محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المعكرونة ، مع الملح المضافة ، غير مخصب ، مطبوخ:
سعرات: | 157.0 سعر حراري |
دهون: | 0.9g |
بروتين: | 5.80 g |
كربوهيدرات: | 30.59 g |
سكر: | 0.56 g |
الياف: | 1.8 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المعكرونة ، مع الملح المضافة ، غير مخصب ، مطبوخ:
item | Value |
---|---|
ماء: | 62.13 g |
سكروز: | 0.09 g g |
جلكوز (Dextrose): | 0.04 g g |
فركتوز: | 0.03 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.40 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المعكرونة ، مع الملح المضافة ، غير مخصب ، مطبوخ:
فيتامين A(IU): | 0.0 |
فيتامين A(mcg): | 0.0 |
فيتامين (B1): | 0.020 mg |
فيتامين (B2): | 0.020 mg |
فيتامين (B3): | 0.400 mg |
فيتامين (B5): | 0.112 mg |
فيتامين B6: | 0.049 mg |
فيتامين (B9): | 7.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.06 mg |
فيتامين K: | 0.0 mcg |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المعكرونة ، مع الملح المضافة ، غير مخصب ، مطبوخ:
كالسيوم: | 7.00 mg |
حديد: | 0.50 mg |
بوتاسيوم: | 44.00 mg |
ماغنسيوم: | 18.00 mg |
فسفور: | 58.00 mg |
صوديوم: | 131.00 mg |
زنك: | 0.51 mg |
نحاس: | 0.100 mg |
منجنيز: | 0.322 mg mg |
سيلينيوم: | 26.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المعكرونة ، مع الملح المضافة ، غير مخصب ، مطبوخ:
تريبتوفان: | 0.083 g |
ثريونين: | 0.206 g |
ايزوليوسين: | 0.228 g |
ليوسين: | 0.440 g |
لايسين: | 0.133 g |
مثيونين: | 0.065 g |
سيستين: | 0.113 g |
فينيل ألانين: | 0.297 g |
تيروسين: | 0.108 g |
فالين: | 0.262 g |
ارجينين: | 0.211 g |
هيستادين: | 0.132 g |
الانين: | 0.195 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.278 g |
جلوتاميت: | 2.046 g |
جلايسين: | 0.196 g |
برولين: | 0.698 g |
سيرين: | 0.275 g |
هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في المعكرونة ، مع الملح المضافة ، غير مخصب ، مطبوخ:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى المعكرونة ، مع الملح المضافة ، غير مخصب ، مطبوخ
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 5.27%
بروتين: 15.10%
كاربوهيدرات: 79.63%
دهون: 5.27%
بروتين: 15.10%
كاربوهيدرات: 79.63%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda