المكملات الغذائية

سيلينيوم ايه سي مكمل غذائي للرجال والنساء

محمود عز

تم كتابة هذا المقال بواسطة محمود عز و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

سيلينيوم ايه سي عبارة عن مكمل غذائي غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تجعل منه تركيبة مثالية ملائمة لكل من الرجال والنساء، تعزز الصحة العامة للجسم كما تقدم له قيمة ضخمة من الناحية الغذائية، الصحية، والتجميلية.

سيلينيوم ايه سي Selenium ACE

سلنیوم ای سی Selenium ACE

  • كبسولات سيلينيوم ايه سي واحدة من أفضل المكملات الغذائية التي يوصي بها العديد من الأطباء.
  • يصفها أخصائيي الطب الباطني وأخصائيي التغذية كما تصفها عيادات أمراض الذكورة وعيادات الإنجاب وغيرها بسبب تركيبتها الفريدة والفعالة.
  • تتكون من مجموعة خاصة من الفيتامينات الطبيعية والمغذيات الفائقة.
  • يحوي مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم وكافة الأعضاء الحيوية الهامة من الجذور الحرة.
  • الجذور الحرة تسبب ضررًا للأعصاب والأعضاء الأخرى في الجسم بسبب كافة الملوثات البيئية التي تحيط بنا.
  • تشتمل تركيبة الدواء على فيتامين C ، وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان والضرورية للحصول على نظام مناعة ممتاز.
  • كما تشتمل على فيتامينات A و E ، وهي فيتامينات تذوب في الدهون تلعب دورًا رائدًا في تجديد العديد من العناصر الحيوية.

لماذا يستخدم سلينيوم ايه سي ؟

تستخدم كبسولات سيلينيوم ايه سي على نطاق واسع ، ويوصي بها عدد كبير من الأطباء كمكمل غذائي يومي ممتاز يقدم للجسم ما يأتي ذكره أدناه:-

إقرأ أيضا:اضرار المكملات الغذائية والحقيقة الكاملة
  1. مصدر ممتاز للسيلينيوم والفيتامينات A و C و E الضرورية للجسم للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية.
  2. يستخدم على نطاق واسع في عيادات أمراض الذكورة كمكمل غذائي للرجال لزيادة الخصوبة وإنتاج الحيوانات المنوية ، مما يزيد من فرص الحمل.
  3. يساعد على تقوية الشعر وجعل البشرة أكثر إشراقًا ونضارة وشبابًا وأكثر مقاومة للتجاعيد وعلامات التمدد والشيخوخة ، لاحتوائه على فيتامين إي وفيتامين سي.
  4. يعتبر من أفضل مضادات الأكسدة لاحتوائه على فيتامين أ الذي يقي الجسم من السرطان والأورام الخبيثة التي تحيط بنا في كل مكان حتى في الطعام.

أكثر الفئات المعرضة لنقص السيلينيوم هم مرضى الغسيل الكلوي ومرضى اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، وإلى جانب مرضهم تتأثر حالتهم سلبًا بنقص السيلينيوم على العديد من الأصعدة، ومن ثم هم الأكثر حاجة لتناول سلنیوم ای سی، لكن حتى إن كنت من ضمن هذه الفئات لا يجب عليك تناول سيلينيوم ايه سي من دون استشارة الطبيب.

قد يهمك أيضًا: اعراض نقص الحديد مع شرح فائدة عنصر الحديد للجسم

فوائد السيلينيوم للرجال

  • يساعد سيلينيوم ايه سي على زيادة الخصوبة عند الرجال بعدة طرق.
  • يلعب دورًا مهمًا في تكوين ونمو الجهاز التناسلي ، وكذلك في إنتاج الحيوانات المنوية.

وتشمل فوائده للرجال ما يأتي ذكره أدناه:-

إقرأ أيضا:اوبتى زنك واستخداماته لصحة الرجال والنساء

تعزيز نمو الجهاز التناسلي

  • إن وجود السيلينيوم بكميات كافية في الخصيتين مهم لتحفيز نمو الجهاز التناسلي الذكري.
  • زيادة أو نقصان السيلينيوم عن المستويات الطبيعية تؤثر سلبًا على نمو الجهاز التناسلي وعملية الإنجاب.

تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون

  • يشارك سيلينيوم ايه سي في تكوين البروتينات المسؤولة عن إنتاج هرمون التستوستيرون.
  • التستوستيرون بدوره مسؤول عن نمو الأعضاء التناسلية الذكرية وتحفيز إنتاج الحيوانات المنوية.
  • كما يوجد السيلينيوم في مجموعة كبيرة من البروتينات الأخرى الموجودة في الخصيتين والحيوانات المنوية.

تحسين الأداء الجنسي والحفاظ على صحة الحيوانات المنوية

  • يساعد في نمو الحيوانات المنوية ويعزز شكلها وحجمها المناسبين للإخصاب.
  • يزيد من سرعة حركة الحيوانات المنوية ومن ثم يزيد من فرص الإخصاب والحمل.
  • يساعد سلنیوم ای سی في حماية الحيوانات المنوية من الجذور الحرة، نظرًا لأنه مضاد جيد للأكسدة يساعد في الحفاظ على عدد الحيوانات المنوية الطبيعي.
  • يساعد على زيادة الرغبة الجنسية كما يساهم في تحسين عملية الانتصاب.

سيلينيوم ace والانتصاب

  • إن كنت تبحث عن علاج يزيد من تدفق الدم إلى القضيب فيساعد على تحقيق الانتصاب والاستمرار به لأطول فترة كافية لإقامة علاقة حميمية ناجحة فـ سلنیوم ای سی ليس الخيار الذي تبحث عنه.
  • ولكن، سلنیوم ای سی ، كما سبق وذكرنا أعلاه ، يحسن من الأداء الجنسي ككل، ويحافظ على صحة الجهاز التناسلي، وهو أمر مفيد للغاية يساهم في علاج كافة أشكال الضعف الجنسي بما في ذلك ضعف الانتصاب.
  • نعم، سلنیوم ای سی يعالج ضعف الانتصاب ولكن ليس بالطريقة ذاتها التي تعمل بها أدوية التادالافيل (مثل كيمبوريك، هيروكس، سنافي، وسياليس).
  • تذكر أن ضعف الانتصاب حالة مرضية تعود لأسباب جسدية أو نفسية مختلفة، ولعلاجها يتطلب الأمر الخضوع للفحص والتشخيص ومن ثم معرفة السبب وتلقي العلاج المناسب.

قد يهمك أيضًا: فيروترون Ferrotron كبسولات وفوار لعلاج مشكلة فقر الدم ونقص الحديد

إقرأ أيضا:مخاطر المكملات الغذائية وفوائدها

فوائد حبوب سيلينيوم ايه سي للنساء

المرأة التي تحصل على كمية كافية من السيلينيوم من خلال سلنیوم ای سی أثناء الحمل تدعم صحتها وصحة جنينها من عدة جهات، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

  • تقليل احتمالية الإجهاض وموت الجنين.
  • الحد من فرص المرأة في تطوير تسمم الحمل، يمكن أن يكون انخفاض مستويات السيلينيوم أثناء الحمل أحد العوامل التي تسبب هذه الحالة.
  • ترتبط المستويات المنخفضة من السيلينيوم في جسم المرأة الحامل أحيانًا بزيادة فرصة انتقال فيروس نقص المناعة البشرية من الأم إلى الجنين.
  • وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن بعض الدراسات بدأت في استكشاف العلاقة بين مستويات السيلينيوم المنخفضة أثناء الحمل ومستقبل الربو عند الأطفال ، وقد يكون هناك ارتباط بين مستويات السيلينيوم والربو.

إضافة إلى ما سبق ذكره أعلاه، يقدم سلنیوم ای سی للحامل العديد من الفوائد الأخرى، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

تحسين صحة عنق الرحم

  • من الفوائد المحتملة للسيلينيوم للنساء أنه قد يلعب دورًا في تحسين صحة عنق الرحم.
  • تناول سلنیوم ای سی بشكل يومي يمكن أن يساعد في تقليل نمو بعض الخلايا غير الطبيعية في منطقة عنق الرحم.

التخفيف من مضاعفات علاج السرطان

  • قد يساعد السيلينيوم في تحسين نوعية الحياة للنساء اللاتي يخضعن لبعض علاجات السرطان.
  • يعمل على حماية النساء المصابات بسرطان الثدي من حدوث مضاعفات معينة بعد جراحة سرطان الثدي.
  • التقليل من بعض الأعراض غير السارة التي قد تحدث أثناء العلاج الإشعاعي لسرطان عنق الرحم مثل الإسهال.

سيلينيوم ايه سي اي للتبويض

  • متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني يتسبب عادة في تضخم المبايض ونمو بعض الخراجات في المبايض.
  • في إحدى الدراسات ، وجد الباحثون أن تناول مكملات السيلينيوم مع مكملات البروبيوتيك يمكن أن يساعد في تقليل شدة بعض الأعراض النفسية المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض ، مثل الاكتئاب والقلق والتوتر.
  • لم يتمكن العلماء من تحديد مصدر التحسن وما إذا كان التحسن ناتجًا عن السيلينيوم أو البروبيوتيك أو كليهما.
  • لذلك ، هذه البيانات العلمية ليست كافية لتحديد تأثير السيلينيوم على متلازمة تكيس المبايض.

وبعيدًا عن الحالة المرضية السابق الحديث عنها أعلاه ودور السيلينيوم في التعامل معها، فإن تناول سلنیوم ای سی يساهم في تحسين جودة البيضات التي يعمل المبيض على إنتاجها ومن ثم يساهم سلنیوم ای سی في زيادة فرص الحمل.

قد يهمك أيضًا: برافوتين Pravotin مكمل غذائي لعلاج نقص الحديد

سيلينيوم ايه سي اي للتخسيس

يلعب سيلينيوم ايه سي دورًا مهمًا في التأثير على عملية التمثيل الغذائي ومن ثم يعزز فقدان الوزن من خلال عدة جوانب أو آليات تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

  • تساهم في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، والتي لها تأثير مباشر على التمثيل الغذائي في الجسم.
  • ومن ثم، تحديد كمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم.
  • كلما زادت نسبة هرمونات الغدة الدرقية في الجسم ، كان التمثيل الغذائي وحرق الدهون أفضل.
  • يعمل على  زيادة نسبة إنزيم “الجلوتاثيون بيروكسيديز” في الجسم والذي يشير نقصه إلى نقص السيلينيوم في الغدة الدرقية مما يحسن من قدرة الجسم على حرق الدهون وفقدان الوزن.

قد يهمك أيضًا: نظام غذائي للتخسيس وحرق الدهون

جرعة سيلينيوم ايه سي

تعتمد جرعة كبسولات سلنیوم ای سی على حالتك الصحية والفائدة المرجوة منها كمكمل غذائي ، ولكن بشكل عام يتم وصفها على النحو الآتي ذكره أدناه:-

  • كبسولة واحدة فقط بشكل يومي بعد الغداء أو العشاء.
  • يجب ابتلاع الكبسولة دون مضغ ودون فتح مكوناتها ، وشرب الكثير من الماء.

أفضل وقت لتناول السيلينيوم

أفضل وقت لتناول سيلينيوم ايه سي هو بالتزامن مع الوجبات، مع العلم أن الجرعات التي تحتاجها الفئات المختلفة من السيلينيوم تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

الفئة العمرية

الجرعة اليومية

الأقل من عمر 4 أعوام

20 مايكروغرام

الأكبر من عمر 4 أعوام وأقل من عمر 8 أعوام

30 مايكروغرام

الأكبر من عمر 8 أعوام وأقل من عمر 14 عام

40 مايكروغرام
الأكبر من عمر 14 عام

55 مايكروغرام

النساء الحوامل

60 مايكروغرام

النساء المرضعات

70 مايكروغرام

ما هي أضرار السيلينيوم ؟

  • يمكن أن يسبب تناول سيلينيوم ايه سي بشكل زائد حالة تعرف بالتسمم بالسيلينيوم.
  • حالة التسمم بالسيلينيوم يمكن أن تكون مشابهة جدًا لحالات التسمم بالزرنيخ.

تشمل أعراض التسمم بالسيلينيوم جراء تناول كميات كبيرة من سيلينيوم ايه سي ما يأتي ذكره أدناه:-

  1. رائحة الفم الكريهة، تشبه رائحة الثوم وقد يصاحبها طعم معدني في فم المريض.
  2. ظهور مشاكل في الشعر إضافةً إلى مشاكل في الأسنان والأظافر، تصبح الأظافر ضعيفة وهشة ، وقد يصاب المريض بتسوس الأسنان إضافةً إلى تساقط الشعر.
  3. صعوبة في صحة التركيز.
  4. مشاكل في صحة الكلى مثل الفشل الكلوي.
  5. مشاكل في صحة الكبد مثل تليف الكبد.
  6. ظهور اضطرابات ومشاكل مختلفة في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والميل إلى القيء.
  7. المعاناة من وذمة رئوية.
  8. المعاناة من مشاكل عصبية مختلفة.

قد يؤدي الأمر إلى العديد من المضاعفات الأخرى من ضمنها الإرهاق الشديد والحمى ومشاكل الجلد، حتى أن الأمر قد يصل إلى فشل القلب والوفاة، لكن تجدر الإشارة إلى أن سمية السيلينيوم ليست حالة شائعة.

غالبًا ما ترتبط بأخذ جرعات عالية جدًا من مكملات السيلينيوم مثل سلنیوم ای سی على مدى فترة طويلة من الزمن ، ومن النادر جدًا حدوث تسمم بالسيلينيوم من جرعات عالية من السيلينيوم من مصادر طبيعية.

قد يهمك أيضًا: فيتالوشوك Vitalochoc | الاستخدامات والفوائد والاثار الجانبية والجرعات

سعر سيلينيوم ايه سي

  • سلنیوم ای سی Selenium ACE متوفر على هيئة أقراص تؤخذ عن طريق الفم.
  • تحتوي عبوة سلنیوم ای سی Selenium ACE على ثلاثين قرصًا (ثلاث شرائط، كل شريط يحتوي على 10 أقراص).
  • في جمهورية مصر العربية، يمكنك الحصول على العبوة (1500i) فقط مقابل تكلفة شراء 47 جنيهًا مصريًا.
  • بينما في المملكة العربية السعودية، يمكنك الحصول على العبوة (1500i) فقط مقابل تكلفة شراء 21 ريالًا سعوديًا.

الأسئلة الشائعة حول سلنیوم اي سي

متى تؤخذ حبة السيلينيوم؟

يفضل أن تؤخذ بالتزامن مع تناول الوجبات.

كم يحتاج الجسم من السيلينيوم يوميا؟

40 مايكروغرام بالنسبة للأقل من 14 عامًا، و55 مايكروغرام بالنسبة للأكبر من 14 عامًا، و60 مايكروغرام للنساء الحوامل، و70 مايكروغرام للنساء المرضعات.

هل يؤثر السيلينيوم على الدورة الشهرية؟

يحسن السيلينيوم صحة عنق الرحم، لكن لا يمكن القول أن له تأثير مباشر بالسلب أو الإيجاب على انتظام الدورة الشهرية.

هل السيلينيوم يفتح البشرة؟

السيلينيوم يفتح البشرة بشكل غير مباشر، هو يحوي مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البشرة مما تتعرض له على مدار اليوم من إجهادات تسبب العديد من مشاكل البشرة.

هل السيلينيوم ينقص الوزن؟

نعم، وذلك عن طريق تنظيم هرمونات الغدة الدرقية.

كيف اعرف ان عندي نقص في السيلينيوم؟

نقص السيلينيوم يؤدي إلى ضعف في العضلات كما يزيد من احتمالية الإصابة بمتلازمة كاشين بيك، ومن ثم يعد هذان العرضان من أبرز الأعراض التي يستدل بها على نقص السيلينيوم.

هل السيلينيوم هو الزنك؟

لا، كلاهما عنصرين مختلفين، وكلاهما مهمين للجسم للغاية.

ودمتم بخير.

المراجع

عن الكاتب

كاتب مقالات محترف فى المجال الطبي والادوية حاصل على العديد من الدورات فى كتابة المحتوى الطبي وفقا لاحدث المصادر والدراسات العلمية كتبت ما ياقرب من 5000 مقال فى مجال الادوية فى العديد من المواقع منها موقع صحتك تهمنا وموقع الصيدلية

السابق
Vitaferrol فيتافيرول لتجديد الدم وعلاج الأنيميا
التالي
دوکسیسیکلین مضاد حيوي لعلاج العدوى البكتيرية

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.