الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000 هو مكمل غذائي مكون من مزيج مفيد جدا من النشويات والأحماض الأمينية والبروتينات والدهون وغيرها من المكونات المفيدة جدا لصحة الجسم ولبناء العضلات واكتساب المزيد من الوزن .

فهو مركب مفيد جدا للرياضيين الذين يمارسون الرياضات التي تتطلب جهد بدني شاق ويرغبون في الحصول علي الجسم الرياضي المفتول ذو العضلات البارزة ولتحقيق أحسن اداء في التدريبات، وفيما يلي سنعرض بعض فوائد راشن بير Russian Bear 10000 .

فوائد الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

– يعمل علي زيادة حجم العضلات.

– يزيد الوزن بشكل عام مما يساعد علي حل مشكله النحافة.

– يحفز العضلات مما يساعد علي نموها بشكل ملحوظ.

– جيد في فترات الضخامة العضلية .

– يحتوي علي بروتينات عالية الجودة ونقية هامة جدا لبناء العضلات.

– نسبة الدهون بها فعاله في تحسين القدرات العضلية ورفع كفائة الجسم بشكل عام مما يساهم في رفع مستوي التدريب.

– يرفع مستوي مناعة الجسم.

– مفيد في الحفاظ علي ما اكتسبت من عضلات.

– مفيد في فترات الاستشفاء العضلي.

– متوفر بنكهات متعددة ترضي كافة الأذواق.

– يمتصه الجسم بشكل كامل مما يحقق أقصى استفادة من المنتج دون هدر.

إقرأ أيضا:Mass Tech ماس تك الاروع لزيادة الوزن والعضلات

– تمتص العضلات مكوناته سريعا مما يجعل نتائجه تظهر بصورة ملحوظة.

مكونات الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

طريقة تحضير وتناول الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

– يحضر بخلط 2 اسكوب مع 350 مللى من الماء او اللبن خالى الدسم

أفضل وقت لتناول الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

ايام التدريب

2 سكوب صباحا
2 سكوب بعد التدريب
2سكوب مساءا

ايام الراحة

2 سكوب صباحا
2 سكوب مساءا

تحذيرات عند تناول الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

– لا تتجاوز الحد الأقصى للاستخدام اليومي أبدا وهو 6 سكوب .

– اشرب قدر كبير من الماء علي مدار اليوم.

– ليس به اضرار على الجسم , و لكن احذر الانواع المغشوشة منه. اشتري المنتج من موزع معتمد ويجب أيضا التأكد من تاريخ الصلاحية .

– بعض الناس لديهم حساسية للواى بروتين و سكر اللبن (اللاكتوز) . و قد يصيبهم حساسية بسبب تناوله. و تظهر اعراض الحساسية على شكل اسهال و حاجة للحك (الهرش) و التهابات و حبوب بالوجه.

إقرأ أيضا:ماس مصل جينر mass muscle gainer فوائده واستخدامه

– ينصخ بتناول كميات كبيرة من الماء يوميا .

نكهات الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

– نكهاته المتاحة: نكهة الشوكولاته، نكهة الكوكيز، نكهة الفراولة، نكهة الفانيليا، نكهة الموز.

لماذا استخدم مكمل الدب لروسى فى حين انه يمكننى ان احصل على جرعته من الطعام ؟

الاجابة هنا تعتمد عليك انت وعلى كم الطعام وكم السعرات الحرارية التى تحتاجها يوميا والتى يمكنك معرفتها من حاسبة السعرات الحرارية من اجل زيادة وزنك وهل انت قادر على الالتزام على نظام غذائى يعطبك احتياجك لكى يزيد وزنك وهل معدتك تتحمل كل كميات الاكل التى تحتاجها يوميا .
من هنا تاتى الحاجة لمكمل مثل السيرياس ماس :

إقرأ أيضا:إليت ماس جينر Dymatize Elite Mass Gainer فوائدة واستخدامه وسعره

من هم اشد حاجه الى مكمل الدب الروسى 10000 ؟

الشخص نحيف جدا ويحتاج دفعه سريعه الى الامام.
الشخص الذى يريد زيادة فى الوزن ولا تستطيع اكل العديد من الوجبات خلال اليوم.
الشخص الذى يريد زيادة فى الوزن ولا يستطيع تحمل كميات كبيرة من الطعام يوميا.
الشخص الذى يحتاج لعامل مساعد سهل التحضير وسهل الهضم ويساعد على اكتساب الوزن.

سعر الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

يرجى الحذر عند شراء هذا المنتج من مصر حيث يوجد العديد من المنتجات القلدة والمغشوشة لهذا المكمل .

ونحن ننصح دائما بالشراء من موزع معتمد لضمان منتج اصلى .

144 تعليق

أضف تعليقا

احمد التجاني سليمان قال:

-

انا مبتدي في صالة الحديد هل استعمل كرياتين

رد
1. احمد التجاني سليمان قال:
  
  -
  
  انا مبتدي في صالة الحديد عندي ٤ اشهر هل استعمل كرياتين
2. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  اذا عمرك فوق 18 ولا تعانى من اى مشاكل صحية لا يوجد مشكلة
3. احمد التجاني سليمان قال:
  
  -
  
  اسمعتا قالو استعمال الكرياتين الا من ٦ اشهر في صالة الحديد اقلا من ٦ اشهر بضعف العضلا
4. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  لا يوجد وقت محدد وهذا كلام غير علمى
  يمكنك استعمال الكرياتين من اول شهر لك فى الجيم لا يوجد اى مانع
  واستخدام الكرياتين لا يضعف العضلة بل يقويها
Ahmed قال:

-

لو استخدمت روشن بير عشرة آلاف +ليبو ٦لتنحيف هل يكبر العضل ولو استخدمت جهد اكبر اقدر انشف البطن واطلع عضلات السيكس باك اكبر +كرياتين

رد
1. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  كيف تستخدم منتجات ضد بعضها
  منتج للتضخيم ومنتج للتخسيس
  اعطنى بياناتك وهدفك وانا اقول لك على ما يناسبك
شادي أحمد قال:

-

مرحبا يعطيكم العافية

سؤالي لكم طولي 173 ووزني 71 , ولاعب كمال اجسام , لا أبحث عن زيادة الوزن وانما ابحث عن جسم فتنس ما هو أفضل المكملات للجسم دون زيادة الوزن بشكل كبير فقط كتلة عضلية ?

هل صحيح كما يقولون iso 100 ?

ننتظر نصيحتكم ودمتم بخير

رد
1. شادي أحمد قال:
  
  -
  
  نسيت أن أخبرك عمري 29
2. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  بالنسبة لك انت
  بروكومبلكس جينر + كرياتين +اوميجا 3 + مالتى فيتامين
احمد التجاني سليمان قال:

-

سلام عليكم انا احمد عمري ٢٠ ووزني ٦٠ كغ وطولي ١٧٣ عندي بروتين سيرياس ماس وكرياتين عايز اعرف تريقة استعمالهم كيف استعمالهم

رد
1. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  الكرياتين 5 قبل التمرين
  السرياس ماس
  سكوب صباحا
  نصف سكوب قبل التمرين ونصف بعد التمرين
  نصف سكوب مساءا
2. احمد التجاني سليمان قال:
  
  -
  
  حابي استفسر هل صاح بضعف العضلا
ابو الصادق قال:

-

انا بعلب كمال اجسام وزني 87 وطولي 187 وعمري 25 اشتريت الروشن بير بس م اقدر استعملو 3 مرات في اليوم نسبة للدوام طويل لو اخدت مرتين باليوم يظبط معاي

رد
1. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  كويس
  اهم شىء النظام الغذائى المناسب
احمد التجاني سليمان قال:

-

سلام عليكم انا احمد عمر ٢٠ نحيف جدأ وزني ٥٨ كغ ابحث عن مكمل غزائي زيداد الوزن هل يوجد وماهو

رد
1. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  سيرياس ماس او ماس فيوجن او ماس تك
  كلها مكملات لزيادة الوزن
  والاهم من ذلك النظام الغذائى المناسب
2. احمد التجاني سليمان قال:
  
  -
  
  شكرأ
3. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  على الرحب والسعه
محمد قال:

-

سلام عليكم عمري 18 طولي 179 صم وزني 66 كغ ابحث عن مكمل يزيد الوزن في شهر هل يوجد و مااسمه

رد
1. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  وعليكم السلام
  استخدم ماس فيوجن او سيرياس ماس + اوميجا 3 + مالتى فيتامني
  والاهم النظام الغذائى المناسب
محمد قال:

-

السلام عليك
عذرا اريد ان استفسر عن مكمل جيد بين هذه المكملات لزيادة الوزن و الكتلة العضلية هل السيرياس ماس او الدب الروسي احسن..

رد
1. محمد قال:
  
  -
  
  و ايضا هل يوجد في تونس مكملات مغشوشة او الاغلبية في مصر
2. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  اعطنى بياناتك
  وزنك طولك عمرك
3. محمد قال:
  
  -
  
  طولي 179 صم وزني 66 كغ عمري 18
4. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  استخدم سيرياس ماس او ماس فيوجن + اوميجا 3 + نظام غذائى مناسب
محمد قال:

-

عمري 18 طولي 179 سم وزني 66 كغ هل بروتين الدب الروسي ينجح معي او لا

رد
1. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  نعم ينجح معك اذا كان المنتج اصلى
حمزة قال:

-

مساء الخير انا أريد شراء gorrila xxl وأريد أن أعرف هل لديك أي فكرة عليه

رد
1. صحتك تهمنا قال:
  
  -
  
  اول مرة يقابلنى وساقوم بشرحة فى القريب ان شاء الله