بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer لزيادة الوزن والضخامة هو مكمل غذائي لاكسابك الوزن وزيادة الكتلة العضلية وقوة العضلات مناسب لمن يقومون بمجهود بدني عالى ولمن يرغبون في تكوين الجسم الرياضي المفتول.
فهو مكون من تركيبة من عناصر في غاية الأهمية للجسم منها الألياف والسكريات وتوليفة من الفيتامينات مثل فيتامين ايه وفيتامين سي وفيتامين دي وفيتامين e وغيره من الفيتامينات بالأضافة للبروتين والأحماض الأمينية.
مكونات بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer
جحم الجرعة 2 سكوب 334g
العبوة تحتوى على 16 جرعة
بروتين : 50g
كاربوهيدرات : 248g
الدهون : 10g
السعرات الحرارية : 1290 سعر حرارى
جلوتامين : 5g
Bcaa : 5.5 gm
اوميجا 3 : 3.34g
فوائد بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer
- مصدر غني للطاقة.
- يعالج النحافة حيث يكسبك الوزن سريعا.
- يحتوي علي الألياف الغذائية الjي تتميز بأكثر من فائدة منها أنها تبطئ عملية امتصاص وإطلاق الجسم للسكريات وبالتالي تحافظ علي مستوي السكر في الدم ومستوي طاقة الجسم لفترة طويلة، كما أنه ينظم عمليات الهضم وبالتالي يستفيد جسم الرياضي من العناصر التي يتناولها.
- يحتوي علي السكر الذي يمد الجسم بالطاقة ويمنع الجسم من تحويل البروتين إلي سكريات للحصول علي الطاقة وبالتالي هو هام لبناء العضلات.
- يحتوي علي حزمة غنية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم.
- يحتوي علي الأحماض الأمينية اللازمة لمرحلة الاستشفاء العضلي.
- مفيد لرفع كفائة وتقوية الأعصاب.
- سهل الهضم والأمتصاص من قبل الجسم وبالتالي تحقيق الاستفادة منه سريعا وبصورة تامة
- يمكن تناوله في أيام التدريب وكذلك في أيام الراحة.
طريقة تحضير وتناول بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer
– يحضر بخلط واحد اسكوب علي الماء أو اللبن.
إقرأ أيضا:ايزو جينر Iso Gainer للضخامه العضلية فوائده واستخدامه وسعره– يفضل تناول في الأوقات التالية: حصة بعد الاستيقاظ وحصة أخرى بعد التمرين ونصف حصة “بإضافة نصف اسكوب” قبل النوم بثلاثين دقيقة هذا في أيام التدريب.
– أما في أيام الراحة يكفي مرتين يوما حصة صباحا وحصة كامله أخري قبل النوم بثلاثين دقيقة.
تحذيرات عند تناول بروتوفيت بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer
– هذا المنتج كعادة المنتجات المصرية ليس بالجودة المطلوبة فهو ليس بجودة المنتجات الامريكية .
– هو مكمل يعمل علي زيادة الوزن لذا من غير المناسب تناوله إذا كنت تتبع حمية غذائية لتقليل وزنك.
– لا يغني عن تناول وجبات متكاملة العناصر لتحقيق صحة البدن.
– إذا كنت تعاني من التحسس من أي من المواد الغذائية أو العقاقير الطبية وجب استشارة الصيدلي قبل تناول هذا المنتج أو أي عقار بشكل عام حرصا علي صحتك.
نكهات بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer
– يوجد له عدة نكهات ولكن النكهة الأكثر إتاحة في الأسواق هي نكهة الشوكولاتة.
إقرأ أيضا:سيرياس ماس serious mass الاصلي الشرح والفوائد والاضرار والاستخدام– من نكهاته نكهة الفراولة ونكهة الشوكولاته ونكهة الفانيليا
سعر بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer
– تباع العبوة وزن خمسة كيلو جرام ونصف بسعر يتراوح ما بين 800 و 900 جنية مصري تقريبا.
كابتن انا جبت المكمل دةة بقالي ٤ تياام وباخد منه تلت مرات فاليوم بس اكلي قليل جدا انا وزني ٦٠ كيلوجرام وطولي ١٧٥سم بس بتمرن ب اوزان تقيلةة وجسمي حلو نسبيا بس كنت عايز اعرف دة هيزودني كام كيلو
الزيادة تعتمد على نظام الغذائى ومستوى نساطك اليومى ولا احد يمكن ان يحسبها فهى تختلف من شخص لاخر
انصحك بقراءة المقالات التالية
حاسبة السعرات الحرارية لحساب احتياجك اليومى
كيفية انشاء نظام غذائى لنفسك للتخسيس او لزيادة الوزن
انا جبت ماس جنر وانا عند ١٧ سنة ونحيف ومتابع مع كابيتن وقالي خود أسكوب الصباح و اسكوب بعد. التمرين وانا جبتو اخود عاد واحرق مع مجهود
ايه النوع اللى جبته
ووزنك وطولك وكام
انا بدأت بال هيدروبيور فكرت لما تخلص أجيب من نفس شركه delux lab منتج بروتين مصرى برضوا .. هل الشركه مضمونه وهل تأدي نفس النتيجة بتاعت الهيدروبيور ؟ ؟
اهلا بك
حقيقة لم اجرب هذا المنتج
وهذه الشركة يوجد حولها الكثير من الشكوك
كما انها لم تثبت مصداقيتها الى الان
طب لوسمحت في واحد بيقولي في منتج اصلي ل(بروتو فيت ماس جينر )عامل ١٥٠٠جنيه …
مفيش الا منتج واحد مصرى وسعره 800 جنيه تقريبا
غير كدة بيضحك عليك
انما فيه منتجات اخرى ارمريكية باسماء قريبة من هذا الاسم
مثل سوبر ماس جينر او ماصل ماس جينر
طب لو عايوز منتج زيه بنفس المواصفات اجيب ايه
ممكن ماس قيوجن افضل بكثير ولكن سعره حوالى 2000 حنيه مصرى حاليا
حضرتك الجرعة واحد اسكوب على كام لتر مياه ولازم يتشرب على جرعتين ونصف يوميا في أيام التدريب ياريت تفاصيل التحضير بالكامل وخاصة حجم المياه المضافة على الجرعه
حجم المياه على حسب المذاق المناسب ليك
انا عند ١٦ سنة عاد لو خدو عشان انا نحاف اويييييييييييييي
لا اهتم بالنظام الغذائى افضل فى هذا العمر
كابتن هو منتج mass phase مستورد ولا مصرى
مستورد ولكن احذر من المغشوش والمقلد
ما معني انه ليس بجوده المنتجات الامريكيه اي انه يعتبر ليس مفيد
المعنى واضح فهناك سيارات صينى وسيارات المانى
كذلك جودة المنتج وجودة الاحماض الامينية وتركيزها ليس مثل المنتجات الامريكية
اجيب منين راشن بير ؟؟
لو انت فى مصر بلاش شوف منتج بديل لان اللى فى مصر معظمة مغشوش
كابتن انا جبت المكمل ده الي هو بروتوفيت ماس وانا وزني 55 و طولي 170 بس انا باكل الحمد الله بس وزني مش بيزيد هل المكما ل ده مع الاكل واللعب وزني هيزيد انشاء الله ولا اشوف مكمل احسن
زيادة الوزن تعتمد على ان تدخل جسمك سعرات حرارية اكثر من احتياجك سواء كنت تستخدم مكمل ام لا
ولمعرفة كيفية حساب السعرات الحرارية انتقل الى حاسبة السعرات الحرارية لحساب احتياجك اليومى
شكرا كابتن
اهلا بيك فى اى وقت