الرئيسية المكملات الغذائيةمكملات زيادة الوزن ايزو جينر Iso Gainer للضخامه العضلية فوائده واستخدامه وسعره

ايزو جينر Iso Gainer للضخامه العضلية فوائده واستخدامه وسعره

بواسطة صحتك تهمنا
8 تعليقات

ايزو جينر Iso Gainer هو احد منتجات شركة nutra bolics الكندية وهو مكمل يحتوى على العديد من السعرات الحرارية الناتجة من تركيبة الكربوهيدرات مع البروتين هذا التركيبة الممتازة لزيادة الوزن العضلات فهو مناسب للاعبين فى اوقات الضخامه العضلية ومناسب ايضا لرغبى اكتساب الوزن .

مكونات ايزو جينر Iso Gainer

ايزو جينر Iso Gainer

حجم الجرعه 3 مكيال 179 جرام
حجم العبوة 2.2 كيلو 13 جرعة
 مكونات كل جرعة
النوع الكمية
سعرات حرارية703      
سعرات من الدهون63      
 جلوتامين 11 g
مجموع الدهون7 g
دهون مشبعة4 g
دهون غير مشبعة0 g      
كوليسترول230 mg
صوديوم370 mg
بوتاسيوم700 mg
كربوهيدرات100 g
الياف2 g
سكر9 g      
BCAA12 g
 بروتين 60 g
 مصادر البروتين هى :
  • Whey Protein Concentrate
  • Whey Protein Isolate
  • Milk Protein Isolate
  • Micellar Casein
  • Hydrolyzed Whey Protein

فوائد ايزو جينر Iso Gainer

  • تركيبة ممتازة للضخامة العضلية
  • يحتوى على الكربوهيدرات والبروتين والاحماض الامينة والجلوتامين لزيادة الوزن واكتساب العضلات .
  • تحتوى الجرعة الواحدة 179 جرام على 703 ىسعر حرارى
  • يحتوى على 60 جرام بروتين فى الجرعة الواحدة
  • يحتوى على 12 جرام BCAA فى الجرعة الواحدة
  • يحتوى على 11 جرام جلوتامين فى الجرعة الواحدة
  • يساعد على منع الهدم العضلى ومنع خسارة العضلات لاحتواءه على الجلوتامين و BCAA
  • يزيد من سرعة الاستشفاء لاحتواءه على جلوتامين و BCAA
  • يساعد على زيادة تخليق البروتين داخل العضلات لاحتواءه على جلوتامين و BCAA
  • يغذى العضلات لفترات طويلة لاحتواءه على بروتين سريع الامتصاص ومتوسط الامتصاص وبطىء الامتصاص

الجرعة وطريقة الاستخدام

اضف جرعة من المكمل 3 مكيال 179 جرام الى 350 الى 400 مللى من الماء او الحليب خالى الدسم وقم بالتقيلب حتى تمام الذوبان

افضل اوقات الاستخدام

فى ايام التدريب

جرعة فى الصباح

جرعة بعد التمرين

فى ايام الراحة 

2 مكيال صباحا

2 مكيال بعد الظهر

1 مكيال مساءا

من يمكنه استخدام ايزو جينر Iso Gainer

الاشخاص النحيفين من لاعبى كمال الاجسام الباحثين عن الضخامه العضلية وزيادة الوزن معا

غير مناسب لزائدى الوزن او فى فترات المحافظة على الوزن وفترات التنشيف

تحذيرات ونصائح

هل ايزو جينر Iso Gainer له اضرار ؟

ليس له اى ضرر اذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة لذا ننصحكم باتباع النصائح التالية للحصول على افضل نتائج وتجنب اى ضرر

  • للحصول على افضل النتائج تناول ايزو جينر مع ممارسة تمرينات قوية لرفع الاوزان من3 الى 5 مرات اسبوعيا مع تناول وجبات متوازنة ومتكاملة.
  • يجب اخذ راحة 48 ساعة على الاقل بين التمارين التى تستلزم تدريب جزء معين فى الجسم (مثلا: اذا تمرنت اليوم تمرينة البطن فيجب عليك الراحة 48 ساعة قبل ممارسة تمرينة البطن مرة اخرى) وهكذا مع انواع التمارين المختلفة.
  • بعض الناس لديهم حساسية للواى بروتين و سكر اللبن (اللاكتوز) . و قد يصيبهم حساسية بسبب تناوله. و تظهر اعراض الحساسية على شكل اسهال و حاجة للحك (الهرش) و التهابات و حبوب بالوجه. و ينصخ بتناول كميات كبيرة من الماء يوميا.
  • يجب حفظه بعيدا عن متناول الاطفال.
  • بالنسبة للسيدات، يمنع تناوله نهائيا اذا كانت السيدة حامل او فى فترة الارضاع.
  • اذا كان سنك تحت ال 18 عام، او تعانى من مشاكل صحية معينة او مشتبه فى اصابتك لاى خلل صحى مثل مرض السكرى او نقص السكر فى الدم ، او اذا كنت تتناول اى ادوية او بناء على روشتة طبية او العلاجات التى تصرف دون امر الطبيب، فى هذه الحالات يجب استشارة طبيب مختص قبل استخدام المنتج.
  • هذا لمنتج لا يعالج ولا يقى من اى امراض.

ما هو سعر ايزو جينر Iso Gainer

العبوة وزن 2.2 كيلو من 600 الى 700 جنيه مصرى او حسب سعر الدولار فى وقته

0

8 تعليقات

مصطفى 6 ديسمبر, 2017 - 9:51 م

انا وزنى 70 كيلوا طولى 170 ينفع معاية ايزو جينر وﻻ يبقا عندى فات

رد
صحتك تهمنا 13 ديسمبر, 2017 - 12:43 ص

ينفع
وهذا يعتمد على نظامك الغذائى والتدريبى وكمية السعرات فى نظامك الغذائى

رد
ebrahem 29 أكتوبر, 2017 - 2:03 ص

اول لما اصحي ٣ سكوب كدا هيخلص بسرعه 😂😂😂

رد
صحتك تهمنا 29 أكتوبر, 2017 - 9:11 م

ممكن تقلل الجرعة او تزودها حسب نظامك الغذائى

رد
ياسين 16 أغسطس, 2017 - 10:05 م

طب انا عندي 17 ونص فعادي لو جبته بقالي سنه وشهر بتمرن

رد
صحتك تهمنا 20 أغسطس, 2017 - 9:59 م

عادى اهم شىء النظام الغذائى

رد
زياد 1 يونيو, 2017 - 7:34 ص

كابتن 6 مكيال حتبقي جامدة علينا اوي وكمان الواحد اول ميصحي حياخد 3 سكوب مرة وحدة

رد
صحتك تهمنا 2 يونيو, 2017 - 9:27 ص

هذه هي الجرعة
فحجم جرعة مكملات الجينر يكون كبير فهي بروتين مع كارب واشياء اخري

رد

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد