مكملات زيادة الوزن

جولد ستاندرد جينر gold standard gainer فوائدة واستخدامه وسعره

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

جولد ستاندرد جينر gold standard gainer مستخلص من مصل الحليب يمنحك 760 سعر حراري و 55 جرام من البروتين ، هو القدر المناسب الذي يحتاجه جسم الرياضي الذي يرغب في زيادة العضلات في وقت قصير.

كما يحتوي علي توليفة فريدة وعنية من العناصر مما يجعله الشريك المناسب للرياضيين يساعدهم علي تحقيق أهدافهم من تحقيق أعلى مستوي في التدريب ووصول للجسم والعضلات المرغوبة.

مكونات جولد ستاندرد جينر gold standard gainer

 جولد ستاندرد جينر gold standard gainer

حجم الجرعة 2 سكوب 203g
العبوة 5 كيلو تحتوى على 23 جرعة
محتويات كل جرعة
سعرات حرارية 770       
سعرات من الدهون 80       
Total Fat 9 g
Saturated Fat 5 g
Trans Fat 0 g       
كوليسترول 70 mg
صوديوم 550 mg
بوتاسيوم 600 mg
كاربوهيدرات 116 g
الياف 3 g
سكريات 12 g       
بروتين 55 g

فوائد جولد ستاندرد جينر gold standard gainer

– يساعد علي إكساب الوزن وعلاج النحافة.

إقرأ أيضا:ايزو ماس اكستريم Iso Mass Xtreme Gainer فوائده واستخدامه وسعره

– يحتوي علي بروتين بطئ الهضم يمتد مفعوله لفترة طويلة.

– يمد الجسم بالطاقة.

– يساعد في عملية الاستشفاء العضلي اللازمة لمن يقومون بتدريبات شاقة.

– يمد الجسم بقدر مناسب جدا من البروتين عال الجودة والكاربوهيدرات.

– غني بالصوديوم والبوتاسيوم والحديد وغيره من المعادن المفيدة للجسم.

– غني بعدة فيتامينات هامة كفيتامين ايه وفيتامين سي.

– يمد الجسم بالكالسيوم الهام لصحة العضلات.

– يساعد في زيادة حجم العضلات وقوتها.

كيفية تناول جولد ستاندرد جينر gold standard gainer

– إذا كنت ترغب في زيادة سعراتك الحرارية وزيادة الوزن فقط: حضرة بمزج أسكوب واحد وتناوله بين الوجبات.

– إذا كنت ترغب في الحصول علي الانتعاش لتزيد كفائتك في التدريب: حضرة بمزج أسكوب واحد أو اثنين مع الحليب أو الماء وتناوله قبل التدريب بنصف ساعة أو ساعة إلا ربع.

– إذا كنت ترغب في الاسشفاء العضلي قبل النوم: حضرة بمزج اسكوب واحد وتناوله قبل النوم بفترة تتراوح ما بين 45 دقيق و60 دقيقة.

تحذيرات عند تناول جولد ستاندرد جينر gold standard gainer

– يساهم هذا المنتج في زيادة الوزن وعلاج النحافة لذا هو غير مناسب لمن يتبعون حمية غذائية تهدف لإنقاص الوزن.

إقرأ أيضا:أعشاب لزيادة الوزن من الصيدلية ومن العطار

– يحتوي علي اللبن وفول الصويا والقمح لذا لا ننصح بتناوله لمن يعاني من التحسس من أي من تلك المكونات.

– رغم أنه مركب غني جدا إلا أنه لا يغني عن نظام غذائي متوازن وممارسة التدريبات الرياضية والانتظام عليها.

– يحفظ في مكان جاف وبارد.

– مفيد جدا لصحة الجسم ولكن لا يعتبر دواء لاي مرض ولا يقي من أي مرض.

نكهات جولد ستاندرد جينر gold standard gainer

– متوفر بعدة نكهات رائعه: نكهة الكوكيز بالايس كريم، نكهة القرفة، نكهة نكهة الشوكولاته، نكهة أيس كريم الفانيليا.

سعر جولد ستاندرد جينر gold standard gainer

– العبوة سعة خمسة أرطال تباع بسعر 48 دولار تقريبا

– العبوة سعة 10 أرطال تباع بسعر 83 دولار تقريبا

كيف تشترى جولد ستاندرد جينر gold standard gainer الاصلى

يمكنك شراء المنتج الاصلى عبر الضغط هنا

اشترى الان

المنتج متاح بجميع احجامه مع خصومات 

اضغط هنا للشراء ضمان منتج اصلى 100 %

تقييم جولد ستاندرد جينر gold standard gainer

حصل منتج جولدن ستاندرد جانير علي تقييم متوسط ( 8 من 10 ) من موقع بدي بلدنج العالمي

إقرأ أيضا:سوبر ماس جينر Super Mass Gainer لزيادة الوزن والعضلات

يري معظم مستخدميه أنه ذو مذاق دسم إلى حد ما، نكهة القرفة لاقت إعجاب معظم من تناوله،بالنسبة لنكهة الفانيليا يري البعض أنه ذو مذاق سكري لذا فهو مناسب لأولئك الذين يميلون لتناول الحلويات بكثرة، وبالنسبة لمزجة وسماكته يفضل تقسيم الحصة علي أكثر من كوب من الماء أو الحليب كما ينصح البعض حتى تذوب الحصة كلها دون هدر ولا يكون سميكا بصورة غير مرغوبة، وبغض النظر عن المذاق والسماكة وغيره إلا أنه أشاد الكثيرون بالقدر الكبير من البروتين والكربوهيدرات التي أمد جولدن ستاندرد جانير جسمهم بع خاصة لو تم تناوله علي الفطور كما يوصون.

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
شرح مكمل OLIMP CLA & GREEN TEA + L-CARNITINE لحرق الدهون
التالي
بروتين MuscleTech 100% Whey Advanced فوائدة واستخدامه وسعرة

6 تعليقات

أضف تعليقا

  1. عماد حمدي قال:

    السلام عليكم انا عمري ٣٥ ووزني ٦٤ وطولي ١٦٤
    فهل تنصحني به
    وهل اذا اخذته بعد التمرين مباشرة سيفيد جسمي ارجو الرد ضروري

  2. Mahmoud Ahmed قال:

    بكام ال5كيلو

    1. صحتك تهمنا قال:

      تقدر تسال فى شركات المكملات فى بلدك

  3. عثمان بنعبود قال:

    نعم أعجبني بروتين واتمنى ان يزيد الوزن

  4. faisal قال:

    السلام عليكم كابتن انا عمري 22 وزني 53 وطولي 171 تنصحني اي بروتين استخدم للتضخيم

    1. صحتك تهمنا قال:

      النظام الغذائى المناسب + سيرياس ماس + اوميجا 3

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.