Whey Protein Scivation من اقوى مكملات البروتين الموجودة فى السوق وحاصل على تقييم عالمى ممتاز وهو واحد من انواع الواى بروتين الذى تكلمنا عنه بالتفصيل فى هذا المقال ( الواى بروتين whey protein (الانواع-الفوائد-الاسعار-الاستخدام) )
ويتميز بانه يحتوى على نسبة عالية من البروتين والاحماض الامينية وايضا يحتوى على نسبة ضعيفة من الدهون والسكريات وهو من انتاج شركة scivation .
مكونات Whey Protein Scivation
بروتين : 30 جرام صافى
احماض امينية : 6.7 جرام BCAAs
دهون : 2 جرام
سكر : 2 جرام
سعرات حرارية : 170
كربوهيدرات : 5 جرام
– يحتوى ايضا على بعض الفيتامينات والاملاح الامعدنية
فوائد ومميزات Whey Protein Scivation
– زيادة الكتله العضلية لاحتواءه على نسبة عالية من البروتين .
– اعادة بناء الانسجه العضلية المهدومة .
– تقليل الهدم فى الجسم لاحتواءه على نسبه عالية من الاحماض الامينية .
– حاصل على تقييم عالمى ممتاز من قبل المحترفين والمواقع العالمية .
– يبنى عضل صافى لاحتواءه على نسبة قليله من السكريات والدهون .
– يحتوى على 6.7 جرامات من الاحماض الامينية والتى تساعد بدورها فى بناء العضلات .
الجرعة وكيفية الاستخدام
– يتم اضافة مكيال الى مكيالين فى المرة الواحدة لكوب(250 مل) من الماء او للمشروب المفضل لديك وقم بتقليبة لمده عشرين ثانية .
– يتم استخدام مكيال او مكيالين اعتمادا على وضع جسمك الحالى وهدفك المستقبلى .
الاوقات المناسبة للاستخدام :
– اولا قبل الافطار
– ثانيا بعد التمرين مباشرة
– ثالثا قبل النوم
اضرار وتحذيرات ونصائح
– يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا .
– هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط ولا يستخدم لانفاص الوزن .
– هذا المنتج ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقه الصحيحه .
– لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى .
سعر Whey Protein Scivation
السعر عالميا
العبوة حجم 2 كيلو 57 دولار امريكى
السعر فى مصر
العبوة حجم 2 كيلو من 1200 الى 1500جنيه مصرى
مقال ذات صلة : المكمل الغذائى Iron Mass ايرون ماس فوائده واضرارة وسعره
ازاى اعرف الأصلى من المضروب
المكمل الغذائى الاصلى والمغشوش وكيفية التفريق بينهم
انا وزنى 82 كيلو ودهون 20% وبلعب بقالى كتير المكمل ده هيفيدنى انه يدينى عضل صافى اثناء التنشيف
هو كويس بس مش الممتاز اثناء التنشيف
ايزو 100 او هيدرو بيور افضل اثناء التنشيف
انا جربت فعﻻ هيدروبيور ومعملش معايا حاجه .. ايزو 100 مش موجود ف سوق المصرى نهائى …الاسكافجين لو استخدمت معاه فيتامين … او ازود معاه ايه عشان يبقى ممتاز
حسب نظامك الغذائى
انت لو اخذت 3 جرعات يوميا من الاسكفيشن
هيبقى بتدخل جسمك
6جرام سكر 6 جرام دهون
15 جرام كاربوهيدرات
وحوالى 520 سعر حرارى
هتظبط نظامك الغذائى على الاساس ده وتشوف باقى ليك كام سعر حرارى
ﻻ انا مش هعدى جرعتين اكيد .
بس هو ف حاجة افضل من الاسكافيجن
نيتروتك ان وجدته
هى كل المكملات الغذائيه والا مينو مضره لامراض الكلى
و اذا كان فى مكمل غذائى ايه هو
جميع مكملات البروتين لا يجب استخدامها لمن يعانون من مشاكل او امراض فى الكلى او الكبد لانها قد تزيد حالاتهم سوءا