تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
هيدروكسي كت hydroxycut هى حبوب للتخسيس وتعتبر واحدة من اشهر المنتجات التى تستخدم من اجل خسارة الوزن والتخسيس.
وهو من المنتجات التى اثبتت كفائتها بشكل ملحوظ فى السوق العالمى وهو احد منتجات شركة muscletech العالمية .
يتميز هايدروكسي كت باحتواءه على مستخلص القهوة الخضراء المفيده فى انقاص الوزن ويتميز ايضا بانه حاصل على ثقة عالمية كبيرة فى انقاص الوزن وحرق الدهون .
مكونات هيدروكسي كت hydroxycut
يوجد العديد من انواع مكمل هيدروكسى كت وسنقوم بشرح مكونات منتج Hydroxycut Hardcore Next Gen او هيدروكسي كت بلاك .
كل جرعة 2 كبسولة تحتوى على :
- 400 ملغم من مستخلص القهوة الخضراء
- 290 ملغم من الكافيين اللامائي
- 100 ملغم من خلاصة نبتة بيدة فورسكول
- 40 ملغم يوهمبى
- 75 ملغم Blue skullcap extract
- 25 ملغم Ophiopogon extract
- 20 ملغم Guayusa
وسنتناول بالتفصيل شرح مكونات المنتج :
إقرأ أيضا:شيتوكال للتخسيس وانقاص الوزن والمحافظة عليهمستخلص القهوة الخضراء للتخسيس
أظهرت نتائج دراسة سريرية أجريت على 12 متطوعًا يتمتعون بصحة جيدة ويتناولون منتجات مختلفة من القهوة .
وجائت نتائج الدراسة ان القهوة التى تحتوى على حمض الكلوروجينيك والموجود فى القهوة الخضراء تسببت في انخفاض امتصاص الجلوكوز بنسبة 6.9٪ مقارنة بعنصر التحكم.
ايضا لم تُلاحظ أي آثار من هذا القبيل مع القهوة الفورية العادية أو منزوعة الكافيين.
وفي دراسة ثانية استمرت لمدة 12 أسبوعًا ، درست التأثير على كتلة الجسم من 30 شخصًا يعانون من زيادة الوزن ، مقارنة مع القهوة الفورية العادية.
كان متوسط الخسائر في الكتلة في مجموعات القهوة العادية والقهوة الخضراء 1.7 و 5.4 كجم على التوالي.
ونستنتج أن القهوة الخضراء او مستخلص القهوة الخضراء قد يكون لها تأثير كبير على امتصاص الجلوكوز واستخدامه من النظام الغذائي.
هذا التأثير ، إذا تم استخدام القهوة الخضراء لفترة طويلة .
ثانيا الكافيين اللامائي
إقرأ أيضا:منتج ليبو 6 او lipo 6 للتخسيس مع الشرح الكامل بالتفصيلالكافين اللامائى او المجفف ومعروف بدورة فى المساعدة على حرق الدهون واعطاء طاقة كما انه يساعد على رفع معدلات التركيز.
وفى دراسة اجرين على الفئران اثبتت فاعلية الكافين فى زيادة معدل حرق الدهون اذا تم استخدامة قبل اداء التمرينات الرياضية [رابط الدراسة]
الحد الاقصى الامن لتناول الكافيين وفقًا لمايو كلينك ، يمكن للبالغين الأصحاء شرب 400 ملغ من الكافيين بأمان يوميًا .
نبتة بيدة فورسكول
هي مادة كيميائية موجودة في جذور نبات البيدة وتستخدم منذ العصور القديمة لعلاج بعض امراض القلب القلب مثل ارتفاع ضغط الدم و وفى علاج الذبحة الصدرية ، فضلا عن علاج اضطرابات الجهاز التنفسي مثل الربو . المصدر
كما يوجد بعض النتائج الاولية التى تقول ان هذه المادة تساهم فى رفع عرموت التسوستيرون الطبيعى وتساهم فى رفع معدلات حرق الدهون ولكن مازالت هذه النتائج تحتاج المزيد من الدراسات . المصدر
ودراسة اخرى تقول بعد استخدام مستخلص جذور نبات بيدة لمدة 12 أسبوعًا انه ليس لها آثار جانبية مهمة سريريًا. ومع ذلك ، فإنه لديه القدرة على التأثير بشكل إيجابي على فقدان وإدارة الوزن الكلي للجسم ربما كوسيلة للحفاظ على الوزن بعد فقدان الوزن. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى إجراء بحوث مستقبلية لمواصلة استكشاف قدراتها. المصدر
إقرأ أيضا:الخلاصة فى القهوة الخضراء green coffee وفوائدهااليوهمبي
يوهمبي هو اسم شجرة دائمة الخضرة موجودة في أجزاء من وسط وغرب إفريقيا.
يحتوي لحاء يوهمبي على مادة كيميائية تسمى يوهمبين ، وهو مكمل عشبي يستخدم لعلاج ضعف الانتصاب وتعزيز فقدان الوزن.
الطريقة الرئيسية التي يعمل بها اليوهمبي في الجسم هي من خلال سد مستقبلات الأدرينالية ألفا -2. المصدر
وتقول إحدى الدراسات ان آثار يوهمبين في 20 من الإناث اللاتي تناولن حمية بقيمة 1000 سعرة حرارية لمدة ثلاثة أسابيع، فقدت النساء اللواتي يتناولن يوهمبين وزنا أكبر بكثير من النساء اللائي تناولن دواء وهمي – (3.6 كجم) مقابل (2.2 كجم).
Blue skullcap extractهو خلاصة احد النباتات الشبيهه بالنعناع وله فوائد كثيره منها تخفيف القلق والتوتر كما انه مضاد قوى للاكسدة .
الا انى ارى انه ليس له فائدة تذكر فى خسارة الوزن ، وايضا قد يكون له اثار جانبية ويجب على اى شخص يعانى من اى مشاكل صحية عدم تناولة كما يحظر تناولة للمرأة الحامل او المرضع او الاطفال .المصدر
Ophiopogon extractهو نوع من النباتات المعمرة دائمة الخضرة الأصلية لتدفئة المناطق المعتدلة فى شرق وجنوب شرق آسيا الاستوائية.
فى دراسة اجريت على الفئران اثبت ان مستخلص هذا النبات له قدرة جيدة على التحكم فى الوزن وزيادة معدل حرق الدهون ، وزيادة استهلاك الاكسجين وانفاق المزيد من الطاقة . رابط الدراسة
ايضا مازلنا بحاجه الى العديد من الدراسات على البشر لتقييم فاعلية هذه المادة واثبات كفائتها فى حرق الدهون .
Guayusaهي شجرة مقدسة موطنها غابة الأمازون و منذ العصور القديمة يستخدم الناس اوراق هذه الشجرة نظرًا لفوائدها الصحية التى كانوا يعتقدونها ، بما في ذلك الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات . المصدر
والخلاصة فى هذه المادة انها تحتوى على نسبة عالية من الكافيين وبالتالى لها نفس فوائد الكافيين التى شرحناها فى فقرة سابقة يمكنك الرجوع اليها بالضغط هنا .
فوائد هيدروكسي كت hydroxycut
- حائز على ثقه عالمية فى انقاص الوزن وحرق الدهون .
- يساعد على رفع مستويات الطاقه فى الجسم .
- يساعد فى التخلص من الوزن الزائد فى وقت سريع .
- يساعد فى حرق الدهون العنيدة عن طريق رفع حرارة الجسم لاحتواءة على الكافين .
- زيادة عملية الايض فى الجسم لاحتواءة على مستخلص الشاى الاخضر .
- يساعد على تقليل الشهية .
- يساعد على التخلص من الدهون فى جميع اجزاء الجسم .
الجرعة وكيفية الاستخدام
افضل طريقة لتناول هيدروكسي كت هى على النحول التالي:
- اليوم الاول والثانى تناول كبسولة واحدة فقط قبل الوجبة الاولى .
- اليوم الثالث والرابع تناول كبسولتين كبسولة واحدة قبل كل وجبة.
- اليوم الخامس والسادس كبسولتان قبل الوجبة الاولى وكبسولة واحدة قبل الوجبة الثانية .
- اليوم السابع فما فوق 4 كبسولات يوميا كبسولتان قبل الوجبة الاولى وكبسولتان قبل الوجبة الثانية .
تعليمات استخدام هيدروكسي كت
– تناول كل حصة قبل 30-60 دقيقة من وجبتيك الرئيسيتين في اليوم (الافطار والغداء) .
– لا تتناوله قبل النوم باقل من 5 ساعات .
– لا تاخذه لمدة تتجاوز ثمانية اسابيع .
– لا تتناول أكثر من 4 كبسولات في مدة 24 ساعة.
– تجنب الوجبات السريعة واشرب 10 أكواب من الماء كل يوم.
– للحصول على أفضل النتائج تناول المنتج لمدة 60 يوماً مع التدريب ونظام غذائى جيد .
اضرار وتحذيرات ونصائح
– لا يسمح بتناوله لمن يعانون من امراض الضغط والقلب والقرحة والكلى .
– باتباع التعليمات والإرشادات لايوجد اي مخاطر أو أعراض جانبية .
سعر هيدروكسي كت
السعر عالميا
العبوة 100 كبسولة 38.74
سعر هيدروكسى كت hydroxycut فى مصر
العبوة 100 كبسولة سعرها من 650 الى 800 جنيه مصرى
شراء هيدروكسي كت hydroxycut الاصلى
يمكنك شراء المنتج الاصلى والاطلاع على الانواع والاسعار بالضغط على الزر التالى :
اشترى الان ضمان منتج اصلى 100%
اشهر انواع هيدروكسي كت
يوجد العديد من انواع هيدروكسي كت واشهرها هي :
- هيدروكسي كت هارد كور
- hydroxycut sx-7
اشهر الاسئلة حول هيدروكسي كت
هل يوجد من هيدروكسي كت حقن ؟
لا، ليس هناك حقن من هيدروكسي كت .
ما هو الفرق بين Lipo 6 و Hydroxycut ؟
ليس هناك فرق كبير بينهم فكلاهما قريبين من بعض جدا فى المكونات وتركيزاتها ، ولكن الفرق فى قوة وجودة نظامك الغذائي وبرنامجك التدريبي .
ما هي اضرار hydroxycut؟
يوجد لهيدروكسي كت بعض الاثار الجانبية منها، صعوبة النوم، زيادة معدل ضربات القلب .
يرجى العلم ان هذه الاثار الجانبية لا تحدث للجميع وقد لا تحدث لك من الاساس، ويختلف ظهورها من شخص لآخر .