تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الشوكولاتة الخبز ، المربعات ، غير المحلى:
| سعرات: | 642.0 سعر حراري |
| دهون: | 52g |
| بروتين: | 14.32 g |
| كربوهيدرات: | 28.42 g |
| سكر: | 0.91 g |
| الياف: | 16.6 g |
| كوليسترول: | 2mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الشوكولاتة الخبز ، المربعات ، غير المحلى:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 1.34 g |
| سكروز: | 0.91 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 38.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 1297.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الشوكولاتة الخبز ، المربعات ، غير المحلى:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.147 mg |
| فيتامين (B2): | 0.100 mg |
| فيتامين (B3): | 1.355 mg |
| فيتامين (B5): | 0.168 mg |
| فيتامين B6: | 0.027 mg |
| فيتامين (B9): | 28.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.40 mg |
| فيتامين K: | 9.7 mcg |
| كولين: | 45.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الشوكولاتة الخبز ، المربعات ، غير المحلى:
| كالسيوم: | 101.00 mg |
| حديد: | 17.40 mg |
| بوتاسيوم: | 830.00 mg |
| ماغنسيوم: | 327.00 mg |
| فسفور: | 400.00 mg |
| صوديوم: | 24.00 mg |
| زنك: | 9.63 mg |
| نحاس: | 3.233 mg |
| منجنيز: | 4.167 mg mg |
| سيلينيوم: | 8.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الشوكولاتة الخبز ، المربعات ، غير المحلى:
| تريبتوفان: | 0.130 g |
| ثريونين: | 0.370 g |
| ايزوليوسين: | 0.410 g |
| ليوسين: | 0.695 g |
| لايسين: | 0.470 g |
| مثيونين: | 0.140 g |
| سيستين: | 0.225 g |
| فينيل ألانين: | 0.525 g |
| تيروسين: | 0.425 g |
| فالين: | 0.655 g |
| ارجينين: | 0.815 g |
| هيستادين: | 0.215 g |
| الانين: | 0.475 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.270 g |
| جلوتاميت: | 1.870 g |
| جلايسين: | 0.505 g |
| برولين: | 0.880 g |
| سيرين: | 0.530 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في الشوكولاتة الخبز ، المربعات ، غير المحلى:
| كافيين: | 80.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الشوكولاتة الخبز ، المربعات ، غير المحلى
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 73.24%
بروتين: 8.96%
كاربوهيدرات: 17.79%
دهون: 73.24%
بروتين: 8.96%
كاربوهيدرات: 17.79%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda