برو كومبلكس جينر Pro Complex Gainer لزيادة الوزن والعضلات

برو كومبلكس جينر Pro Complex Gainer هو مكمل غذائي يتناوله الأشخاص الذين يعانون من النحافة لإكسابهم الوزن ذلك لاحتوائه علي نسبة عالية جدا من البروتينات والسعرات التي تعمل علي زيادة الوزن

كما أنها تحتوي علي الكاربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة خاصة للأشخاص الذين يمارسون رياضيات تحتاج لطاقة عالية كرفع الأثقال وكمال الاجسام .

برو كومبلكس جينر

مكونات برو كومبلكس جينر

كل مكيال بمقدار 165 جرام يحتوى على

– كالوري 650

– دهون 8 جرام بنسبة 12%

– كوليسترول 60 مليجرام بنسبة 20%

– صوديوم 360 مليجرام بنسبة 15%

– كاربوهيدرات 85 جرام بنسبة 28%

– بروتين 60جرام

كما يحتوي علي:

– فيتامين أ بنسبة 20 %

– فيتامين س بنسبة 35%

– كالسيوم بنسبة 50%

– حديد بنسبة 25%

– فيتامين بنسبة 35%

– فيتامين ب1 بنسبة 15 %

– فيتامين ب2 بنسبة 35%

– فيتامين ب3 بنسبة 20%

– حمض الفوليك اسد بنسبة 20%

– فيتامين ب6 بنسبة 20%

– فيتامين ب5 بنسبة 20%

إقرأ أيضا:مكمل ريال جينز Universal Real Gains فوائدة واستخدامه وسعره

– فسفور بنسبة 35%

– اليود بنسبة 45%

ماغنسيوم بنسبة 30%

– زنك بنسبة 20%

– سيلينيوم بنسبة 10%

– نحاس بنسبة 20%

– مانجنيز بنسبة 35%

– كروم بنسبة 30%

– مولبيديوم بنسبة 25%

– كولوريد الصوديوم بنسبة 4%

فوائد برو كومبلكس جينر

  • يساعد على الضخامه العضلية لاحتواءه على البروتين والكربوهيدرات
  • يحتوي علي نسبة عالية من البروتين النقى الجيد .
  • يحتوى على فيتامينات ومعادن مهمة لكل رياضى
  • كما أنه يحتوي علي نسبة عالية من الدهون تمنع استهلاك البروتين كمصدر للطاقة .
  • لا يحتوي علي نسبة سكريات عالية .
  • سهل الخلط سواء عن طريق الخلاط الكهربي أو حتي بالملعقة .
  • يتميز بكهات لذيذة فهو متوفر بنكهة الفرولة والشكولاته والفانيليا والموز .

تحذيرات من برو كومبلكس جينر

هل Pro Complex Gainer له اضرار ؟

تنحصر أغلب أضراره علي مرضى السكر لذا فوجب تناوله تحت إشراف الطبيب إذا كنت تعاني من مرض السكر لا قدر الله.

ويجب مراعاة الاتى عند الاستخدام

  • لا يستخدم من قبل مرضى الكبد والكلى.
  • لا بد أن يكون مستخدمة بالغ تخطى سنة 18 عام.
  • يجب شرب كمية ماء كافية خلال اليوم من ثماني إلي عشرة أكواب ماء .
  • يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

الجرعة وطريقة الاستخدام

يخلط 1 سكوب ممتلئ من برو كومبلكس جينر مع كوب ماء حوالي 450 مل  وتقلب لمده 20 ثانية ومن ثم استمتع بمشروبك بنكهتك المفضلة.

إقرأ أيضا:ايزو جينر Iso Gainer للضخامه العضلية فوائده واستخدامه وسعره

كما يمكنك ايضا خلطه مع الحليب خالى الدسم

الأوقات المناسبة لتناول برو كومبلكس جينر

بعد الإفطار

إقرأ أيضا:شامبيون ماس 2 Champion Mass فوائدة واضراره وسعره

بعد التمرين مباشرة

قبل النوم

سعر برو كومبلكس جينر

السعر عالميا

حجم العبوة حوالى 5 كيلو بسعر 70 دولار

كيفية شراء برو جينر الاصلى

يمكنك شراء برو جينر الاصلى بالضغط على الزر التالى

 

 

 

السابق
امينو انرجى Amino Energy فوائده واستخدامه وسعره
التالي
ايزو كول Iso Cool للضخامة الصافية فوائده واستخدامه وسعره

106 تعليقات

أضف تعليقا

  1. محمد قال:

    وإني 80 وطولي 180 هل استخدم بروكومبليكس انا بلعب حديد من 3 أشهر الغرض الضخامه لاني كنت نحيف

  2. Mommy قال:

    انا وزني 65 وطولي 166 العب تضخيم اريد نصائح وهل انا صحيح طريقي

    استخدام AMINO
    2222 و PRO COMPLEX

    1. صحتك تهمنا قال:

      نعم جيد استمر مع النظام الغذائى الجيد ويمكنك اضافة مالتى فيتامين واوميجا 3 ان امكن

  3. Mommy قال:

    انا وزني 65 وطولي 166 العب تضخيم
    استخدام AMINO
    2222 و PRO COMPLEX

  4. amrelknawy قال:

    وزني 63 والطول 185 ده مناسب ولا السرياس ماس وايه اخد معاه تاني

    1. صحتك تهمنا قال:

      السيرياس ماس مع اوميجا 3 ومالتي فيتامين

  5. Lima قال:

    السلام عليكم
    ممكن تأخذه المرأة عادي لزيادة الوزن مع العلم أنها حنيفة ولا تمارس رياضة…وشكرا مقدما

    1. صحتك تهمنا قال:

      الافضل الاهتمام بالاكل مع مراجعة الطبيب اذا كانت لا تمارس الرياضه

  6. Maged قال:

    وزنى 68 طولي 180 عمرى 45 بلعب في جيم عاوز وزنى يويد واضخم عضلات اخد برو مع ايه امينو او ايه والنوع ايه

    1. صحتك تهمنا قال:

      مع امينو 10000 وكرياتين ومالتى فيتامين

  7. Adeeb قال:

    السلام عليكم لو استخدمت منتج Pro complex يغني عن استخدام ال bca

    1. صحتك تهمنا قال:

      لا لايغى عن استخدامها

  8. Moha قال:

    لو سمحت جرعه بعد الافطار بتبقي مباشرة ولا بستني شويه علشان اما بفطر 9 و بأخد ام سستاك الساعه 12 وبروج الجيم وبرجع 2ونص وبأخد جرعه الجنير تاني

    1. صحتك تهمنا قال:

      ممكن تاخدها قبل الفطار اول لما تصحى من النوم

  9. بابكر قال:

    انا وزني ٥٨ و طولي ١٧٧ عمري ١٩ سنة عندي واي بروتين قولد ستاندرد تنصحني اخد معاه ايه عشان ازيد كتلة عضلية

    1. صحتك تهمنا قال:

      خد معاه كرياتين ومالتى فيتامين واى مكمل كاربوهيدرات او ممكن تزد الكاربوهيدرات المعقدة فى تغذيتك

  10. عمرو محمد قال:

    لو سمحت انا وزنى 63 وطول 173 تقريبا وعمرى 29 سنه .. جربت قبل كده واى بروتين معملش حاجه وجربته بعده ميوزك جوسى (التيميد نيترون ) وبرده مفيش اى زياده ف الوزن .. الواى بروتين عمل زياده بسيطه فى الوزن بس نزلت تانى بطلت اخده .. انا حاليا مش بتمرن مش اكتر من عندى اوزان ف البيت حمل اثقال بس .. عملت كل التحاليل الازمه مفيش اى حاجه تمنع زياده الوزن او انى اخد المكملات .. ده غير انى مش باكل كتير .. انا عارف انى لازم الاكل بس للاسف ساعات مبفتقد الشهيه للأكل.
    انا عاوز اعرف ايه المناسب اللى اخده عشان الوزن يزيد .. شكرا ليك

    1. صحتك تهمنا قال:

      اهلا بك
      تم الرد عليك فى موضوع اخر
      شكرا لاتصالك بنا

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.