محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الدجاج ، النكهة الشواء ، الزجاج ، المجمدة ، الجناح:
سعرات: | 211.0 سعر حراري |
دهون: | 13g |
بروتين: | 19.67 g |
كربوهيدرات: | 3.34 g |
سكر: | 2.04 g |
الياف: | 0.6 g |
كوليسترول: | 126mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الدجاج ، النكهة الشواء ، الزجاج ، المجمدة ، الجناح:
item | Value |
---|---|
ماء: | 61.79 g |
سكروز: | 0.34 g g |
جلكوز (Dextrose): | 1.16 g g |
فركتوز: | 0.51 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.04 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الدجاج ، النكهة الشواء ، الزجاج ، المجمدة ، الجناح:
فيتامين A(IU): | 58.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 17.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.074 mg |
فيتامين (B2): | 0.242 mg |
فيتامين (B3): | 5.500 mg |
فيتامين (B5): | 0.545 mg |
فيتامين B6: | 0.142 mg |
فيتامين (B9): | 10.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.40 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.36 mg |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الدجاج ، النكهة الشواء ، الزجاج ، المجمدة ، الجناح:
كالسيوم: | 28.00 mg |
حديد: | 2.41 mg |
بوتاسيوم: | 190.00 mg |
ماغنسيوم: | 20.00 mg |
فسفور: | 205.00 mg |
صوديوم: | 615.00 mg |
زنك: | 1.14 mg |
نحاس: | 0.039 mg |
منجنيز: | 0.000 mg mg |
سيلينيوم: | 33.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الدجاج ، النكهة الشواء ، الزجاج ، المجمدة ، الجناح:
تريبتوفان: | 0.180 g |
ثريونين: | 0.743 g |
ايزوليوسين: | 0.745 g |
ليوسين: | 1.278 g |
لايسين: | 1.352 g |
مثيونين: | 0.414 g |
سيستين: | 0.184 g |
فينيل ألانين: | 0.726 g |
تيروسين: | 0.493 g |
فالين: | 0.809 g |
ارجينين: | 1.188 g |
هيستادين: | 0.462 g |
الانين: | 1.082 g |
حمض الأسبارتيك: | 1.644 g |
جلوتاميت: | 2.527 g |
جلايسين: | 1.268 g |
برولين: | 0.906 g |
سيرين: | 0.708 g |
هيدروكسي برولين: | 0.511 g |
كمية الكافين في الدجاج ، النكهة الشواء ، الزجاج ، المجمدة ، الجناح:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الدجاج ، النكهة الشواء ، الزجاج ، المجمدة ، الجناح
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 55.97%
بروتين: 37.64%
كاربوهيدرات: 6.39%
دهون: 55.97%
بروتين: 37.64%
كاربوهيدرات: 6.39%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda