مكملات العروق

أفضل مكمل غذائي لتضخم وتوسيع الشرايين وابراز العروق

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

أفضل مكمل غذائي لتضخم وتوسيع الشرايين فمن أهم وظائف المكملات الغذائية أنها تمد الجسم بالطاقة وتزيد الشعور بالقوة والقدرة كما انها تزيد من ضخ الدم داخل العضلات وبالتالى توسيع الشرايين والحصول على شكل اجمل للعضلات .

ايضا لكل مكمل طريقته ووسيلة زيادة طاقة الجسم، اليوم سنتحدث عن المكملات الغذائية التي تعمل من خلال توسيع الشرايين والأوعية الدموية الأمر الذي يزيد ضخ الدم للعضلات والجسم بشكل عام، مما يزيد القوة والطاقة خاصة أثناء التدريب مما يزيد الكفائة ويطيل فترة التدريب ويؤخر الشعور بالتعب، فهو يمنع الإعياء العضلي والهبوط أثناء التدريب.

أفضل مكمل غذائي لتضخم وتوسيع الشرايين

أفضل مكمل غذائي لتضخم وتوسيع الشرايين

السؤال ياتى هنا هل المكملات وحدها هى التى تقوم بتوسيع الشرايين واظهارها بالطبع لا قالمكملات من اسمها هى مكملات ووحدها لن تعطيك نتيجة مرضية .

اذا ما هى الاشياء التى تساعد على تضخيم وتوسيع واظهار الشرايين

  • الامر الاكثر اهمية هو نسبة الدهون فى جسمك فكلما قلت نسبة الدهون فى جسمك كلما ظهرت الشرايين واصبحت اكثر جمالا .
  • تمارين الكارديو مثل ( الجرى , المشى , المشى السريع , ركوب الدراجة , نط الحبل ) فهذه التمارين تزيد من معدل حرق الدهون وايضا تزيد ضخ الدم الى العضلات .
  • تمارين السوبر ست والدروب سيت لانها من افضل التمارين التى تزيد من ضخ الدم داخل العضلات .

الية عمل مكملات توسيع وتضخيم الشرايين

بالاضافة انها تحتوى على مواد محفزة للطاقة ولرفع التركيز مثل الكافيين فان معظمها يحتوى على مركبات تزيد من معدلات اكسيد النيتريك داخل الجسم.

إقرأ أيضا:السيترولين ماليت شرح ومراجعة شاملة

ما هو اكسيد النيتريك Nitric oxide

هو مركب غازى يتكون من ذرة نيتروجين وذرة أوكسجين  يعمل كناقل عصبي يقوم بنقل النبضات العصبية من خلية إلى أخرى ويلعب دورا هاما فى العديد من وظائف الجسم فهو يمتلك القدرة على توسيع الأوعية الدموية مما يسهل دوران الدم فى الجسم والذى يساعد بدورة الى نقل كميات اكبر الدم المحمل بالغذاء الى العضلات .

اذا ما هو أفضل مكمل غذائي لتضخم وتوسيع الشرايين

الان سنقوم بذكر افضل المكملات التى تعمل على توسيع وتضخيم الشرايين فقط اضغط على اسم المكمل للذهتب الى صفحة المنتج .

– cellucor c4 

– N.O-XPlode إن أو اكسبلود 

– Gold Standard Pre-Workout

– امينو انرجى Amino Energy

– animal pump انيمال بامب

– ارجي باور 1500 argi power

ولكن يجد الإشارة إلى أن  المكملات المضخمة والموسعة للشراين لا تناسب كافة الفئات : فمثلا مرضى تضخم القلب أو الشريين ومرضى ارتفاع ضغط الدم وكذلك من هم أقل من الثمانى عشر عام والمرآة خاصة لو كانت حامل.

السابق
الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000 فوائده واستعماله وسعره
التالي
جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout الفوائد والاستخدام

19 تعليق

أضف تعليقا

  1. ماجد قال:

    عندي بروتين
    كرياتين
    اوميجا ٣
    مالتي فايتمنز
    ماجنسيوم
    اشواجندا
    هيدروكسي كات
    ال كانتين
    بري وورك اوت
    arginine alpha-ketoglutarate
    هل يتعارض ايا منهم مع الاخر عند الاستخدام اليومي

    1. صحتك تهمنا قال:

      اهلا بك
      المالتى فيتامين يوجد به ماغنسيوم يجب ضبط الجرعة
      الهيدروكسي كت و البرة ورك اوت يوجد بينهم مكونات متشابهه ايضا يجب ضبط جرعتهم
      ايضا ممكن ان تجد الارجينين فى مكمل البرى ورك اوت
      الخلاصة يجب معرفة مكونات كل مكمل وضبط جرعات المواد الموجودة فى اكثر من مكمل

  2. عمر قال:

    هل ينفع اخد مكمل لتوسيع الشرايين مع العلم أعاني من ضغط الدم المرتفع

    1. صحتك تهمنا قال:

      ينفع ولكن يجب استشارة الطبيب ومعرفة تفاعل المواد مع الادوية التى تستخدمها فى علاج ضغط الدم المرتفع
      يرجى العلم ان ادوية توسيع الشرايين ايضا قد تقوم بخفض ضغط الدم

  3. علي الجوراني قال:

    محتاج اتعرف ع استخدام مفيد في بناء وتضخيم العضل

    1. صحتك تهمنا قال:

      يفيد بطريقة غير مباشرة وهو مكمل ليس اساسى يمكنك الاستغناء عنه

  4. علي الهاشمي قال:

    انا طولي 184 وزني لايزيد عن ال70كغم حاولت ازيد وزني ولكن لا فائدة فماهو الحل

    1. صحتك تهمنا قال:

      الحل هو النظام الغذائى المناسب
      كيفية انشاء نظام غذائى لنفسك للتخسيس او لزيادة الوزن

    2. ismail قال:

      اتباع نضام غذائي غني بالكربوهدرات

  5. abdullh قال:

    لوسمحت ينفع اخذ اكسبلود مع وي بروتين او نترو تك مناسب او اضيف حاجه ثانيه معهم

    1. صحتك تهمنا قال:

      ممكن تاخده مه واى بروتين خالى من الكرياتين

    2. ثامر الزهراني قال:

      سلام عليكم ورحمة الله اخوي ابغيكم تتواصلون معي على الواتساب ********* تكفى لان ابغي استفسر عن اشياء ورح اشتري واشوف الانسب اتمنى تتواصلون معي واتساب

    3. صحتك تهمنا قال:

      تم نقل الاسفسارات على منتدى صحتك تهمنا
      رجاء ترك سؤالك هناك
      https://www.s7tt.com/forum/

  6. Omar قال:

    اقدر استخدم نيترو تك باور مع انمال بوم او c4

    1. صحتك تهمنا قال:

      الافضل استخدام منتج واحد للطاقة

  7. nasser قال:

    هل يجوز اخذ الجنسنك كبسول مع cellucor c4

    1. صحتك تهمنا قال:

      لا يوجد مشكلة فى ذلك

    2. Rammah قال:

      لو سمحت عندي دهون ف اللطن واسفل الظهر وعندي ليبو 6 بلاك .. بينفع ؟ وشنو التمارين اللي استخدمها وياه؟

    3. صحتك تهمنا قال:

      هتتمرن 4 الى 5 ايام فى الجيم مع نظام غذائى + الليبو 6+ مالتى فيتامين

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.