مكملات البروتين

مكمل واي بروتين myofusion الفوائد والاستخدامات

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

واي بروتين myofusion هو مكمل غذائى تمتع بثقة الكثيرين من لاعبى كمال الاجسام وذلك لحتوائة على عدة انواع من البروتين.

واي بروتين myofusion يحتوي على واي بروتين المركز Concentrate، واي برتين معزول Isolate، بروتين بياض البيض وبروتين الحليب المعزول، ويتميز myofusion ايضا برخص سعرة بالمقارنة مع المكملات الأخرى.

وانا كمدرب لياقة بدنية محترف وأخصائي في المكملات الغذائية، أود أن أقدم لكم دليلاً شاملاً حول Myofusion Whey Protein، واحد من أشهر المكملات البروتينية في السوق.

مكونات واي بروتين myofusion

مكمل واي بروتين myofusion الفوائد والاستخدامات 1

4 Lbs. Strawberries & Cream
Serving Size1Scoop(35g)
Servings Per Container52
Amount Per Serving % Daily Value
Calories 150
Calories From Fat 25
Total Fat 3g 5%
Saturated Fat 1g 5%
Trans Fat 0g
Cholesterol 50mg 17%
Sodium 95mg 4%
Total Carbohydrate 5g 2%
Dietary Fiber 0g 0%
Sugars <1g
Protein 25g 50
Vitamin A 0%
Vitamin C 0%
Calcium 20%
Iron 0%

فوائد Myofusion Whey Protein

  1. تعزيز نمو العضلات: بفضل توازنه الفريد من البروتينات، يساعد Myofusion في تحفيز نمو العضلات.
  2. المساعدة في التعافي: يقلل من أوقات التعافي بعد التمارين الشاقة.
  3. إدارة الوزن: يساهم في الشعور بالشبع، مما يساعد على التحكم في الوزن.

الجرعة وكيفية الاستخدام

يتم  مزج 1 -3 سكوب من Myofusion Whey Protein مع 6-18 اوقية من الماء البارد أو الحليب في كوب الخلط الخاص أو الخلاط أو مجرد استعمال معلقة لمزجه.

إقرأ أيضا:بروتين MuscleTech 100% Whey Advanced فوائدة واستخدامه وسعرة

يتم استخدام Myofusion Whey Protein في أي وقت خلال اليوم ليحل محل البروتين في أي وجبة أو ببساطة لاستكمال متطلبات البروتين من أي وجبة.

معظم الرياضيين يستخدموا 2-4 سكوب في اليوم.

يُفضل تناول Myofusion بعد التمرين مباشرة للمساعدة في عملية التعافي وتحفيز نمو العضلات.

الجرعة الموصى بها

الجرعة تعتمد على عوامل مختلفة مثل الوزن، العمر، ومستوى النشاط البدني. من المهم عدم الإفراط في استهلاك البروتين والتأكد من تناوله ضمن نظام غذائي متوازن.

الأمان والآثار الجانبية

Myofusion، مثل أي مكمل بروتيني، يعتبر آمنًا عند استخدامه وفقًا للتوجيهات. ومع ذلك، يُنصح دائمًا بالتحدث إلى طبيب أو أخصائي تغذية قبل البدء في أي برنامج تكميلي.

اضرار وتحذيرات

يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.

ميوفيوجن Myofusion ليس للأفراد الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما.

لا تقم بتعاطى جرعات ذائدة عن الحد المسموح به .

استشر طبيبك قبل استخدام هذا المنتج أو أي منتج آخر.

لا يوجد له اضرار اذا تم اتباع الارشادات والنصائح.

استخدام هذا المنتج كمكمل غذائي فقط. لا تستخدمه لإنقاض الوزن.

لا يستخدم لمن يعانى من امراض الكبد والكلى .

سعر MyoFusion

سعرة العبوة 1.8 كيلو

إقرأ أيضا:واى سيلكور Cellucor COR-Performance Whey فوائدة واستخدامه

عالميا 44 دولار تقريبا

خلاصة

Myofusion Whey Protein هو خيار ممتاز للرياضيين ومحبي اللياقة البدنية الذين يبحثون عن تحسين أدائهم وتسريع عملية الشفاء بعد التمرين. تذكر دائمًا أن أفضل النتائج تأتي من مزيج من التغذية الجيدة، التمرين المناسب، والراحة الكافية.

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
تمارين الاجناب لتقوية وشد عضلات (الجنبين Oblique)
التالي
اسرار بناء العضلات فى كمال الاجسام الطبيعى

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.