تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، دون فيتامين د ، عملية أمريكية ، مبستر:
| سعرات: | 371.0 سعر حراري |
| دهون: | 32g |
| بروتين: | 18.13 g |
| كربوهيدرات: | 3.70 g |
| سكر: | 2.26 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 100mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، دون فيتامين د ، عملية أمريكية ، مبستر:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 39.61 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 2.15 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.11 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، دون فيتامين د ، عملية أمريكية ، مبستر:
| فيتامين A(IU): | 945.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 250.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.015 mg |
| فيتامين (B2): | 0.234 mg |
| فيتامين (B3): | 0.076 mg |
| فيتامين (B5): | 0.403 mg |
| فيتامين B6: | 0.054 mg |
| فيتامين (B9): | 8.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 1.50 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 23.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.80 mg |
| فيتامين K: | 2.6 mcg |
| كولين: | 36.2 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، دون فيتامين د ، عملية أمريكية ، مبستر:
| كالسيوم: | 1045.00 mg |
| حديد: | 0.63 mg |
| بوتاسيوم: | 132.00 mg |
| ماغنسيوم: | 26.00 mg |
| فسفور: | 641.00 mg |
| صوديوم: | 1671.00 mg |
| زنك: | 2.49 mg |
| نحاس: | 0.046 mg |
| منجنيز: | 0.041 mg mg |
| سيلينيوم: | 20.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، دون فيتامين د ، عملية أمريكية ، مبستر:
| تريبتوفان: | 0.232 g |
| ثريونين: | 0.772 g |
| ايزوليوسين: | 0.938 g |
| ليوسين: | 1.716 g |
| لايسين: | 1.516 g |
| مثيونين: | 0.475 g |
| سيستين: | 0.110 g |
| فينيل ألانين: | 0.939 g |
| تيروسين: | 0.916 g |
| فالين: | 1.187 g |
| ارجينين: | 0.518 g |
| هيستادين: | 0.546 g |
| الانين: | 0.613 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.551 g |
| جلوتاميت: | 4.073 g |
| جلايسين: | 0.359 g |
| برولين: | 1.788 g |
| سيرين: | 1.093 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الجبن ، دون فيتامين د ، عملية أمريكية ، مبستر:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الجبن ، دون فيتامين د ، عملية أمريكية ، مبستر
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 76.73%
بروتين: 19.32%
كاربوهيدرات: 3.94%
دهون: 76.73%
بروتين: 19.32%
كاربوهيدرات: 3.94%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda