تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الخبز المحمص الفرنسي ، جاهز للتسخين ، المجمدة:
| سعرات: | 213.0 سعر حراري |
| دهون: | 6.1g |
| بروتين: | 7.40 g |
| كربوهيدرات: | 32.10 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 1.1 g |
| كوليسترول: | 82mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الخبز المحمص الفرنسي ، جاهز للتسخين ، المجمدة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 52.60 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 28.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الخبز المحمص الفرنسي ، جاهز للتسخين ، المجمدة:
| فيتامين A(IU): | 187.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 54.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.277 mg |
| فيتامين (B2): | 0.381 mg |
| فيتامين (B3): | 2.722 mg |
| فيتامين (B5): | 0.940 mg |
| فيتامين B6: | 0.496 mg |
| فيتامين (B9): | 52.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 1.68 mcg |
| فيتامين C: | 0.3 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الخبز المحمص الفرنسي ، جاهز للتسخين ، المجمدة:
| كالسيوم: | 107.00 mg |
| حديد: | 2.21 mg |
| بوتاسيوم: | 134.00 mg |
| ماغنسيوم: | 17.00 mg |
| فسفور: | 139.00 mg |
| صوديوم: | 495.00 mg |
| زنك: | 0.77 mg |
| نحاس: | 0.084 mg |
| منجنيز: | 0.245 mg mg |
| سيلينيوم: | 16.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الخبز المحمص الفرنسي ، جاهز للتسخين ، المجمدة:
| تريبتوفان: | 0.094 g |
| ثريونين: | 0.281 g |
| ايزوليوسين: | 0.339 g |
| ليوسين: | 0.585 g |
| لايسين: | 0.370 g |
| مثيونين: | 0.167 g |
| سيستين: | 0.142 g |
| فينيل ألانين: | 0.366 g |
| تيروسين: | 0.268 g |
| فالين: | 0.380 g |
| ارجينين: | 0.336 g |
| هيستادين: | 0.171 g |
| الانين: | 0.297 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.509 g |
| جلوتاميت: | 1.784 g |
| جلايسين: | 0.240 g |
| برولين: | 0.635 g |
| سيرين: | 0.420 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الخبز المحمص الفرنسي ، جاهز للتسخين ، المجمدة:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى الخبز المحمص الفرنسي ، جاهز للتسخين ، المجمدة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 25.79%
بروتين: 13.90%
كاربوهيدرات: 60.31%
دهون: 25.79%
بروتين: 13.90%
كاربوهيدرات: 60.31%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda