مكملات زيادة الوزن

بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer لزيادة الوزن والضخامة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer لزيادة الوزن والضخامة  هو مكمل غذائي  لاكسابك الوزن وزيادة الكتلة العضلية وقوة العضلات مناسب لمن يقومون بمجهود بدني عالى ولمن يرغبون في تكوين الجسم الرياضي المفتول.

فهو مكون من تركيبة من عناصر في غاية الأهمية للجسم منها الألياف والسكريات وتوليفة من الفيتامينات مثل فيتامين ايه وفيتامين سي وفيتامين دي وفيتامين e وغيره من الفيتامينات بالأضافة للبروتين والأحماض الأمينية.

مكونات بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

جحم الجرعة 2 سكوب 334g

العبوة تحتوى على  16 جرعة
بروتين : 50g
كاربوهيدرات : 248g
الدهون : 10g
السعرات الحرارية : 1290 سعر حرارى
جلوتامين : 5g
Bcaa : 5.5 gm
اوميجا 3 : 3.34g

فوائد بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

  • مصدر غني للطاقة.
  • يعالج النحافة حيث يكسبك الوزن سريعا.
  • يحتوي علي الألياف الغذائية الjي تتميز بأكثر من فائدة منها أنها تبطئ عملية امتصاص وإطلاق الجسم للسكريات وبالتالي تحافظ علي  مستوي السكر في الدم ومستوي طاقة الجسم لفترة طويلة، كما أنه ينظم عمليات الهضم وبالتالي يستفيد جسم الرياضي من العناصر التي يتناولها.
  • يحتوي علي السكر الذي يمد الجسم بالطاقة ويمنع الجسم من تحويل البروتين إلي سكريات للحصول علي الطاقة وبالتالي هو هام لبناء العضلات.
  • يحتوي علي حزمة غنية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم.
  • يحتوي علي الأحماض الأمينية اللازمة لمرحلة الاستشفاء العضلي.
  • مفيد لرفع كفائة وتقوية الأعصاب.
  • سهل الهضم والأمتصاص من قبل الجسم وبالتالي تحقيق الاستفادة منه سريعا وبصورة تامة
  • يمكن تناوله في أيام التدريب وكذلك في أيام الراحة.

طريقة تحضير وتناول بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

– يحضر بخلط واحد اسكوب علي الماء أو اللبن.

إقرأ أيضا:Mass-Tech Extreme 2000 ماس تك اكستريم 2000 فوائده واستخدامه وسعره

– يفضل تناول في الأوقات التالية: حصة بعد الاستيقاظ وحصة أخرى بعد التمرين ونصف حصة “بإضافة نصف اسكوب” قبل النوم بثلاثين دقيقة هذا في أيام التدريب.

– أما في أيام الراحة يكفي مرتين يوما حصة صباحا وحصة كامله أخري قبل النوم بثلاثين دقيقة.

تحذيرات عند تناول بروتوفيت بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

– هذا المنتج كعادة المنتجات المصرية ليس بالجودة المطلوبة فهو ليس بجودة المنتجات الامريكية .

– هو مكمل يعمل علي زيادة الوزن لذا من غير المناسب تناوله إذا كنت تتبع حمية غذائية لتقليل وزنك.

– لا يغني عن تناول وجبات متكاملة العناصر لتحقيق صحة البدن.

– إذا كنت تعاني من التحسس من أي من المواد الغذائية أو العقاقير الطبية وجب استشارة الصيدلي قبل تناول هذا المنتج أو أي عقار بشكل عام حرصا علي صحتك.

نكهات بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

– يوجد له عدة نكهات ولكن النكهة الأكثر إتاحة في الأسواق هي نكهة الشوكولاتة.

– من نكهاته نكهة الفراولة ونكهة الشوكولاته ونكهة الفانيليا

سعر بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

– تباع العبوة وزن خمسة كيلو جرام ونصف بسعر يتراوح ما بين 800 و 900 جنية مصري تقريبا.

إقرأ أيضا:برو كومبلكس جينر Pro Complex Gainer لزيادة الوزن والعضلات
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
نيتروتك واى جولد nitro tech whey gold فوائدة واستخدامه وسعرة
التالي
اوبتي ومن Opti-Women ملتى فيتامين للنساء فوائدة واستخدامة ومكوناته

83 تعليق

أضف تعليقا

  1. كيرلس قال:

    لو سمحت ياكوتش انا بقالى ٩شهور بلعب انا حاسس بالفرق بس عايز مكمل علي نظامى الغذائى ووزنى ٦٦ وطولى ١٧٧ تنصحنى باية مكمل .وشكر.

  2. محمد قال:

    بعد اذنك هو علي الكلام بتاعكم أن العبوه فيها ١٦جرعه يعني يعني كده العبوه هتخلص في ١٦يوم بس،؟
    طيب مش ممكن أحدها بنسب أقل

    1. صحتك تهمنا قال:

      ممكن تاخدها بنسب اجل وذلك حسب احتياج جسمك

  3. محمد مسعد قال:

    انا لسا بدات ف المنتج برتوفيت دا وانا وازني ٥٧ ك وعاوز اعرف هلا المنتج دا ف نتيجه لذيادت جسمي ولا لا وعاوز اعرف جسمي هيزد كام كيلو ف فتره قد اايه

    1. صحتك تهمنا قال:

      هيفيدك ولكن مع نظام غذائى جيد والتمرين الجيد
      بالنسبة للزيادة لا احد يقد ان يحسبها

  4. محمد عبدالغني قال:

    ممكن استفسار انا جبت الماس جينر وانا جسمي مظبوط انا طولي 177وزني 69ومش عايز وزني يزيد انا عاوز العضلات بس الي تطلع الوزن عوزه ثابت وانت بتقول الماس جينر بيزود الوزن انا محتار اخده ولا لا ارجو الرد بسرعه

    1. صحتك تهمنا قال:

      المتحكم فى ذلك هو النظام الغذائى
      يجب حساب احتياج جسمك من السعرات الحرارية واضافة 200 سعر حرارى فقط زيادة عن احتياجك يوميا
      طبع يتم حساب الاكل والمكملات كلها لا تتعدى احيتاج جسمك يوميا + 200 سعر

  5. عبدالرحمن قال:

    هل له تأثير على الضغط؟ أقصد يعني لو حد عنده الضغط عالي ينفع ياخده مع التمرين ولا هيأثر عليه؟

    1. صحتك تهمنا قال:

      ليس له تاثير

  6. مجدي قال:

    حضرتك هو مكمل superior mass كويس ولا الكلس فيوجن افضل

    1. هاني عادل قال:

      Superior mass mass fusion مفيش احسن جينر غيرهم وبلاش ماس جينر بروتوفيت عن تجربه

    2. محمد سعيد قال:

      ليه بلاش الماس جينر بروتوفيت يافندم ؟

    3. صحتك تهمنا قال:

      معظام المكملات قريبه من بعضها فالافضل ان تقوم بتصميم برنامج غذائى وعلى اساسة تختار المكمل المناسب لك ليعالج او ليكمل النقص فى نظامك الغذائى

  7. محمود مكي قال:

    لو سمحت أنا عندي ١٦ سنة و عايز أعرف لو في أضرار عليا و لا لاء??

    1. صحتك تهمنا قال:

      النظام الغذائى هو الحل فى هذا العمر

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.