برامج التدريب

تحميل جدول push pul legs بصيغة pdf

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

جدول بوش بول ليج pdf

اثناء تواجدك فى النادى او الجيم للتمرين قد لا تكون شبكة الانترنت متاحة بالنسبة لك لذلك قمنا بعمل جدول بوش بول ليج بصيغة pdf حتى يمكنك تحميلة على هاتفك والرجوع اليه فى الوقت المناسب لك بدون الحاجة الي الاتصال بالانترنت .

يمكنك تحميل جدول push pull legs بصيغة pdf بالضغط على الرابط التالى

تنزيل “تحميل جدول push pul legs بصيغة pdf”

push-pul-legs.pdf – تم التنزيل عدة مرات – 332.51 كيلوبايت
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
حبوب الفحم للقولون والغازات .. فوائد حبوب الفحم بين الحقيقة والوهم
التالي
حليب رونالاك لحديثي الولادة | فوائد ومشاكل حليب رونالاك

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.