محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجريب فروت ، فلوريدا ، الوردي والأحمر ، الخام:
سعرات: | 30.0 سعر حراري |
دهون: | 0.1g |
بروتين: | 0.55 g |
كربوهيدرات: | 7.50 g |
سكر: | 0.0 |
الياف: | 1.1 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الجريب فروت ، فلوريدا ، الوردي والأحمر ، الخام:
item | Value |
---|---|
ماء: | 91.56 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجريب فروت ، فلوريدا ، الوردي والأحمر ، الخام:
فيتامين A(IU): | 259.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 13.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.040 mg |
فيتامين (B2): | 0.020 mg |
فيتامين (B3): | 0.200 mg |
فيتامين (B5): | 0.283 mg |
فيتامين B6: | 0.042 mg |
فيتامين (B9): | 9.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 37.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الجريب فروت ، فلوريدا ، الوردي والأحمر ، الخام:
كالسيوم: | 15.00 mg |
حديد: | 0.12 mg |
بوتاسيوم: | 127.00 mg |
ماغنسيوم: | 8.00 mg |
فسفور: | 9.00 mg |
صوديوم: | 0.00 mg |
زنك: | 0.07 mg |
نحاس: | 0.044 mg |
منجنيز: | 0.010 mg mg |
سيلينيوم: | 1.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجريب فروت ، فلوريدا ، الوردي والأحمر ، الخام:
تريبتوفان: | 0.006 g |
ثريونين: | 0.009 g |
ايزوليوسين: | 0.006 g |
ليوسين: | 0.010 g |
لايسين: | 0.014 g |
مثيونين: | 0.005 g |
سيستين: | 0.006 g |
فينيل ألانين: | 0.033 g |
تيروسين: | 0.006 g |
فالين: | 0.011 g |
ارجينين: | 0.062 g |
هيستادين: | 0.006 g |
الانين: | 0.017 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.098 g |
جلوتاميت: | 0.141 g |
جلايسين: | 0.011 g |
برولين: | 0.045 g |
سيرين: | 0.020 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الجريب فروت ، فلوريدا ، الوردي والأحمر ، الخام:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الجريب فروت ، فلوريدا ، الوردي والأحمر ، الخام
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 2.72%
بروتين: 6.65%
كاربوهيدرات: 90.63%
دهون: 2.72%
بروتين: 6.65%
كاربوهيدرات: 90.63%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda