مكملات البروتين

مكمل نيتروتك – Nitro Tech – الشرح الاستخدامات

nitro tech نيترو تك هو عبارة عن مكمل واى بروتين + كرياتين و تتكون النسبة الاكبر فى نيتروتك بروتين من الواى بروتين المعزول أحد أكثر مصادر البروتين المتوفرة للرياضيين نظافة ونقاء وايضا نيتروتك من افضل المكملات التى تساعد على الضخامه العضلية .

كما ان nitro tech يحتوى على الكرياتين والذى اثبتت الدراسات أنه يكسب العضلات القوة والضخامه فهو يحتوى على 3 جرامات من الكرياتين فى الجرعة الواحدة وهو ما يجعله خليط جيد ومناسب جدا للضخامة والزيادة العضلية .

مكونات مكمل Nitro Tech نيترو تك

nitro tech نيترو تك

2 Lbs. Chocolate Chip Cookie Dough
Serving Size: 1 Scoop (46g)
Servings Per Container Approx.20
محتويات كل جرعة % القيمة اليومية
سعرات حرارية 160       
سعرات حرارية من الدهون 25       
مجموع الدهون 2.5 g 4%*
Saturated Fat 1.5 g 8%*
كوليسترول 80 mg 27%
مجموع الكاربوهيدرات 4 g 1%*
سكر 2 g
بروتين 30 g 60%*
كالسيوم 130 mg 13%
صوديوم 160 mg 7%
Nitro-Amino Matrix
ليوسين 3.3g
(as Whey Protein, L-Leucine)
ايزوليوسن 1.8g
(as Whey Protein, L-Isoeucine)
فالين 1.7g
(as Whey Protein, L-Valine)
Scientifically Studied Musclebuilder
كرياتين مونوهيدرات 3 g
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet
† Daily Value not established

فوائد مكمل نيتروتك

تعزيز نمو العضلات

  • بروتين عالي الجودة: يحتوي نيتروتك على بروتين مصل اللبن المعزول والمركز، المعروفين بفعاليتهما في إعادة بناء وتقوية الألياف العضلية.
  • تسريع عملية بناء العضلات: التركيبة البروتينية تساعد في تحسين الكتلة العضلية بعد التمارين الشاقة.

تحسين الأداء الرياضي

  • زيادة القوة والتحمل: يساهم نيتروتك في رفع مستوى الأداء خلال التمارين، مما يؤدي إلى تحقيق نتائج أفضل.
  • دعم الأداء العضلي: الأحماض الأمينية الموجودة في نيتروتك تعزز القدرة البدنية وتحسن التحكم في الإجهاد الأيضي.

تسريع الاستشفاء بعد التمرين

  • تجديد الأنسجة العضلية: يساعد البروتين في نيتروتك على تجديد الأنسجة العضلية بشكل أسرع، مما يقلل من الشعور بالألم والإرهاق بعد التمارين.
  • تقليل زمن الاستشفاء: يسهم في تقليل فترة الراحة المطلوبة بين جلسات التمرين، مما يسمح بزيادة الكفاءة في التدريبات.

انواع مكمل nitro tech نيترو تك

ظهرت فى الاونة الاخيرة اشكال كثيرة لمكمل نيترو تك NITRO-TECH وسوف نذكر بعضها عهنا :

إقرأ أيضا:كل شىء OxyELITE Protein اوكسي اليت بروتين الحارق للدهون

1 – نيتروتك باور NITRO-TECH Power

نيتروتك باور NITRO-TECH Power
NITRO-TECH Power

نيتروتك باور NITRO-TECH Power يمنحك دفعه من البروتين وغيرها من المكونات في تركيبة فريدة و مفيدة جدا للاعبي كمال الأجسام والرياضيين الذين يقومون برياضات عنيفة فهو يزيد الكتلة العضلية ويمنحك القوة .

مع الانتظام علي تناول نيتروتك باور NITRO-TECH Power ستشعر بفرق كبير جدا عما سبق، ليس ذلك وحسب فسرعة امتصاص الجسم له تجعلك تشعر بالانتعاش والقوة بشكل فوري بمجرد تناوله، كما أنه مركب يفيد الجسم بعدة فوائد غنية جدا سنتعرف عليها فيما يلي. اقرأ المزيد عنه بالضغط هنا


2 – نيتروتك واى جولد nitro tech whey

نيتروتك واى جولد nitro tech whey gold
nitro tech whey gold

نيتروتك واى جولد nitro tech whey gold منتج جديد من شركة MuscleTech فهو منتج بروتين خالى من الكرياتين حيث ان المنتج الاشهر لهذه الشركة هو نيتروتك وهو عبارة عن بروتين مضاف اليه كرياتين وهى ميزة وعيب فى نفس الوقت حيث ان البعض يريد بروتين صافى وهو ما لا يتوفر فى منتجهم الاشهر.

اقرأ المزيد عنه بالضغط هنا


3- قهوة نيتر وتك NITRO-TECH Cafe

قهوة نيتروتك NITRO-TECH Cafe الاسخدام والفوائد والشرح
NITRO-TECH Cafe

قهوة نيتروتك NITRO-TECH Cafe مكمل غذائي يتم تناوله في شكل قهوتك التي اعتدت عليها سواء ساخنة أو باردة.، أو بمعنى أخر تتناول مكمل غذائي مفيد مع الاستمتاع بالمذاق الرائع والغني للقهوة توفر الحصة الواحدة 70 ملي جرام من الكافيين و 10 جرامات من البروتين، .

إقرأ أيضا:ايزو تروبيك ماكس ISO Tropic Max للضخامه الصافية شرح كامل

هذا المنتج قبل أن يطرح في الأسواق خضع لاختبارات عديدة لضمان مستوي عال من الجودة والنقاء، فكل اسكوب خضع لمراقبة صارمة للتحقق من أنها عالية النقاء والجودة، وبأن ما نتمني أن تحصل عليه من فوائد ستصل لجسمك.

اقرأ المزيد عنه بالضغط هنا


4 – نيترو تك ريبد NITRO-TECH Ripped

نيترو تك ريبد NITRO-TECH Ripped
NITRO-TECH Ripped

نيترو تك ريبد NITRO-TECH Ripped مكمل غذائي رائع يحتوي علي تركيبة متجانسة من البروتين وحوارق الدهو معا تلك التركيبة التي لا غني للرياضيين عنها خاصة أولئك الراغبين في زيادة الكتلة العضلية وزيادة القدرة والقوة.

فبمجرد الانتظام علي تناوله لمدة ثلاث أسابيع ستري بنفسك نتائج مبهرة من زيادة الكتلة العضلية بشكل ملحوظ وارتفاع قدرتك علي رفع أوزان أكبر وغيره من الفوائد التي سنتعرف عليها فيما يلي.

اقرأ المزيد عنه بالضغط هنا


طريقة استخدام مكمل نيتروتك لتحقيق أقصى فائدة

تحضير الجرعة المناسبة

  • تحديد الكمية: يُنصح عادةً بتناول مكيال واحد أو مكيالين من نيتروتك، وذلك حسب الحاجة الفردية وتوجيهات العبوة.
  • الخلط مع السوائل: يمكن خلط مسحوق نيتروتك بالماء، الحليب، أو أي سائل آخر حسب الرغبة. يُفضل استخدام الشيكر أو الخلاط لضمان تجانس الخليط. حيث يتم اضافة مكيال  فى المرة الواحدة لكوب (250 الى 300 مل) من الماء او الحليب او للمشروب المفضل لديك وقم بتقليبة لمده عشرين ثانية .

التوقيت المثالي للتناول

  • بعد التمارين: للحصول على أقصى فائدة، يُنصح بتناول نيتروتك بعد التمارين الرياضية مباشرةً، حيث يحتاج الجسم إلى البروتين لإصلاح وبناء الألياف العضلية.
  • وقت آخر في اليوم: يمكن أيضًا تناوله في أوقات أخرى، مثل الصباح أو قبل النوم، لضمان الحصول على جرعة مستمرة من البروتين طوال اليوم.

نصائح إضافية للاستخدام

  • التنويع في الاستخدام: يمكن إضافة نيتروتك إلى العصائر أو الوصفات الغذائية لزيادة المحتوى البروتيني.
  • مراعاة الحساسية الغذائية: يجب التأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي من مكونات المنتج قبل استخدامه.

كم سكوب نيتروتك يوميا ؟

اجابة هذا السؤال تعتمد على احتياج جسمك للبروتين وتعتمد ايضا على كمية البروتين الموجودة فى نظامك الغذائى .

إقرأ أيضا:اليت واى بروتين Dymatize Elite Whey فوائده واستخدامه

فلابد من ان تعرف احتياج جسمك من البروتين وتكمل نظامك الغذائى من المكمل

فمثلا : انت تحتاج الى 150 جرام بروتين يوميا وتتناول من الطعام 100 جرام فقط اذا انت تحتاج 50 جرام اضافية اخرى وهى عبارة عن مكيالين من مكمل nitro tech

 * ملحوظة مهمة :

الجرعة اليومية من الكرياتين هى 5 جرام يوميا وكل سكوب من النيترو تك يحتوى على 3 جرام كرياتين فيجب مراعاة الا تزيد جرعتك من الكرياتين عن الحد المسموح به يوميا .

الأمان والآثار الجانبية لمكمل نيتروتك

تقييم الأمان

  • التركيبة الغذائية: نيتروتك يحتوي على مكونات تعتبر عمومًا آمنة لمعظم المستخدمين، مثل البروتين والأحماض الأمينية.
  • الاعتماد على الجودة: منتجات نيتروتك تخضع لعمليات تصنيع تضمن جودتها ونقاوتها.

الآثار الجانبية المحتملة

  • مشاكل الهضم: بعض المستخدمين قد يواجهون اضطرابات هضمية مثل الانتفاخ أو الإسهال، خاصةً مع الاستخدام المفرط.
  • الحساسية أو التحسس: من المهم التأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي من المكونات الموجودة في المكمل.

نصائح للتقليل من الآثار الجانبية

– يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا .

– هذا المنتج يستخدم كمكل غذائي فقط ولا يستخدم لانقاص الوزن .

– هذا المنتج ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة .

– لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى .

كيفية شراء نيتروتك الاصلى

يمكنك شراء منتج تيتروتك الاصلى مع الحصول على تخفيضات ممتازة

فيديو شرح لمكمل النيترو تك

الخلاصة

يعد نيتروتك خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن تحسين أدائهم الرياضي وتسريع عملية بناء العضلات.

مع مراعاة التوجيهات المذكورة واستشارة المختصين، يمكن لهذا المكمل أن يكون إضافة قيمة لروتين التمرين الخاص بكم.

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
واي بروتين جولد ستاندرد whey gold standard – شرح كامل
التالي
ايزو بوليك isobolic بروتين فوائدة واضراره وسعره

315 تعليق

أضف تعليقا

  1. مصطفي مباىك قال:

    انا وزني 60كيلو وطولي 165 22سنه عاوز ازيد ضخامه ممكن سيرياس ماس ولا في افضل واخد اي مع الساريس

    1. صحتك تهمنا قال:

      سيرياس ماس مع اوميجا 3 ومالتى فيتامن مع نظام غذائى مناسب

  2. م. ماجد قال:

    ياكابتن انا وزنى 90 وطولى 180 وعندى بطن سفليه بسيطه هل اقدر استعمل السيرياس ماس ولا ممكن يرمى معايا دهون كتير؟ ولو اجابه حضرتك هى اه … ايه نوع المكمل الاخر التي يمكن استخدامه يكون 5ك ؟

    1. صحتك تهمنا قال:

      لا افضل لك السيرياس ماس او اى منتج شبيه له
      استخدم منتجات البروتين القليلة السعرات

  3. انمار قال:

    ممكن اعرف نوع البروتين ال استخدمو
    وزني ٧٣ وطولي ١٧٦ احسن بروتين يفيدني
    وشكرا

    1. صحتك تهمنا قال:

      ماس فيوجن او ايزو جينر

  4. احمد قال:

    انا وزني 105وطولي187ماهو افضل بروتين بالنسبه لي لا اريد اكتساب وزن زائد

    1. صحتك تهمنا قال:

      واى بروتين جولد + اوميجا 3 مع نظام غذائى مناسب

  5. عمار باسل قال:

    ياكبتن هل استعمال السيرياس ماس لفتره ثم الانقطاع عنه وعن التمرين يرجعك الى ماكنت عليه

    1. صحتك تهمنا قال:

      من الطبيعى عن ترك التمرين ستقوم بفقدان العضلات التى اكتسبتها بالتدريج سواء كنت تستخدم مكمل او لا

  6. محمد قال:

    السلام عليكم انا وزني57 وطولي 178 وعندي 22 سنة
    البحث
    ايه هو احسن بروتين استخدمه وشكرا

    1. صحتك تهمنا قال:

      سيرياس ماس او سوبر ماس جينر او ماس فيوجن + اوميجا3 +مالتى فيتامين بالاضافة الى نظام غذائى مناسب

  7. عمار ياسر قال:

    السلام عليكم عمري داخل علي ال19 وزني 74 طولي 170 تقريباً اشتريت نيترو تيك وكنت اروح الجيم 3 شهور جسمي صار في تحسن جداً ووقفت بعدها 5 شهور تقريباً، هل هو مناسب؟ وكيف استخدم الجرعات ؟ ومتي استخدمه عندما انزل الجيم ؟علماً باني اريد ان ارجع للجيم في الايام القادمة إن شاء الله تعالي ومشكور هل من نصائح اخري

    1. صحتك تهمنا قال:

      نعم مناسب
      استخدمه مرة صباح ومرة بعد التمرين

    2. عمار ياسر قال:

      متي استخدم البروتين عند التسجيل
      اي بعد كم من الزمن اسبوع اسبوعين من التمارين اولاً

    3. صحتك تهمنا قال:

      يمكنك استخدامه من اول يوم

  8. Mohamed sayed قال:

    انا عمرى 19سنة ووزنى 60وطولى 170ما افضل مكمل اخدى

    1. صحتك تهمنا قال:

      سيرياس ماس مع اوميجا 3 ومالتى فيتامين

  9. Saif قال:

    عندي 17 سنه ووزني 67 كيلو و طولي 178 هل ممكن استخدمه

    1. صحتك تهمنا قال:

      غير مفضل لم هم دون 18 عام
      اتبع نظام غذائى مناسب ويمكنك استخدام واى بروتين صافى مثل واى جولد ستاندرد

    2. عمرى 17.5 طولي 177 زني 74 البروتين المناسب

    3. صحتك تهمنا قال:

      واى بروتين مع اوميجا 3 ومالتى فيتامين مع نظام غذائى مناسب

  10. اى فوايد ماس فيس ولية اضرار

    1. صحتك تهمنا قال:

      سنقوم بتقييمه وكتابة مقال عنه

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.