مكملات الطاقة

جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout الفوائد والاستخدام

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout هو مكمل غذائي صمم بحيث يتم تناوله قبل التمارين الشاقة سواء كانت كمال الأجسام أو غيرة من التمارين التي تحتاج جهد بدني وعضلي عال، بحيث يؤخذ لتحسين الأداء الرياضي وبناء العضلات أثناء التمارين وتسريع عملية الاستشفاء العضلي.

وفي هذا المقال سنتعرف علي هذا المنتج علي فوائده وما إذا كان مناسب لك ولما تطمح لتحقيقه، وسنتعرف علي كيفية تناوله وأفضل وقت إذا ما تناولته به ستحقق أحسن النتائج.

مكونات جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout

 جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout

حجم العبوة 30 جرعة
حجم الجرعة 1 سكوب 10 جرام
مكونات كل جرعة
سعرات حرارية 5       
كاربوهديارت 1 g
فيتامين D 500 IU
فيتامين B1 2 mg
فيتامين B3 20 mg
فيتامين B6 2 mg
حمض الفوليك 200 mcg
فيتامين B12 10 mcg
فيتامين B5 10 mg
خليط العضلات
كيرياتين مونو هيدرات 3 g
 ( الجينسينج + الاستراجالس ) إقرأ أيضا:سوبر فريك SUPER FREAK لرفع الطاقه فوائده واستخدامه

AstraGIN® Proprietary Blend [Astragalus membranaceus Extract (root) & Panax notoginseng Extract (root)]

25 mg
خليط تحسين الاداء
بيتا الانين 1.5 g
Micronized L-Citrulline ( سيترولين ) 750 mg
خليط الطاقة والتركيز
Acetyl-L-Carnitine HCl ( كرياتين هيدروكلوريد ) 375 mg
N-Acetyl-L-Tyrosine  250 mg
Caffeine 175 mg
Citrus Bioflavonoids Complex 100 mg

فوائد جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout

– تحسن بناء العضلات.

إقرأ أيضا:N.O.-XPLODE نو اكسبلود مكمل الطاقة فوائده واستخدامه وسعره

– تسرع استعادة بناء أنسجة العضلات المتهدمة واستشفائها.

– يؤخر الشعور بالتعب والإرهاق وبالتالي ستزداد فترة التدريب.

– تزيد قدرة الجسم والعضلات علي التحمل.

– تبني العضلات بشكل أسرع.

– يحتوي علي 175 ملي جرام من الكافيين من مصادر طبيعية فقط تتمثل في الشاي والقهوة، الذي يساعد علي التركيز والانتباه.

– كما يحتوي علي بيتا ألانين، الذي يدعم نظام التخزين المؤقت العضلي لمساعدتك على تدريب أصعب، وأطول

– تزيد الطاقة والقدرة أثناء التدريب.

– يزيد القدرة علي التركيز.

– يحتوي علي مجموعة فيتامينات مفيدة لصحة الجسم.

– سيساعدك علي تحقيق أفضل أداء لك.

طريقة تحضير وتناول جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout

– يحضر بمزج اسكوب واحد علي ماء.

– أفضل وقت لتناوله هو قبل التمارين بفترة تتراوح ما بين 20 إلي 30 دقيقة.

– ولكن بأي حال من الأحوال لا تتجاوز أسكوبين علي مدار اليوم.

تحذيرات ونصائح عند تناول جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout

– إذا كنت تعاني من مرض ما فعليك أستشارة طبيبك قبل تناول هذا المنتج أو غيره من المكملات الغذائية.

– لا يسمح لمن هم أقل من 18 عام بتناوله.

إقرأ أيضا:مكمل C4 الطاقه شرح الفوائد والاضرار والفاعلية

– كذلك لا ننصح للمرأة الحامل أو المرضع أو التي تتحري حدوث الحمل بتناوله.

– لا ينصح لمن هم يعانون من تناول الكافيين بتناوله.

– كذلك من يعانون من التحسس تجاه مركب البيتا ألانين و مركب نياسين.

– لست بحاجة لتناول جرعة أضافية من اكافيين فهذا المنتج سيمد جسمك بما تحتاجه من الكافيين ولا ننصح بذلك حتى لا تعاني من الأرق.

– في حالات نادرة جدا وجد ان بعض المستهلكين يعانون من العصبية والأرق خاصة لمن لم يعتادوا علي تناول الكافيين.

– لا تتجاوز أسكوبين خلال اليوم.

– عليك شرب قدر كاف من الماء علي مدار اليوم.

– يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال حرصا علي سلامتهم.

– رغم أنه مكمل غذائي مفيد، إلا أنه لم يصرح به كدواء علاجي أو وقائي لأي مرض ما.

نكهات جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout

– متوفر بعدة نكهات لذيذة منها: نكهة التوت بالليمون، نكهة البطيخ، نكهة الأناناس، نكهة التفاح الأخضر، نكهة الفواكه.

سعر جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout

– العبوة سعة 30 حصة تباع بسعر يتراوح ما بين 37 دولار و 29 دولار تقريبا.

– العبوة سعة 60 حصة تباع بسعر يتراوح ما بين 49 دولار و 53 دولار تقريبا.

اين يمكن ان تشترى المنتج الاصلى

اشترى العبوة 30 جرعة بسعر 29 دولار بدلا من 34 دولار

اشترى العبوة 60 جرعة بسعر 49 دولار بدلا من 53 دولار

جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout الفوائد والاستخدام 1

اضغط هنا للشراء الان ضمان منتج اصلى 100%

تقييم جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout

– حصل هذا النتج علي تقيم ( 8.3 من 10) من موقع بدي بلدنج العالمي.

– كل النكهات لاقت إعجابا من المشترين هي نكهة الفرولة، يليها نكهة الأنانس.

– أشاد الكثيرين بالطاقة المهولة التي شعروا بها عند تناوله قبل التدريبن كما أن هناك من تناول 2 أسكوب بدلا من أسكوب واحد لمضاعفة المفعول ” وهو مسموح حيث أن الحد الأقصى هو أسكوبين خلال اليوم” ، ولاحظ البعض تأثير أكبر من ذلك علي مدر الأسبوعيين من الانتظام عليه.

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
أفضل مكمل غذائي لتضخم وتوسيع الشرايين وابراز العروق
التالي
نيتروتك واى جولد nitro tech whey gold فوائدة واستخدامه وسعرة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.