تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في التوابل ، بابريكا:
| سعرات: | 282.0 سعر حراري |
| دهون: | 13g |
| بروتين: | 14.14 g |
| كربوهيدرات: | 53.99 g |
| سكر: | 10.34 g |
| الياف: | 34.9 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في التوابل ، بابريكا:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 11.24 g |
| سكروز: | 0.81 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 2.63 g g |
| فركتوز: | 6.71 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.19 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 18944.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في التوابل ، بابريكا:
| فيتامين A(IU): | 49254.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 2463.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.330 mg |
| فيتامين (B2): | 1.230 mg |
| فيتامين (B3): | 10.060 mg |
| فيتامين (B5): | 2.510 mg |
| فيتامين B6: | 2.141 mg |
| فيتامين (B9): | 49.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.9 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 29.10 mg |
| فيتامين K: | 80.3 mcg |
| كولين: | 51.5 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في التوابل ، بابريكا:
| كالسيوم: | 229.00 mg |
| حديد: | 21.14 mg |
| بوتاسيوم: | 2280.00 mg |
| ماغنسيوم: | 178.00 mg |
| فسفور: | 314.00 mg |
| صوديوم: | 68.00 mg |
| زنك: | 4.33 mg |
| نحاس: | 0.713 mg |
| منجنيز: | 1.590 mg mg |
| سيلينيوم: | 6.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في التوابل ، بابريكا:
| تريبتوفان: | 0.070 g |
| ثريونين: | 0.490 g |
| ايزوليوسين: | 0.570 g |
| ليوسين: | 0.920 g |
| لايسين: | 0.690 g |
| مثيونين: | 0.200 g |
| سيستين: | 0.230 g |
| فينيل ألانين: | 0.610 g |
| تيروسين: | 0.380 g |
| فالين: | 0.750 g |
| ارجينين: | 0.890 g |
| هيستادين: | 0.250 g |
| الانين: | 0.640 g |
| حمض الأسبارتيك: | 2.850 g |
| جلوتاميت: | 2.260 g |
| جلايسين: | 0.780 g |
| برولين: | 2.310 g |
| سيرين: | 0.610 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في التوابل ، بابريكا:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى التوابل ، بابريكا
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 30.04%
بروتين: 14.52%
كاربوهيدرات: 55.44%
دهون: 30.04%
بروتين: 14.52%
كاربوهيدرات: 55.44%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda