القيم الغذائية

القيم الغذائية في الخبز ، بان دي تورتا سلفادوان ، نوع كعكة الجنيه

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الخبز ، بان دي تورتا سلفادوان ، نوع كعكة الجنيه:

itemValue
ماء:22.38 g
سكروز:17.30 g g
جلكوز (Dextrose):0.27 g g
فركتوز:0.25 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.28 g g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الخبز ، بان دي تورتا سلفادوان ، نوع كعكة الجنيه:

فيتامين A(IU):0.0
فيتامين A(mcg):0.0
فيتامين (B1):0.070 mg
فيتامين (B2):0.180 mg
فيتامين (B3):4.700 mg
فيتامين (B5):0.550 mg
فيتامين B6:0.050 mg
فيتامين (B9):0.0
فيتامين B-12:0.0
فيتامين C:0.0
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):1.42 mg
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الخبز ، بان دي تورتا سلفادوان ، نوع كعكة الجنيه:

كالسيوم:46.00 mg
حديد:2.20 mg
بوتاسيوم:210.00 mg
ماغنسيوم:19.00 mg
فسفور:300.00 mg
صوديوم:390.00 mg
زنك:0.62 mg
نحاس:0.030 mg
منجنيز:0.260 mg mg
سيلينيوم:13.5 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الخبز ، بان دي تورتا سلفادوان ، نوع كعكة الجنيه:

تريبتوفان:0.090 g
ثريونين:0.160 g
ايزوليوسين:0.240 g
ليوسين:0.540 g
لايسين:0.150 g
مثيونين:0.180 g
سيستين:0.060 g
فينيل ألانين:0.350 g
تيروسين:0.170 g
فالين:0.330 g
ارجينين:0.180 g
هيستادين:0.100 g
الانين:0.290 g
حمض الأسبارتيك:0.390 g
جلوتاميت:2.170 g
جلايسين:0.230 g
برولين:1.090 g
سيرين:0.380 g
هيدروكسي برولين:0.000 g

كمية الكافين في الخبز ، بان دي تورتا سلفادوان ، نوع كعكة الجنيه:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى الخبز ، بان دي تورتا سلفادوان ، نوع كعكة الجنيه

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 39.60%
بروتين: 7.31%
كاربوهيدرات: 53.10%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في شوربة كامبل مكتنزة ، مانهاتن تشوودر
التالي
القيم الغذائية في الأسماك ، المخمرة (ألاسكا مواطن) ، تيبنوك ، سمك السلمون

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.