الرئيسية اتصل بنا

اتصل بنا

بواسطة صحتك تهمنا

21 تعليق

Adam 2 سبتمبر, 2018 - 2:59 ص

السلام عليكم ورحمة الله…. اخي انا عايز اعرف ايه أفضل مكمل غذائي بشرط ان يكون آمن ومشروب طاقه قبل التمرين مع العلم اني كنت ألعب من قبل ولكن بدون استخدام مكملات .

رد
صحتك تهمنا 6 سبتمبر, 2018 - 7:07 م

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ابعت وزنك وطولك وعمرك وهدفك

رد
هشام 7 مايو, 2019 - 4:31 م

وزني 64
طولي 1.75
أريد الزيادة في الوزن بماذا تنصحني

رد
سعد الاحمري 2 أكتوبر, 2017 - 8:17 م

السلام عليكم اخوي انا لي اسبوعين مبتدئ باللياقة لن لياقتي سيئة فحاب استفسر عن المكملات لني احس بالتمرين وبعد صحياني من النوم احس الالم بعضلاتي تنصحني اخذ مكملات غذائية وماهي المكملات . وشكرا لك

رد
سعد الاحمري 2 أكتوبر, 2017 - 8:18 م

وزني 55 ك وطولي 166 وعمري 25 سنة

رد
صحتك تهمنا 2 أكتوبر, 2017 - 8:59 م

وعليكم السلام
عزيزى الالم الذى تحس به هذا شىء طبيعى فى البداية الا اذا كان الم غير محتمل اما الم العضلات فهذا طبيعى
بالنسبة للمكملات
يمكنك استخدام سيرياس ماس او ماس فيوجن + اوميجا 3 +مالتى فيتامين

رد
Michael 21 يوليو, 2017 - 12:55 م

لو سمحت ممكن اعرف انهى مكمل من دول الافضل فى بناء العضلات فى وقت اسرع
OPTI-MEN Multivitamins
Arnold Iron Whey
Whey HD
EAS Whey Protein
Platinum Iso Whey
اريد معرفة الافضل بينهم او لو فى حاجة احسن ؟

رد
صحتك تهمنا 21 يوليو, 2017 - 9:19 م

OPTI-MEN Multivitamins هذه مجموعة من الفيتامينات اللازمة للرجل لا غنى عنها فى اى وقت
باقى المنتجات هى عبارة عن بروتينات لدعم بناء العضلات
اذكر لى وزنك وطولك وانا ارشح لك الافضل والمناسب لك

رد
Michael 22 يوليو, 2017 - 10:38 ص

وزنى 74 و طولى 171

رد
صحتك تهمنا 22 يوليو, 2017 - 3:08 م

استخدم ماس فيوجن او برو كومبلكس جينر + OPTI-MEN Multivitamin + اوميجا 3

رد
Michael 22 يوليو, 2017 - 3:32 م

تمام طب اخويا وزنة 80 و طولة 174 و سنة 27 سنة و عندة ترهلات ف الجسم و مهما يمشي علي نظام غذائي و تمارين مفيش فائدة و لا أثر للعضلات و الاعصاب عندة ضعيفة . اية نصيحتك ياخد مكملات اية مناسبة لة و تعمل مفعول اسرع يعني يشعر بنتائج احسن و جسمة بيملى من منطقة البطن و جوانب اكثر من اى منطقة

Michael 23 يوليو, 2017 - 2:29 م

ارجو الرد

صحتك تهمنا 23 يوليو, 2017 - 4:37 م

لازم نظام غذائى صح مناسب
هيقلل سعراته الحرارية 500 سعر ويعلى البروتين ويقلل الكارب والدهون تكون متوسطة وتكون دهون صحية
بالنسبة للمكملات
واى بروتين اى نوع كويس + كرياتين + مالتى فيتامين+ اوميجا 3
مع تمرين 4 الى 5 ايام فى الاسبوع + راحة ونوم وعدم سهر
وان شاء الله هيلاقى نتيجه كويسه

احمد سامح 31 مايو, 2017 - 5:35 ص

لو سمحت انا سنى 26 سنة وطولى 176 ووزنى 80 ك وعامل نظام دايت مع التمرين عشان انزل 11 ك وعاوز اعمل كورس تضخيم للعضلة ومش عاوز اى مدرب جيم يألف او يبيع ليا حاجة مش اصلية …فياريت لو تقولى على افضل انواع موجودة واخد ايه وايه بالظبط ومش مهم السعر المهم النتايج وجودة الشئ ..المدرب قال iso وقال كل انواعه حلوة وقال اي نوع امينو اسيد وكرياتين فياريت تقولى اجيب ايه بالبظبط عشان اعمل جسم كويس وانا عاوز ازيد على الناشف مش عاوز ازيد وخلاص ….فقولولى على تشكيلة حلوة وبرده الحاجات اللى بتتاخد اثناء التمرين مع المياه دى

رد
صحتك تهمنا 2 يونيو, 2017 - 9:18 ص

اهلا بك
استخدم ايزو 100 مع كرياتين واوميجا 3 واوبتي مين مالتي فيتامين
و bcaa اثناء التمرين

رد
محمد صلاح 22 أبريل, 2017 - 11:01 ص

سلام علكيم اخوى من فضلك بعتلكم رساله على الخاص اسال انا وزنى 70 كيلو و طولى 178 و بدئت جيم الحين صارلى اسبوعين و كنت حابب اخد مكملات غذائية لتكبير العضل و تنشيفها و مش عارف ابدا بايه لان ما عندى خبره و خايف اخد شئ يضرنى لان انا بتجوز بعد 10 شهور ان شاء الله فا تنصحونى بايه . و بارك الله فيكم اخوى

رد
صحتك تهمنا 22 أبريل, 2017 - 12:42 م

استخدم سيرياس ماس ولا تخف لا يوجد له اضرار

لمعلومات عن المنتج من هنا
للشراء من هنا

رد
محمد صلاح 23 أبريل, 2017 - 9:56 ص

هل ال ماس تك Mass Tech اقوى من السرياس ماس وتنصحنى اخد شى مع السرياس ماس او الماس تيك ولا ابدا بيهم الاول و بعدين اخد اشياء ثانية … و مشكور اخى الكريم على الرد

رد
صحتك تهمنا 23 أبريل, 2017 - 10:41 م

الماس تك اقوى واغلى ويمكنك اخذه بمفرده

رد
احمد الصواف 15 مارس, 2017 - 2:55 م

ارجو اعلامي بكل جديد

رد
صحتك تهمنا 15 مارس, 2017 - 10:28 م

نحن نرحب بك عزيزى وموقعنا مفتوح للجميع باستمرار

رد

اترك تعليق

* باستخدام هذا النموذج ، فإنك توافق على تخزين بياناتك ومعالجتها من خلال هذا الموقع.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

x