مكملات البروتين

شرح واى بروتين انر ارمور Inner armour whey

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

واى بروتين انر ارمور Inner armour whey عبارة عن مكمل غذائي يتكون تركيبة غنية جدا ومفيدة جدا للرياضيين المحترفين والهواة فهو يمد الجسم بقدر جيد جدا من البروتين اللازم لبناء العضلات ويزيد قدرة الجسم علي بناء العضلات عن طريق امدادها بالبروتين اللازم.

البروتين هو عدد او سلاسل من الاحماض الامينية معقدة التركيب وتدخل فى بناء وتكوين جميع خلايا الجسم وهو يلعب دور الملك فى عملية النمو كما هو ايضا بالنسبة للاعب كمال الاجسام .
مقال مهم : الواى بروتين whey protein (الانواع-الفوائد-الاسعار-الاستخدام).

مكونات بروتين Inner armour whey

بروتين Inner armour whey

حجم الجرعة 1 سكوب 40 جرام
سعرات حرارية 161Cal
بروتين 24g
دهون 1g
كاربوهيدرات 14g
سكر 3g

فوائد بروتين Inner armour whey

إقرأ أيضا:شرح بروتين اللبن المركز Millk protein concentrate وهل يصلح للاستخدام

– آمن تماما ويمكن الثقة فيه حيث خضع لاختبارات كثيفة ودقيقة كما أنه الأكثر استخداما من قبل أشهر الرياضيين في كافة الألعاب ككمال الأجسام ورفع الأثقال و لاعبي كرة القدم وغيرهم من الرياضيين في كافة أنحاء العالم.

– يتميز بنكهة جميلة.

– يمد الجسم بالطاقة.

– يرفع قدرة الجسم والعضلات علي التحمل.

– يزيد كفاءة الرياضي أثناء التمرين ويعمل علي زيادة ساعات التمرين.

– يجعل نتائج التمارين تظهر سريعا خاصا تمارين كمال الأجسام حيث سيساعدك مركب Inner armour wheyعلي الوصول لحجم العضلات وشكل الجسم المرغوب فيه سريعا.

– يزيد الكتلة العضلية دون اكتساب أي دهون غير مرغوب فيها.

– لا يحتوي أي مركب غير آمن أو ممنوع.

– غني بالأحماض الامينية المفيدة والهامة لجسم الرياضي.

– يعمل علي ترطيب خلايا الجسم والعضلات.

– يحافظ علي الكتلة العضلية من الهدم.

طريقة إعداد وتناول مركب اينر ارمر واي بروتين

– يتم إعداده بمزج واحد اسكوب من هذا المركب علي كوب من الماء أو الحليب.

افضل اوقات التناول

ايام التدريب

فى الصباح

بعد التدريب

قبل النوم

فى ايام الراحة

إقرأ أيضا:Optimum Nutrition Isolate Protein شرح الفوائد والاستعمال ابتيموم ايزوليت

فى الصباح

قبل النوم

تحذيرات عند تناول بروتين Inner armour whey

– هو مركب آمن تماما حيث خضع لكثر من التجارب الدقيقة ولا يحتوي علي أي مواد ضارة أو منشطات ممنوعة.

– ولكن يجب مراجعة الدكتور قبل تناوله إذا كنت تعاني من مرض ما أو تتناول أي عقاقير.

– يحتوي علي مستخلص اللبن والصويا وفول السوداني والجوز والمحار لذا إذا كنت تعاني من التحسس من احد تلك المركبات فلا يوصى بتناوله.

– لا ينصح الأم الحامل أو المرضع بتناول اينر ارمر واي.

– يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

– يحفظ في مكان بارد وجاف.

– يجب مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من التحسس من أي مركب دوائي.

– اينر ارمر واي مكمل غذائي يرفع الطاقة والكفاءة لكنه لا يعالج أي مرض ولا يقي من أي مرض.

سعر بروتين Inner armour whey

– متوفر بثلاث نكهات جميلة جدا نكهة الفراولة ونكهة الشكولاتة ونكهة الفانيلية.

– العبوة اثنين كيلو جرام تباع بسعر 60 يورو تقريبا.

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
فيتارجو Vitargo فوائده واستخدامه
التالي
تمارين تراي تضخيم فى الجيم

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.