الرئيسية المكملات الغذائيةمكملات زيادة الوزن الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000 فوائده واستعماله وسعره

الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000 فوائده واستعماله وسعره

بواسطة صحتك تهمنا
141 تعليق

الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000 هو مكمل غذائي مكون من مزيج مفيد جدا من النشويات والأحماض الأمينية والبروتينات والدهون وغيرها من المكونات المفيدة جدا لصحة الجسم ولبناء العضلات واكتساب المزيد من الوزن .

فهو مركب مفيد جدا للرياضيين الذين يمارسون الرياضات التي تتطلب جهد بدني شاق ويرغبون في الحصول علي الجسم الرياضي المفتول ذو العضلات البارزة ولتحقيق أحسن اداء في التدريبات، وفيما يلي سنعرض بعض فوائد راشن بير Russian Bear 10000 .

فوائد الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

راشن بير Russian Bear 10000

– يعمل علي زيادة حجم العضلات.

– يزيد الوزن بشكل عام مما يساعد علي حل  مشكله النحافة.

– يحفز العضلات مما يساعد علي نموها بشكل ملحوظ.

– جيد في فترات الضخامة العضلية .

– يحتوي علي بروتينات عالية الجودة ونقية هامة جدا لبناء العضلات.

– نسبة الدهون بها فعاله في تحسين القدرات العضلية ورفع كفائة الجسم بشكل عام مما يساهم في رفع مستوي التدريب.

– يرفع مستوي مناعة الجسم.

– مفيد في الحفاظ علي ما اكتسبت من عضلات.

– مفيد في فترات الاستشفاء العضلي.

– متوفر بنكهات متعددة ترضي كافة الأذواق.

– يمتصه الجسم بشكل كامل مما يحقق أقصى استفادة من المنتج دون هدر.

– تمتص العضلات مكوناته سريعا مما يجعل نتائجه تظهر بصورة ملحوظة.

مكونات الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

راشن بير Russian Bear 10000

طريقة تحضير وتناول الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

– يحضر بخلط 2 اسكوب مع 350 مللى من الماء او اللبن خالى الدسم

أفضل وقت لتناول الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

ايام التدريب

  • 2 سكوب صباحا
  • 2 سكوب بعد التدريب
  • 2سكوب مساءا

ايام الراحة

  • 2 سكوب صباحا
  • 2 سكوب مساءا

تحذيرات عند تناول الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

– لا تتجاوز الحد الأقصى للاستخدام اليومي أبدا وهو 6 سكوب .

– اشرب قدر كبير من الماء علي مدار اليوم.

– ليس به اضرار على الجسم , و لكن احذر الانواع المغشوشة منه. اشتري المنتج من موزع معتمد ويجب أيضا التأكد من تاريخ الصلاحية .

– بعض الناس لديهم حساسية للواى بروتين و سكر اللبن (اللاكتوز) . و قد يصيبهم حساسية بسبب تناوله. و تظهر اعراض الحساسية على شكل اسهال و حاجة للحك (الهرش) و التهابات و حبوب بالوجه.

– ينصخ بتناول كميات كبيرة من الماء يوميا .

نكهات الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

– نكهاته المتاحة: نكهة الشوكولاته، نكهة الكوكيز، نكهة الفراولة، نكهة الفانيليا، نكهة الموز.

 لماذا استخدم مكمل الدب لروسى فى حين انه يمكننى ان احصل على جرعته من الطعام ؟

الاجابة هنا تعتمد عليك انت وعلى كم الطعام وكم السعرات الحرارية التى تحتاجها يوميا والتى يمكنك معرفتها من حاسبة السعرات الحرارية من اجل زيادة وزنك وهل انت قادر على الالتزام على نظام غذائى يعطبك احتياجك لكى يزيد وزنك وهل معدتك تتحمل كل كميات الاكل التى تحتاجها يوميا .
من هنا تاتى الحاجة لمكمل مثل السيرياس ماس :

من هم اشد حاجه الى مكمل الدب الروسى 10000 ؟

  • الشخص نحيف جدا ويحتاج دفعه سريعه الى الامام.
  • الشخص الذى يريد زيادة فى الوزن ولا تستطيع اكل العديد من الوجبات خلال اليوم.
  • الشخص الذى يريد زيادة فى الوزن ولا يستطيع تحمل كميات كبيرة من الطعام  يوميا.
  • الشخص الذى يحتاج لعامل مساعد سهل التحضير وسهل الهضم ويساعد على اكتساب الوزن.

سعر الدب الروسي راشن بير Russian Bear 10000

يرجى الحذر عند شراء هذا المنتج من مصر حيث يوجد العديد من المنتجات القلدة والمغشوشة لهذا  المكمل .

ونحن ننصح دائما بالشراء من موزع معتمد لضمان منتج اصلى .

 

0

141 تعليق

ورده 15 أكتوبر, 2017 - 5:39 م

عمري 21 ووزني 37 وطولي 151وانا ما اسيوي رياضه بس حابه ازيد وزني اخت سيرياس ماس وخلص والان اخذت الدب الروسي بنفع لنساء؟؟؟

رد
صحتك تهمنا 17 أكتوبر, 2017 - 10:51 م

الافضل الاهتام بالنظام الغذائى فى المقام الاول والمتابعة مع مختص لتنظيم الانظام الغذائى

رد
سعيد 12 أكتوبر, 2017 - 9:05 م

عمري 16 وزني 58 طولي 178 واتمرن بشكل مستمر هل يجوز ان اخذ بروتين ام لا يجوز ! مثل روشن بير او اي بروتين هل ينفع !!

رد
صحتك تهمنا 13 أكتوبر, 2017 - 12:27 م

اتبع نظام غذائى صحى غنى السعرات الحرارية افضل لك فى هذا العمر

رد
ماريو 5 أكتوبر, 2017 - 8:39 م

كيف اتاكد ان منتج راشن بير اصلي وغير مقلد

رد
صحتك تهمنا 12 أكتوبر, 2017 - 3:25 م

راجع المقال التالىالمكمل الغذائى الاصلى والمغشوش وكيفية التفريق بينهم

رد
محمود 3 أكتوبر, 2017 - 9:28 م

السلام عليكم
عمري 26 سنة _وزني 70 وطولي 183 هل رشن بير مفيد ليا ؟
ووقت التمرين مش يزيد عن ساعه ده صحيح ؟
والتمرين يوم ويوم تمام ولا العب كل يوم ؟

رد
صحتك تهمنا 12 أكتوبر, 2017 - 3:18 م

مفيد ليك وانصحك اختيار مكمل اخر لكثرة التقليد لهذا المكمل
ممكن تستخدم سيرياس ماس او ماس فيوجن
وقت التمرين ما بين 45 دقيقة الى ساعة ونصف حسب هدفك ونوع وشدة التمرين
التمرين من 4 الى 5 ايام فى الاسبوع على الاكثر

رد
Om khaled 3 أكتوبر, 2017 - 7:13 م

انا اريد زيادة وزني عمري ٢٧ وزني ٤٨ وطولي ١٥٨
اشتريت بروتين سيروس ماس
كيف ابدأ بأخذ بروتين + تمارين اثقال خفيفة بالمنزل ؟
وهل في اضرار للبنات ؟

رد
صحتك تهمنا 12 أكتوبر, 2017 - 3:16 م

راجع المقال التالى
سيرياس ماس الاشهر لزيادة الوزن فوائدة واضراره وسعره

رد
Sabry 23 سبتمبر, 2017 - 2:05 م

وزني 61 كيلو طولي 180
تنصحني بكورس للضخامه
اقتراح : ماس فيوجن + امينو 2222+ مولتي فايتامين.
لو فيه حاجه افضل او تعديل اكون مشكور ليك لو تفدني

رد
صحتك تهمنا 26 سبتمبر, 2017 - 9:23 م

شيل الامينو حط مكانه اوميجا 3

رد
youssef 20 سبتمبر, 2017 - 8:45 م

السلام عليكم وازني 70كيلو طولي 180 اريد ان اعرف اي النوع الي بتنساحني بيه لزيدة حجم العظلات

رد
صحتك تهمنا 21 سبتمبر, 2017 - 11:57 م

ماس تك او سيرياس ماس + اوميجا 3 + مالتى فيتامين

رد
Yousef 17 سبتمبر, 2017 - 8:55 م

مرحبا
وزني 48 طولي 167 عمري 21 سنة استعملت شوال سيريوس ماس (12 باوند) وانتهى باقل من شهر واحد فقط حيث كنت اخذ 3 سكوبات يوميا كما نصح المدرب وكنت استعمل كيرياتين و امينو انيرجي
النتائج كانت ان وزني اصبح 52 مع العلم انني بدأت في استعماله بعد اول أسبوع لي فالنادي وأيضا التزمت بالنادي التزام كامل أي بشكل يومي
سؤالي هل هذا طبيعي ؟
هل علي ان استعمل روشن بير ؟
اين كانت المشكلة في عدم الزيادة الملحوظة حيث ان جسمي لم يتغير ابدا ونسبة الدهون عندي قليلة جدا وهي 2.1%

رد
صحتك تهمنا 17 سبتمبر, 2017 - 9:28 م

عزيزى انت تذهب للنادى يوميا وهذا اكبر خطأ يجب اخذ يومين راحة على الاقل فى الاسبوع
ايضا انا لم اعرف ما هى طبيعة تمرينك وكيف كنت تتمرين فربما لم تكن تتمرن بالشكل المناسب لك
——
الجزء الاخر الخاص بالمكمل
كان يكفى 2 سكوب فقط من السيرياس يوميا ويجب الاعتماد على التغذية الصحية بشكل كبير وتكون هى الاساس
——–
مكمل ماس تك مناسب لك حيث انه اقوى من السيرياس ومن الراشن بير
——-
ايضا النوم والراحة لهم دور كبير جدا وكذلك الراحة النفسية
——
نسبة الدهون التى تذكرها ايضا غير طبيعية فلا يمكن لشخص العيش بنسبة دهون 2 % فربما اخطات القياس

رد
حكيم 28 أغسطس, 2017 - 12:01 ص

افضل مكان فى مصر لبيع المنتج وبكام

رد
صحتك تهمنا 3 سبتمبر, 2017 - 10:05 ص

لا تشترى هذا المكمل بالاخص من مصر فالموجود فى مصر مغشوش بنسة كبيره

رد
محمد 24 أغسطس, 2017 - 1:11 ص

عمري 16 وزني 48 طولي 170 شربت كيلو سيرياس مانفع اشرب ارنولد ايرون ماس او الدب الروسي

رد
صحتك تهمنا 26 أغسطس, 2017 - 7:22 م

خطا كبير الجرى وراء المكملات فى هذا العمر اهتم باكلك وزد نسبة الكاربوهيدرات والدهون الصحية فى اكلك وستحصل على ما تريد

رد
1 2 3 7

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد