مكملات البروتين

اليت واى بروتين Dymatize Elite Whey فوائده واستخدامه

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

اليت واى بروتين Dymatize Elite Whey هو مسحوق واى بروتين للضخامه العضلية من انتاج شركة Dymatize الشهيرة جدا والمصنع لمنتجات مشهورة جدا مثل ايزو 100 وسوبر ماس جينر وبتميز باحتواءه على 25 جرام بروتين ممزوجه مع 5.5 جرام BCAA مما يساعد على الضخامه العضلية واستشفاء العضلات فى نفس الوقت .

مكونات اليت واى بروتين Dymatize Elite Whey

اليت واى بروتين Dymatize Elite Whey

حجم الجرعه 1 مكيال 34 جرام
حجم العبوة 2.2 كيلو 67 جرعة
 مكونات كل جرعة
النوع  الكمية
سعرات حرارية 140       
سعرات من الدهون 20       
مجموع الدهون 2 g
دهون مشبعة 1.5 g
دهون غير مشبعة 0 g       
كوليسترول 70 mg
صوديوم 95 mg
بوتاسيوم 150 mg
كربوهيدرات 3 g
الياف 0 g
سكر 2 g       
BCAA 5.5 g
 بروتين  25 g
 مصادر البروتين هى : إقرأ أيضا:كل شىء عن Isopure Whey Protein ايزو بيور واى بروتين
  • Whey Protein Concentrate
  • Whey Protein Isolate
  • Hydrolyzed Whey Protein

فوائد اليت واى بروتين Dymatize Elite Whey

  • يحتوى على 25 جرام من البروتين سريه الامتصاص
  • مناسب لجميع لاعبى كمال الاجسام
  • يساعد على الضخامه العضلية لاحتواءه على البروتين والاحماض الامينية الضروريين لبناء العضلات
  • يساعد على زيادة تخليق البروتين داخل العضلات لاحتواءه على bcaa
  • يساعد على زيادة سرعة الاستشفاء لاحتواءه على BCAA
  • يساعد على تقليل عملية الهدم العضلى لاحتواءه على البروتين مع BCAA

الجرعة وطريقة الاستخدام

يوضع واحد سكوب من Dymatize Elite Whey  مع 250 مللى من الماء البارد أو الحليب خالى الدسم او أي مشروب من اختيارك.

ولتحقيق نتائج أفضل أخلطه علي مخفوق الحليب خالي الدسم أو قليل الدسم.

افضل اوقات الاستخدام

ايام التدريب

مكيال صباحا

مكيال بعد التدريب

مكيال قبل النوم

ايام الراحة

إقرأ أيضا:واى اتش دى whey hd فوائدة واستخدامه وسعره

مكيال صباحا

مكيال قبل النوم

ويمكنك ايضا تناوله مع الغداء فى ايام الراحة او حسب احتياجك اليومى من ىالبروتين

من يمكنه استخدام اليت واى بروتين Dymatize Elite Whey

اليت واى بروتين Dymatize Elite Whey

لاعبى كمال الاجسام والرياضيين الذين يحتاجون الى البروتين لبناء العضلات او لتلبية احتياجهم من البروتين وتعريض نقص البروتين فى الغذاء

تحذيرات ونصائح

هل اليت واى بروتين Dymatize Elite Whey له اضرار ؟

هذا المنتج امن تماما على الصحة ويجب اتباع النصائح التالية عند الاستخدام :

– يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا .

– هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط ولا يستخدم لانفاص الوزن .

– لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى.

– لا تستخدم هذا المنتج اذا كان لديك حساسية من اللبن او البيض او الصويا .

ما هو سعر اليت واى بروتين Dymatize Elite Whey

سعر Dymatize Elite Whey عالميا للعبوة حجم 2.2 كيلو هو 55 دولار

سعر اليت واى بروتين فى مصر للعبوة حجم 2.2 كيلو من 700 الى 800 جنيه مصرى او حسب سعر الدولار

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
سوبر ماس جينر Super Mass Gainer لزيادة الوزن والعضلات
التالي
ايزو جينر Iso Gainer للضخامه العضلية فوائده واستخدامه وسعره

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.