برو كومبلكس جينر Pro Complex Gainer لزيادة الوزن والعضلات

برو كومبلكس جينر Pro Complex Gainer هو مكمل غذائي يتناوله الأشخاص الذين يعانون من النحافة لإكسابهم الوزن ذلك لاحتوائه علي نسبة عالية جدا من البروتينات والسعرات التي تعمل علي زيادة الوزن

كما أنها تحتوي علي الكاربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة خاصة للأشخاص الذين يمارسون رياضيات تحتاج لطاقة عالية كرفع الأثقال وكمال الاجسام .

برو كومبلكس جينر

مكونات برو كومبلكس جينر

كل مكيال بمقدار 165 جرام يحتوى على

– كالوري 650

– دهون 8 جرام بنسبة 12%

– كوليسترول 60 مليجرام بنسبة 20%

– صوديوم 360 مليجرام بنسبة 15%

– كاربوهيدرات 85 جرام بنسبة 28%

– بروتين 60جرام

كما يحتوي علي:

– فيتامين أ بنسبة 20 %

– فيتامين س بنسبة 35%

– كالسيوم بنسبة 50%

– حديد بنسبة 25%

– فيتامين بنسبة 35%

– فيتامين ب1 بنسبة 15 %

– فيتامين ب2 بنسبة 35%

– فيتامين ب3 بنسبة 20%

– حمض الفوليك اسد بنسبة 20%

– فيتامين ب6 بنسبة 20%

– فيتامين ب5 بنسبة 20%

إقرأ أيضا:gain bolic 6000 جين بوليك 6000 فوائده واستخدامه وسعره

– فسفور بنسبة 35%

– اليود بنسبة 45%

ماغنسيوم بنسبة 30%

– زنك بنسبة 20%

– سيلينيوم بنسبة 10%

– نحاس بنسبة 20%

– مانجنيز بنسبة 35%

– كروم بنسبة 30%

– مولبيديوم بنسبة 25%

– كولوريد الصوديوم بنسبة 4%

فوائد برو كومبلكس جينر

  • يساعد على الضخامه العضلية لاحتواءه على البروتين والكربوهيدرات
  • يحتوي علي نسبة عالية من البروتين النقى الجيد .
  • يحتوى على فيتامينات ومعادن مهمة لكل رياضى
  • كما أنه يحتوي علي نسبة عالية من الدهون تمنع استهلاك البروتين كمصدر للطاقة .
  • لا يحتوي علي نسبة سكريات عالية .
  • سهل الخلط سواء عن طريق الخلاط الكهربي أو حتي بالملعقة .
  • يتميز بكهات لذيذة فهو متوفر بنكهة الفرولة والشكولاته والفانيليا والموز .

تحذيرات من برو كومبلكس جينر

هل Pro Complex Gainer له اضرار ؟

تنحصر أغلب أضراره علي مرضى السكر لذا فوجب تناوله تحت إشراف الطبيب إذا كنت تعاني من مرض السكر لا قدر الله.

ويجب مراعاة الاتى عند الاستخدام

  • لا يستخدم من قبل مرضى الكبد والكلى.
  • لا بد أن يكون مستخدمة بالغ تخطى سنة 18 عام.
  • يجب شرب كمية ماء كافية خلال اليوم من ثماني إلي عشرة أكواب ماء .
  • يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

الجرعة وطريقة الاستخدام

يخلط 1 سكوب ممتلئ من برو كومبلكس جينر مع كوب ماء حوالي 450 مل  وتقلب لمده 20 ثانية ومن ثم استمتع بمشروبك بنكهتك المفضلة.

إقرأ أيضا:ماس فيوجن Mass Fusion للضخامة العضلية وزيادة الوزن

كما يمكنك ايضا خلطه مع الحليب خالى الدسم

الأوقات المناسبة لتناول برو كومبلكس جينر

بعد الإفطار

إقرأ أيضا:Mass Freak ماس فريك لزيادة الوزن فوائدة واستخدامه وسعره

بعد التمرين مباشرة

قبل النوم

سعر برو كومبلكس جينر

السعر عالميا

حجم العبوة حوالى 5 كيلو بسعر 70 دولار

كيفية شراء برو جينر الاصلى

يمكنك شراء برو جينر الاصلى بالضغط على الزر التالى

 

 

 

السابق
امينو انرجى Amino Energy فوائده واستخدامه وسعره
التالي
ايزو كول Iso Cool للضخامة الصافية فوائده واستخدامه وسعره

106 تعليقات

أضف تعليقا

  1. عزوز قال:

    السلام عليكم
    كبتن انا طولي ١٨٧ ووزني ٨٣ وحاب اضخم وانا نسبة الدهون عندي ١٣.٣٪‏ بشو تنصحني استخدم من البروتينات والمكملات

    1. صحتك تهمنا قال:

      سيرياس ماس + كرياتين +اوميجا 3 + مالتى فيتامين

  2. يوسف قال:

    كابتن ووزني 83 و أمارس لعبة كمال الاجسام 6 أشهر و أريد زياده بالكتله العضليه و اني جنت مستخدم واي بروتين و كلوتامين و استخدمت ايزو و محفز تسترون و كل هذا مابي فايده فا انصحني شنو أخذ

    1. صحتك تهمنا قال:

      طولك وعمرك ونسبة الدهون

  3. مصطفى عزت قال:

    لو سمحت ياكابتن أنا وزنى 65 كجم وطولى 170 سم وكنت باستخدم آب يور ماس مكمل وبعدين بروكومبلكس جينر ممكن اعرف أيهما أفضل فى حالة الضخامه العضلية ولا أستخدم واى بروتين جولد ستاندر مع كرياتين مونوهيدرات ولك جزيل الشكر

    1. صحتك تهمنا قال:

      استخدم برو كومبلكس مع كرياتين واوميجا 3 ومالتى فيتامين

  4. خيرالدين قال:

    وزني 74 وانا مبتدأ في التدريب واخذ pro complex هل يفيدني او لا

    1. صحتك تهمنا قال:

      يفيدك مع النظام الغذئى الجيد والتدريب والراحة والنوم الكافى

  5. خالد حسانين قال:

    لو سمحت يادكتور انا وزني 59 كيلو وطولي 173 وباكل كويس جدا 6 وجبات وعاوز اوصل لحد 70 كيلو ومحتار اخد ماس تيك ولا برو جينير ولا الدب الروسي
    ولا مخدش حاجه خالص ؟؟

    1. صحتك تهمنا قال:

      اولا لست دكتور
      الافضل لك ماس تك مع اوميجا 3 مع الاستمرار على النظام الغذائى المناسب

  6. مودي قال:

    السلام عليكم انا طولي 175 وزني 76 امارس كمال اجسام اكثر من سنه واريد زياده في الكتله العضليه ووزن هل اخذ ماس تك او منتج اخر وماهيا المنتجات الي اخذها مع البروتين ك بور او احماض الخ؟. ومارئيك ب احماض 1000 من شركة هيلث مصل ومارئيك ببروتيناتها

    1. مودي قال:

      اقصد احماض 10000 عشره الالف

    2. صحتك تهمنا قال:

      لا اعرف عن منتجات الشركة التى ذكرتها شىء للاسف
      بالنسبة لك استخدم ماس تك مع اوميجا 3 فقط
      مع نظام غذائى جيد

  7. Moad قال:

    السلام عليكم انا وزني صارله كثير 75 وانا جسمي الحين صار ضخم بس بدي زيد في الكتله العضليه شوي اخد قينر او واي قولد؟

    1. صحتك تهمنا قال:

      كام وزنك وطولك وعمرك

    2. Moad قال:

      19- 170 -75

    3. صحتك تهمنا قال:

      استخدم واى جولد ستاندرد مع كرياتين ومالتى فيتامين واوميجا 3

  8. Mahmoud قال:

    السلام عليكم.. انا طولي168 ووزني 50 وبعاني من النحافة ممكن بعد ازنك تقولي علي مكمل يزود جسمي

    1. صحتك تهمنا قال:

      سيرياس ماس + اوميجا3 + مالتى فيتامين

  9. محمد قال:

    السلام عليكم
    انا وزني ٥٢ ك. وطولي ١٧٤
    اريد زياده وزني باسرع وقت
    حابب استخدم مكمل غذائي وكمان ان شاء الله
    همارس سويدي فالمنزل
    ارجو الافاده
    وشكرا

    1. صحتك تهمنا قال:

      استخدم سيرياس ماس مع اوميجا 3 ومالتى فيتامين

  10. mosab قال:

    السلام عليكم اذا ممكن تفيدوني
    الوزن ٥٥ الطول ١٧٠
    ايش استخدم ؟؟
    اكل ثلاث وجبات الرئيسية
    لي ما يقارب ٥ شهور اتمرن زياده بسيطه
    لم استخدم شيء

    1. صحتك تهمنا قال:

      استخدم سيرياس ماس مع اوميجا 3

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.