مكملات البروتين

ايزو اتش دي بروتين iso HD protein فوائده واضراره وسعره

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

ايزو اتش دي بروتين iso HD protein هو مكمل غذائي يحتوي علي مصل اللبن في أنقى صوره، تهضمه المعدة سريعا وبالتالي تمتصه العضلات سريعا مما يساعد علي بناء العضلات خاصة بعد التمرين، فهو فعال في بناء العضلات بصحة ويُشعِر الرياضي بالانتعاش بعد التمرين.

فهو يحتوي البروتين ايزولات مع نسبه سعرات حرارية منخفضة فهو يعتبر مصدر للبروتين النقي لجسم الرياضي، ويتميز البروتين الأيزولات عن غيره من أنواع البروتين بأنه أسرع مركب من حيث امتصاص العضلات له

ايزو اتش دي بروتين iso HD protein

ومع خلو ايزو اتش دي بروتين من السعرات الحرارية العالية فهو يمنح الرياضي كتله عضليه صافية، كما أنه يساعدد الجسم علي سرعة امتصاص الأحماض الأمينية مما يسرع عمليه استشفاء العضلات.

مكونات ايزو اتش دي بروتين

حجم الجرعة 2 مكيال 33 جرام
المكونات
مكونات كل جرعة
سعرات حرارية 130       
سعرات من الدهون 10       
% القيمة اليومية
مجموع الدهون 1 g 2%
دهون مشبعة .5 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g       
كوليسترول 20 mg 7%
صوديوم 90 mg 4%
بوتاسيوم 190 mg 5%
كربوهيدرات 3 g 1%
الياف 0 g 0%
سكر 1 g       
بروتين 25 g 50%
فيتامين A 0%
فيتامين C 0%
كالسيوم 15%
حديد 4%
ماغنسيوم 6%

فوائد iso hd

– يمنح الرياضي كتله عضلية صافية.

إقرأ أيضا:نيتروتك باور NITRO-TECH Power تقرير شامل

– سريع الامتصاص من قبل العضلات.

– يساعد علي سرعة امتصاص العضلات للأحماض الامينية مما يساهم في سرعة استشفاء العضلات.

– يحتوي نسبه قليلة من الدهون.

– يحتوي نسبه قليلة من السعرات الحرارية.

– يحتوي نسبه قليلة من الكربوهيدرات.

– ذو قيمة غذائية عالية ومذاق جميل رائع.

الجرعة اليومية من ايزو اتش دي بروتين

يمكن تناوله مرتين يوميا الى ثلاث مرات يوميا

سكوب بعد الاسيقاظ علي الريق وسكوب بعد التمرين

تحذيرات عند تناول ايزو اتش دي بروتين

هل يعتبر ايزو اتش دي بروتين ضار؟

لا يوجد ضرر من تناوله إذا تناولته بالجرعة الصحيحة.

ولكن إذا كنت تعاني من مرض ما يرجي مراجعة الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي

نكهات ايزو اتش دي بروتين

متوفر في الأسواق بنكهتين رائعتين هما:

– فانيلا كوكيز vanilla cookie

– شكولاته براونيز chocolate brownie

أسعار ايزو اتش دي بروتين

العبوة 2.2 كيلو جرام

تُباع في مصر بـ 750 الى 850 جنية تقريبا

وخارج مصر تُباع بسعر 60 دولار

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
hydroxycut sx-7 هيدروكسى كت اس اكس 7 فوائده وأضراره وسعره
التالي
امنيو اكس amino x فوائده وأضراره واستخدامه وسعره

تعليق واحد

أضف تعليقا

  1. عبدالله الشرقاوى قال:

    شكرا على الشرح انا بلعب فى جم لغرض التضخيم العضلى وبناء فورمة على مدار 7شهور النتائج غير مرضية اريد ازيد فى الضخامة بدون اى هيرمونات السن 43 سنه الطول 178 الوزن 87ك

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.