مكملات الامينو

امينو 10000 لتضخيم العضلات فوائده وجرعاته وسعره

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

امينو 10000 من افضل منتجات الاحماض الامينية التى تعطى العضلات قوة وصلابة  ويساعد فى تكوين الانسجه والعضلات المختلفه كما انه يساعد فى سرعة استشفاء العضلات ومنع الهدم العضلى

وسوف نتحدث اليوم عن امينو 10000 وسوف نذكر انواعه العديده التى تتوفر فى السوق بنفس الاسم فهناك اكثر من شركة تنتج امينو 10,000 وتحتوى الجرعة منه على 10 جرامات من الاحماض الامينية والبروتين

امينو 10000

انواع امينو 10000

يوجد اكثر من نوع من امينو 10000 مثل

Inner Armour Amino 10,000

Amino 10000

 

 

 

 

Russian Bear Anabolic Amino 10000

Russian Bear Anabolic Amino 10000

 

 

 

 

 

Healthy ‘N Fit Anabolic Amino 10,000

Healthy 'N Fit Anabolic Amino 10,000

 

 

 

مكونات امينو 10000

سوف نذكر مكونات كل نوع من امينو 10000 على حده

إقرأ أيضا:امنيو اكس amino x فوائده وأضراره واستخدامه وسعره

 Inner Armour Amino 10000

المكونات
حجم الجرعة 4 اقراص
مكونات كل جرعه
الاحتياج اليومى %
سعرات حرارية 54 **
كربوهيدرات 5 g 2%
بروتين 8 g 16%
 مكونات مزيج البروتين
      
Whey Protein Hydrolysate, Soy Protein Isolate, Whey Powder, Specific Ration Amino Acid Complex Containing [L-Glycine, L-Taurine, Creatine Monohydrate, L-Glutamine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine]

 Healthy ‘N Fit Anabolic Amino 10,000

إقرأ أيضا:امينو apn premium amino 2500 فوائدة واستخدمه وسعره
المكونات
حجم الجرعة 6 اقراص
مكونات كل جرعة الاحتياج اليومى %
سعرات حرارية 40
بروتين شامل الاحماض الامينية 10g 20%
 الاحماض الامينية الموجودة بالمكمل
Typical Analysis Mgs. Per 10,000 Mgs.*
L-Alanine 585.8mg *
L-Arginine 424.7mg *
L-Aspartic Acid 974.7mg *
L-Cystine 138.2mg *
L-Glutamic Acid 1511.7mg *
L-Glycine 906mg *
L-Histidine 134.6mg *
L-Isoleucine 480.2mg *
L-Leucine 977.6mg *
L-Lysine 728.2mg *
L-Methionine 157.6mg *
L-Phenylalanine 302.2mg *
L-Proline 804.7mg *
L-Serine 529.6mg *
L-Threonine 539.9mg *
L-Tryptophan-Natural 101.1mcg *
(No Synthetic L-Tryptophan)
L-Tyrosine 228.8mg *
L-Valine 474.4mg *

مكوناتRussian Bear Anabolic Amino 10000

إقرأ أيضا:امينو انرجى Amino Energy فوائده واستخدامه وسعره

السعرات الحرارية  10
الدهون 0
البروتينات  غرام
فيتامين هـ  2 وحدة دولية
زيت الصويا  30 ملغ

الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان  14 ملغ
الفالين   64 ملغ
ثريونين  53 ملغ
آيزولوسين  44 ملغ
لوسين   132 ملغ
ليزين   117 ملغ
فينيل-ألانين  80 ملغ
ميثيونين  39 ملغ
أرجينين  107 ملغ
سيستين   6 ملغ
التيروزين   66 ملغ
الهيستيدين   34 ملغ
البرولين  225 ملغ
حمض الغلوتاميك  362 ملغ

الأحماض الأمينية غير الأساسية
حمض الاسبراتيك 143 ملغ
سيرين   95 ملغ
غليسين   187 ملغ
ألانين   117 ملغ
هيدروكسي ليزين   7 ملغ
هيدروكسي برولين  103 ملغ

فوائد ومميزات امينو 10000

  • يحتوى على تركيبة رائعة من الاحماض الامينية اللضرورية لبناء العضلات
  • محتوى جيد من الاحماض الامينية قليل خالى من الكربوهيدرات والدهون
  • يساعد على الضخامه العضلية فى اوقات الضخامه
  • يساعد على الحفاظ على الكتلة العضلية فى اوقات الرجيم والتنشيف
  • يساعد العضلات على امتصاص جيد للبروتين
  • يعمل ضد هدم العضلات لاحتواءه على الجلوتامين و BCAA
  • يستخدم بعد التمرين مباشرة لمد العضلات بالاحماض الامينية
  • يساعد فى تنشيط هرمون النمو
  • يساعد على ضخ الدم بصورة اكبر الى العضلات
  • يعمل على تعزيز تخليق البروتين داخل العضلات مما يؤدي إلى تضخيمها في وقت أسرع
  • يساعد فى رفع ادئك البدنى فى التمرين كما يساعد على رفعك اثقال اكثر

الجرعة وكيفية استخدام

تناول من 3 ال 6 حبات مرتين يوميا

ايام التدريب

تناوله قبل وبعد التدريب

ايام الراحه

تناوله مع الوجبات

اضرار وتحذيرات من

الامينو 10000 منتج امن تماما على الصحة ولكن يجب مراعاة الاتى

  • عدم الافراط فى استعماله وعدم تعدى الجرعة المكتوبه على عبوة امينو 10000 ايا كان نوعه
  • لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى مشاكل تخص الكلى او الكبد
  • استشر طبيبك قبل استخدامه فى حالات الحمل لو الرضاعة
  • هذا المنتج للبالغين فقط يحفظ بعيدا عن متناول الاطفال

سعر امينو 1000

سعر العبوة 360 قرص من 30 الى 40 دولار

كيفي يمكن ان تشترى مكمل امينو 10000 الاصلى

يمكنك شراء امينو 10000 حجم 180 كبسولة بسعر 17 دولار فقط بدلا من 32 دولار

اضغط هنا للشراء ضمان منتج اصلى 100%

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
هيدرو واي بروتين Platinum Hydro whey الاسرع للضخامه العضلية
التالي
ايزو تروبيك ماكس ISO Tropic Max للضخامه الصافية شرح كامل

79 تعليق

أضف تعليقا

  1. نورالدين محمد قال:

    انا وزني 85 هل استطيع أن أتناول امينو وللعلم شكل جسمي ليس تخين بل متماسك وانا اول مرة اتمرن حدين هل يساعد على انقاص الوزن وتبديله بعضلات بماذا تنصحني

    1. صحتك تهمنا قال:

      لابد من نظام غذائى مناسب
      اقتراحى لافضل مكملات لك هى
      واى بروتين جولد + كرياتين + اوميجا 3 + مالتى فيتامين

  2. احمد فتحي قال:

    عشان اخد مكمل غذائي والنتيجة تبقي مرضية

    استخدم امينو فقط
    واي يروتين فقط
    جلوتامين فقط
    كرياتين فقط
    Bcaaفقط
    ولا اخد كلة مع بعضة
    ممكن اية المفرَض اعملة لو سمحت

    1. صحتك تهمنا قال:

      ده بيرجع الى نظامك الغذائى ووزنك وطولك وهدفك
      ولكن الامينو و bcaa والجلوتامين لن يفيدوك كثيرا اذا كنت تلعب كمال اجسام طبيعى
      ويمكنك الجمع بين الواى بروتين والكرياتين والاوميجا 3 والمالتى فيتامين فهذا كورس جيد بالاضافة الى نظام غذائى مناسب

  3. أمين قال:

    سؤال من فضلك هل الأمينو له نفس الجرعات يعني لما أشتري عبوة يكون مقدار الجرعة هي أربع أقراص ؟ يعني مثله مثل أي أمينو وشكرا

    1. صحتك تهمنا قال:

      الجرعة تختلف حسب الشخص ونظامه الغذائى وحسب نوع المكمل وكمية الاحماض الامينية به

  4. محمد هشام قال:

    ماهو سعر Russian Bear Anabolic Amino 10000 بالمصري

    1. صحتك تهمنا قال:

      لا انصحك برشاءه من مصر الا بعد التأكد انه اصلى
      بالنسبة للسعر يمكنك السؤال فى شركات ومحلات بيع المكملات وذلك لان الاسعار فى مصر مبالغ فيها بشكل جنونى

  5. منير تاج الدين قال:

    السلام عليكم ورحمة الله.
    بدات ممارسة تمارين في البيت للبطن و الارداف لكننى غير نشط و غير منتظم في التمارين.
    ١/اريد منتج يساعد على النشاط.
    ٢/يساعد على بناء العضلات.

    1. صحتك تهمنا قال:

      استخدم كرياتين مع واى بروتين مع كافيين

  6. ياسر قال:

    السلام عليكم انا عمري ٤٦ سنه امارس رياضه كمال الاجسام طولي ١٨٦ وزني ١٠٣ كتلتي العضيله ضعيفه وبدي استخدم الامينو ماذا تنصحني جزاك الله خيرا

    1. صحتك تهمنا قال:

      استخدم واى بروتين مع الامينو واوميجا 3 ومالتى فيتامين

    2. ياسر قال:

      هل الامينو 2222 وهو اقراص كما تعلم يفيدني وكيف طريقة الاستخدام جزاك الله خيرا

    3. صحتك تهمنا قال:

      الواى بروتين سيفيدك اكثر من الامينو

    4. muhammad zeada قال:

      السلام عليكم محتاج واحد كيف اشتريه امينو 10000

    5. صحتك تهمنا قال:

      يمكنك شراء امينو 10000 حجم 180 كبسولة بسعر 17 دولار فقط بدلا من 32 دولاراضغط هنا للشراء ضمان منتج اصلى 100%

    6. سامي عطيه قال:

      كنت عاوز اشتري امينو 10000. 360 حبايه.
      يا ترى سعره كام واجيبه اذاي.
      شكرا

    7. صحتك تهمنا قال:

      راجع الرابط التالى لمعرفة الاسعار والاحجام
      اسعار وانواع امينو 10.000

  7. ميشيل قال:

    انا سني ٢٦ سنه طول ١٧٤ و وزن ٥٦ ، للأسف زياده مش بزيد في الوزن كنت محتاج اخد مكملات فبماذا تنصحني علم انا بعد شهر عندي اختبارات للالتحاق بالجيش باحد دول الغربيه فأريد الزياده بأسرع وقت و تناسق علي الأقل ١٠ كيلو .

    1. صحتك تهمنا قال:

      استخدم ماس تك + اوميجا 3 + مالتى فيتامين
      بالاضافة الى زيادة وجباتك وعمل نظام غذائى مناسب

  8. هبه نبيل قال:

    لو سمحتم يا جماعه ابنى عمره ١٤ونموه بطيق بنسبه لسنه واصحابه وبيتمرن كرة قدم يبذل طاقه كبيرة هل يصلح معاه امينو ولا فى نوع ثانى مناسب له

    1. صحتك تهمنا قال:

      مينعش بسبب سنة الصغير
      ركزي على التغذية الصحية السليمة
      ولو حاسة انه عنده مشكلة فى النمو ممكن تروحى لدكتور متخصص

  9. شريف قال:

    انا شريف عمري 27 وزني 110 طولى 188 ما هو أفضل مكملات لكي أخذها أريد عضلات الجسم بدون دهون

    1. صحتك تهمنا قال:

      واى بروتين + اوميجا 3 + مالتى فيتامين + رجيم غذائى مناسب

  10. خليل يوسف قال:

    السلام عليكم أنا عمري 18 سنة طولي 165 ووزني 60 كجم ،، أخذ أمينو والدب الروسي ؟؟؟ ولى أخذ حاجة ثانية علشان الطول والوزن

    1. صحتك تهمنا قال:

      وعليكم السلام
      استخدم سيرياس ماس او سوبر ماس جينر او ماس فيوجن + اوميجا 3 + مالتى فيتامين

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.