بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer لزيادة الوزن والضخامة

بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer لزيادة الوزن والضخامة  هو مكمل غذائي  لاكسابك الوزن وزيادة الكتلة العضلية وقوة العضلات مناسب لمن يقومون بمجهود بدني عالى ولمن يرغبون في تكوين الجسم الرياضي المفتول.

فهو مكون من تركيبة من عناصر في غاية الأهمية للجسم منها الألياف والسكريات وتوليفة من الفيتامينات مثل فيتامين ايه وفيتامين سي وفيتامين دي وفيتامين e وغيره من الفيتامينات بالأضافة للبروتين والأحماض الأمينية.

مكونات بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

جحم الجرعة 2 سكوب 334g

العبوة تحتوى على  16 جرعة
بروتين : 50g
كاربوهيدرات : 248g
الدهون : 10g
السعرات الحرارية : 1290 سعر حرارى
جلوتامين : 5g
Bcaa : 5.5 gm
اوميجا 3 : 3.34g

فوائد بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

  • مصدر غني للطاقة.
  • يعالج النحافة حيث يكسبك الوزن سريعا.
  • يحتوي علي الألياف الغذائية الjي تتميز بأكثر من فائدة منها أنها تبطئ عملية امتصاص وإطلاق الجسم للسكريات وبالتالي تحافظ علي  مستوي السكر في الدم ومستوي طاقة الجسم لفترة طويلة، كما أنه ينظم عمليات الهضم وبالتالي يستفيد جسم الرياضي من العناصر التي يتناولها.
  • يحتوي علي السكر الذي يمد الجسم بالطاقة ويمنع الجسم من تحويل البروتين إلي سكريات للحصول علي الطاقة وبالتالي هو هام لبناء العضلات.
  • يحتوي علي حزمة غنية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم.
  • يحتوي علي الأحماض الأمينية اللازمة لمرحلة الاستشفاء العضلي.
  • مفيد لرفع كفائة وتقوية الأعصاب.
  • سهل الهضم والأمتصاص من قبل الجسم وبالتالي تحقيق الاستفادة منه سريعا وبصورة تامة
  • يمكن تناوله في أيام التدريب وكذلك في أيام الراحة.

طريقة تحضير وتناول بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

– يحضر بخلط واحد اسكوب علي الماء أو اللبن.

– يفضل تناول في الأوقات التالية: حصة بعد الاستيقاظ وحصة أخرى بعد التمرين ونصف حصة “بإضافة نصف اسكوب” قبل النوم بثلاثين دقيقة هذا في أيام التدريب.

– أما في أيام الراحة يكفي مرتين يوما حصة صباحا وحصة كامله أخري قبل النوم بثلاثين دقيقة.

تحذيرات عند تناول بروتوفيت بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

– هذا المنتج كعادة المنتجات المصرية ليس بالجودة المطلوبة فهو ليس بجودة المنتجات الامريكية .

– هو مكمل يعمل علي زيادة الوزن لذا من غير المناسب تناوله إذا كنت تتبع حمية غذائية لتقليل وزنك.

– لا يغني عن تناول وجبات متكاملة العناصر لتحقيق صحة البدن.

– إذا كنت تعاني من التحسس من أي من المواد الغذائية أو العقاقير الطبية وجب استشارة الصيدلي قبل تناول هذا المنتج أو أي عقار بشكل عام حرصا علي صحتك.

نكهات بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

– يوجد له عدة نكهات ولكن النكهة الأكثر إتاحة في الأسواق هي نكهة الشوكولاتة.

– من نكهاته نكهة الفراولة ونكهة الشوكولاته ونكهة الفانيليا

سعر بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer

– تباع العبوة وزن خمسة كيلو جرام ونصف بسعر يتراوح ما بين 800 و 900 جنية مصري تقريبا.

83 فكرة عن “بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer لزيادة الوزن والضخامة”

  1. انا جبته والكبتن قالي خُده قبل التمرين بسعتين من غير متاخد الوجبه الي قبل التمرين وخده بعد التمرين
    دي في يوم التمرين

    اما في ايام الراحه قالي اخده مابين الفطار والغده
    وما بين الغده والعشا

    صح دا ولا ايه

    1. الافضل انك تلتزم بنظام غذائى وتشوف بعدها النقص فى النظام الغذائى وتكملة بالمكمل وده اللى هيحددلك جرعة المكمل

    1. لابد ان تعرف انك من الممكن ان تحصل على زيادة فى الوزن والعضلات بابتاع نظام غذائى مصمم خصيصا لك بدون استعمال مكمل جينر ؛ ولكن اذا كنت شخص نحيف ولا تستطيع اكل العديد من الوجبات خلال اليوم ولا تستطيع تحمل كميات كبيرة من الطعام يوميا واذا كنت تحتاج لعامل مساعد سهل التحضير وسهل الهضم يساعدك على اكتساب الوزن ؛ اذا انت تحتاج لمكمل جينر المواعيد حسب النظام الغذائى وحسب المكمل

        1. الموضوع مش موضوع شكارة او اتنين لابد من نظام غذائى مناسب هو ده اللى هيزود الوزن فى الاساس
          الشكارة ممكن تكفيكى فى حدود 15 الى 30 يوم وفى الفترة دى صعب الوصول ل 18 كيلوا زيادة
          لابد من اتباع نظام غذائى مناسب لفترة اطول من ذلك
          اقراى هذا المقال
          كيفية انشاء نظام غذائى لنفسك للتخسيس او لزيادة الوزن

    1. ده بيرجع للنظام الغذائى بتاعك
      ولكن افضل الاوقات فى رمضان هو انك تفطر على سكوب ثم تصلى المغرب وتنتظر فترة قصيرة وتتناول وجبة افطارك
      وبعد التمرين مباشرة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

انتقل إلى أعلى