تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الدجاج ، المحمص ، المطبوخ ، الجلد (عواصف الطبول والفخذين):
| سعرات: | 462.0 سعر حراري |
| دهون: | 44g |
| بروتين: | 16.57 g |
| كربوهيدرات: | 0.00 g |
| سكر: | 0.00 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 132mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الدجاج ، المحمص ، المطبوخ ، الجلد (عواصف الطبول والفخذين):
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 39.45 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 91.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الدجاج ، المحمص ، المطبوخ ، الجلد (عواصف الطبول والفخذين):
| فيتامين A(IU): | 181.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 54.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.052 mg |
| فيتامين (B2): | 0.062 mg |
| فيتامين (B3): | 3.917 mg |
| فيتامين (B5): | 0.900 mg |
| فيتامين B6: | 0.197 mg |
| فيتامين (B9): | 3.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.50 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 6.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.23 mg |
| فيتامين K: | 0.5 mcg |
| كولين: | 48.9 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الدجاج ، المحمص ، المطبوخ ، الجلد (عواصف الطبول والفخذين):
| كالسيوم: | 10.00 mg |
| حديد: | 0.90 mg |
| بوتاسيوم: | 181.00 mg |
| ماغنسيوم: | 16.00 mg |
| فسفور: | 151.00 mg |
| صوديوم: | 85.00 mg |
| زنك: | 0.86 mg |
| نحاس: | 0.045 mg |
| منجنيز: | 0.020 mg mg |
| سيلينيوم: | 17.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الدجاج ، المحمص ، المطبوخ ، الجلد (عواصف الطبول والفخذين):
| تريبتوفان: | 0.082 g |
| ثريونين: | 0.525 g |
| ايزوليوسين: | 0.469 g |
| ليوسين: | 0.913 g |
| لايسين: | 0.947 g |
| مثيونين: | 0.280 g |
| سيستين: | 0.138 g |
| فينيل ألانين: | 0.504 g |
| تيروسين: | 0.392 g |
| فالين: | 0.590 g |
| ارجينين: | 1.180 g |
| هيستادين: | 0.340 g |
| الانين: | 1.137 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.236 g |
| جلوتاميت: | 1.964 g |
| جلايسين: | 2.132 g |
| برولين: | 1.262 g |
| سيرين: | 0.603 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الدجاج ، المحمص ، المطبوخ ، الجلد (عواصف الطبول والفخذين):
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الدجاج ، المحمص ، المطبوخ ، الجلد (عواصف الطبول والفخذين)
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 85.66%
بروتين: 14.34%
كاربوهيدرات: 0.00%
دهون: 85.66%
بروتين: 14.34%
كاربوهيدرات: 0.00%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda