ارنولد ايرون ماس Arnold Iron Mass فوائده واضرارة

ارنولد ايرون ماس Arnold Iron Mass من اقوى منتجات الضخامة العضلية وزيادة الوزن مثلها مثل مكمل سيرياس ماس ويتميز بانه يحتوي على بروتين اللحم البقري والهايدرو بروتين واللاكتوفرين .

ويحتوى ايضا على خليط من الدهون الصحيه وخليط من الكاربوهيدرات والاحماض الامينية وهو من انتاج شركة Muscle Pharm الرائدة فى صناعة المكملات الغذائية لصالح الاسطورة ارنولد.

ارنولد ايرون ماس

مكونات ارنولد ايرون ماس Arnold Iron Mass

كل حصة 2 مكيال وكل 2 مكيال (حصة) تحتوى على :

سعرات حرارية : 485

سكر : 4 جرام

بروتين : 40 جرام

دهون : 21 جرام

كربوهيدرات : 34 جرام

يحتوى ايضا على الحماض الامينية والفيتامينات والمعادن

فوائد ارنولد ايرون ماس Arnold Iron Mass

– يعطى ضخامة عضلية لاحتواءه على البروتين والكربوهيدرات .

– يساعد على زيادة الوزن لاحتواءه على الكربوهيدرات والدهون والسكر .

– يزيد من الطاقة والنشاط لاحتواءه على الكربوهيدرات والسكريات .

إقرأ أيضا:سوبر ماس جينر Super Mass Gainer لزيادة الوزن والعضلات

– يحتوى على العديد من مصادر البروتين .

– يحتوى على الدهون الصحية التى تؤدى الى الضخامه وزيادة الوزن .

الجرعة وكيفية الاستخدام 

اضف ا مكيال مع 350 مللى من الماء أو الحليب ويخلط جيدا .

طريقة الاستخدام
يقسم الخليط ويؤخذ كالتالي :
مرة صباحا

مره قبل التمرين

مرة بعد التمرين مباشرة

اضرار وتحذيرات ونصائح

– للحصول على افضل النتائج تناول ارنولد ايرون ماس Arnold Iron Mass مع ممارسة تمرينات قوية لرفع الاوزان من3 الى 5 مرات اسبوعيا مع تناول وجبات متوازنة ومتكاملة.

– ليس به اضرار على الجسم و لكن احذر الانواع المغشوشة منهو اشتري المنتج من موزع معتمد ويجب أيضا التأكد من تاريخ الصلاحية .

– يجب حفظه بعيدا عن متناول الاطفال.

– يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا .

– هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط لزيادة الوزن ولا يعالج او يقى من اى مرض .

– هذا المنتج ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقه الصحيحه .

– لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى .

سعر ارنولد ايرون ماس Arnold Iron Mass

السعر عالميا :

إقرأ أيضا:نيترو جوس جينر Nitro Juice Gainer فوائدة واستخدامه وسعره

العبوة حجم 2.25 كيلو 48 دولار امريكى .

السعر فى مصر :

العبوة حجم 2.25 كيلو من 1200 الى 1500 جنية مصرى .

مقال ذات صلة : Mass Freak ماس فريك لزيادة الوزن فوائدة واضراره وسعره

السابق
Mass Freak ماس فريك لزيادة الوزن فوائدة واستخدامه وسعره
التالي
Whey Protein Scivation فوائدة واضراره وسعره

17 تعليق

أضف تعليقا

  1. Ahmed Sayed قال:

    انا وزني ٦٥وطولي ١٦٤عندي ٢٥سنه وعيز استخدم ارنولد؟

  2. سامي خليل قال:

    وزني هو 82
    الطول 188
    عمري 42 سنة
    اتدرب كمال اجسام هل تناول هذا المنتج يؤدي للسمنة والتكرش

    1. صحتك تهمنا قال:

      هذا يرجع الى نظامك الغذائى ككل وعدد السعرات الحرارية التى تاخذها ىمن نظامك الغذائى

  3. حسين علي قال:

    عمري 19 سنة
    طولي 182
    وزني 52
    يعني بالمختصر هيكل عظمي
    لعبت فترة بنادي حديد
    وعملت نظام غذائي بس ما نفع شي
    ودائما بلعب بالبيت تماربن ضغط وثابت
    وسكواتس
    عندي قوة بس مافي كتلة عضلية
    وهلأ بدي اخد بروتين
    كتير عالم قالولي على سيريوس ماس
    وماس تيك
    فبرأيكم اي مكمل افضل وشو ممكن تنصحوني مشان زيد وزني لل70 على الاقل ؟!
    وشكرا

    1. صحتك تهمنا قال:

      اهلا بك
      لابد من نظام غذائى مناسب
      اقرأ : كيفية انشاء نظام غذائى لنفسك للتخسيس او لزيادة الوزن
      وانصحك باستخدام ماس تك + اوميجا 3

  4. محمد قال:

    عمري 16 وزني 48 طولي 175 شربت سيرياس ومانفع اشرب ارلوند ماس

    1. صحتك تهمنا قال:

      خطا كبير الجرى وراء المكملات فى هذا العمر اهتم باكلك وزد نسبة الكاربوهيدرات والدهون الصحية فى اكلك وستحصل على ما تريد

  5. علي احمد قال:

    وزني65وعمري22وطولي178 هل اخذ بروتين تضخيم وزيادة الوزن لو اخذ بروتين لزيادة الكتله العضليه فقط ..وما اسم البروتين الذي ينصح به

    1. صحتك تهمنا قال:

      استخدم سيرياس ماس او ماس فيوجن او ماس مصل جينر

  6. محمود قال:

    هل ممكن تناول ارنولد ايرون مع بروتين واي او ماس تك
    بصراحة اريد زيادة وزني مع ضخامة مع العلم وزني 73

    1. صحتك تهمنا قال:

      تناول اى نوع جينر
      مثل الماس تك
      مع امينو 1000 مع مالتى فيتامين

  7. محمد قال:

    كم وقت يستغرق ارنول ماس لكي يزيد وزنك ويضخم العضلة كم يعني شهر شهرين

    1. صحتك تهمنا قال:

      هذا حسب تغذيتك فالتغذيه هى الاساس بالاضافه الى نومك وتمرينك وحالتك النفسيه

  8. ياسر قال:

    ماهوا البروتين المناسب لي ..العمر15…..الطول150…..الوزن 48

    1. صحتك تهمنا قال:

      الافضل لك ان تهتم بتغذيتك وكل اكل صحى

  9. محمد قال:

    لو كان فيه نسبه املاح على الكلى ينفع اخده انا برفع اوزان ومستمر فى اللعبه بس عيبى انى مش عارف اظبط اكلى وانا فعلا اشتريت المنتج دا والكابتن قالى اخده مره واحده فى اليوم بعد التمرين احط معلقتين على كوب الحليب هل كدا انا ماشى صح ولا غلط

    1. صحتك تهمنا قال:

      اولا لابد من تنظيم نظامك الغذائى قدر الامكان
      يمكنك تناول سكوب الى سكوبين فى اليوم
      بعد التمرين وقبل النوم بساعه
      استخدم المكيال الموجود داخل علبة المكمل
      ايضا اشرب كميات ماء كثيرة علشان الاملاح
      ويفضل استشارة طبيبك الخاص فى الكمية التى يمكن تناولها

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.