تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في التوابل ، مسحوق الثوم:
| سعرات: | 331.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.7g |
| بروتين: | 16.55 g |
| كربوهيدرات: | 72.73 g |
| سكر: | 2.43 g |
| الياف: | 9.0 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في التوابل ، مسحوق الثوم:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 6.45 g |
| سكروز: | 2.05 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.07 g g |
| فركتوز: | 0.31 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في التوابل ، مسحوق الثوم:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.435 mg |
| فيتامين (B2): | 0.141 mg |
| فيتامين (B3): | 0.796 mg |
| فيتامين (B5): | 0.743 mg |
| فيتامين B6: | 1.654 mg |
| فيتامين (B9): | 47.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 1.2 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.67 mg |
| فيتامين K: | 0.4 mcg |
| كولين: | 67.5 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في التوابل ، مسحوق الثوم:
| كالسيوم: | 79.00 mg |
| حديد: | 5.65 mg |
| بوتاسيوم: | 1193.00 mg |
| ماغنسيوم: | 77.00 mg |
| فسفور: | 414.00 mg |
| صوديوم: | 60.00 mg |
| زنك: | 2.99 mg |
| نحاس: | 0.533 mg |
| منجنيز: | 0.979 mg mg |
| سيلينيوم: | 23.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في التوابل ، مسحوق الثوم:
| تريبتوفان: | 0.121 g |
| ثريونين: | 0.374 g |
| ايزوليوسين: | 0.414 g |
| ليوسين: | 0.728 g |
| لايسين: | 0.768 g |
| مثيونين: | 0.111 g |
| سيستين: | 0.253 g |
| فينيل ألانين: | 0.525 g |
| تيروسين: | 0.445 g |
| فالين: | 0.667 g |
| ارجينين: | 3.365 g |
| هيستادين: | 0.263 g |
| الانين: | 0.485 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.890 g |
| جلوتاميت: | 3.658 g |
| جلايسين: | 0.525 g |
| برولين: | 1.354 g |
| سيرين: | 0.505 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في التوابل ، مسحوق الثوم:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى التوابل ، مسحوق الثوم
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 1.73%
بروتين: 18.22%
كاربوهيدرات: 80.05%
دهون: 1.73%
بروتين: 18.22%
كاربوهيدرات: 80.05%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda