مكملات الامينو

امينو انرجى Amino Energy فوائده واستخدامه وسعره

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

امينو انرجى هو مركب يمد الجسم بقدر كبير من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء العضلات و التي تتميز بكونها محفز قوي للطاقة كما أنها سريعة الامتصاص

Essential AmiN.O. Energy يحسن بناء العضلات دون الحاجة لتعديل النظام الغذائي ليلاءم مشقة التمارين ويمد الجسم بالطاقة اللازمة له وذلك من خلال زيادة سرعة تدفق الدم في الجسم .

 

مكونات امينو انرجي Amino Energy

امينو انرجى

حجم الجرعة 2 مكيال 9 جرام

يحتوي كل 9 جرام من امينو انرجي علي

– 5 سعرات حرارية من الطاقة

– 1 جرام من الكربوهيدرات.

– 5 جرام عبارة عن مزيج من الأحماض الأمينية مثل( الطورين، الغلوتامين، الأرجينين، الليزين، الكارنوزين، بيتاألانين، سيترولين، إيزولوسين، التيروزين، الليزين، الفينيل ألانين، الثريونين، الميثيونين)

– 160 مليجرام عبارة عن مزيج من الطاقة مثل(الكافيين (الشاي الأخضر) والشاي الأخضر ومستخلص القهوة )

فوائد امينو انرجي Amino Energy

  • غني بالأحماض الأمينية التي لا يعني الجسم من امتصاصها فهي سريعة الامتصاص.
  • غني بالأحماض الأمينية BCAA مثل الفالين و الليوسين والأيزوليوسين وكلها عناصر تعمل علي بناء الكتلة العضلية.
  • غني بالارجنين ونيترات الاكسجين وهي مواد تعمل علي توسيع الشرايين والأوعية الدموية مما يعمل علي سرعة تدفق الدم وزيادة سرعة وصول العناصر الغذائية من الدم إلى العضلات وبالتالي زيادة حجم العضلات مما يترتب عليه تحمل العضلات لمجهود أعلى خاصة في أوقات التمرين.
  • يساعد فى رفع الطاقة والقوة البدنية اثناء التمرين
  • يساعد على سرعة الاستشفاء عند تناوله بعد التمرين

الجرعة وكيفية الاستخدام

الحصة عبارة عن 2 سكوب

إقرأ أيضا:اقراص الامينو الشرح والفوائد والاضرار والاستخدامات

اخلط 2 سكوب من امينو انرجي علي 300-350 لتر من الماء البارد.

الأوقات المناسبة لاستخدام امينو انرجى Amino Energy

– إذا كنت تسعي لزيادة الأحماض الامينية يفضل تناول حصة واحدة في اليوم صباحا أو بين الوجبات ويمكن تناول جرعة أكبر إذا كنت في حاجة إلى جرعة أكبر.

– إذا كنت تريد زيادة طاقتك قبل التمرين تناول من حصة إلى ثلاث حصص قبل التمارين بفترة تتراوح من عشرين إلى ثلاثين دقيقة.

– وفي حالة الرغبة في الاستشفاء العضلي عقب التمرين تناول حصة أو حصتين من امينو انرجي بعد التمرين مباشرة.

التحذيرات

هل امينو انرجى Amino Energy له اضرار ؟

– امينو انرجي مثل أي منتج آخر إذا زادت الجرعة عن الحد المسموح به سيكون سبب لضرر الجسم بدلا من الاستفادة منه، والحد الأقصي لاستخدام منتج امينو انرجي هو خمس حصص يوميا فقط.

– كما سبق وعرضنا أنفا أن منتج امينو انرجي يحتوي علي نسبة عالية من الكافيين حوالي 50 ملي جرام من الكافيين في كل اسكوب فقد يؤدي صعوبة النوم إذا كنت تعاني من الأرق، لذا يحذر تناول أمينو انرجي بعد الخامسة مساء إذا كنت ممن يعانون من الأرق وصعوبة النوم.

– قد تشعر بتنميل طفيف في الجلد عقب تناول أمينو انجري وهو أمر طبيعي لاحتواء المنتج علي البيتا الانين التي تسبب ذلك الشعور الذي سيختفي تدريجيا مع مداومة الاستعمال.

إقرأ أيضا:يونيفرسال بيف امينو Universal Beef Aminos فوائدة واستخدامه

سعر امينو انرجي Amino Energy

السعر عالميا

حوالي 20 دولار للعبوة التى تحتوى على 30 جرعة

من اين تشترى امينو انرجى Amino Energy الاصلى

امينو انرجى Amino Energy فوائده واستخدامه وسعره 1

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
شامبيون بيور واى بلس Pure Whey Plus للضخامه العضلية
التالي
برو كومبلكس جينر Pro Complex Gainer لزيادة الوزن والعضلات

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.