تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، الرطوبة المنخفضة ، الحليب الكامل ، موزاريلا:
| سعرات: | 318.0 سعر حراري |
| دهون: | 25g |
| بروتين: | 21.60 g |
| كربوهيدرات: | 2.47 g |
| سكر: | 1.01 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 89mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، الرطوبة المنخفضة ، الحليب الكامل ، موزاريلا:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 48.38 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، الرطوبة المنخفضة ، الحليب الكامل ، موزاريلا:
| فيتامين A(IU): | 745.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 197.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.016 mg |
| فيتامين (B2): | 0.270 mg |
| فيتامين (B3): | 0.094 mg |
| فيتامين (B5): | 0.071 mg |
| فيتامين B6: | 0.062 mg |
| فيتامين (B9): | 8.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.73 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 18.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.21 mg |
| فيتامين K: | 2.5 mcg |
| كولين: | 15.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، الرطوبة المنخفضة ، الحليب الكامل ، موزاريلا:
| كالسيوم: | 575.00 mg |
| حديد: | 0.20 mg |
| بوتاسيوم: | 75.00 mg |
| ماغنسيوم: | 21.00 mg |
| فسفور: | 412.00 mg |
| صوديوم: | 710.00 mg |
| زنك: | 2.46 mg |
| نحاس: | 0.022 mg |
| منجنيز: | 0.009 mg mg |
| سيلينيوم: | 16.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، الرطوبة المنخفضة ، الحليب الكامل ، موزاريلا:
| تريبتوفان: | 0.302 g |
| ثريونين: | 0.823 g |
| ايزوليوسين: | 1.036 g |
| ليوسين: | 2.106 g |
| لايسين: | 2.194 g |
| مثيونين: | 0.603 g |
| سيستين: | 0.129 g |
| فينيل ألانين: | 1.127 g |
| تيروسين: | 1.249 g |
| فالين: | 1.351 g |
| ارجينين: | 0.928 g |
| هيستادين: | 0.813 g |
| الانين: | 0.660 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.564 g |
| جلوتاميت: | 5.055 g |
| جلايسين: | 0.413 g |
| برولين: | 2.224 g |
| سيرين: | 1.259 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الجبن ، الرطوبة المنخفضة ، الحليب الكامل ، موزاريلا:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الجبن ، الرطوبة المنخفضة ، الحليب الكامل ، موزاريلا
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 70.03%
بروتين: 26.89%
كاربوهيدرات: 3.08%
دهون: 70.03%
بروتين: 26.89%
كاربوهيدرات: 3.08%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda