة العظام.
• يعزز الزنك مناعة الجسم عن طريق تحفيز خلايا مناعية معينة وتقليل الإجهاد التأكسدي.
• أيضًا، تقلل مكملات الزنك من خطر العدوى وتحسن الاستجابة المناعية لدى النساء الأكبر سنًا.
• تعمل مكملات الزنك على تحسين الحالة المزاجية لدى النساء ومن ثم تساعد في علاج الاكتئاب.

كيف تستخدم حبوب اوبتى زنك ؟

• الكمية الموصى بها للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عمر سنة وعمر 8 سنوات تتراوح ما بين 3 مجم و5 مجم بشكل يومي.
• أما بالنسبة للبالغين، فإن أجسامهم تتطلب 11 مجم من الزنك للرجال مقارنة بـ8 مجم من الزنك للنساء بشكل يومي.
• أما بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات، فإن احتياجهن للزنك يزداد حيث يجب أن يأخذن من 11 مجم إلى 12 مجم بشكل يومي.

قد يهمك أيضًا: افضل مكمل غذائي طبيعي فوائد المورينجا لصحة الجهاز المناعي

احتياطات وموانع استعمال حبوب الزنك اوبتى زنك

بعد التعرف على فوائد أقراص اوبتى زنك ، يجب على المرضى اتباع بعض الاحتياطات عند تناول اوبتى زنك ، بما في ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

1. إدمان الكحول: يرتبط استخدام الكحول على المدى الطويل بضعف امتصاص الزنك في الجسم، لذا وجب الحذر.
2. داء السكري: يمكن لجرعات كبيرة من الزنك أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، لذلك يجب أن يكونوا حذرين عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك أو تناول أقراص اوبتى زنك.
3. غسيل الكلى: الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى معرضون لخطر الإصابة بنقص الزنك وقد يحتاجون إلى مكملات الزنك.
4. متلازمة سوء الامتصاص: حينها يصعب على الجسم امتصاص العناصر الغذائية بما في ذلك عنصر الزنك.
5. التهاب المفاصل الروماتويدي: أولئك يعانون من مشاكل كبرى بشأن امتصاص الزنك مقارنة بغيرهم.

ما هي أضرار حبوب الزنك اوبتى زنك ؟

في الحقيقة تعتبر تجربة أقراص اوبتى زنك تجربة آمنة، لكن قد تظهر بعض الأعراض الجانبية الخفيفة، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

1. الغثيان والميل إلى القيء.
2. اضطرابات هضمية ينجم عنها إسهال.
3. الشعور بجفاف وطعم سيء في الفم.
4. ألم مؤقت في المعدة.

قد يهمك أيضًا: كارنيفيتا ادفانس لدعم الخصوبة للرجال والنساء

كيف أحصل على حبوب الزنك اوبتى زنك ؟

يمكنك الحصول على اوبتى زنك من شركة سولاري من أي متجر أو صيدلية كبرى مقابل تكلفة شراء 675 جنيهًا مصريًا.

ما هي مصادر الزنك الطبيعية ؟

قبل اللجوء إلى مكملات الزنك بأنواعها، يفضل الحصول على الزنك من مصادره الطبيعية، وعدم اللجوء إلى مكملات الزنك إلى في حالة تعذر الحصول عليه من مصادره الطبيعية أو المعاناة من ضعف امتصاصه، يشمل مصادر الزنك الطبيعية ما يأتي ذكره أدناه:-

اللحوم

• تعتبر اللحوم إضافةً إلى الدواجن والمأكولات البحرية مثل المحار مصادر طبيعية غذائية ممتازة لمعدن الزنك.
• يحتوي كل 100 جرام من اللحم المفروم على 4.8 مجم من معدن الزنك ، وهو ما يمثل 43% من الكمية اليومية الموصى بها لهذا المعدن بشكل يومي.
• بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر اللحم غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية الأخرى للجسم ، مثل البروتينات والحديد والفيتامينات D و B.
• لكن من المهم تناول اللحوم الحمراء والابتعاد عن اللحوم المصنعة للحفاظ على توازن نظامك الغذائي وإدراج مجموعات غذائية أخرى.

البقوليات

• البقوليات بأنواعها خيارات ممتازة غنية بالزنك.
• على سبيل المثال، يحتوي كل 100 جرام من العدس المطبوخ على 12% من الاستهلاك اليومي الموصى به من الزنك.
• تجدر الإشارة إلى أن البقوليات تحتوي أيضًا على مادة تسمى فيتات ، والتي تتداخل مع امتصاص الزنك في الجسم ، وبالتالي لن يستفيد منها جسمك.
• هذا يعني أن المصادر النباتية للزنك أقل فعالية أو أقل قابلية للامتصاص من المصادر الحيوانية.

المكسرات

• يزيد تناول المكسرات من مستوى الزنك في جسم الإنسان.
• يرجع ذلك إلى محتواها العالي من المكسرات مثل اللوز والفول السوداني إضافةً إلى الكاجو.
• يعتبر الكاجو من أفضل مصادر الزنك.
• تحتوي كل أوقية من الكاجو على 14% من الاستهلاك اليومي الموصى به من الزنك.
• بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي المكسرات على عناصر غذائية مهمة مثل الدهون الصحية والألياف الغذائية وبعض الفيتامينات والمعادن.

البيض

• يحتوي البيض على كميات معتدلة من الزنك.
• تحتوي كل بيضة كبيرة على حوالي 5 بالمائة من القيمة اليومية الموصى بها من معدن الزنك.
• يتميز البيض بالعديد من الفوائد الصحية.
• ومن ثم، يجب تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات والدهون الصحية.

الشوكولاته الداكنة

• كل 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة تحتوي على 3.3 مجم من الزنك.
• هذه النسبة تعادل 30% من الكمية اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان من معدن الزنك.
• لسوء الحظ الشوكولاتة غنية بالسعرات الحرارية، أي أنها تسبب زيادة الوزن.
• كل 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة تحتوي على حوالي 600 سعرة حرارية ، لذلك فهي ليست أفضل مصدر للزنك.

منتجات الألبان

• تحتوي منتجات الألبان على العديد من العناصر الغذائية الهامة اللازمة لصحة الإنسان.
• بالإضافة إلى ذلك، فهي أيضًا عناصر غذائية تمثل مصادر طبيعية ممتازة لمعدن الزنك.
• تجدر الإشارة إلى أن الزنك الموجود في هذه المنتجات يمتصه الجسم بكفاءة عالية.
• ومن ثم فهي خيار جيد، على عكس المنتجات النباتية المذكورة سابقًا.
• يشمل ذلك كافة منتجات الألبان، الحليب كامل الدسم، الزبادي، الجبن بمختلف أنواعها، وغيرها.

مكملات الزنك بوجه عام و اوبتى زنك بشكل خاص خيارات آمنة للغاية إن تم استعمالها بعد استشارة الطبيب وتم الالتزام بتعليماته كاملة من حيث الجرعة وفترة الاستعمال، لكن إن لم تكن بحاجة لتناولها ولم يكن يصعب عليك الحصول عليها من نظامك الغذائي فلا تلجأ إليها حتى لا تصاب بالأعراض الجانبية، حافظ على صحتك، ودمتم بخير.

المراجع

• Zinc -HealthLine
• Zinc – Harvard

ال كارنتين بلس l-carnitine plus واحد من ضمن خيارات عديدة تباع في الصيدليات والمتاجر كمكملات غذائية لدعم صحة الجسم من عديد الجهات، تساعد على إنقاص الوزن وبناء العضلات كما تدعم الصحة الجنسية من بين فوائد أخرى عديدة نناقشها إجمالًا وتفصيلًا أدناه.

لمحة عامة عن ال كارنتين بلس l-carnitine plus

اسم الدواء	ال كارنتين بلس l-carnitine plus
الاسم العلمي	الـ-3-هيدروكسي ثلاثي ميثيل أمينو بيوتانوات
تصنيف الدواء	مكمل غذائي
الشكل الدوائي	أقراص
الشركة المصنعة	MEPACO
المادة الفعالة	ال كارنتين تارتارات والزنك

كيف يعمل ال كارنتين بلس l-carnitine plus ؟

تحتوي أقراص الكارنتين بلس l-carnitine plus على الليفوكارنيتين أو ما يسمى L-carnitine والزنك يعملا معًا بتناغم وسلاسة كمكونات فعالة يعتمد عليها الدواء في أداء عمله، يحتوي كل قرص من الكارنتين بلس l-carnitine plus على:-

1. 1000 مجم من L- كارنيتين تارتارات.
2. 50 مجم من الزنك.

• كارنيتين هو أحد الأحماض الأمينية الموجودة في الجسم ، ويتكون من ليسين وميثيونين، مع وجود كميات كبيرة من فيتامين جـ.
• يمكن للجسم أيضًا الحصول عليه من المنتجات الحيوانية مثل اللحوم أو الأسماك.
• لذلك، يمكن أن يعاني النباتيون من نقص الكورتين ويجب عليهم تناول مكملات غذائية غنية بالكارنيتين مثل الكارنتين بلس l-carnitine plus.
• يتم إنتاجه أيضًا في شكلين ، L-carnitine و D-carnitine ، ويسمى فيتامين B T.
• يستخدم Levocarnitine بشكل شائع لعلاج نقص الكارنيتين الحاد، هناك العديد من الحالات المرضية قد تتسبب في انخفاض امتصاص L-carnitine.
• يلعب L-carnitine دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة، يتم ذلك عن طريق نقل الأحماض الدهنية إلى ميتوكوندريا الخلايا.
• ميتوكوندريا الخلايا مسؤولة عن توليد الطاقة في الجسم عن طريق حرق هذه الدهون وتحويلها إلى طاقة يستخدمها الجسم.
• يحسن L-carnitine أيضًا نشاط الميتوكوندريا وكفاءتها ، مما يقلل من العديد من الأمراض التي تحدث مع تقدم العمر.
• كقاعدة عامة ، يوجد حوالي 98% من احتياطي الكارنيتين في الجسم في العضلات ، كما توجد كمية صغيرة في الكبد والدم.
• يلعب الزنك دورًا لا يستهان به في عمل العديد من إنزيمات الجسم.
• الزنك ضروري لإنتاج البروتينات والأحماض النووية.
• يشمل ذلك المادة الوراثية للخلايا التي تشارك في عمل هرمون الأنسولين عند تناول الكربوهيدرات أيضًا.
• كما هو الحال في السيطرة على النمو بمعدل مناسب.
• يشمل الأمر أيضًا تطوير الأعضاء التناسلية ، بما في ذلك عمل غدة البروستاتا ، هضا بالإضافة إلى دوره في التئام الجروح والحروق.
• بسبب تأثير الاسترخاء الموضعي ، يستخدم أكسيد الزنك على نطاق واسع في المراهم والكريمات لعلاج الأمراض الجلدية.
• يتواجد الزنك بكميات قليلة في العديد من أنواع الطعام ، ودومًا ما يعد امتصاص الزنك من المصادر الحيوانية أفضل من امتصاص الزنك من المصادر النباتية.

قد يهمك أيضًا: أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب – 4 فيتامينات مهمة

ما هي أنواع الكارنتين ؟

• يمكن أن يوجد الكارنتين في مجموعة متنوعة من الأشكال الكيميائية ، ولكن L-carnitine هو الشكل النشط بيولوجيًا لهذه الأنواع ويوجد في الجسم والأطعمة ومعظم المكملات الغذائية، تشمل أنواع الكارنتين ما يأتي ذكره أدناه:-
• D-carnitine هو شكل غير نشط ويمكن أن يسبب قصورًا قشريًا في الجسم ، مما يمنع امتصاص الأشكال الأخرى الأكثر فائدة.
• قد يكون Acetylcarnitine ، الذي يسمى أيضًا في حالة سكرية ، أكثر فعالية للدماغ ، خاصةً في الأمراض التنكسية العصبية.
• يعتبر Propionyl-L-carnitine مناسبًا لعلاج مشاكل الدورة الدموية مثل أمراض الأوعية الدموية الطرفية وارتفاع ضغط الدم ، وقد يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك ، مما يحسن تدفق الدم.
• غالبًا ما يتم إضافة L-Boobs L-carnitine إلى المكملات الرياضية نظرًا لامتصاصه السريع ويمكن أن يقلل من وجع العضلات ويسرع من التعافي أثناء التمرين.
• في أغلب الأحيان ، يعد الأسيتيل-إل-كارنيتين وإل-كارنيتين الأكثر فعالية للاستخدام العام ، ولكن يجب عليك استشارة طبيبك لتحديد النوع المناسب لك.
• توصف أقراص الكارنتين بلس l-carnitine plus لأولئك الذين لا يستطيعون استخدام L-carnitine بشكل صحيح من نظامهم الغذائي.

ما هي فوائد ال كارنتين بلس l-carnitine plus ؟

يمكن أن يؤدي نقص الكارنيتين إلى تلف الكبد والقلب والعضلات، وتتضمن أمثلة المشكلات التي تساعد فيها أقراص الكارنتين بلس l-carnitine plus ما يأتي ذكره أدناه:-

1. يعالج فرط بروتين الدم.
2. يوفر حماية ضد تلف الأنسجة العضلية.
3. علاج إسهال.
4. علاج متلازمة ويلسون.
5. يعالج حب الشباب.
6. يمنع فقدان البصر المرتبط بالعمر.
7. يمنع فقر الدم
8. يعالج فقدان الشهية.
9. يزيد من مناعة الجسم ، حيث يحفز الخلايا الليمفاوية وأغشية الخلايا القاتلة الطبيعية.
10. يعمل على تحسين وظائف الرئة في حالة الإصابة بأمراض الرئة المزمنة.

الكارنتين بلس للتخسيس

• تنقل أقراص الكارنتين بلس l-carnitine plus الأحماض الدهنية إلى خلايا الجسم.
• ومن ثم، يتم إطلاقها في شكل طاقة غير مسبوقة ، ومن ثم يتم حرقها .
• ومن ثم، تساعد أقراص الكارنتين بلس l-carnitine plus على إنقاص الوزن وزيادة الكتلة العضلية.
• يوصي العديد من الأطباء بتناول جرعات معينة قبل الوجبات أو قبل 20 دقيقة قبل التدريب.
• يوصى بتناول جرعة من 500 إلى 1000 مجم ثلاث مرات بشكل يومي.
• لا ينبغي تناول جرعة زائدة ، إن زادت الجرعة تظهر بعض الأعراض الجانبية ، مثل الصداع المستمر أو اضطراب النبض وصعوبة التنفس.

قد يهمك أيضًا: حوارق الدهون الطبيعية التي تساعد على التخسيس

ال كارنتين بلس 1000 للرجال

• يتركز الكارنتين بلس l-carnitine plus في الجهاز التناسلي للرجال بمعدل مرتفع ومن ثم يساهم في نضوج الحيوانات المنوية.
• مع نقص هذا العنصر في الجسد عند الرجال ؛ هذا يمكن أن يؤدي إلى ضعف الحيوانات المنوية.
• ومن ثم، يزيد تناول الكارنتين بلس l-carnitine plusمن عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة.
• لذلك، الكارنتين بلس l-carnitine plus يستخدم في علاج العقم عند الرجال.
• كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ، لذلك فهو يدعم بشكل فعال قدرة الحيوانات المنوية على الإخصاب.
• ومن ثم، ينصح الأطباء الرجال بتناول الكارنتين بلس l-carnitine plus كـ مكمل غذائي لمدة ثلاثة أشهر على الأقل لزيادة الخصوبة.
• ومن فوائده للرجال أنه يساعد على زيادة مستويات هرمون الذكورة ، خاصة مع التقدم ​​في العمر ، ومن ثم يساعد على تحسين الوظيفة الجنسية لدى الرجال.
• وفيما يتعلق بجرعة الكارنتين بلس l-carnitine plus فهي تكون عبارة عن ثلاث أقراص بشكل يومي بعد تناول الوجبات.

فوائد ال كارنتين بلس للجنس

• بما أن الكارنتين بلس l-carnitine plus يحتوي على الزنك ، فهو يعمل على زيادة هرمونات الذكورة.
• ومن ثم، فإن الكارنتين بلس l-carnitine plus عنصر مهم لعلاج العجز الجنسي بكافة أشكاله بفضل ما يقدمه من دعم لهرمون التستوستيرون (المسئول عن الذكورة).
• يشمل ذلك تأثيرات علاجية ممتازة على حالات ضعف الانتصاب وضعف الرغبة الجنسية.

قد يهمك أيضًا: كارنيفيتا ادفانس لدعم الخصوبة للرجال والنساء

ما الفرق بين ال كارنتين وال كارنتين بلس ؟

• ال كارنتين بلس l-carnitine plus بلس يختلف عن الكارنتين.
• يحتوي ال كارنتين بلس l-carnitine plus على L-carnitine بالإضافة إلى 50 مجم من معدن الزنك ، بينما لا يحتوي L-carnitine العادي على الزنك.
• يتم اختيار المناسب من بين هذين النوعين وفقًا لتقدير الطبيب المعالج.
• بشكل عام، لا ينبغي استخدام الكارنتين كمكمل غذائي دون إذن الطبيب نظرًا لوجود حالات يُحظر فيها استخدام الدواء ، على سبيل المثال ، في بعض أمراض الكبد والكلى ، وكذلك في استخدام طرق العلاج الأخرى.
• أما بالنسبة للزنك ، فهو يقوي المناعة ، ويسرع التئام الجروح ، وله العديد من الفوائد الأخرى.
• هناك العديد من المكملات الغذائية الأخرى التي تحتوي على الزنك ، لكن يجب تجنب الإفراط في تناول الزنك لتجنب المضاعفات الصحية، كما يجب استشارة الطبيب قبل استخدام مكملات الزنك.

ما هي أضرار ال كارنتين بلس ؟

حدد الأطباء عددًا من الحالات والفئات الممنوعة من تناول ال كارنتين بلس l-carnitine plus ، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

1. يمنع منعاً باتاً للسيدات الحوامل والمرضعات، حيث يؤثر تناوله سلبًا على صحة وحالة الجنين والأم.
2. يحظر تناول الدواء من قبل المصابين باضطراب نقص الانتباه.
3. ممنوع تمامًا للأطفال الذين يعانون من فرط النشاط.
4. في حالة الإصابة بتساقط الشعر ، يمنع استخدام الكارنيتين.
5. المعاناة من التوحد عند الأطفال يستبعد تمامًا استخدام هذا المنتج.
6. مرضى السرطان والسكري والتهاب الكبد الوبائي أيضًا من الفئات الممنوعة من استعمال ال كارنتين بلس l-carnitine plus.
7. من يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي والشعور المستمر بالقيء والغثيان أيضًا ممنوعين من استعمال الكارنتين بلس l-carnitine plus.

• يجب على الأشخاص الذين يرغبون في تناول L-carnitine مراجعة الطبيب أولاً وإبلاغهم بأي مكملات غذائية أخرى يتناولونها ، حتى لو كانت طبيعية ، لتجنب الآثار الجانبية أو التفاعلات المحتملة.
• يمكن أن يتفاعل الكارنيتين مع بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ، حيث يؤدي استخدام هذه المضادات الحيوية على المدى الطويل إلى انخفاض مستويات الكارنيتين في الأنسجة.
• يتفاعل الكارنيتين مع مضادات التخثر (azonocumarol) سلبًا لأنه يبطئ تخثر الدم.
• يتسبب استخدام الكارنيتين مع حمض الفالبرويك في حدوث آثار جانبية مثل: سمية كبدية شديدة، لذلك من الضروري استشارة الطبيب حول التفاعلات الدوائية المحتملة.
• إذا كان الشخص يعاني من خمول في الغدة الدرقية ، فإن تناول L-carnitine قد يؤدي إلى تفاقم أعراض قصور الغدة الدرقية.
• هناك أشكال مختلفة من L-carnitine ، وتجنب D-carnitine و D ، و la-carnitine ، والتي تمنع عمل L-carnitine ، مما يسبب أعراض النقص.

هناك العديد من الآثار الجانبية المحتملة التي قد يتعرض لها بعض الأشخاص أثناء استخدام ال كارنتين بلس l-carnitine plus ، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

1. الإسهال.
2. الغثيان والقيء.
3. ألم البطن.
4. صداع الرأس.
5. رائحة الفم الكريهة.

تظهر بعض الدراسات أن المستويات العالية من الكارنيتين في الجسم والاستهلاك طويل الأمد لأقراص ال كارنتين بلس l-carnitine plus يزيدان من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك عليك توخي الحذر والإلتزام بتعليمات الطبيب.

قد يهمك أيضًا: اسماء مكملات اوميجا 3 وفوائدها الصحية واسعارها

سعر ال كارنتين بلس

تتوفر عبوة الكارنتين بلس l-carnitine plus على هيئة أقراص، تحوي العبوة 20 قرصًا ومتاحة للحصول عليها مقابل تكلفة شراء 60 جنيهًا مصريًا.

بدائل ال كارنتين بلس

• في الحقيقة، هناك العديد من المنتجات التجارية التي تعمل كمكمل غذائي يحتوي على الكارنتين.
• لكن، كما سبق وذكرنا أعلاه، ما يميز الكارنتين بلس l-carnitine plus دونًا عن غيره هو إحتوائه على الزنك.
• ومن ثم، لا ننصح باستخدام بديل خالي من الزنك في حالة الرغبة في الحصول على كافة الفوائد السابق ذكرها أعلاه.

الأسئلة الشائعة حول ال كارنتين بلس l-carnitine plus

ودمتم بخير.

المراجع

• L-carnitine – Drugs
• L-carnitine – HealthLine

أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب .. ما هو الخيار الأفضل من بين الخيارات المتاحة ؟ في الحقيقة، الإجابة على هذا السؤال تتضمن العديد من العوامل التي وجب استعراضها أولًا قبل البت في الأمر بشكل قاطع، من خلال ما هو قادم أدناه سوف تجد ضالتك.

ضعف الانتصاب

• يعتبر ضعف الانتصاب بشكل خاص واضطرابات النشاط الجنسي بشكل عام أكثر شيوعًا مما كان يعتقد سابقًا.
• يعرف ضعف الانتصاب بأنه عدم القدرة على الانتصاب بالقدر الكافي، يشمل ذلك عدم القدرة على تحقيق الانتصاب أو عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب الكافي للنشاط الجنسي.
• ضعف الانتصاب حالة يمكن أن تحدث عرضيًا نتيجة التعرض للضغط النفسي أو بشكل تدريجي ودائم بسبب عوامل الشيخوخة.
• لذلك ، ستجد رجالًا يبحثون عن أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب لتحسين الأداء الجنسي بشكل عام والانتصاب بشكل خاص، وهناك العديد من الخيارات نتحدث عنها بالتفصيل في الفقرات القادمة أدناه.

قد يهمك أيضًا: انيمال ام استاك

ما هو أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب؟

هناك العديد من الفيتامينات المستخدمة لعلاج مختلف أشكال العجز الجنسي، بما في ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

فيتامين ج

• لا تساعد مكملات فيتامين سي في تعزيز جهاز المناعة فحسب ، بل تساعد أيضًا في تحسين عملية الانتصاب، ويعتبرها الكثيرين أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب.
• ذلك نظرًا لقدرتها على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون الذكري إضافةً إلى تحسين تدفق الدم المؤكسج إلى العضو الذكري.
• يمكن للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب الحصول على فيتامين سي من بعض الأطعمة ، مثل الحمضيات والبروكلي والملفوف والفلفل الأحمر.

فيتامين د

• أظهرت بعض الدراسات أن نقص فيتامين د في الجسم يزيد من احتمالية الإصابة بضعف الانتصاب.
• ومن ثم، وجب تناول مصادر طبيعية لفيتامين د مثل البيض ومنتجات الألبان والكبد والحبوب الكاملة هذا بالإضافة إلى الحصول على جرعات من فيتامين د من التعرض اليومي لأشعة الشمس.
• أيضًا، في رحلة البحث عن أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب ، يمكنك تناول مكملات غذائية غنية بفيتامين د تحت الإشراف الطبي المباشر.

فيتامين ب 9

• من أبرز الفيتامينات التي تلعب دورًا هامًا فيما يتعلق بعملية الانتصاب.
• طبقًا للدراسات، نقص حمض الفوليك في الجسم هو أحد أسباب الضعف الجنسي لدى بعض الرجال.
• يتوفر فيتامين ب 9 بدون وصفة طبية ومن ثم يباع في شكل أقراص تكميلية كـ أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب يمكنك الاعتماد عليها في العلاج.
• أيضًا، يمكنك تحسين مستويات الفيتامين في جسدك من خلال التركيز على تناول الأطعمة الغنية به ، مثل السبانخ والبروكلي إضافةً إلى البرتقال.

فيتامين ب 3

• وجدت دراسة أجريت عام 2011 أنه يمكن التغلب على ضعف الانتصاب المعتدل إلى الشديد عن طريق تناول أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب غني بفيتامين B3.
• يوجد الفيتامين أيضًا بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة مثل اللحوم والفول السوداني إضافةً إلى الأرز البني.

أين أجد مكمل غذائي للرجال للخصوبة طبيعي 100% ؟

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تعمل كمكمل غذائي لدعم خصوبة الرجال إضافةً إلى الفيتامينات السابق ذكرها بما في ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

أوميجا 3

• من المعروف أن أوميجا 3 يساعد في تقليل مستويات الدهون السيئة إضافةً إلى الكوليسترول في الجسم.
• ومن ثم، يؤدي الحصول على أوميجا 3 إلى تحسين الدورة الدموية.
• لذلك، فإن له تأثير هام في علاج أمراض القلب والدماغ.
• وبالإضافة إلى هذا وذاك، يعزز النشاط الجنسي ومن ثم يعالج ضعف الانتصاب.
• ومن ثم، فإن أوميجا ثري واحدة من ضمن أفضل المكملات التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية والداعمة للصحة الجنسية.

السيترولين

• هذا المركب الطبيعي عبارة عن حمض أميني يتم تحويله في الجسم إلى حمض أميني آخر ، وهو الأرجينين.
• الأرجينين يزيد من إنتاج حمض النيتريك المعروف بقدرته على توسيع الشرايين بما في ذلك تلك التي تغذي القضيب.
• ومن ثم، يعمل على تعزيز القدرة الجنسية.
• البطيخ هو المصدر الأول للسيترولين ، والذي يوجد أيضًا في الفواكه المجففة ، وخاصة الفستق ، وكذلك الشوكولاتة الداكنة.
• ويعد السيترولين بالنسبة لكثير من الرجال أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب.

الأرجينين

• كما أشرنا في الفقرة السابقة يلعب الأرجينين دوراً فعالاً في تكبير الشرايين التي تغذي القضيب أثناء الانتصاب.
• الأرجينين حمض أميني يؤدي إلى زيادة تدفق الدم للأعضاء ككل، بما في ذلك الأعضاء التناسلية ، مما يزيد من قدرة العضو الذكري على إحداث الانتصاب.
• يوجد الأرجينين في مجموعة متنوعة من الأطعمة البروتينية مثل اللحوم الحمراء والأسماك.
• الأرجنين بالنسبة لكثيرين أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب.
• ولكن، تجدر الإشارة إلى أن الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء على وجه الخصوص يمكن أن يؤدي إلى مشاكل يمكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية.

الزنك

• يعتبر الزنك من أهم المعادن لصحة الجسم بشكل عام والدورة الدموية بشكل خاص.
• ومن ثم، يؤثر بشكل إيجابي وملحوظ على القدرة الجنسية وخاصة عند الرجال ، لذلك عليك تناول الأطعمة الغنية بالزنك.
• المحار والمكسرات ، وخاصة الكاجو ، غنية بالزنك ، وكذلك البقوليات والشوكولاتة الداكنة.
• الزنك أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب من المكملات الطبيعية 100%.

الجينسنغ

• الجينسنغ هو أحد أفضل المكملات الغذائية الدعمة للانتصاب.
• الجينسنغ هو عشب صيني يستخدم في العديد من المكملات الغذائية بعد أن وجد أن الجينسنغ يساعد في زيادة الانتصاب.
• هناك العديد من أشكال المكملات الغذائية التي تحتوي على الجينسنغ ، مثل الكبسولات أو الحبوب أو الكريمات، وبالنسبة لكثيرين يعد أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب.

رهوديولا الوردية

• شهد 26 من أصل 30 رجلاً تحسنًا في الوظيفة الجنسية عندما تناولوا من 150 مجم إلى 200 مجم من رهوديولا الوردية.
• هذا المكمل الغذائي له أيضًا فوائد كبيرة في زيادة الطاقة وتقليل الإجهاد والإرهاق إضافةً إلى المساعدة في تقليل فرص الإصابة بالعديد من الأمراض.

يوهمبي

• يوهمبي عبارة عن نبات مستخرج من لحاء شجرة اليوهمبي الأفريقية.
• ثبت أنه يلعب دورًا في تحسين الانتصاب.
• ولكن، تظل هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة العلمية لاستخدامه في علاج ضعف الانتصاب.

مكمل غذائي يحتوي على جميع الفيتامينات للرجال

هناك العديد من المكملات الغذائية التي تعمل على رفع هرمون الذكورة إضافةً إلى كونها تحوي العديد من الفيتامينات، تشمل الأمثلة على ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

انيمال ام ستاك

• انيمال ام ستاك يعزز إفراز هرمونات البناء في الجسم مثل التستوستيرون.
• يعزز Animal M-Stack إنتاج هذه الهرمونات دون أن يتأثر الجسم بالصفات الأندروجينية أو التوتر أو القلق.
• بالإضافة إلى ذلك ، لا يحول Animal M-Stack هرمون التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتستوستيرون أو إستروجين.
• كما أنه ينشط الكبد ومن ثم يحسن الطاقة بشكل ملحوظ.
• يحتوي على 5 مجم من فيتامين ب 6 ، وهو فيتامين مهم جدًا للعديد من وظائف الجسم ومن ثم يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.
• يحتوي أيضًا على 1000 وحدة دولية من فيتامين د 3 وهو أحد أشكال فيتامين د الذي يعد أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم وله العديد من الفوائد مثل تحسين كثافة العظام وتقوية جهاز المناعة والعضلات وتحسين وظائف المخ.
• بالإضافة إلى الفيتامينات ، فهو يحتوي على معادن مثل 450 مجم من المغنيسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في تكوين العظام حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم في العظام وينشط فيتامين د في الكلى ، وهو أيضًا ضروري لصحة العظام ككل.
• هذا بالإضافة إلى 30 مجم من الزنك المسؤول عن عدد من الوظائف في جسم الإنسان ويساعد على تنشيط ما لا يقل عن 100 إنزيم مختلف ، ونقصه يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة.
• يحتوي على 1500 مجم من هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون الأساسي للرجال، يلعب دورًا مهمًا أثناء سن البلوغ للذكور حيث أنه مساهم رئيسي في التغيرات في النشاط البدني في الجسم مثل نمو العضلات ونمو الشعر وتعميق الصوت.
• كما أنه يحتوي على 1500 مجم من هرمون النمو المعزز GH ويستخدم كمحفز لهرمون النمو للبالغين والأطفال لإبطاء الشيخوخة والحفاظ على الشباب.
• يعد بالنسبة للكثير من المجربين أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب
• عبوة انيمال ام ستاك متاحة للشراء مقابل 43 دولارًا أمريكيًا، كما يمكنك الحصول عليها من أي متجر بالمملكة العربية السعودية مقابل تكلفة شراء 220 ريالًا سعوديًا.

قد يهمك أيضًا: مكمل التريبولوس Optimum Nutrition Tribulus 625

أسماء أدوية فيتامينات لتقوية الانتصاب

هناك العديد من الخيارات المتاحة للحصول عليها بالأسواق والتي تعمل على دعم الصحة الجنسية وتقوية الانتصاب وتعد أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

ديهيدرو ايبي اندروستيرون

• Natrol ، DHEA هو أقوى مكمل لعلاج الانتصاب تم إنشاؤه بواسطة Natrol على الإطلاق.
• يوازن هذا المكمل الغذائي مستويات هرمونات الجسم المختلفة التي تنخفض مع تقدم العمر.
• وبالطبع، لا يستثني من ذلك الهرمونات الجنسية الذكرية مثل التستوستيرون وغيرها.
• أيضًا، يدعم الصحة ويحسن المزاج ويعالج بعض الأمراض العقلية مثل الاكتئاب والقلق.
• ومن ثم، يعتبر – في رأي كثيرين – أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب
• تحتوي عبوة DHEA من Natrol على 60 قرصًا بتركيز 50 مجم، متاحة للشراء مقابل تكلفة شراء 415 جنيهًا مصريًا.

سورس ناتشورالز إل-أرجينين إل-سيترولين

• مزيج L-arginine و L-citrulline يجعل منه واحد من ضمن أفضل أنواع المكملات الغذائية المتاحة لعلاج ضعف الانتصاب,
• هي عبارة عن أحماض أمينية تعمل معًا بتناغم وسلاسة في مكمل واحد قوي وفعال.
• يعتبر L-arginine مكونًا مهمًا لعملية التمثيل الغذائي للعضلات إضافةً إلى إنتاج أكسيد النيتريك ، مما يعزز الانتصاب عن طريق الاسترخاء وزيادة مرونة الأوعية الدموية.
• أما L-citrulline فهو هيار يساعد الجسم على التخلص من الأمونيا الضارة.
• بالنسبة لكثيرين، يعد أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب.
• عبوته متاحة بتركيز 1 جرام (1000 مجم) تحتوي على 60 حبة، يمكنك الحصول عليها فقط مقابل تكلفة شراء 185 ريالًا سعوديًا.

فيرهافن هيلث

• يحتوي المكمل الغذائي فيرهافن هيلث على مضادات الأكسدة الأساسية إضافةً إلى بعض الفيتامينات والنباتات الممزوجة معًا لدعم صحة الحيوانات المنوية، ويعتبره كثيرين أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب.
• كما أنه يحتوي على مكونات أخرى مثل الإنزيم المساعد Q10 وفيتامين B12 وأشواغاندا والجلوتاثيون وماكا التي ثبت أنها تدعم عدد الحيوانات المنوية.
• عبوة فيرهافن هيلث تحوي 180 كبسولة، متاحة للشراء مقابل تكلفة شراء 15 دولارًا أمريكيًا.

مكمل التريبولوس

• يتم استخراج المكمل من نبات يعرف باسم نبات تريبولوس.
• نبات تريبولوس ينمو في أوروبا الشرقية إضافةً إلى تركيا ومناطق أخرى في شرق آسيا.
• قد استخدم في الماضي ، وخاصة في الصين ، للعمل على زيادة الأداء الجنسي والفعالية الجنسية.
• يساهم في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي وهو المسؤول عن زيادة كتلة العضلات وبناء القوة.
• يساعد على زيادة النشاط الجنسي للذكور إضافةً إلى تحسين الرغبة الجنسية، كما يدعم قوة الانتصاب عند الرجال.
• يعد أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب بالنسبة للعديد من الرجال الذين جربوه.
• عبوة مكمل التريبولوس تحتوي على 100 كبسولة، متاحة للشراء من عديد من المتاجر إضافةً إلى الصيدليات الكبرى فقط مقابل تكلفة شراء 11 دولارًا أمريكًا.
• كما توجد عبوة أخرى أكبر حجمًا من مكمل التريبولوس تحتوي على 180 كبسولة، يمكنك الحصول عليها من أي متجر أو صيدلية فقط مقابل تكلفة شراء 19 دولارًا أمريكيًا.

أي مما سبق يعد أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب ؟ لك التجربة والتقرير ومن ثم إخبارنا بالتعليقات أدناه.

المراجع

• Irvin H. Hirsch , MD, Sidney Kimmel Medical College of Thomas Jefferson University

كارنيفيتا ادفانس واحد من نتائج عمل العلم الحديث على تطوير المكملات الغذائية الداعمة لصحة الجسم ككل وتعزيز الصحة الجنسية ودعم الخصوبة بشكل خاص، هذا بالإضافة إلى العديد من الفوائد التي سوف نناقشها بالتفصيل أدناه.

يتوفر ايضا مكمل كارنيفيتا فورتمكمل غذائي وقد يبقنا وتحدثنا عنه بالكامل فى مقال سابق فى الموقع .

أكياس كارنيفيتا ادفانس

• مكمل غذائي ممتاز، على هيئة فوار قابل للذوبان في الماء، عبوته تحوي ثلاثين كيسًا.
• يتوفر منه نوعين مختلفين، أحدهما للرجال والآخر للنساء، لكل منهما فوائد عديدة للجنسين.

كارنيفيتا ادفانس للرجال

يحتوي على تركيبة ممتازة تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

1. الزنك (بتركيز 11 مجم).
2. فيتامين هـ (بتركيز 15 مجم).
3. كوانزيم (بتركيز 20 مجم).
4. فيتامين جـ (بتركيز 90 مجم).
5. جلوتاثيوم (بتركيز 125 مجم).
6. إل أرجنين (بتركيز 500 مجم).
7. إل كارنتين (بتركيز 1466 مجم).
8. فيتامين ب 12 (بتركيز 1.5 مايكرو جرام).
9. السيلينيوم (بتركيز 55 مايكرو جرام).
10. حمض الفوليك أسيد (بتركيز 200 مايكرو جرام).

كارنيفيتا ادفانس للنساء

هو الآخر يحتوي على تركيبة ممتازة تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

1. الزنك (بتركيز 11 مجم).
2. فيتامين هـ (بتركيز 30 مجم).
3. فيتامين جـ (بتركيز 90 مجم).
4. إل أرجنين (بتركيز 500 مجم).
5. اسيتيل سيستايين (بتركيز 50 مجم).
6. اسيتيل إل كارنتين (بتركيز 500 مجم).
7. إل كارنتين (بتركيز 1000 مجم).
8. فيتامين ب 12 (بتركيز 1.5 مايكرو جرام).
9. السيلينيوم (بتركيز 11 مايكرو جرام).
10. حمض الفوليك أسيد (بتركيز 200 مايكرو جرام).
11. فيتامين ب 5 (بتركيز 6 مجم).
12. فيتامين ب 6 (بتركيز 2 مجم).
13. فيتامين ب 12 (بتركيز 2.5 مايكرو جرام).

وكما تلاحظ مما سبق ذكره أعلاه، تختلف مكونات كل منهما عن بعضهما البعض بعض الاختلافات سواء في وجود بعض المكونات أو عدم وجودها أو في اختلاف تركيز وجودها، وذلك – بديهيًا – لأن احتياجات كل جنس تختلف عن الآخر اختلافات جذرية، كما تتفق بعضها البعض في أمور واحتياجات غذائية أخرى.

قد يهمك أيضًا: علاج سرعة القذف من الصيدلية

ما هي فوائد كارنيفيتا ادفانس للرجال ؟

أظهرت العديد من الدراسات أن فوائد الكارنيتين للرجال عديدة فيما يتعلق بأدائهم البدني والرياضي ، ومن أبرز هذه الفوائد ما يأتي ذكره أدناه:-

1. يزيد الكارنيتين للرجال من إمداد العضلات بالأكسجين ، ومن ثم يعمل على زيادة طاقة الجسم عن طريق زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى عضلات الجسم.
2. الكارنيتين للرجال يعزز ويساعد عضلات الجسم على التعافي ومن ثم يعمل على تخفيف الآلام والإصابات الناتجة عن التمارين المختلفة.
3. يزيد الكارنيتين للرجال من تحمل الألم والإرهاق ، ومن ثم يقلل الشعور بالتعب، ويعزز إنتاج أكسيد النيتريك ويزيد من تدفق الدم إلى عضلات الجسم.

كارنيفيتا ادفانس والخصوبة

• إضافةً إلى ما سبق أعلاه، مع تقدم العمر ، يتناقص إنتاج الهرمونات الذكرية المسؤولة عن العملية الجنسية.
• لذلك فإن استخدام الكارنيتين للرجال يحسن ويطور هذه الوظائف الجنسية.
• من أهم الأماكن التي يوجد فيها L-carnitine عند الرجال هي الحيوانات المنوية ، لذلك بالإضافة إلى حرق الدهون وتحسين الأداء البدني والرياضي، فإن L-carnitine مسؤول عن الرغبة الجنسية وقوة الانتصاب في العملية الجنسية الذكرية والعديد من الوظائف الأخرى.
• الكارنيتين يفيد الرجال الذين يعانون من انخفاض الدافع الجنسي بشكل خاص، ربما تكون أهم فائدة يقدمها للرجال هي زيادة وتحسين الخصوبة والدافع الجنسي.
• يزيد الكارنيتين للرجال من إنتاج الهرمونات الذكرية والجنسية مثل التستوستيرون وذلك نظزًا لاحتوائه على الزنك ، وهو عنصر مهم في عملية الانتصاب.
• يعمل الكارنتين للرجال كمضاد قوي للأكسدة ، حيث يحمي الحيوانات المنوية من التلف أو التشوه كما يحمي من تقليل عدد الحيوانات المنوية.
• يحسن صحة الحيوانات المنوية وقوتها ، ويزود الحيوانات المنوية بالطاقة التي تحتاجها للوصول إلى البويضة وإتمام عملية الإخصاب.
• يحسن المزاج ويزيد الطاقة أثناء الجماع.
• العقم كذلك، واحدة من ضمن الحالات التي يمكن أن يعاني منها رجال كثيرون، وهناك العديد من الدراسات التي تبين أن تناول الكارنيتين يساعد في تقليل المشاكل المتعلقة بالخصوبة عند الرجال إذ يزيد من الحركة وعدد الحيوانات المنوية ومن ثم يزيد من فرص الحمل من خلال تحسين القدرة على عملية الإخصاب.

كارنيفيتا ادفانس والانتصاب

• كما ذكرنا سابقاً ، حيث أن الكارنيتين يحتوي على الزنك، فهو يعمل على زيادة هرمونات الذكورة.
• هرمونات الذكورة بدورها مسؤولة عن العملية الجنسية عند الرجال.
• ومن ثم، فإن كارنيفيتا ادفانس يحوي عنصر مهم في العملية الجنسية (الكارنتين)، لذلك يعد أحد أفضل المكملات الغذائية لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال.

ما هي فوائد كارنيفيتا ادفانس للنساء ؟

• حسب دراسة نشرت في المكتبة الأمريكية للطب فإن أسيتيل إل-كارنيتين يحسن الخصوبة عند النساء.
• يرجع ذلك إلى حقيقة احتوائه على مضادات الأكسدة التي تزيد من فرص الحمل مقارنة بأشكال أخرى من الكارنيتين (راجع المكونات أعلاه وسوف تجد أسيتيل إل-كارنيتين موجود بالعبوة الخاصة بالنساء فقط).
• على وجه الخصوص ، الأسيتيل-إل-كارنيتين لديه قدرة عالية على زيادة خصوبة المرأة، يعمل على منع آثار الإجهاد التأكسدي على خلايا الجهاز التناسلي من أجل حمايتها وتوفير الطاقة اللازمة لها.
• بما أن الكارنيتين يحتوي على الزنك ، فإنه يحسن عملية نمو البويضات لدى النساء.
• يلعب الكارنيتين دورًا مهمًا في تكوين ونضج الخلايا لدى النساء، إضافةً إلى كونه يلعب دورًا مهمًا في علاج متلازمة تكيس المبايض لدى النساء.
• يعمل الكارنيتين كمضاد للأكسدة ، ومن ثم يحمي الجهاز التناسلي من التلف والتشوه.
• ينظم عملية التمثيل الغذائي.
• يزيد L-carnitine ويحسن سمك بطانة الرحم عند النساء عن طريق زيادة إفراز هرمون البروجسترون في بطانة الرحم، ومن ثم يسهل من حدوث الحمل.
• يعمل الكارنيتين على تثبيت جدار الميتوكوندريا ، ومن ثم إنتاج الطاقة وتزويدها بالخلايا بما في ذلك خلايا الجهاز التناسلي.
• في حالة محاولة التلقيح الاصطناعي، يعزز الكارنيتين ويزيد من كفاءة نمو الجنين عن طريق تحسين تعلقه بالرحم.

قد يهمك أيضًا: هيروكس لعلاج الضعف الجنسي

طريقة استعمال كارنيفيتا ادفانس للرجال والنساء

• كما سبق وذكرنا أعلاه، يتوفر المكمل الغذائي على هيئة أكياس يتم إذابتها في الماء ومن ثم تناولها، مثل الفوار، يشترك معه في كونه قابل للذوبان في الماء لكنه لا يفور.
• كلا الجنسين يوصف لهم المكمل الغذائي كارنيفيتا بنفس الجرعة.
• جرعة المكمل الغذائي عبارة عن كيسين بشكل يومي، إحداهما بعد تناول وجبة الإفطار والآخر بعد تناول وجبة العشاء.

متى يبدأ مفعول كارنيفيتا ادفانس ؟

• يتعلق الأمر بأي التأثيرات التي يبحث عنها المريض، فبمجرد البدء في تناول الجرعات تتحسن الصحة بوجه عام.
• لكن، للحصول على التأثيرات الكاملة الناجمة عن استعمال المكمل الغذائي يستغرق الأمر من شهر إلى ثلاثة أشهر كاملة، خاصةً إن كان الأمر يتعلق بدعم الخصوبة.
• لا يجب زيادة الجرعة، لا تعتقد أن زيادتها سوف يزيد من التأثيرات أو يسرع من وتيرة التأثيرات الإيجابية، لن تجني من الأمر سوى تأثيرات سلبية تتراوح في شدتها من ألم المعدة والقيء وحتى الوفاة، اتبع التعليمات بشأن الجرعة وانتهج دومًا الحد الامن لتناول الفيتامينات.

هل هناك أضرار لكارنيفيتا ادفانس ؟

• لا تقريبًا، يعد خيارًا آمنًا تمامًا للرجال والنساء إذا ما تم تناوله لمدة لا تتعدى الـ12 شهرًا.
• لكن، قد تظهر بعض الاضطرابات الهضمية الطفيفة بعد تناوله.
• وبوجه عام، اتباعك للتعليمات بشأن الجرعة واستشارة الطبيب قبل الاستعمال يجنبك الإصابة بالأعراض الجانبية.

سعر كارنيفيتا ادفانس

• عبوة الدواء تحوي ثلاثين كيسًا، النوع الخاص بالنساء متوفر مقابل تكلفة شراء 180 جنيهًا مصريًا.
• تحوي العبوة الخاصة بالرجال نفس العدد من الأكياس، وهي متوفرة مقابل تكلفة شراء 230 جنيهًا مصريًا.

المراجع

• Carnitine therapy

كافيجين كبسول من المكملات الغذائية جدا الشهيرة التي يتم وصفها علي مدار واسع من قبل الكثير من اطباء الذكورة والتناسلية حيث يعمل الدواء كداعم للجسم وقوته ومنشط جنسي قوي هام للرجال.

كفيجين ايضا منشط عام للجسم ومضاد قوي للاكسده لاحتواءه على الجنكة وفي هذا المقال باذن الله تعالي سوف نتحدث باستفاضة عن دواء كافيجين .

سنذكر فى هذا المقال مجموعة بارزة من المعلومات الطبية الدوائية التي تهم كل باحث عن كبسولات كافيجين فتابعونا لمزيد من المعلومات القيمة…

مكونات كافيجين كبسول

تتركب كبسولات كافيجين من المواد الفعالة التالية :

1- بطارخ السمك ( بيض السمك المجفف )

غنى بـ الاحماض الدهنية ويفيد فى تحسين تدفق الدم الى اعضاء الجسم بالكامل وخصوصا الاعضاء التناسلية مما يحسن من القوة الجنسية لدي الرجل .

بطارخ الأسماك المعروفة باسم الكافيار والتي تتميز بفوائدها الصحية الهامة في دعم القوة الجسمانية والبدنية وتنشيط الدورة الدموية.

2- الجينكو بيلوبا اهم مكونات الكافيجين

خلاصة أوراق الجينيكوبلوبا وهو مستخلص نبات طبي طبيعي داع لنشاط الجسم وحيوته وتنشيط الدورة الدموية مع تحفيز اندفاع الدم للمخ والاجزاء العليا.

الجنكة وهي شجره قديمة موطنها الصين واليابان وكوريا .

ويعتقد أن شجرة الجنكة هي واحدة من أقدم الأشجار الحية ، التي يعود تاريخها إلى أكثر من 200 مليون عام. ^[1]

وغالبًا ما يتم تناول أوراق الجنكة عن طريق الفم من أجل تحسين الذاكرة .

وعلى الرغم من المشكلات والقلق ومشاكل الرؤية والعديد من الحالات الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم معظم هذه الاستخدامات. ^[1]

كيف تعمل الجينكو بيلوبا

مادة الجينكو بيلوبا التى تستخلص من شجرة الجنكة تحسن الدورة الدموية .

وتحسين الدورة الدموية يساعد الدماغ والعينين والأذنين والساقين على العمل بشكل أفضل.

وايضا الجينكو بيلوبا تعمل بمثابة أحد مضادات الأكسدة لإبطاء مرض الزهايمر والتدخل في التغييرات في الدماغ التي قد تسبب مشاكل في التفكير.

تحتوي بذور الجنكة على مواد قد تقتل البكتيريا والفطريات التي تسبب العدوى في الجسم.

تحتوي البذور أيضًا على مادة سامة يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة مثل النوبات وفقدان الوعي. ^[1]

استخدامات مكمل كافيجين كبسول

• يستخدم  في دعم قوة الجسم و تحفيز النشاط والحيوية مما يساعد في زيادة المجهود البدني والنشاط المبذول.
• يعتبر الدواء مكمل غذائي رائع لتعويض الجسم بما يحتاجه من قوة ونشاط وحيوية علي مدار اليوم للقيام بكامل وظائفه الحيوية.
• يعتبر منشط جنسي قوي لكثير من الرجال حيث يحفز من تنشيط الدورة الدموية واندفاع الدم عن طريقة الشراين الواصلة للاعضاء التناسلية الذكرية .
• زيادة تدفق الدم الى العضاء الذكرية يحفز ويزيد من حدة الانتصاب فيعمل على علاج الضعف الجنسي الذي يصيب بعض الرجال ويؤثر علي علاقاتهم الزوجية.
• كافيجين يستخدم ايضا في دعم القوة العقلية و تحسين الذاكرة و وظائف العقل والادراك.

جرعة كافيجين وطريقة الاستعمال

يتم تناول الدواء بجرعات منتظمة لفترات زمنية محددة لدعم الجسم وزيادة المجهود العقلي والبدني والنشاط الجنسي .

بصفة عامة يتم تناول من كبسولتين الى 3 يوميا بعد تناول الطعام.

يتم تناول الكبسولات كاملة دون فتح مكوناتها او مضغها أو استحلابها فقط ابتلاعها بكمية وفيرة من الماء.

ينصح بتناول الطعام الصحي و ممارسة التمارين الرياضية بجانب استخدام كافيجين .

موانع استعمال دواء كافيجين

لا تستخدم كبسولات كافيجين في حالة كنت تعاني من الحساسية المفرطة اتجاه مكونات الدواء حتي لا تعرض حياتك للخطر.

اضطرابات النزيف

الجينكو بيلوبا، قد تزيد من اضطرابات النزف.

إذا كنت تعاني من اضطراب نزيف ، فلا تستخدم الجنكة. ^[1]

مرض السكري

الجينكو بيلوبا قد تتداخل مع إدارة مرض السكري.

إذا كنت تعاني من مرض السكري ، راقب مستوى السكر في الدم عن كثب.^[1]

الجراحة

الجينكو بيلوبا قد تبطئ تخثر الدم.

قد يسبب نزيفًا إضافيًا أثناء وبعد الجراحة.

توقف عن استخدام الجنكة قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة. ^[1]

مادة الجينكو بيلوبا قد تتفاعل مع بعض الأدوية التقليدية ، بما في ذلك مضادات التخثر (سيولة الدم) ، كما أظهرت الأبحاث. ^[3]

احفظ الدواء في مكان أمن وعالي بعيد عن متناول أيدي الأطفال الصغار حتي لا يتم العبث بالدواء أو وضعه في الفم بالخطأ.

احفظ الدواء في درجة حرارة الغرفة العادية بحيث لا تزيد درجة الحرارة بها عن 25 ل 30 درجة مئوية حتي لا تفسد مكونات الدواء.

قم بتخزين الدواء في مكان جاف وبارد ورطب نسبيا بعيد عن أشعة الشمس المباشرة او أي مصدر حراري مجاور حتي لا تفسد مكونات الدواء.

كافيجين مع تريب جولد

يحتوى تريب جولد على بروتوديوسين ويتم استخلاصها من عشبة التريبولوس.

تعمل هذه المادة على على تنشيط وتحفيز الجسم على إنتاج مادة (DHEA) ، والتى تساهم بشكل كبير فى بناء الهرمونات الجنسية .
لذلك يعد تريب جولد من المحفزات الهرمونية التي تساعد على زيادة القدرة الجنسية أو الرغبة عند الرجال.

لذلك استخدام كافيجين مع تريب جولد يوثر بشكل فعال فى تحسين العملية الجنسية عند الرجال .

تجربتي مع كافيجين

يقول احد زوار صحتك تهمنا فى رسالة الى الموقع :

من خلال تجربتي مع كافيجين حسب توصية الطبيب المعالج، تحسنت القدرة والرغبة الجنسية بشكل جيد بعد تناول كافيجين لمدة 8 اسابيع .

ايضا كنت اقوم بمارسة الرياضة ، وكنت اتبع نظام غذائي صحى غني بالفيتامينات والمعادن والخضرورات ، وابتعدت تمام عن الاطعمة المقلية والزيوت والوجبات السريعه.

كافيجين والكوليسترول

فى دراسة على 50 مريضا استمرت لمدة ستة اشهر قام بها طالبان من كلية الطب جامعة الموصل .

كانت نتائجها ان عقار الجينيكوبلوبا احد مكونات كافيجين، ادى الى تقليل الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية الموجودين فى الدم .

مما يعنى ان كافيجين قد يكون له تأثير جيد وآمن نسبيا لخفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية، وخصوصا للاشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

كافيجين والبروستاتا

يعتبر كافيجين دواء فعال فى تحسين العملية الجنسية ، ولكن ليس له تأثير مباشر على البروستاتا، ويعتبر بروستانورم من افضل الادوية لعلاج مشاكل البروستاتا .

متى تظهر نتائج كافيجين

كافيجين يعتبر مكمل غذائي وليس دواء، وعادة المكملات الغذائة تحتاج وقت اطول من اجل تحقيق نتائج جيدة .

كما ينصح ببمارسة الرياضة، والتخلص من الوزن الزائد لتسريع الاستفادة من مكمل كافيجين .

اضرار كافيجين والآثار الجانبية

الجينكو بيلوبا احد مكونات الدواء وهى آمنة بشكل عام.

ولكن في بعض الناس ، يمكن أن يسبب الصداع ، والدوخة ، وخفقان القلب ، والغثيان ، والغاز ، والإسهال . قد تؤدي الحساسية من الجينكو بيلوبا إلى ظهور طفح جلدي أو آثار أكثر خطورة. ^[2]

[ref] موقع webmd.com [/ref]

[ref] موقع webmd.com [/ref]

[ref] موقع nccih.nih.gov [/ref]