بروتين واى اتش دى whey hd هو واى بروتين سريع الامتصاص صمم خصيصا لبناء العضلات وهو من المكملات التى تستخدم وقت الرجيم حيث يساعد على بناء العضلات اثناء خسارة الوزن
مكونات واى اتش دى whey hd
كل سكوب 38 جرام يحتوى على :
بروتين 25 جرام
دهون 3.5 جرام
كربوهيدرات 5 جرام
سكر 3جرام
كالسيوم 300 مللى جرام
صوديوم 210 مللى جرام
سعرات حرارية 150 سعر حرارى
فوائد ومميزات واى اتش دى whey hd
- يحتوى على كمية بروتين جيدة فى الجرعة الواحدة 25 جرام
- يساعد فى عملية خسارة الوزن لعدم احتواءه على كثير من الكربوهيدرات
- يحتوى على بروتين سريع الامتصاص فهو مفيد بعد التدريب مباشرة
- سريع الذوبان ذو طعم ومذاق رائع
- مسحوق بروتين صافى ذو جودة عالية ويعتبر خالى من الاضافات
- يحتوى على 5 جرامات من الاحماض الامينية التى تساعد فى بناء العضلات
الجرعة وكيفية استخدام
يتم اضافة مكيال الى كوب(200 الى 300 مل) من الماء او المشروب المفضل لديك وقم بتقليبة لمده عشرين ثانية
الاوقات المناسبة للاستخدام :
– اولا قبل الافطار
– ثانيا بعد التمرين مباشرة
– ثالثا قبل النوم
اضرار وتحذيرات من واى اتش دى whey hd
هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط ولا يستخدم لانفاص الوزن
هذا المنتج ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقه الصحيحه
لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى
* لم تكن هذه التصريحات تقييمها من قبل إدارة الغذاء والدواء.
* ليس القصد من هذا المنتج لتشخيص المرض وعلاجه، او منع اي مرض.
سعر whey hd
السعر عالميا
حجم العبوة 1 كيلوا هو 28 دولار
حجم العبوة 2 كيلوا هو 46 دولار
السعر فى مصر
حجم العبوة 2 كيلوا من 700 الى 800 جنيه مصرى
كم يحتاج لاعب كمال الاجسام من البروتين يوميا
الشخص العادى يحتاج الى 1 جرام بروتين صافى لكل كيلو جرام من وزنه مثلا وزنك 70 كيلو اذا انت تحتاج 70 جرام بروتين صافى يوميا هذا بالنسبة للاشخاص العاديين .
اما بالنسبة لممارسى كمال الاجسام وبناء العضلات فان الامر يختلف حيث يحتاج لاعب كمال الاجسام الى نسب مضاعفة من البروتين للمساهمة فى بناء وترميم واستشفاء العضلات .
يحتاج لاعب كمال الاجسام الى 1.6 الى 2.5 جرام بروتين او اكثر لكل كيلو جرام من وزنه وذلك يختلف حسب الفترة التى يمر بها اللاعب ولحساب الكمية التى يحتاجها جسمك توجه الى : حاسبة احتياج البروتين للاعب كمال الاجسام وفق الدراسات الحديثه .
انا دلوقتى محتاج اضخم انا وزنى ١٠٠ بس مش طخين وطولى ١٧٥ هل ينفع استعمل السيرياس ماس اثناء استعمالى ال واى اتش دى ؟
هل ينفع استعمل الامينو ٢٢٢٢ مع ال واى اتش دى للتضخيم ؟
ارجو الإفادة وشكرا
نعم يمكنك استخدام الامينو مع الواى hd
ويمكنك استخدام السيرياس ماس مع الواى ات دى مع ضبط الجرعات
كل ذلك مع النظام الغذائى المناسب
لو عاوز اشتريه منين
بدى بلدينج دوت كوم
عفوا اخي
علما ان عمري 26 عام
استخدم السيرياس ماس مع نظام غذائى جيد واهتم بالراحه والنوم
السلام عليكوم اخي
وزني 67 وطولي 172 وعندي عام على ممارسة الكمال اجسام اريد ان اعود لوزني القديم 75 كيلو علما اني العب طبيعي اريد استخدام مكمل غذائي لازيد وزني
بماذا تنصحني ؟؟؟
وبارك الله فيكوم على جهودكم
لو سمحت ممكن كيفت استعمال البرو كمبلكس ومقدار وعدد الجرعات في اليوم بتمنى الرد
ممكن طولك ووزنك وسنك