مكملات زيادة الوزن

ترو ماس True Mass لزيادة الوزن والعضلات فوائدة واستعماله وسعره

ترو ماس هو عبارة عن مسحوق بودرة غنى بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون والسعرات الحرارية الكثيرة يستخدمه الرياضيون المهتميين برياضة كمال الاجسام حيث تهدف الى زيادة الوزن و نمو العضلات وانتعاشها بصوره طبيعيه وصحيه .

ترو ماس True Mass من انتاج شركة BSN العالمية الرائدة فى مجال صناعة المكملات الغذائية للرياضيين ومن فوائد تروماس انه يعمل على بناء الانسجه الخاصه بالعضله المجهده او التالفه ويساعد على بناء انسجه عضليه جديده.

محتويات ترو ماس True Mass

ترو ماس

حجم الجرعة 3 مكيال او 165 جرام
كل 165 تحتوى على
سعرات حرارية700
سعرات حرارية من الدهون150
% القيمة اليومية
مجموع الدهون17g26%
كولسترول130mg43%
صوديوم300mg13%
بوتاسيوم900mg26%
كربوهيدرات90g30%
الياف6g24%
سكر14g
بروتين46g92%
فيتامين أ0%
كاسيوم50%
فسفور50%
فيتامين سى0%
حديد41%
ماغنيسيوم25%

فوائد ترو ماس True Mass

  • يحتوى هذا المكمل الرائع على 6 مصادر  من البروتين عالى الجوده .
  • يساعد على سرعة الاستشفاء العضلى لاحتواءة على الجلوتامين .
  • يقلل من التعب والاعياء العضلى لاحتواءه على الجلوتامين
  • يساعد فى منع هدم العضلات لاحتواءه على الاحماض الامينية BCAA والجلوتامين
  • يساعد على التضخيم العضلى لاحتواءه على نسبة جيدة من البروتين بالاضافه الى الاحماض الامينية والجلوتامين
  • يساعد فى زيادة الوزن والضخامه العضلية لاحتواءه على نسبة جيدة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية والدهون
  • مذاقه لذيذ ويتوفر بالعديد من الاطعمة الرائعة
  • جيد جدا استخدامه بعد التدريب.
  • جيد فى استخدامه فى كل الاوقات لاحتواءه على العديد من مصادر البروتين سريع الامتصاص ومتوسط الامتصاص وبطىء الامتصاص

هل ترو ماس True Mass له اضرار ؟

ترو ماس آمن تمامل على صحة الاشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ولا يعانون من اى مشاكل تخص الكبد او الكلى او الجهاز الهضمى

إقرأ أيضا:ارنولد ايرون ماس Arnold Iron Mass فوائده واضرارة

بعض الناس عندهم حساسيه من الواى بروتين وسكر اللبن اللاكتوز وقد يصابو بحساسيه بسبب تناولهم لهذا المكمل الغذائى وقد تكون اعراض الحساسيه على هيئة اسهال  وحكه شديده, والتهابات وحبوب بالوجه ولذلك ينصح الاطباء بتناول كميات كبيره من الماء اثناء اليوم .

يجب التاكد من صلاحية المنتج وتاريخ الانتاج وتاريخ الانتهاء والتأكد من مصدر المنتج الاصلى وان يكون موثوق منه  لأنه لايجدر بنا تناول اى منتج لانعرف اصله او مكوناته  فيجب ان تكون عندنا المعلومات الكافيه لان صحة الأنسان لاتعوض .

لا يستخدم من قبل من هم دون 18 عام

لا يستخدم لمن يعانون من مشاكل فى الكبد او الكلى

ما هى طريقة استعمال ترو ماس True Mass ؟

اخلط 3 سكوب من true mass مع 400 الى 600 مللى من الماء او الحليب خالى الدسم وتناوله مرة واحده يوميا

افضل اوقات استخدام ترو ماس True Mass

فى ايام التدريب استخدم ترو ماس بعد التدريب مباشرة

اما فى ايام الراحة يمكنك استخدام تروماس صباحا

سعر ترو ماس true mass

السعر عالميا

حجم العبوة 2.5 كيلو يترواح سعرها بين 45 الى 68 دولار

كيف يمكنك شراء منتج ترو ماس True Mass الاصلى

اشترى العبوة حجم 2.6 كيلوا بسعر 41 دولار فقط ( خصم 26 دولار )

إقرأ أيضا:سوبر ماس جينر Super Mass Gainer لزيادة الوزن والعضلات

اضغط هنا للشراء ضمان منتج اصلى 100 %

 

اذا كان لديك اى استفسار اترك تعليقك وسيتم الرد عليك فى اقرب وقت ممكن

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
الفرق بين الحليب خالي الدسم و الحليب كامل الدسم لكمال الأجسام
التالي
نيترو بيك Nitro-PEAK فوائدة و طريقة استعماله وسعره

67 تعليق

أضف تعليقا

  1. محمد سعيد قال:

    السلام عليكم انا وزني 62 والطول :180 وعندي 28 أيهما أفضل ترو ماس ولا ماس جينر لزياده الوزن

    1. صحتك تهمنا قال:

      وعليكم السلام
      المنتجين كويسين ولكن الاهم هو اتباع نظام غذائى مناسب مع الالتزام فى التمرين

  2. السلام عليكم سيدي
    انا لا امارس رياضة الجيم واريد ان استعمله
    هل يمكن ذالك ام لا
    وهل سوف يسبب لي اي اضرار

    1. صحتك تهمنا قال:

      وعليكم السلام
      نعم يمكن ذلك ولا يوجد ضرر طالما انك شخص سليم ولا تعانى من امراض
      وايضا يجب ضبط الجرعات مع نظامك الغذائى لكى تاخذ ما يحتاجه جسمك لزيادة الوزن فقط

  3. السلام عليكم
    استاذي العزيز ، ما هو افضل وقت لاستعمال بروتين تروماكس؟ واذا تناولت عشاء مثلا وذهب بعدها لِلَجْم يفضّل اخذ البروتين بعد التمرين ام لا، واذا استعملته صباحا هل يضر ذلك؟
    بصراحة وقت ذهابي لِلَجْم غالبا بعد العشاء.

    1. صحتك تهمنا قال:

      وعليكم السلام
      افضل اوقات الاستخدام
      فى الصباح وقبل بوعد التدريب وقبل النوم
      يمكنك اختيار انسب الاوقات من هذه لك حسب جرعاتك ونظامك الغذائى

  4. فدكــہ آلزهـرآء قال:

    هل يمكن تناول المكمل الغذائي ترو ماس لمرضى السيلياك

    1. صحتك تهمنا قال:

      اعتقد انه غير مناسب لانه لم يذكروا اى شىء عن احتواء المنتج على بروتين مستخلص من الجلوتين من عدمه
      ومادام لم يذكروا ذلك يرجح انه يحتوى اذا فهو غير مناسب

  5. كريم قال:

    العمر 22
    الطول 175
    الوزن 64.5
    محتاج مكمل لبناء عضل وضخامه

    1. صحتك تهمنا قال:

      الاساس هو النظام الغذائى عزيزى
      ويمكنك الاستعانة بمكمل واى جولد ستاندرد + كرياتين + مالتى فيتامني + اوميجا 3

  6. Pink rise قال:

    من فضلك بلد المنشأ للمنتج الاصلي ايه ؟؟؟

    1. صحتك تهمنا قال:

      امريكا

  7. ١١١١ قال:

    اذا جاني حساسية من البروتين اتركة والا اكمل

    1. صحتك تهمنا قال:

      قلل الجرعة واذا استمرت اتركة واستبدله بمنتج اخر

  8. محمد قال:

    انا من السودان من اين اتحصل علي ترو ماس ١٢٠٠

    1. صحتك تهمنا قال:

      يمكنك شراءه من موقع بدى بلدينج الرابط موجود فى المقال

  9. ياسين المنصور قال:

    العمر :17 سنة
    الوزن : 63 جم
    اريد مكمل غذائي للضخامة
    و شكرا

    1. صحتك تهمنا قال:

      لابد من نظام غذائى جيد ويمكنك استخدام ترو ماس

  10. كيف يمكنني الحصول على منتج ترو ماس
    أنا من سلطنة عمان.

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.