مكملات الـ BCAA

Xtend BCAA الفوائد والاستخدام والسعر

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

Xtend BCAA اكستند هو مكمل للاستشفاء والضخامه العضلية يحتوى على مجموعه من الاحماض الامينية تسمى BCAA ويحتوى ايضا على جلوتامين وفيتامين B6 ويساعد هذا المكمل على سرعة تعافى واستشفاء العضلات كما يساهم فى الضخامه العضلية .

بدايةً ما هى BCAA ؟

هى مجموعة من الاحماض الامينية تسمى سلسلة الاحماض الامينية المتشعبة وباللغة الانجليزية تسمى Branched Chain Amino Acids وتتكون هذه المجموع من 3 احماض امينية اساسية هما الليوسين و الايزو ليوسين و الفالين .

وهذه الاحماض الامينية الاساسية لا يستطسيع الجسم تخليقها بداخله ويحتاج اليها من مصادر خارجية والـ BCAA مفيدة فى زيادة سرعة الاستشفاء ومنع الهدم العضلى وزيادة تخليق البروتين داخل العضلات .

Xtend BCAA اكستند

مكونات Xtend BCAA اكستند

حجم الجرعة 1 مكيال 14.3 جرام
 محتويات كل جرعة
 النوع  الكمية
سعرات حرارية 0       
كربوهيدرات 0 g
سكر 0 g
فيتامين B6 640 mcg
صوديوم 220 mg
بوتاسيوم 180 mg
ليوسين 3,500mg
جلوتامين 2,500mg
ايزو ليوسين 1,750mg
فالين 1,750mg
Electrolyte Blend: 1,170mg
Trisodium Citrate Dihydrate
Potassium Chloride, Sodium Chloride
Citrulline Malate (1:1) 1,000mg

فوائد Xtend BCAA اكستند

Xtend BCAA اكستند

إقرأ أيضا:BCAA انرجى BCAA energy 10x الفوائد والاستخدام والمكونات
  • يحتوى على تركيبة رائعة من الـ BCAA والجلوتامين وفيتامين B6 وحمض الـ  Citrulline Malate هذه التركيبه التى تجعله الافضل من بين مكملات الـ BCAA
  • يساعد فى زيادة سرعة الاستشفاء لاحتواءه على bcaa وجلوتامين.
  • يحافظ على الخلايا العضلية من خلال تقليل ومحاربة عملية الهدم العضلى وزيادة تخليق البروتين داخل العضلات.
  • رائع اثناء فترات التشيف حيث انه خالى من السعرات الحرارية والسكريات والكربوهيدرات.
  • له ةتاثير جيد فى زيادة التحمل ورفع الطاقه اثناء التمرين .
  • يحتوى على حمض Citrulline Malate والذى يساعد فى رفع الطاقه اثناء التمرين وزيادة تدفق الدم الى العضلات كما انه يساعد فى تقليل مستويات الامونيا Ammonia وحمض الاكتيك Lactic Acid

الجرعة وطريقة الاستخدام

اضف مكيال من المكمل الى 250 الى 300 مللى من الماء وقم بالتقليب حتى تمام الذوبات .

يستخد قبل التدريب واثناء التدريب وبعد التدريب .

يمكنك خلطه مع الكرياتين والبروتين وتناول نصفة قبل التمرين ونصفة بعد التمرين لاعطاء نتائج ممتازة .

من يمكنه استخدام Xtend BCAA ؟

جميع الرياضيين اللذين يبحثون عن سرعة الاستشفاء والتعافى وخاصة لاعبى كمال الاجسام الذين يستخدمون منشطات .

ولكن اذا كنت لاعب كمال اجسام طبيعى ولا تستخدم منشطات وتحصل على احتياج جسمك اليومى من البروتين فانت لست بحاجه لهذا المنتج .

إقرأ أيضا:مكمل bcaa لكمال الأجسام والرياضيين

الواى بروتين ايضا يحتوى على BCAA
مقال ذات صلة : الواى بروتين whey protein (الانواع-الفوائد-الاسعار-الاستخدام).

مقال ذات صلة : حاسبة احتياج البروتين للاعب كمال الاجسام وفق الدراسات الحديثه.

تحذيرات ونصائح

هل له Xtend BCAA اضرار ؟

ليس له اضرار اذا تم استخدامه وفق الجرعات المحددة

  • لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى مشاكل فى الكبد او الكلى او اى امراض مزمنه او اى حالة تستلزم استشارة الطبيب
  • يستخدم من قبل البالغين 18 عام فاكثر
  • اوقف استخدام المنتج اذا حدث لك اى اعراض من اعراض الحساسية

ما هو سعر Xtend BCAA ؟

السعر عالميا للعبوة التى بها 30 جرعة هو 25 دولار

يمكنك شراء المنتج مع الحصول على خصومات وهدايا مجانية

Xtend BCAA الفوائد والاستخدام والسعر 1

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
حاسبة البروتين لحساب احتياج جسمك من البروتين
التالي
تمارين الصدر والبنش بالصور المتحركة

تعليقان

أضف تعليقا

  1. Yousef Al Haddad قال:

    How much

    1. صحتك تهمنا قال:

      السعر موجود فى المقال

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.