القيم الغذائية

القيم الغذائية في الحلوى ، محضرة من الرصاص ، الشوكولاتة ، الهراء

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الحلوى ، محضرة من الرصاص ، الشوكولاتة ، الهراء:

itemValue
ماء:9.81 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:4.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:130.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحلوى ، محضرة من الرصاص ، الشوكولاتة ، الهراء:

فيتامين A(IU):159.00 IU
فيتامين A(mcg):44.00 mcg
فيتامين (B1):0.026 mg
فيتامين (B2):0.085 mg
فيتامين (B3):0.176 mg
فيتامين (B5):0.140 mg
فيتامين B6:0.012 mg
فيتامين (B9):4.00 mcg
فيتامين B-12:0.09 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.18 mg
فيتامين K:1.4 mcg
كولين:10.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الحلوى ، محضرة من الرصاص ، الشوكولاتة ، الهراء:

كالسيوم:49.00 mg
حديد:1.77 mg
بوتاسيوم:134.00 mg
ماغنسيوم:36.00 mg
فسفور:71.00 mg
صوديوم:45.00 mg
زنك:1.11 mg
نحاس:0.329 mg
منجنيز:0.422 mg mg
سيلينيوم:2.5 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحلوى ، محضرة من الرصاص ، الشوكولاتة ، الهراء:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الحلوى ، محضرة من الرصاص ، الشوكولاتة ، الهراء:

كافيين:8.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الحلوى ، محضرة من الرصاص ، الشوكولاتة ، الهراء

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 22.20%
بروتين: 2.36%
كاربوهيدرات: 75.44%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في مشروبات ، معبأة في زجاجات ، شرب عصير التوت البري
التالي
القيم الغذائية في شوربة الزفاف على الطراز الإيطالي في كامبل

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.