القيم الغذائية

القيم الغذائية في بديل كريم ، مسحوق

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في بديل كريم ، مسحوق:

itemValue
ماء:2.98 g
سكروز:0.00 g g
جلكوز (Dextrose):3.52 g g
فركتوز:0.57 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:3.67 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في بديل كريم ، مسحوق:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.000 mg
فيتامين (B2):0.000 mg
فيتامين (B3):0.000 mg
فيتامين (B5):0.117 mg
فيتامين B6:0.000 mg
فيتامين (B9):0.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):1.26 mg
فيتامين K:1.7 mcg
كولين:2.3 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في بديل كريم ، مسحوق:

كالسيوم:2.00 mg
حديد:0.26 mg
بوتاسيوم:669.00 mg
ماغنسيوم:1.00 mg
فسفور:288.00 mg
صوديوم:124.00 mg
زنك:0.07 mg
نحاس:0.018 mg
منجنيز:0.011 mg mg
سيلينيوم:0.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في بديل كريم ، مسحوق:

تريبتوفان:0.066 g
ثريونين:0.203 g
ايزوليوسين:0.294 g
ليوسين:0.473 g
لايسين:0.385 g
مثيونين:0.145 g
سيستين:0.021 g
فينيل ألانين:0.257 g
تيروسين:0.274 g
فالين:0.343 g
ارجينين:0.190 g
هيستادين:0.142 g
الانين:0.150 g
حمض الأسبارتيك:0.339 g
جلوتاميت:1.088 g
جلايسين:0.096 g
برولين:0.540 g
سيرين:0.295 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في بديل كريم ، مسحوق:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى بديل كريم ، مسحوق

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 54.59%
بروتين: 1.82%
كاربوهيدرات: 43.59%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في صلصة ، مقرها الطماطم ، شريحة لحم
التالي
القيم الغذائية في المشروبات ، شراب الشوكولاتة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.