تم كتابة هذا المقال بواسطة اسراء حسين و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
كثرة التبول من الأمور المزعجة التي تشعر الشخص بالحرج الشديد خاصة في الظروف غير المناسبة، وتثير القلق والخوف لدى الكثيرين، مما يدفعهم للبحث عن أسباب كثرة التبول والطرق العلاجية الفعالة للتخلص منه.
كثرة التبول
حالات كثرة التبول ناتجة من صعوبة تخرين البول بالمثانة وينتج عنها كثرة الذهاب إلى المرحاض، وقد يؤثر ذلك على الأنشطة اليومية بشكلٍ سلبي، أو الاستيقاظ مرات عديدة من النوم.
قد يكون كثرة التبول حالة مرضية تحتاج إلى العلاج عندما يعاني الشخص من صعوبة متابعة حياته الطبيعية، ولكن غير ذلك لا يشكل ضرر حيث أن المعدل الطبيعي للتبول في اليوم يترواح من 4 إلى 8 مرات يوميًا.
وقتها يضطر الشخص إلى إلغاء النشاط اليومي لصعوبة القدرة على المواصلة بسبب كثرة التبول، أو شعوره بالقلق لعدم وجود دورات مياه حوله، يحتاج وقتها الأمر إلى الاهتمام.
أسباب كثرة التبول
قد تحدث مشكلة التبول المتكرر من أسلوب الحياة المتبع والذي يسهل تغييره ببساطة، أو أسباب مرضية قد تشكل خطورة، ومنها:
تناول كميات كبيرة من السوائل
- الإفراط في تناول السوائل يؤدي إلى تكرار التبول، خاصة مشروبات الكافيين والكحول مدرة البول.
مرض السكري
- كثرة التبول من الأعراض الناتجة لمرض السكري بنوعه الأول والثاني، لحاجة الجسم إلى التخلص من نسبة الجلوكوز العالية عن طريق البول.
الحمل
- مع بداية فترات الحمل تبدأ السيدة في التبول بكثرة، نتيجة ضغط الجنين على المثانة البولية والشعور بالحاجة إلى التبول لمرات عديدة.
التهابات المثانة الخلالي
- تؤدي التهابات عضلات المثانة إلى تكرار التبول، مع المعاناة من الضغط والألم الحاد الذي يمتد حول منطقة الحوض بالكامل.
مشكلة تضخم البروستاتا
- تضخم البروستاتا يتسبب في الضغط على المثانة والإصابة بالتشنجات والتقلصات الناتجة عنها صعوبة تخزين السوائل والحاجة إلى التبول المتكرر.
تناول الأدوية مدرات البول
- هناك بعض الأدوية المتسببة في إدرار البول منها أدوية علاج ضغط الدم المرتفع، أو السوائل المتراكمة المؤثرة على الكلية لتحفيزها على التخلص من كميات السوائل الكبيرة.
السكتة الدماغية
- نتيجة الخلل بالجهاز العصبي تستقبل المثانة الإشارات غير الصحيحة، مما يزيد من عملية التبول بصورة متكررة.
فرط كالسيوم الدم
ارتفاع معدل الكالسيوم في الدم عن النسبة الطبيعية يؤدي إلى كثرة التبول، أسباب ارتفاعه في الجسم تتمثل في:
إقرأ أيضا:أفضل مناديل للوجه: اختيارك الأمثل مع متجر قصة- الإصابة بالغدة الدرقية.
- المعاناة من مرض السل.
- سرطان الرئة، الكلى، والثدي.
مرض السكري الكاذب
- ينتج عن السكري الكاذب كثرة التبول نتيجة فقدان التوازن في الجسم وخلل الغدة النخامية الناتجة عنها اضطراب في إفراز هرمون تنظيم البول.
فرط نشاط المثانة
- انقباضات المثانة قد تؤدي إلى التبول المستمر.
أسباب أخرى
هناك بعض الأسباب الأخرى الأقل انتشارًا ولكنها تؤدي لكثرة التبول، منها:
- اضطراب المثانة.
- علاج الحوض بالإشعاع.
- تناول الكافيين.
- تلف الكبد والكلى.
- الإسهال.
- متلازمة كوشينغ.
تشخيص حالات كثرة التبول
عند الإصابة بكثرة التبول وظهور الأعراض المرضية المتمثلة في الحمى وألم منطقة الحوض وأسفل الظهر، وفقدان الشهية وكثرة التقيؤ وزيادة الإفرازات المهبلية.
تحتاج هذه الأعراض إلى زيارة الطبيب في أسرع وقت لتشخيص المرض عن طريق:
ووصف المرض وتاريخه الطبي
يعمل الطبيب على متابعة ملف المريض الشخصي والاستفسار عن أنواع الأدوية التي يتناولها، بالإضافة إلى معرفة الأعراض التي يعانيها والعادات اليومية ولون البول.
تحليل البول
يطلب الطبيب من المريض إجراء تحليل البول لفحص مكوناته بشكل دقيق.
إقرأ أيضا:انتفاخ البطن – الاسباب والعلاجالفحص الديناميكي للمثانة
يحتاج الطبيب إلى الإطلاع على صورة واضحة ديناميكية للمثانة وعملها وفحص لقياس المثانة لمعرفة الضغط داخلها وتحديد مشاكل العضلات والأعصاب المتسببة في تكرار التبول.
ادوية ذات صلة:
- كولي يورينال Coli Urinal لعلاج مشاكل الجهاز البولي
- رواتينكس rowatinex لعلاج مشاكل الكلى والجهاز البولي
- سيستون cystone لعلاج أملاح وحصوات الكلى
علاج كثرة التبول
يتم علاج كثرة التبول بتحديد المشكلة الأساسية المتسببة فيه ومعرفة طرق علاجها الفعالة والسريعة، وتشمل الطرق العلاجية التالي:
- في حالة المعاناة من عدوى المسالك البولية تعالج بتناول الكثير من السوائل والمضاد الحيوي بعد استشارة الطبيب.
- تناول مدرات البول أو تقليل تناولها حسب تعليمات الطبيب المختص.
- ظبط معدل السكر في الدم عند الإصابة بمرض السكري عن طريق تناول الأدوية العلاجية والحفاظ على التوازن الغذائي.
- علاج مرض تضخيم البروستاتا يساعد في تقليل كثرة التبول.
- الابتعاد عن تناول مشروبات الكافيين منها الشاي والقهوة.
- علاج الالتهابات بالمثانة عن طريق تناول الأدوية الطبية الفعالة.
العلاج السلوكي لكثرة التبول
علاج فرط نشاط المثانة البولية يبدأ عند إتباع العلاج السلوكي الذي يعطي نتائج إيجابية، ويتمثل في:
إقرأ أيضا:تحسين الحياة الزوجية: كيف تصنع فرص السعادة برعاية الجسم والعقل؟- تدريب المثانة عن طريق زيادة المدة الفاصلة بين استخدام المرحاض لمدة 12 أسبوعًا، ويساعد ذلك في الاحتفاظ بالبول لفترة كبيرة.
- إتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الأطعمة المتسببة في تهيجات المثانة منها الكافيين والمشروبات الغازية والأطعمة السريعة الحارة.
- شرب السوائل بالمعدل الطبيعي، ويجب تناول كميات كافية من الماء لتقليل الإصابة بالإمساك والابتعاد عن الشرب قبل الذهاب للنوم.
- تمارين كيجيل تساهم في تقوية العضلات حول منطقة الحوض للقدرة على التحكم في المثانة وتقليل عدد مراتٍ التبول.
العلاج الجراحي لكثرة التبول
العلاج الجراحي لكثرة التبول عبارة عن زراعة محفزات عصبية صغيرة الحجم تحت الجلد بشكل مباشر، دورها التحكم في الانقباضات الحادثة في المثانة البولية.
علاج كثرة التبول بالأدوية
الأدوية العلاجية تساهم في الانتهاء من مشكلة كثرة التبول وتعطي نتائج فعالة مع الالتزام بالعلاج السلوكي أيضًا، وتشمل العلاجات التالي:
مضادات مفعول الكولين
مضادات الكولين تمنع دوره في إرسال تعليمات للمخ لتقلص العضلات بالمثانة والتقليل من عدد مراتٍ التبول، وتشمل:
- أوكسيبوتينين.
- تولترودين.
- داريفيناسين.
ميرايبجرون
يساهم الدواء في علاج حالات معينة من كثرة التبول، حيث يعمل على استرخاء وراحة المثانة مع زيادة كمية التبول في بداية العلاج.
الآثار الجانبية الناتجة عنه الشعور بالصداع والدوخة إسهال وإمساك وارتفاع معدل الدم اللازمة متابعته عند بداية العلاج.
البوتوكس
تساعد حقن البوتكس في علاج كثرة التبول في حالة فشل الطرق العلاجية الأخرى، يتم حقنه في عضلة المثانة لعلاج فرط النشاط مع تكراره مرتين في السنة ويمنع من دور الأستيل كولين.
أثبتت الأبحاث دوره في العلاج ولكنه يزيد من الالتهابات بالمسالك البولية.
الإستروجين
يتسبب الانخفاض في هرمون الإستروجين بعد نهاية فترة الحيض في ضعف الأنسجة المحاطة بالمثانة ويؤدي إلى حدوث سل البول.
تساهم الجرعة البسيطة من الإستروجين الموضعي في تقوية الأنسجة وتقليل الأعراض الجانبية الناتجة وعدد مراتٍ التبول حتى تصل للمعدل الطبيعي.
إيميبرامين
واحد من الأدوية التي تعالج الاكتئاب، ويساهم في ارتخاء المثانة والتقلصات العضلية لتقليل كثرة التبول، وقد يؤدي لأعراض جانبية منها جفاف الفم، صعوبة الرؤية بوضوح، انخفاض معدل الدم.
في الختام تتعدد الأسباب الطبيعية المؤدية لكثرة التبول منها تناول الماء وخلال فترة الحمل والأمراض المزمنة، ولذلك يجب استشارة الطبيب في حالة زيادة مرات التبول عن معدلها الطبيعي وإجراء التحاليل والفحوصات اللازمة.
الأسئلة الشائعة حول كثرة التبول
ما هي عدد مرات التبول الطبيعي؟
تخزن المثانة البول حتى تصبح ممتلئة ويحتاج الشخص إلى التبول بصورة طبيعية من 6 إلى 8 مرات على مدار اليوم وقد تزيد في حالة شرب الكافيين.
هل التبول كل ساعة طبيعي؟
معدل التبول الطبيعي في حالة عدم المعاناة من أمراض صحية مرة كل 4 ساعات، لذلك التبول كل ساعة لا يعتبر طبيعي وينتج من خلل بالجسم.
كم مرة يدخل مريض السكري الحمام؟
الإنسان الطبيعي ينتج 2 لتر من البول في اليوم وقد يزيد حتى 2.5 ولكن أكثر من ذلك يعني خلل بالجهاز التناسلي.
مريض السكري ينتج 3 لتر من اليوم يوميًا للتخلص من الجلوكوز وقد تصل عدد مرات التبول إلى عشرة مرات في اليوم الواحد.
ما هي أسباب كثرة التبول عند الرجال؟
تضخيم البروستاتا من أبرز الأسباب المؤدية إلى كثرة التبول لدى الرجال حيث تزيد من الضغط على المثانة وتمنع تدفقه إلى الخارج.
ما هيا أسباب كثرة التبول عند النساء؟
تشمل أسباب كثرة التبول عند السيدات التالي:
• فترة الحمل نتيجة صغط الرحم على المثانة وتكرار التبول.
• سرطان المثابة، المبيض.
• التهابات مهبلية.
• ارتخاء أعضاء الحوض التناسلي.
ما هي الأعراض التي تصاحب التبول المتكرر؟
• الشعور بالألم الحاد عند التبول.
• تغير لون البول.
• نزول دم مع البول.
• كثرة التبول في الليل.
• الشعور بالعطش المستمر.
• إفرازات مهلبية لدى السيدات.
• ارتفاع في درجة الحرارة.
ما هيا أسباب كثرة التبول ليلًا؟
كثرة التبول في الليل ناتج من الأدوية مدرة البول والتي تتسبب في خروج كميات كبيرة من الماء، أو مرض السكري.
ضعف عضلة المثانة لدى الأطفال يؤدي زيادة مرات الذهاب للحمام في الليل.
هل القلق يؤدي لكثرة التبول؟
نعم، حيث تؤثر الحالة النفسية على الصحة وتتسبب في تكرار التبول ويتم معالجته بالأدوية المساعدة على الاسترخاء.
ماهي أسباب كثرة التبول في الشتاء؟
عدم التعرق نتيجة عدم فقدان سوائل الجسم في الشتاء يجعل الإنسان يزيد من معدل تبوله، على عكس فصل الصيف.
المصادر
موقع: https://www.webmd.com