صحتك تهمنا
  • كمال الاجسام
  • التمارين
  • التغذية
  • الأدوية
  • المكملات الغذائية
  • مدرب شخصي
  • حاسبات الموقع
مكملات البروتين

واى بروتين جولد ستاندرد whey gold standard الشرح والفوائد

بواسطة صحتك تهمنا 327 تعليقات 40.3 الف مشاهدات
40.3 الف

واى بروتين جولد ستاندرد من اشهر انواع الواى بروتين الموجودة فى الاسواق والواى بروتين هو مكمل غذائى طبيعى , مستخرج من الحليب بعد مرحلة تصنيع الجبن و استخلاص الدهون وامن تماما على الصحة .

أقسام المقالة
ما هو الواى بروتين
مكونات واى بروتين جولد ستاندرد
فوائد واى بروتين جولد ستاندرد
الجرعة وكيفية الاستخدام
واي بروتين جولد ستاندرد للتنشيف
الاوقات المناسبة للاستخدام :
اضرار وتحذيرات ونصائح تخص الواى جولد ستاندرد
هناك نوع اخر من الواى جولد
نكهات بروتين واى جولد ستاندرد
سعر بروتين واى جولد ستاندرد
كيف تشترى بروتين واى جولد ستاندرد الاصلى

ويعد واى بروتين جولد ستاندرد من افضل انواع البروتين الموجوده فى السوق وافضلها  واقدمها ايضا وتقوم بانتاجه شركة optimum nutrition او on الامريكية وهى من اقدم الشركات فى هذا المجال حيث بدات عام 1986 فى مجال الاغذية الرياضية وهذا المنتج حاصل على تقييم عالمى ممتاز جدا .

ما هو الواى بروتين

لشرح الواى بروتين بالتفصيل شاهد هذا الفيديو

مكونات واى بروتين جولد ستاندرد

واي بروتين جولد ستاندرد

الجرعة هى 1 مكيال 32 جرام
محتويات كل جرعة
النوع  الكمية
سعرات حرارية 130       
سعرات من الدهون 10       
BCAA 5 g
يحتوى على 4 جرام جلوتامين
مجموع الدهون 1 g
دهون مشبعة 0.5 g
دهون غير مشبعة 0 g       
كوليسترول 35 mg
صوديوم 60 mg
كربوهيدرات 5 g
سكر 4 g       
بروتين 24 g

فوائد واى بروتين جولد ستاندرد

  • يحتوى على 4 جرامات من الجلوتامين فى كل جرعة والذى يساعد بدورة على تحسين الهضم .
  • يحافظ على العضلات من الهدم عند ممارسة التمارين الشاقة لاحتوائه على الاحماض الامينية والبروتين .
  • يحتوى على 5 جرامات من الاحماض الامينية والتى تساعد بدورها فى بناء العضلات .
  • يحسن من ادائك الرياضى ويقوى مناعة الجسم .
  • يتميز ايضا بتنواع النكهات المتوفرة وسرعة الذوبان فى الماء او الحليب .
  • يتميز ايضا بانه حاصل على تقييم عالمى ممتاز .

الجرعة وكيفية الاستخدام

يتم اضافة مكيال الى مكيالين فى المرة الواحدة لكوب 250 الى 350 مللى من الماء او للمشروب المفضل لديك وقم بتقليبة لمده عشرين ثانية او حتى الذوبان

يتم استخدام مكيال او مكيالين اعتمادا على وضع جسمك الحالى وهدفك المستقبلى

واي بروتين جولد ستاندرد للتنشيف

يستخدم واي بروتين جولد ستاندرد للتنشيف لانه يحتوى على نسبة جيدة من البروتين والاحماض الامينية ويحتوى على القليل جدا من الكاربوهيدرات والدهون مما يجعلة مناسب لاوقات التنشيف .

ولكن يوجد مكملات واى بروتين مثل بروتين ايزو 100 منساب اكثر فى اوقات التنشيف لانه لا يحتوى على كاربوهيدرات او دهون .

الاوقات المناسبة للاستخدام :

فى ايام التدريب

– اولا قبل الافطار

مقالات يمكن ان تثير اهتمامك
  • Whey Protein Scivation فوائدة واضراره وسعره
  • بروتين الكازين Optimum Gold Standard Casein شرح بالتفصيل
  • مكمل True whey (ترو واى) الشرح والفوائد والاضرار والاستخدام
  • كل شىء عن مكمل power whey complex باور واى
  • Muscle Infusion ماصل انفيوجن بروتين فوائده واستخدامه وسعره
  • PS Isolate برو سابس ايزوليت بروتين فوائدة واستخدامه وسعره
  • ايزو اتش دي بروتين iso HD protein فوائده واضراره وسعره

– ثانيا بعد التمرين مباشرة

– ثالثا قبل النوم

فى ايام الراحة

– فى الصباح

– قبل النوم

  • يمكنك ايضا زيادة كمية الماء حسب رغبتك فليس مفروضة عليك ولا تؤثر الا فى الطعم والقوام فقط .
  • عدد الجرعات اليومية يختلف من شخص لاخر حسب الاحتياج وحسب النظام الغذائى .

مقال ذات صلة : حاسبة احتياج البروتين للاعب كمال الاجسام وفق الدراسات الحديثه .

اضرار وتحذيرات ونصائح تخص الواى جولد ستاندرد

هل بروتين واى جولد ستاندرد له اضرار ؟

ليس له اى اضرار اذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة ومع اتباع النصائح التالية :

  • هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط ولا يستخدم لانفاص الوزن .
  • هذا المنتج ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقه الصحيحه.
  • لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى.
  • اشرب كميات ماء كبيره يوميا اثناء استخدام مكملات الواى بروتين .

هناك نوع اخر من الواى جولد

يوجد نوع اخر من الواى جولد ستاندر ويسمى whey protein gold standard natural وهو بروتين طبيعى بصورته الطبيعية خالى من الالوان الصناعية والنكهات الصناعية

 whey protein gold standard natural

ويتميز هذا النوع بـ :

  • الواى بروتين ايزوليت هو المصدر الرئيسى لهذا البروتين
  • لايحتوى على محليا او الوان صناعية
  • طبيعى مائة بالمائة

ظهر ايضا نوع اخر تحت اسم : مكمل جولد ستاندرد ايزوليت Gold Standard Isolate فوائدة وسعره.

نكهات بروتين واى جولد ستاندرد

يتميز whey protein gold standard بانه يتوفر باكثر من 20 نكهة مختلفة ذو مذاق وطعم رائع جدا

نكهات واى جولد

سعر بروتين واى جولد ستاندرد

السعر العالمى

حجم العبوة  453 Grams  السعر 15 دولار

حجم العبوة  907 Grams  السعر 30 دولار

حجم العبوة  2.2 Kilograms  السعر 58 دولار

حجم العبوة  4.5 Kilograms  السعر  112 دولار

سعر whey gold standard فى مصر

حجم العبوة 2.2 كيلو جرام     السعر من 1800 الى 2000 جنيه

السعر قابل للتغيير بسبب اسعار الدولار فى مصر

كيف تشترى بروتين واى جولد ستاندرد الاصلى

يمكنك شراء المنتج الاصلى عبر الضغط على الصورة التالية

المنتج متاح بجميع احجامه مع خصومات 

اضغط هنا للشراء ضمان منتج اصلى 100 %

  • شرح كيفية الشراء

مقال ذات صلة :الواى بروتين whey protein (الانواع-الفوائد-الاسعار-الاستخدام) .

مقالات يمكن ان تثير اهتمامك
  • ايزو 100 كلير ISO100 Clear RTD فوائده واستخدامه وسعره
  • Optimum Nutrition Isolate Protein شرح الفوائد والاستعمال ابتيموم ايزوليت
  • كل شىء عن Isopure Whey Protein ايزو بيور واى بروتين
  • واى اتش دى whey hd فوائدة واستخدامه وسعره
  • ايزو 100 مكمل iso 100 الشرح والفوائد والاستخدام والسعر
  • برو انتيوم Pro-Antium بروتين للضخامه العضلية فوائده واستخدامه
  • lean pro 8 لين برو 8 بروتين فوائده واستخدامه وسعره
شارك المقال 0 FacebookTwitterWhatsappTelegram

مواضيع مهمة ذات صلة

ايزو اكس بي ISO-XP مكمل الرياضيين

مكمل بروتوفيت ايزوليت (protofit isolate) فوائده وأضراره

مكمل True whey (ترو واى) الشرح والفوائد والاضرار...

شرح واى بروتين انر ارمور Inner armour whey

نيتروتك باور NITRO-TECH Power تقرير شامل

بروتين انيرجي Protein Energy الفوائد والاستخدام والسعر

Leave a Comment Cancel Reply

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

327 تعليقات

امنية "title=""itemprop="commentTime"> -

wazni 50 w toly 165 w 3ayza azyd 10 kilo bs 3ayza protein ynfa3 m3a el breathfeeding 3ayza azed el 10 kilo 5alal shahr.mn 3’er gym

رد
صحتك تهمنا "title=""itemprop="commentTime"> -

لو محتاجه زيادة من غير جيم فبنصحك بزيارة طبيب متخصص

رد
Mohammed shishiny "title=""itemprop="commentTime"> -

وزنى 74 طولى 170العمر 32 لو سمحت اى نوع يتناسب معى.

رد
صحتك تهمنا "title=""itemprop="commentTime"> -

ايزو ١٠٠ او واى جولد ستاندرد

رد
ايهاب "title=""itemprop="commentTime"> -

السلام عليكم انا بتمرن بقالي 3شهور و عاوز مكمل عشان اضخم طولي 168بس عندي دهون لسيطه عالبطن و وزني 55 و عاوز اعرف ايه الاحسن ليا واي بروتين ولا ايزو بوليك

رد
صحتك تهمنا "title=""itemprop="commentTime"> -

الافضل لك للضخامه واى بروتين او السيرياس ماس هيكون افضل خصوصا فى فترة الشتاء

رد
امجد "title=""itemprop="commentTime"> -

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا وزني 77.5 كيلو جرام الكتلة العضلية الصافية 52 كيلو والدهون 25 وانا حاليا أقوم بحرق الدهون وحاب أزيد في بناء العضلات وأحرق الدهون وش البروتين اللي يفيدني حاليا وشكرا.

رد
صحتك تهمنا "title=""itemprop="commentTime"> -

بروتين ايزو ١٠٠

رد
محمد "title=""itemprop="commentTime"> -

سؤال لو انا وزنى 78 طولى 175 نسبه دهون 15فى الميه ينفع استخدم الواى مع الكارنتين للتشريخ ولا تنصحنى بايه مع العلم انا جسمى كله متشرخ بس فيه دهون بسيطه على العضلات

رد
صحتك تهمنا "title=""itemprop="commentTime"> -

استخدم الواى بروتين مع نظام غذائى صحى وستحصل على النتيجه المطلوبه ولا مانع ايضا من استخدام الكارنتين

رد
Abd Elrahman "title=""itemprop="commentTime"> -

لو سمحت انا وزني 65 وطولي 175 ايه افضل مكمل لزياده الكتله العضليه المناسب لي

رد
صحتك تهمنا "title=""itemprop="commentTime"> -

لو عاوز زيادة الكتلة العضلية بدون دهون استخدم واى جولد ستاندرد اما لو عاوز ضخامة وزيادة وزن استخدم سيرياس ماس

رد
العمده "title=""itemprop="commentTime"> -

هل يمكن اخذ واى بروتين مع الكبد الدهنى المتضخم والانزيمات العاليه

رد
صحتك تهمنا "title=""itemprop="commentTime"> -

لا يفضل اخذه الا فى حالات الكبد السليم او تخت استشارة الطبيب

رد
علي "title=""itemprop="commentTime"> -

عمري 17 طولي 159 وزني 49
هل يجوز استخدم الواي بروتين + السيرياس ماس لزيادة وزني وبناء عضل؟

رد
صحتك تهمنا "title=""itemprop="commentTime"> -

اهلا بك على
يمكنك استخدام الواى بروتين ولكن لا يفضل استخدام السيرياس ماس

رد
زي العسل "title=""itemprop="commentTime"> -

شكراًَ علي الاهتمام والرد .

طولي 173 , وزني حاليا 57.5 , العمر 32 عام

امارس رياضة كمال الاجسام منذ شهرين .. اتمني تقديم النصيحة وشكراًَ

رد
صحتك تهمنا "title=""itemprop="commentTime"> -

اهلا بك مرة اخرى
الافضل لك ان تستخدم احد مكملات الضخامة العضلية وزيادة الوزن
انصحك باستعمال مكمل السيرياس ماس مع نظام غذائى جيد وتمرين ٣ ايام فى الاسبوع فقط ومدة التمرين لا تزيد عن ساعة
وطكبعا مع الاهتمام بالنوم والراحة وستجد نتيجة جيدة ان شاء الله

رد
زي العسل "title=""itemprop="commentTime"> -

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..

اخي انا وزني 59 كيلو واريد استخدام الواي بروتين من اجل زيادة الوزن والكتلة العضلية .

ماهو افضل نوع مناسب لى من الواي بروتين .. مع العلم احد الاصدقاء نصحني بـ واي بروتين جولد استاندر

وشكراًَ

رد
صحتك تهمنا "title=""itemprop="commentTime"> -

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كم هو عمرك وطولك

رد
1 2 3 … 16 »

ابحث فى الموقع

اشترك بالنشرة البريدية للموقع

أدخل بريدك الإلكتروني للإشتراك في هذا الموقع لتستقبل أحدث المواضيع من خلال البريد الإلكتروني.

انضم مع 106 مشتركين
  • اتفاقية الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع صحتك تهمنا 2023


اذهب للأعلى
  • كمال الاجسام
  • التمارين
  • التغذية
  • الأدوية
  • المكملات الغذائية
  • مدرب شخصي
  • حاسبات الموقع