تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، الدهون المنخفضة ، السويسرية ، عملية مبستر:
| سعرات: | 165.0 سعر حراري |
| دهون: | 5.1g |
| بروتين: | 25.50 g |
| كربوهيدرات: | 4.30 g |
| سكر: | 1.35 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 35mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، الدهون المنخفضة ، السويسرية ، عملية مبستر:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 59.10 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، الدهون المنخفضة ، السويسرية ، عملية مبستر:
| فيتامين A(IU): | 152.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 40.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.030 mg |
| فيتامين (B2): | 0.390 mg |
| فيتامين (B3): | 0.080 mg |
| فيتامين (B5): | 0.0 |
| فيتامين B6: | 0.080 mg |
| فيتامين (B9): | 9.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.77 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 4.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.07 mg |
| فيتامين K: | 0.5 mcg |
| كولين: | 36.2 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، الدهون المنخفضة ، السويسرية ، عملية مبستر:
| كالسيوم: | 684.00 mg |
| حديد: | 0.43 mg |
| بوتاسيوم: | 180.00 mg |
| ماغنسيوم: | 24.00 mg |
| فسفور: | 827.00 mg |
| صوديوم: | 1430.00 mg |
| زنك: | 3.32 mg |
| نحاس: | 0.033 mg |
| منجنيز: | 0.0 mg |
| سيلينيوم: | 17.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، الدهون المنخفضة ، السويسرية ، عملية مبستر:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الجبن ، الدهون المنخفضة ، السويسرية ، عملية مبستر:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الجبن ، الدهون المنخفضة ، السويسرية ، عملية مبستر
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 27.80%
بروتين: 61.78%
كاربوهيدرات: 10.42%
دهون: 27.80%
بروتين: 61.78%
كاربوهيدرات: 10.42%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda